Go go thuša go hlokomela motho yo a nago le Bolwetši bja Alzheimer: Dikeletšo tša tlhokomelo ya letšatši le letšatši

Ge e ba mmago, tatago goba moratiwa wa gago a swerwe ke bolwetši bja Alzheimer , o tseba kamoo e lego boikgafo bjo bogolo ka gona go hlokomela motho yoo. Ke tlhohlo e kgolo, eupša gape ke boikarabelo bjo lerato. Nakong ya go swana le ye, e nngwe ya dipakane tša rena tše dikgolo e swanetše go ba go ba thuša go dira mo gontši ka mo ba ka kgonago ka gona ka bobona. Ke moka ba tla boloka go ikemela ga bona gomme ba ikwa ba thabile le go ikgantšha. Go dira seo, gaešita le mešomo e megolo e ka arolwa ka megato e menyenyane gomme ya hlaloswa ka mantšu a bonolo. A re boneng gore re ka dira bjang gore mešomo ye ya letšatši le letšatši e be bonolo go bona, le go wena, yo a e dirago.

A re hlokomeleng bohlweki le ponahalo.

Bohlweki bja motho ka noši bo bohlokwa kudu bakeng sa go ipona ga rena. Ka bolwetši, ba ka lebala dilo tše.

• Gaešita le selo se sengwe se se swanago le go hlapa meno e ka ba modiro o raraganego go bona gona bjale. O ka ba ruta kgato ka kgato, go swana le, “Sa mathomo bea sehlare se sengwe godimo ga borashe... Bjale borashe meno a godimo...” Se se kaone le go feta, o ka hlapa meno a gago mmogo. Ke moka ba tla go lebelela gomme ba go ekiša. Ge e ba o ba hlapa meno, go bonolo go diriša borashe bjo bo nago le seswaro se setelele ganyenyane goba hlogo e sekamego.
• Ge e ba e le ngwanenyana, mo kgothaletše gore a apare ditlolo ge e ba a nyaka. Go ka mo dira gore a ikwe a thabile. Mo thuše go šomiša dilo tše bonolo tša go swana le lipstick le powder. Ge ba hwetša go le thata go apara ditlolo tša mahlo, di tlogele, o se ke wa e dira bothata.
• Ge o beola, go šireletšegile kudu go diriša legare la mohlagase go e na le legare la ka mehla leo le nago le dithipa. E ka thibela go segwa le dikgobalo .

Gopola dilo tše ge o hlapa le go hlatswa mmele wa gago.

Go hlapa e ka ba phihlelo e boifišago go balwetši ba bangwe ba Alzheimer, ka gona re swanetše go kgonthišetša gore tikologo e šireletšegile e bile e a homotša.

• Dira gore polokego e be selo sa pele: Bea mopete wa go hlapa wa raba wo o sa thelelego lebatong la ntlwana ya boithomelo. Kenya dibara tša go swara mabotong. E-ba le setulo sa go hlapa . Diriša hlogo ya shawara yeo e swarago ka seatla.Gape go bonolo kudu go e šomiša. Ge e ba o e-na le bothata bja go tsena le go tšwa ka bateng, go hlapa ka sepontšhe ke kgetho e botse.
• Hlama tikologo ye e iketlilego: Ge e ba ba le lešata nakong ya go hlapa, bapala koša ye boleta gomme o hlole tikologo ye e iketlilego. Bolela se sengwe le se sengwe seo o se dirago, kgato ka kgato, “Bjale ke ya go tšhela meetse...”, “Bjale a re tlotšeng sesepa...”.
• Šireletša sephiri sa bona: Hlompha sephiri sa bona ka mo go kgonegago. Khupetša magetla le diropeng ka toulo, gomme o hlwekiše mmele wa gago ka lešela goba sepontšhe ka tlase ga toulo.
• Boitshwaro bja bogale: Ka dinako tše dingwe ba ka ferekana gomme ba thoma go thula dilo. Ka nako yeo , ba fe selo se se swanago le seripa sa lešela ka seatleng sa bona. Se se tla fokotša tekanyo ya go otla ka seatla seo gomme ba ka homola.

Tsela ya go dira gore go apara go be bonolo?

Gaešita le selo se bonolo go swana le go kgetha seaparo le go se apara e ka ba tlhohlo e kgolo go balwetši ba Alzheimer.

• Di beakanye ka mokgwa wa thulaganyo: Go dira gore go be bonolo go bona go apara, o ka beakanya diaparo tšeo di lego mpeteng ka tatelano yeo ba di aparago ka yona. Goba ba abela selo se tee ka nako.
• Go apara diaparo tše di swanago: Ge ba re ba nyaka go apara diaparo tše di swanago letšatši le letšatši, o se ke wa ngangišana le bona. Ke selo se se tlwaelegilego. If possible , reka disete tše 3 goba tše 4 tša diaparo tše di swanago.
• Kgetha diaparo tša boiketlo: Kgetha diaparo tše di lokologilego, tše di lokologilego. Marokgo a nago le matheka a elastic le dieta tše di thelelago di kgolo. Phema diaparo tšeo di nago le dithapo, dikonotswana goba di- buckle, ka ge tše di ka ba thata go di diriša.

A re fetšeng dinako tša rena tša dijo re iketlile.

Tikologo yeo e go dikologilego e na le tutuetšo e kgolo ka tsela yeo o jago ka yona. Go bohlokwa go hlola tikologo ye e khutšitšego, yeo e se nago tšhitišo.

A re go thušeng go fetša letšatši la gago o le mafolofolo le ka lethabo.

Ge o no dula o sa dire selo, o ikwa o se na selo. Ke ka fao go lego bohlokwa kudu go ba tsenya mešomong ye mennyane le medirong.

Boitšhidullo bakeng sa bjoko le mmele

• Mošomo wa ka gae: Go thuša ka mešomo e menyenyane go dikologa ntlo go ka godiša go ipona ga bona . Kgopela thušo ka dilo tše bonolo tše bjalo ka go tšhela lerole, go sweepela jarata, go phutha dikausu goba go phutha dihlatswa diaparo. O ka ba kgopela gape gore ba bale risepe ge o dutše o apea goba o hlatswa merogo ye mengwe .
• Go itšhidulla: Eyang go sepela ka nako e kopana gotee letšatši le lengwe le le lengwe. E matlafatša mešifa , e go dira gore o ikwe gabotse e bile e go thuša go robala bošego. Ge e ba go le thata go wena go tšwa, o ka dumelela ngwana wa gago go namela paesekele yeo e sa šišinyegego ka gae.
• Ditiro tša monagano: Go bapala dipapadi tša mantšu, go dira dithai, go bolela ka dilo ka kuranteng le go dira go lema dirapana ganyenyane go ka nea bjoko bja gago le kgopotšo ya gago go itšhidulla gabotse. Go theetša mmino le gona go ka gopotša dilo tša kgale.

Se bohlokwa kudu ke gore ge e ba ba ikwa ba nyamile goba ba sa phuthologa ka modiro o itšego, o tlogele gomme o leke selo se sengwe. Mohlomongwe ga se nako ya maleba ya yona. Leka gape ka morago. Ga se taba ya gore o e dira gabotse goba aowa. Se bohlokwa ke nako yeo le e fetšago le le gotee le lethabo leo modiro wo o le tlišago letšatšing la bona.

Alzheimer's, Bolwetši bja Alzheimer, go lahlegelwa ke kgopotšo , tlhokomelo ya batšofadi , tlhokomelo ya letšatši le letšatši, mohlokomedi, tlhokomelo ya alzheimer sinhala