Ka dinako tše dingwe bohloko bja leqaqailaneng la gago ge o sepela goba o kitima ga bo kgotlelelege, na ga go bjalo? Ka dinako tše dingwe, go tšhošwa mo go diregago ge o namela manamelo goba o gata lešoba le lenyenyane ga go fole gaešita le ka morago ga dikgwedi o nwa dihlare le go dira dikalafo tše di fapa-fapanego. Ge e ba bohloko bo sa fokotšege, ngaka ya gago e ka šišinya gore o buwe. Ka gona lehono, a re boleleng ka go buiwa ga leqaqailaneng. Ga go na selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, o tla kwa kimollo ye ntši ge o šetše o tsebile ka yona.
Go buiwa mo ga leqaqailaneng ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke go buiwa le ge e le gofe mo go dirwago bakeng sa go alafa boemo goba kgobalo leqaqailaneng la gago. Nagana ka yona, lelokololo la leqaqailaneng ke moo leoto la ka tlase le leoto di kopanago gona. Ga se lelokololo fela. It’s a complex and important structure made up of several bones , lefufuru le ditlemo tšeo di di swarago mmogo, le mešifa le ditšhika tšeo di thušago go sepetša lelokololo. Re nagana fela ka go buiwa ge go na le bohloko bjo bo hlolwago ke tshenyo ya efe goba efe ya dikarolo tše gomme dikalafo tše dingwe di sa šome.
Ke maemo afe ao a alafšago ka go buiwa leqaqailaneng?
Go na le mabaka a fapa-fapanego ao ka ona go ka nyakegago go buiwa leqaqailaneng. A re ke re lebelela maemo a magolo ao go buiwa mo go dirwago bakeng sa ona.
| Peelano | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ramatiki ya Maqaqailaneng | Bohloko le go ruruga di direga ge lefufuru leo le lego ka gare ga lelokololo le onala gomme marapo a itlotšana. |
| Go golofala ga maqaqailaneng | Phetogo ya sebopego sa leqaqailaneng ka lebaka la matswalo goba kotsi. |
| Go robega ga Leqaqailaneng | Go robega ga lerapo le tee goba a mantši lelokololong la leqaqailaneng ka lebaka la kotsi. |
| Go Kgahla ga Leqaqailaneng | Bohloko bjo bo bakwago ke seripa se se oketšegilego sa lerapo goba dinama tšeo di kgomarelago ka gare ga lelokololo. Se se bitšwa gape ‘leqaqailaneng la mogale wa kgwele ya maoto’. |
| Tendonitis ya go swara | Go ruruga le bohloko ka gare ga ditšhika tša leqaqailaneng. |
| Di-spurs tša marapo | Kgolo ya lesapo le le oketšegilego go dikologa lelokololo. |
| Go se tsepame ga Maqaqailaneng | Kgafetšakgafetša leqaqailaneng sprains, maikutlo a go lokologana. Se se hlolwa ke go fokola ga ditlemo. |
| Go gagoga ga Tendon | Go phatloga ga ditšhika tše kgolo tšeo di amanago le leqaqailaneng (e.g., peroneal goba Achilles tendon). |
Ke mekgwa efe e megolo ya go bua?
Go lokile, bjale a re boneng gore ke mehuta efe e fapanego ya go bua yeo ngaka e ka e šišinyago go ithekgile ka boemo bja gago.
1. Go Buiwa ga go robega ga leqaqailaneng
Go buiwa mo go dirwa go lokiša lerapo leo le robegilego leqaqailaneng. Go akaretša go diriša dipoleiti, dikurufu le megala go swara lerapo leo le robegilego lefelong la lona. Ka dinako tše dingwe, ge e ba lerapo le ditlemo di senyegile, le tšona di ka lokišwa nakong ya go buiwa.
2. Go Buiwa ga go Kopanya Leqaqailaneng
Se se dirwa bakeng sa bolwetši bja marapo bjo bo tšwetšego pele kudu . E akaretša go tloša lefufuru le lerapo leo le senyegilego, go bea marapo a ka godimo le ka tlase ga lelokololo gotee le go a lokiša ka dipoleiti le dikurufu. Ge nako e dutše e e-ya, marapo a mabedi a a kopana, a fetoga lerapo le tee.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore gaešita le ge bohloko bja ramatiki bo fedile ka mo go feletšego ka morago ga go buiwa mo, go feto-fetoga ga lelokololo la leqaqailaneng go a lahlega. Lega go le bjalo, dingaka di e lokiša ka tsela yeo e go dumelelago go sepela le go ema ntle le bohloko.
