Na re tla bolela ka go tlaišwa ga bana? Na ngwana wa gago le yena ga a kotsing?

Lehono re tlile go bolela ka hlogotaba ye e nago le kwelobohloko kudu le ye bohlokwa. Seo ke tšhomišompe ya bana, goba bjalo ka ge re bolela ka Seisemane, ``Tlhekefetšo ya Bana''. Go thata go kwa se, eupša go lemoga se go tla thuša kudu go šireletšeng bana ba rena. Ka gona, anke re boneng gore ke eng, kamoo e diregago ka gona le seo re swanetšego go se dira.

Tlhokofatšo ye ya bana ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go gobošwa ga bana ke go gobatša ngwana ka boomo goba go hlokomologwa . Ka manyami, bontši bja nako, tšhomišompe ye e dirwa ke motho yo ngwana a mo tsebago gabotse. Se e ka ba motswadi, wa leloko la kgauswi, mohlokomedi goba mogwera wa lapa. Dinageng tše dintši go swana le United States, melao ya go gobošwa ga bana e bolela gore go gobatša le ge e le gofe ka boomo goba go swarwa gampe ga ngwana wa ka tlase ga nywaga e 18 ke go gobošwa le molato wa bosenyi. Leina le lengwe la se ke Diphihlelo tše mpe tša Bjaneng (ACEs). Ge e ba maemo a a sa alafše gabotse, a ka kgoma bophelo bjo bobotse bja ngwana le bophelo bjo bobotse bophelong bja gagwe ka moka. Nagana kamoo selo seo se diregago bjaneng se ka ba kgomago bophelo bja bona ka moka.

Dipalopalo tše dingwe tša bošoro kgahlanong le bana

Se se tlwaelegile kudu go feta kamoo re naganago ka gona. Ka mohlala, go akanyetšwa gore ka 2021, kua United States e nnoši, bana ba ka bago 600 000 ba ile ba tlaišwa. Ngwageng wona woo, bana ba 1 820 ba ile ba hwa ka baka la go tlaišwa le go hlokomologwa. Dipalopalo tše di a tšhoša, akere?

Na se ke go tshela molao o mogolo?

Ee, go gobošwa ga bana ke bosenyi ka tlase ga molao. Go ithekgile ka bogolo bja bosenyi, batšhotšhisi ba ka bo lebelela e le molato o mogolo goba e le bosenyi bjo bogolo . Lega go le bjalo, bontši bja bosenyi bja go tlaiša bana bo lebelelwa e le melato e megolo.

Ke mehuta efe ya bošoro yeo e ka diragalelago bana?

Go gobošwa ga bana go ka tla ka dibopego tše dintši. A re lebelele mehuta ye megolo:

Go tlaišwa ga bana mmeleng

Se se akaretša go betha, go kgorometša, go otla, go raga, go šišinya le go fiša ngwana. E akaretša gape le go se fe ngwana dijo goba dino, goba go se mo dumelele go šomiša ntlwana ya boithomelo. Nagana kamoo ngwana yo monyenyane a bego a tla hloka thušo ka gona ge e ba se se ka ba diragalela.

Go tlaišwa ga bana ka maikwelo

Se gantši se direga ka mantšu . Mehlala e akaretša go omanya ka mehla, go sola, go gapeletša motho go dira dilo tšeo a sa kgonego go di kgotlelela, go tšhošetša le go goeletša. Ka dinako tše dingwe, le ge ntho ya mmele e ka fola, go tšea nako e telele go fola dintho tša pelong.

Go gobošwa ga bana ka tša botona le botshadi

Ye ke taba e kgolo kudu. Se se akaretša go katwa ga bana, kopano ya botona le botshadi ya kgaufsi, go gobošwa mmeleng, go hlobola, go diriša ngwana bakeng sa diswantšho tše di kgothaletšago bootswa goba go pepentšha ngwana diswantšhong tša batho bao ba sa aparago . Mehuta ye ya dilo e ka fetoša bophelo ka moka bja ngwana ka go thulama.

Tlhekefetšo ya bana ya tša kalafo

Se se ka bonagala se makatša ganyenyane, eupša se a direga. Ke gore, ka boomo go leka go lwatša ngwana, goba go se alafe bolwetši bja ngwana.

Go hlokomologwa ga ngwana

Go amoga ngwana dinyakwa tša motheo tša dijo, madulo, thuto, tlhokomelo ya tša kalafo le thekgo ya maikwelo le gona ke go gobošwa. Ge e ba ngwana a sa hwetše gaešita le dinyakwa tše tša motheo, go ba le tutuetšo e kgolo kgolong ya gagwe.

Na go phasola ngwana le gona ke go goboša?

Ye ke taba yeo gantši go ngangišanwago ka yona. Go na le dikgopolo tše di fapanego mabapi le ge e ba go phasola ngwana bakeng sa go mo laya e le go gobošwa goba go se bjalo. Dinaga tše dingwe di na le melao e fapanego mabapi le se. Lega go le bjalo, ge e ba go bethwa go baka dikgobalo, dišo, go ruruga goba go senyega ga letlalo go ngwana, ruri ke go gobošwa. Dinyakišišo di bontšhitše gore go bethwa ga ngwana go ka šitiša kgolo ya ngwana ya leago. Ka mo go kgethegilego, e ka fokotša go ipona ga ngwana, ya fokotša bokgoni bja gagwe bja go ithuta le go fokodiša ditswalano tša gagwe le ditho tša lapa. Pele o phasola ngwana, ipotšiše dipotšišo tše:

• Na ke dira se go ruta ngwana se sengwe goba go mo tšhoša?
• Na ngwana o a tseba gore ke rata ngwana yo?
• Ke thuto efe yeo ke lekago go e ruta ngwana yo?
• Na ke tla kgona go thaba ka phetho ye ka morago?

Go ithuta mo go oketšegilego ka mekgwa e phetšego gabotse ya tayo, boledišana le ngaka ya bana ya ngwana wa gago.

Go gobošwa ka tša botona le botshadi go kgoma ngwana bjang?

Banyakišiši ba lemogile dika tše dingwe tša bana bao ba tlaišwago. Maitshwaro a mangwe a ka lemogwa gabonolo, mohlala:

• Go leka go ba le thobalano yeo e sa swanelago.
• Dingongorego tša mmele kgafetšakgafetša tše bjalo ka go opša ke mala le go opša ke hlogo .
• Go thoma go dira dilo tšeo o di dirilego ge o be o sa le ngwana gape, go swana le go anya menwana le go kolobiša malao .
• Go tšhaba gae.
• Go ikgobatša (mohlala, go itshega).
• Go bontšha diphetogo tše kgolo boitshwarong.

Dika tše dingwe di ka ba thata go se nene go di hlaola:

• Go tshwenyega le kgateletšego .
• Bothata bja go ithuta le go tsepamiša kgopolo.
• Go bontšha dika tša Bolwetši bja Kgateletšego ya ka Morago ga Masetla-pelo (PTSD).
• Go senyegelwa ke kgolo ya maikwelo.
• Go ipona ga tlase.
• Go lora ditoro tše mpe kgafetšakgafetša .
• Dikgopolo goba maiteko a go ipolaya .

Ge e ba o bona dika tša go swana le tše, o swanetše go tshwenyega.

Ke mang yo a lego kotsing kudu ya go tlaišwa?

Bana ba bangwe ba kotsing kudu ya go tlaišwa le go hlokomologwa go feta ba bangwe. Mabaka a a kotsi a akaretša:

• Bana bao ba phelago bodiiding (tekanyo ya tšhomišompe ya bana e godimo ka makga a mahlano gare ga bana ba go tšwa malapeng ao a nago le megolo ya ka fase ga maemo a bodiidi bja bosetšhaba).
• Bana ba ka tlase ga mengwaga ye 4 .
• Bana bao ba nago le dinyakwa tše di kgethegilego .

Se ga se bolele gore bana ba bangwe ga ba tlaišwe, eupša se bolela gore bana ba magoro a ba kotsing e kgolo.

O lemoga bjang gore ngwana o a tlaišwa?

Maswao a gore ngwana o a tlaišwa ga se ka mehla a bonagalago. O ka thoma ka go lemoga phetogo boitshwarong bja ngwana wa gago. Goba ba ka arabela ka tsela e fapanego maemong a itšego. Ge e ba boitshwaro bja ngwana goba maikwelo a gagwe a fetoga ka ntle le lebaka le le kwagalago, e ka ba pontšho ya go gobošwa . Maswao a mangwe a ke a:

Dika tša mmele: .

• E nngwe yeo e bonagalago e šilafetše e bile e hlokomologwa.
• Go ba le dišo tšeo di sa hlalosegego, go segwa, dintho , goba mathata a letlalo ao a sa folego.
• Mathata a tša kalafo goba a meno ao a sa alafšego.
• Go ba le bohloko sebakeng sa ditho tša pelego.
• Go tšwa madi ka bosading ntle le go hlapa ga basadi kgwedi le kgwedi .
• Go tšhologa mo go sa tlwaelegago goba bohloko.

Dika tša monagano/boitshwaro: .

• Poifo ya motswadi o tee goba bobedi, goba ya bao ba hlokomelago ngwana (mohlala, mohlokomedi wa bana, bašomi ba lefelo la tlhokomelo ya mosegare, barutiši, bakwetlisi).
• Poifo ya modiro goba lefelo le itšego.
• Go lla ka mehla, goba go lla ka dinako tše di sa swanelago.
• Regression ke go boela boitshwarong bja bjaneng.
• Go itshwara ka tsela e fapanego le ya bana ba bangwe, kudu-kudu ge e ba e le phetogo ya tšhoganetšo.
• Go se be gona sekolong ka mehla.
• Go ba noši le go ba kgole le ba bangwe.
• Go tlaiša bana ba bangwe goba bao ba lego ba banyenyane go bona, goba go tlaišwa ke ba bangwe.
• Bothata bja go ithuta le go tsepamiša kgopolo.
• Go phema go kopana mmeleng le batho ba bagolo, dithaka goba batho ba go feta.
• Go leka go dira dilo gabotse kudu, goba go leka go kgahliša ba bangwe kudu.
• Boitshwaro bjo bo sa tlwaelegago, bjo bo šišinyago thobalano goba polelo, kudu-kudu yeo e bonagalago e godile ka mo go feteletšego goba e gobogilego.

Re swanetše go ba šedi kudu ge re bona dilo tša go swana le tše.

Ke mang yo a dirago ditiro tše tše sehlogo?

Gantši, motho yo a gobošago ke motho yo a tsebago ngwana e bile a le kgaufsi le ngwana. Mohlala:

• Motswadi goba setho se sengwe sa lapa.
• Mogwera wa lapa.
• Motho wa go hlokomela ngwana.
• Mang le mang yo a lego kgauswi le ngwana (morutiši, mohlahli, moetapele wa bodumedi).
• Dithaka goba bana ba bagolo bao ba ilego ba tlaišwa ka bobona gomme ka morago ba ekiša dilo tšeo gape.

Ye ke karolo e nyamišago kudu ya se. Dilo tše di ka diragalela bona batho bao ba botago ngwana.

Ke ka baka la’ng batho ba dira se go bana?

Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona motho yo mongwe a ka tlaišago ngwana:

• Go ba le histori ya go tlaišwa ka bobona: Batswadi goba batho ba bangwe ba bagolo bao ba tlaišago bana ba ka ba ba ile ba tlaišwa ka bobona ge e be e sa le bana. Le gona, ka ge bona ka noši ba ile ba tlaišwa, ba bangwe ba ka lekega go bogela bana ba bona ba tlaišwa. Lega go le bjalo, ga se batho ka moka bao ba tlaišwago bao ba tlaišago ba bangwe. Bontši ga bo gobatše bana.
• Bothata bja go hlokomela bana: Batho ba bangwe ba bagolo ba tlaiša bana ba bona ka gobane ba sa tsebe kamoo ba ka ba layago ka gona goba ka gobane ba e-na le ditebelelo tšeo e sego tša kgonthe mabapi le boitshwaro bja ngwana wa bona .
• Taolo ya kgalefo: Batho ba bangwe bao ba gobošago ke batho bao ba galefago ge selo se sengwe se sa sepele gabotse. Ba ka ba le mathata a lapa, tšhelete, mošomo goba ditswalano. Go nyamišwa moo le pefelo di ka lebiša boitshwarong bja bošoro. Ka dinako tše dingwe, ba bona ngwana e le mothopo wa bothata, ka gona ba lekega go gata mogato kgahlanong le ngwana.
• Maemo a tša maphelo a monagano ao a sa alafšego: Batho bao ba nago le kgateletšego, mathata a go diriša dihlare-tagi goba mathata a semelo ba kotsing e kgolo ya go tlaišwa ga bana.

Ge e ba o ile wa tlaiša ngwana goba o bone maswao a go tlaišwa ga bana, hle nyaka thušo go setheo sa lefelong leo sa tša maphelo a monagano. Go hwetša thušo go ka thuša go thibela goba go fokotša kgateletšego ya nako e telele bakeng sa ngwana.

Ngaka e lemoga bjang maemo a?

Ngaka e tla hlahloba ngwana ka kelohloko, ya nyaka maswao a mmele le a boitshwaro a go gobošwa. Balaodi ba selete goba ba profense le bona ba ka tšea karolo nyakišišong ye. Tlhahlobo e ka akaretša:

• Tlhahlobo ya mmele.
• Diteko tša lab (tše bjalo ka madi, diteko tša moroto).
• X-ray goba diteko tše dingwe tša go tšea diswantšho.

Sehlopha sa go hlahloba bolwetši se tla boela sa:

• Botsa ka histori ya bongaka le kgolo ya ngwana.
• O hlokomela boitshwaro bja ngwana le ditirišano le batswadi goba bahlokomedi.
• O boledišana le batswadi goba bahlokomedi.
• Ge e ba go kgonega, boledišana le ngwana.

Kalafo ya ngwana yo a gobošitšwego ke efe?

Ge e ba ngwana a e-na le dikgobalo mmeleng, a bonagala a idibetše goba a idibala, go ka nyakega tlhokomelo ya tša kalafo ya kapejana . Latela le ngaka ya gago goba o bone setsebi ge go nyakega. Bana bao ba ilego ba tlaišwa gantši ba nyaka tlhokomelo e tšwelago pele ya tša maphelo a monagano . Keletšo le kalafo ya monagano di ka thuša go thibela tšhomišompe ya nakong e tlago le go fokotša tshenyo ya nako e telele. Nakong ya dithulaganyo tša kalafo ya monagano, .Moeletši wa maphelo a monagano o ruta bana go itshepa, go aga boitlhompho bja bona, le go ba ruta maano a go laola dikamano le thulano ye e phetšego gabotse.

Gopola gore kalafo le yona e hola batswadi. E ka ba thuša go lebeletšana le boemo, go lemoga dibaki tša modu tša go gobošwa le go ithuta maano a phetšego gabotse a go godiša bana.

O bega bjang tšhomišompe ya bana?

Ge e ba o bona maswao a go tlaišwa ga bana, goba ge e ba go direga ka gae ga gago, gata mogato gatee-tee .

• Bolela le ngwana wa gago: Boledišana le ngwana wa gago ge e ba o lemoga phetogo boitshwarong bja gagwe, goba ge a thoma go arabela ka tsela e mpsha yeo e mo nyamišago. Poledišano e bulegilego le ya bogwera (ka gare ga mellwane e phetšego gabotse) e tla dumelela ngwana wa gago go go bota le go ikwa a lokologile go go botša ge e ba a ikwa a sa šireletšega. Botša bana ba gago gore ba se tšhabe go go botša dilo, le ge ba nagana gore go tla kweša motho bohloko.

• Kgopela thušo: O se ke wa dumelela poifo goba dihlong di go thibela go kgopela thušo. Ge o bega tšhomišompe go balaodi, leina la gago le ka se abelanwa le lapa goba motho yo a akaretšwago. Ge o belaela gore ngwana o a tlaišwa, leletša mogala goba ikgokaganye le:
• Ge e ba ngwana a le kotsing ya kapejana , leletša 119 (nomoro ya tšhoganetšo ya maphodisa a Sri Lanka).
• Bolaodi bja tšhireletšo ya bana bja lefelong la geno, maphodisa goba sepetlele .
• Nomoro ya mogala wa go lla wa Biro ya Bosetšhaba ya Tšwetšopele ya Ditokelo tša Bana (NCPA) ke 1929. Se se šoma diiri tše 24 ka letšatši.
• Ngaka ya bana le yona e ka go romela maemong a go tlaišwa ga bana.
• Moeletši wa bodumedi goba wa moya a ka nea keletšo le thekgo.

Le gona o swanetše go dira dilo tše:

• Bea ngwana kgole le mohlapiši go fihlela balaodi ba tsebišwa.
• Tswalano le ge e le efe ya nakong e tlago le motho yoo e swanetše go ba ka tlase ga tlhokomelo ya gago.
• Le ka mohla o se ke wa tšhošetša motho yo go gononwago gore o mo tlaiša goba wa itšeela molao ka diatleng tša gago.

Ge o dumela gore o gobošitše ngwana, goba o kotsing ya go tlaišwa:

• Bolela le mogwera, setho sa lapa le setsebi sa tša maphelo.
• Kgonthiša gore ngwana o bolokegile ebile o kgole le wena ka nako ye.
• Hwetša moeletši yo a ka kwešišago maikwelo a gago gomme a go thuša go šoma ka ona.

‘Tlhokomelo ya tšhomišompe ya bana’ ye ke eng? (Tlhokomelo ya go tlaišwa ga bana ke eng?)

‘Tlhokomelo ya tšhomišompe ya bana’ ke tshepedišo yeo e thušago motho go hlatsela gore ga se sesenyi. Dinageng tše dingwe, batswadi ba kgodišo ba nyaka mohuta wo wa tumelelo. Gape, ge o nyaka go šoma le bana goba go ithaopa, o ka hloka ‘tumelelo ye ya tšhomišompe ya bana’. Ye ke karolo ya tshepedišo ya kgopelo yeo e thušago bengmešomo go kgetha bašomi ba maleba. Melao ye e fapana go ya ka dinaga.

Bokamoso bja bana bao ba ilego ba tlaišwa e tla ba bofe?

Bana bao ba tlaišwago ba ka itemogela dilo tše di latelago:

• Dikgobalo tša kapejana, go akaretša le go segwa, dišo le go robega ga marapo.
• Dikgobalo tša kgafetšakgafetša.
• Ditlhohlo tša go ithuta.
• Mathata a maikwelo, a monagano le a boitshwaro, go akaretša le kgateletšego.
• Go tshwenyega le mathata a bokgoni bja tša leago.
• Poifo ya batho ba itšego ba bagolo goba mafelo.

Ge e ba go sa alafše, go gobošwa ga bana go ka ba le mafelelo a nako e telele go bana. Baphologi ba bagolo ba go tlaišwa ga bana ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le mathata a tša leago le a maikwelo.

Bona:

• O ka kweša ba bangwe bohloko goba wa amogela go kwešwa bohloko.
• O ka leka go ipolaya.
• O ka hlokomela ba bangwe ntle le go tshwenyega ka bophelo bja gago bjo bobotse.
• Mathata a dikopano tša botona le botshadi a ka direga, a bjalo ka go tšea karolo boitshwarong bja dikopano tša botona le botshadi, go ba le dikopano tša botona le botshadi ka mo go feteletšego goba go phema dikopano tša botona le botshadi ka mo go feletšego.
• Go ka ba thata go bota batho.

Baphologi ba ka ba le mathata a tša kalafo le a boitshwaro ge ba godile, a bjalo ka:

• Bohloko bjo bo sa felego, go opša ke hlogo letšatši le letšatši, Fibromyalgia le bohloko bja ka mpeng.
• Kgatelelo ya monagano.
• Go ipona ga tlase.
• Tšhomišo ya Dihlare-tagi Bolwetši goba mathata a tšhomišo ya bjala.
• Kgateletšego e nago le mpholo e ka kgoma kgolo ya bjoko gomme ya oketša kotsi ya PTSD le mathata a go ithuta, go ela hloko le go gopola.

O ka kaonefatša bjang go fola ga nako e telele ga ngwana yo a ilego a tlaišwa?

Hwetša moeletši wa tša maphelo a monagano . Kalafo e ka thuša ngwana go šoma ka seo se diregilego, go ithuta go aga ditswalano tše di phetšego gabotse le go fokotša ditla-morago tša nako e telele tša go gobošwa. Go laola mafelelo a maikwelo a tšhomišompe le gona go ka kaonefatša bophelo bjo bobotse bja mmele bja nako e telele bja bana.

O thuša bjang ngwana yo a go boditšego ka bomphenyašilo?

Ge e ba ngwana a go botša ka go gobošwa, go tšeele godimo . O se ke wa e nyatša e le selo se se sa rego selo goba wa tšea gore ba a diragatša goba ba bolela maaka. Dira dilo tše go šireletša ngwana wa gago:

• Kgothaletša poledišano e bulegilego, theetša ngwana wa gago ge a bolela, a mo dumelele a hlalose seo se diregilego ka mantšu a gagwe, a mo homotše le go mo gopotša gore o gona go bolela goba go theetša.
• Gopotša ngwana gore ga se molato wa bona ; ga ba ikarabele ka tšhomišompe yeo.
• Aroganya ngwana le motlaiši gomme o netefatše gore ngwana o bolokegile.
• Ikgokaganye le ngaka yeo e ka go hlahlago megatong e latelago.
• Hwetša thekgo ya tlaleletšo, go swana le keletšo, kalafo, goba dihlopha tša thekgo.
• Eba le kgotlelelo - bana ba fola ka lebelo le le fapanego; thekga ngwana wa gago tshepedišong ka moka ya go fola.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka ya gago ya bana?

Ge e ba ngwana wa gago a ile a tlaišwa, boledišana le ngaka ya gago ya bana. Botšiša dipotšišo tše:

• Ke kalafo efe ya mmele yeo ngwana wa ka a e nyakago gona bjale?
• Ke kalafo ya mohuta mang yeo e tlago go thuša ngwana wa-ka?
• Na kalafo ya lapa e tla re hola?
• Nka thuša bjang ngwana wa-ka gore a fole?
• Na go na le dilo tšeo re sa swanelago go di dira goba go di bolela?
• Nka šireletša ngwana wa-ka bjang gape?

Sa mafelelo, selo sa bohlokwa kudu

Ka manyami, go tlaišwa ga bana go tlwaelegile. Bana bao ba tlaišwago ba kotsing ya bobedi mathata a tša maphelo a gona bjale le a nakong e tlago. Lega go le bjalo, go na le kholofelo ya go fola . Ithute go lemoga maswao a go tlaišwa ga bana, go swana le ngwana yo a itshwarago ka tsela ye e makatšago goba ye e fapanego. Ge e ba o belaela gore o gobošwa, šireletša ngwana wa gago go motho yo a gobošago gomme o nyake thušo ya ditsebi. Ditirelo tša maphelo a mmele le a monagano di ka thuša go fokotša ditlamorago tša nako ye telele tša tšhomišompe ya bana. Bolela le ngaka ya gago (goba ngaka ya ngwana wa gago) ka ditsela tša go emiša le go thibela tšhomišompe ya bana. Bana ba rena ke bokamoso bja rena, gomme ke maikarabelo a rena go ba šireletša.

---

` Tlhekefetšo ya bana, tšhomišompe ya bana, tšhireletšo ya bana, maphelo a monagano, tlhokomelo ya bana, maswao a tšhomišompe ya bana, go kgopela thušo