Ge ngwana wa gago a lemogwa gore o na le ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ), potšišo e kgolo e latelago yeo e tlago monaganong ke gore, "Na ke swanetše go mo fa dihlare gona bjale?" O ka ba o tšhogile kudu gomme o na le dipotšišo tše dintši ka sehlare se. Seo ke se se tlwaelegilego. Ngwana yo mongwe le yo mongwe o fapane, ka gona seo se šomelago ngwana yo mongwe se ka no se šomele yo mongwe. Lehono, re tla bolela ka maikutlo a gago bjalo ka batswadi ka sehlare se sa ADHD le ditharollo tšeo di lego gona.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ke ka baka la’ng dingaka di nea dihlare tša ADHD?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ADHD ke phetogo e nyenyane tseleng yeo dikhemikhale tše itšego (di- neurotransmitter) bjokong bja ngwana wa gago di šomago ka yona. Ngaka ya gago e tla go laela dihlare bakeng sa go thuša go lokiša go se leka-lekane mo ga dikhemikhale. Sehlare se se ka thuša ngwana wa gago:
- O ka ela hloko kudu .
- Go bonolo go tsepamiša kgopolo go ithuteng.
- Hyperactivity le impulsivity di laolwa.
- Go lebala go a fokotšega gomme o ba yo a rulagantšwego kudu.
Se se ka kaonefatša mošomo wa ngwana wa sekolo , ditswalano le bagwera gaešita le ditswalano tša gagwe le lapa.
Dipoifo tše kgolo tša batswadi le dipotšišo mabapi le dihlare
Ke ga tlhago go ba le dipotšišo tše monaganong wa gago pele o thoma go diriša dihlare. A re di lebelele ka e tee ka e tee.
1. Poifo ya ditlamorago
Ye ke poifo e kgolo yeo batswadi ba bantši ba nago le yona. Bana ba bangwe ba dira gabotse ka dihlare ntle le ditla-morago le ge e le dife. Eupša bana ba bangwe ba ka itemogela go se iketle mo gonyenyane. O se tshwenyege, bontši bja dilo tše di ka laolwa.
| Ditlamorago tše di tlwaelegilego | Dilo tšeo o ka di dirago |
|---|---|
| Tumo | Neela dijo tša phepo tšeo ngwana a ratago go di ja ge ditlamorago tša sehlare di sa bonagale kudu (mohlala, mantšiboa). |
| Mathata a go hloka boroko | Se se ka lokišwa ka go fetoša nako yeo o nwago sehlare goba go fetogela go mohuta o fapanego wa dihlare. Bolela le ngaka ya gago. |
| Hlogo e bohloko , mpa e bohloko | Gantši tše di a fela ge mmele o dutše o tlwaela dihlare. |
| Go se iketle, go galefa ka pela | Bolela le ngaka ya gago go bona ge e ba tekanyo ya sehlare e phagame kudu. |
Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ya gago ka pela ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe sa go swana le se. A ka kgona go beakanya tekanyo ya sehlare, a fetoša nako ya letšatši yeo o nwago sehlare goba a go fetolela go sehlare se sengwe.
2. Na e tla ama kgolo ya ngwana?
Ye ke potšišo yeo batswadi ba bantši ba e botšišago. Dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše gore tekanyo ya kgolo ya ngwana e ka fokotšega ganyenyane nakong ya mathomo ya go nwa dihlare. Lega go le bjalo, dinyakišišo tša morago bjale di šišinya gore dihlare tša ADHD ga di ame kudu botelele bja mafelelo bja ngwana (botelele bja motho yo mogolo). Ga go na selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, ka ge ngaka e tla hlahloba ka mehla botelele bja ngwana le boima bja gagwe bja mmele.
3. Na semelo sa ngwana se tla fetoga? (Na ba tla ba bjalo ka 'zombie'?)
Dihlare tša ADHD di šoma ka go oketša ganyenyane tekanyo ya khemikhale yeo e bitšwago dopamine bjokong. Se se oketša nako ya go ela hloko ngwana, eupša ga se fetoše semelo sa bona sa kgonthe.
Lega go le bjalo, ge e ba o lemoga gore ngwana wa gago o homotše, ga a na maikwelo kudu goba o swana kudu le "zombie," e ka ba pontšho ya gore tekanyo ya sehlare e phagame kudu . Ge e ba o lemoga se, botša ngaka ya gago ka pela. Boemo bjo gantši bo tla fela ge tekanyo e fokoditšwe.
4. Na ke tla lemalela sehlare seo?
Ye gape ke potšišo ye bohlokwa kudu. Dinyakišišo di bontšha gore bana bao ba nago le ADHD ba kotsing e kgolo ya go ba le go dirišwa gampe ga dihlare-tagi goba bjala bofseng bja bona. Eupša seo ke ka baka la boemo bja ADHD, e sego dihlare.
Ge e le gabotse, dinyakišišo tše dingwe di hweditše gore go nwa dihlare ka mo go nepagetšego, bjalo ka ge ngaka e laetše, ka tekanyo e nepagetšego, go ka thuša go laola dika tša ADHD, ka go rialo gwa fokotša kotsi yeo go boletšwego ka yona pejana.
Lega go le bjalo, kotsi e ba gona feela ge e ba ngwana a diriša sehlare seo gampe .Seo se bolela go nwa mo gontši go feta kamoo ngaka e go laetšego ka gona, go pšhatlaganya dipilisi le go di tšholla. Ka gona, o swanetše go ba šedi ge o nea ngwana wa gago dihlare.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Ke maemo afe a kgethegilego ao go ona dihlare di sa kgothaletšwago?
Bana ba bangwe ba ka no se kgone go nwa dihlare tša ADHD ka baka la maemo a mangwe a tša kalafo. Ge e ba ngwana wa gago a e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago pele o thoma go nwa dihlare.
| Boemo bja kalafo/histori | Taba ya go tshwenyega |
|---|---|
| Bolwetši bja pelo goba mathata a methapo ya madi | Dihlare tše dingwe tša ADHD di ka kgoma go betha ga pelo le kgatelelo ya madi. |
| Boemo bja glaucoma | Kgatelelo ya mahlo e ka oketšega. |
| Go ba le bolwetši bja Tourette goba histori ya lapa ya bjona | Tics e ka oketšega. |
| Go tshwenyega mo gogolo goba kgateletšego | Maemo a ka dinako tše dingwe a ka oketšega. |
| Go ba le histori ya go diriša dihlare-tagi goba bjala | Dikgetho tše dingwe tša kalafo di tla lebelelwa ka lebaka la kotsi ya tšhomišompe. |
Ka gona o ka dira’ng ntle le dihlare?
Go sa šetšwe gore ga o nyake go fa dihlare, goba o nyaka go di fa gotee le dihlare, taolo ya boitshwaro e bohlokwa go ngwana yo a nago le ADHD. E thuša go fetoša mekgwa ya boitshwaro ya ngwana gore e be ye kaone.
- Tlwaetšo ya Batswadi: O ka ithuta kamoo o ka kwešišago boitshwaro bja ngwana wa gago, kamoo o ka arabelago ka gona ka mo go swanetšego le kamoo o ka rutago ngwana wa gago mekgwa e mebotse.
- Tsenogare ya ka Phapošing: O ka boledišana le barutiši ka dilo tša go swana le go dira gore ngwana a dule ka pele ga phapoši le go ba fa dikabelo ka dikarolo go ba bonolo go ba ela hloko.
- Poledišano e botse: Go bohlokwa kudu go ba le tswalano e botse magareng ga ngwana, batswadi, barutiši le ngaka.
Go laola ADHD ke leeto. Ka dinako tše dingwe go ka tšea nako go hwetša kalafo e swanetšego. Selo sa bohlokwa kudu ke go se fele pelo, go alafa ngwana wa gago ka lerato le go šoma gotee le ngaka ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Phetho ya go alafa ADHD ke ya gago ka mo go feletšego. Ga se tharollo e nnoši, e fo ba e nngwe ya dikgetho tšeo di lego gona.
- Boledišana le ngaka ya gago pepeneneng dipoifo tša gago ka moka le dipotšišo mabapi le dihlare.
- Ditla-morago ga se selo seo motho yo mongwe le yo mongwe a itemogelago sona, eupša gaešita le ge di direga, bontši bja tšona di ka laolwa.
- Taolo ya boitshwaro e bohlokwa kudu go ngwana, go sa šetšwe gore dihlare di a fiwa goba aowa.
- Le ka mohla o se ke wa fetoša tekanyo goba wa kgaotša go nwa dihlare ntle le go botšiša ngaka ya gago.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.