3. Go Bua ga go Aga Lefsa ga Ligament ya leqaqailaneng
Se se dirwa go batho bao gantši ba tšhošago maqaqailaneng gomme ba na le ‘leqaqailaneng le le lokologilego’. Se ke ka gobane ditlemo tše di gagogilego ga di fole gabotse. Mo, ditlemo tše di fokolago di a rokwa le go gagamala. Mokgwa wo o bitšwa tshepedišo ya Brostrom . Maemong a mangwe a šoro, tendon yeo e tšerwego lefelong le lengwe e ka swanelwa ke go bjalwa.
4. Palo yohle ya Ankle Phetolo Buoa
Se se swana le go tsenya lelokololo la maitirelo lengoleng. Re bitša se arthroplasty. Mo, dikarolo tše di senyegilego tša lelokololo la leqaqailaneng di tlošwa ka mo go feletšego gomme tša tšeelwa legato ke lelokololo la maitirelo leo le dirilwego ka tšhipi le polasitiki. Ye ke tharollo e botse bakeng sa ramatiki e šoro le go golofala.
5. Arthroscopy ya leqaqailaneng
Ye ge e le gabotse ke mokgwa wa go bua. Gantši, dingaka tša go bua di leka go dira go bua ka go segwa mo gonyenyane ka mo go kgonegago. Arthroscopy ke e nngwe ya ditshepedišo tše bjalo. Seo se diregago mo ke gore go segwa mo gonyenyane gomme go fetišetšwa phaephe ye sesane yeo e nago le khamera (arthroscope) ka gare ga yona ka gare ga lelokololo. Ka morago ga moo, ngaka e ka bona ka gare ga lelokololo go sedirišwa sa go hlokomela gomme ya dira dilo tše bjalo ka go tloša ditlhalenama tše di kgomaretšego le lefufuru le le hlwekilego.
A re ithute gape ka dikotsi le nako ya go fola ya go buiwa.
Go swana le go buiwa le ge e le gofe, go buiwa ga leqaqailaneng go ka rwala dikotsi tše sego kae tše dinyenyane. Lega go le bjalo, tše ga di direge gantši kudu.
- Phetetšo
- Go kgotlelwa ga madi
- Mathata a Anesthesia
- Mathata a go fola ga dintho
- Tshenyo ya phošo ya mothapo wa madi goba methapo ya tšhika
Le gona, gopola gore go bohlokwa kudu go latela kalafo ya mmele ka morago ga go buiwa. Ge e ba o sa dire bjalo, lelokololo la gago la leqaqailaneng le ka thatafala le go fokola.
Na go buiwa go bohloko? Aowa, o tla thethefatšwa nakong ya go buiwa, ka gona o ka se kwe bohloko le ge e le bofe. Gape o tla fiwa dihlare tša go laola bohloko ka morago ga go buiwa.
Go tšea nako e kaaka’ng go fola?
Nako ya go fola e fapana go ya ka go buiwa. Ka tlwaelo, e tšea dibeke tše pedi go ya go tše tshela.O tla swanelwa ke go apara cast goba boot ya kalafo leqaqailaneng la gago ka nakwana. Nakong ye, go bohlokwa go šomiša thekgo ya go swana le dithupa go e na le go khutšiša leoto la gago fase.
Ka morago ga ge sebjana se tlošitšwe, go tla tšea dibeke tše dingwe tše sego kae tša kalafo ya mmele gore leqaqailaneng la gago le boele boemong bjo bobotse. Bontši bja batho ba ka boela medirong ya bona e tlwaelegilego mo dibekeng tše 8 go ya go tše 12 . Lega go le bjalo, go ka tšea kae goba kae go tloga go dikgwedi tše tshela go ya go ngwaga gore leqaqailaneng la gago le fole ka mo go feletšego. Ngaka ya gago e tla go eletša ka tše ka moka.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ga se bohloko ka moka bja maqaqailaneng bjo bo nyakago go buiwa. Dikalafo tša dihlare le tša kalafo ya mmele di lekwa pele.
- Go buiwa go kgothaletšwa feela ge dikalafo tše dingwe di paletšwe goba ge e ba boemo e le bjo šoro.
- Mekgwa yeo e sa hlaselego kudu e bjalo ka arthroscopy bjale e dirišwa kudu.
- Go fola ka mo go feletšego ka morago ga go buiwa, go bohlokwa go latela ditaelo tša ngaka le kalafo ya mmele ka mo go nepagetšego.
- Bolela pepeneneng le ngaka ya gago ka go buiwa mo go kaone bakeng sa boemo bja gago le dikotsi tša bjona. O se ke wa boifa, go kaone go tsebišwa.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment