Ramatiki ya Letsogo: A re boleleng ka dibaki, dika le kalafo ka mantšu a bonolo!

Na gape o ikwa o thatafetše go se nene menwaneng ya gago ge o tsoga mesong, gomme go thata go e koba goba go e otlolola? Goba na o kwa bohloko bjo bonyenyane goba go fiša manonyeletšong le matsogong a gago mantšiboa ka morago ga go dira mediro e menyenyane letšatši ka moka? O ka nagana gore se e fo ba selo seo se diregago ka baka la go lapa. Lega go le bjalo, tše gape e ka ba dika tša mathomo tša ramatiki ya seatla . Ka ge batho ba bantši ba sa tsebe se gabotse, lehono re tla bolela ka sona ka botlalo le ka tsela ye bonolo kudu.

Ramatiki ya letsoho ke eng? A re e kwešišeng gabonolo kudu!

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ramatiki ke bolwetši bjo bo hlaselago ditlhalenama tšeo di lego manonyeletšong a gago. Lelokololo ke eng? Ke moo marapo a mabedi a kopanago gona. It’s like di hinge tša mojako. Bolwetši bja marapo bo ka senya bokagare bja lelokololo goba lefufuru le boleta le le nago le cushion leo le khupetšago mafelelo a marapo. Nagana ka yona go swana le modumo wo koloi ya gago e o dirago ge dikarolo tša entšene tša koloi ya gago di kgokagana. Ge lefufuru le le onala, mafelelo a marapo a a pepentšhwa gomme a thoma go silila. Ke mo bohloko, go ruruga, le go gagamala di diregago. Ka ge diatla tša rena di e-na le manonyeletšo a mantši gakaakaa a manyenyane, go na le kgonagalo e kgolo ya gore bolwetši bja marapo bo direge diatleng. Ge nako e dutše e e-ya, se se ka dira gore go be thata go wena go dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši.

Ke mehuta efe ya ramatiki yeo e amago diatla?

Ee, go na le mehuta e mmalwa ya ramatiki, eupša a re boleleng ka mehuta e meraro e megolo yeo gantši e kgomago diatla.

1. Osteoarthritis - bolwetši bja manonyeletšo bjo bo senyegago

Ye ke mohuta o tlwaelegilego kudu wa ramatiki. Batho ba bangwe gape ba e bitša "joint wear." Bolwetšing bja marapo, lefufuru leo ​​ke boletšego ka lona pejana le a fokola ganyenyane-ganyenyane gomme le a senyega. Ke moka mafelelo a marapo a itlotšana ntle le tšhireletšo. Ke ka lebaka leo dilo tša go swana le bohloko, go gagamala le bothata bja go sepela di diregago ge nako e dutše e eya.

Nagana ka yona, se se swana le dikarolo tša motšhene wo o dirišwago gantši tšeo di onalago ge nako e dutše e e-ya.

Osteoarthritis gantši e kgoma letsogo la gago, motheo wa monwana wa gago o mogolo le manonyeletšo magareng ga manala a gago a bogareng le a menwana. Ge nako e dutše e e-ya, o ka ba le di- spur tše dinyenyane tša marapo manonyeletšong a gago a menwana.

2. Rheumatoid Arthritis - Go ruruga mo go tšwago ka gare ga mmele

Ramatiki ya ramatiki ke bolwetši bjo bo fapanego ganyenyane, bjo bo sa folego bja go ruruga. E akaretša go ruruga ga lera la manonyeletšo, leo le bitšwago synovium . Ke bolwetši bja go itšhireletša ga mmele.. Ke gore, tshepedišo ya mmele ya gago ka noši ya go lwantšha malwetši e hlasela ka phošo ditlhalenama tša gago tše di phetšego gabotse. Synovium ka gare ga manonyeletšo a rena e tšweletša setlolo seo se di thušago go sepela gabonolo. Ka ramatiki ya ramatiki, ge synovium ye e thoma go ruruga, bohloko, go gagamala le bothata bja go sepela di a direga. Ge nako e dutše e e-ya, go ruruga mo go senya lefufuru gomme lerapo ka bolona le thoma go onala. Ditšhika le ditlemo tše di dikologilego manonyeletšo di a fokola le go otlolla, e lego seo se ka dirago gore sebopego le boemo bja manonyeletšo di fetoge. Ramatiki ya ramatiki gantši e kgoma manonyeletšo a manyenyane matsogong, diatleng le menwaneng. Se se kgethegilego ke gore gantši e ama manonyeletšo a swanago ka mahlakoreng ka bobedi a mmele. Ka mohlala, ge e ba o e-na le ramatiki menwaneng ya seatla se sengwe, go na le kgonagalo e kgolo ya go ama menwana ya seatla se sengwe le yona.

3. Psoriatic Arthritis - Mathata a manonyeletšo ao a tlago le bolwetši bja letlalo

O ka ba o kwele ka bolwetši bja letlalo bja psoriasis . Psoriatic arthritis ke mohuta wa ramatiki yeo e diregago go batho ba bangwe gotee le psoriasis. E baka go ruruga ga menwana, bohloko bja manonyeletšo le go thatafala mesong. Maemong a mantši, dika di swana le ramatiki ya ramatiki. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe e ka kgoma menwana e sego kae feela.

Ke karolo efe ya seatla yeo e kgongwago kudu ke bolwetši bjo bja marapo?

Go na le mafelo a mane a magolo a seatla ao a kgongwago ke bolwetši bja marapo:

• Motheo wa monwana o mogolo: Ke mo monwana o mogolo o kgokaganago le letsogo.
• Diknuckles: Malokololo ao a rotogago ge seatla se kgomaretšwe.
• Malokololo a bohareng a menwana.
• Malokololo a godimo a menwana: Ke gore, malokololo a kgauswi kudu le manala.

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja marapo diatleng?

Batho ba bangwe ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja marapo go feta ba bangwe. Bona ge e ba dintlha tše di šoma go wena:

• Go oketšega ga nywaga: Gantši bolwetši bja marapo bo ba bjo bo tlwaelegilego kudu ka morago ga nywaga e 50. Ramatiki ya ramatiki e ka tšwelela la mathomo magareng ga nywaga e 35 le e 50.
• Go ba mosadi: Basadi ba na le kgonagalo ya go ba le bolwetši bja marapo go feta banna.
• Go ba yo mošweu: (Ye ke therešo yeo e boletšwego go ya ka ya data ya dinaga dišele.)
• Go nona kudu goba go oketšega ga boima bja mmele : Ge boima bja mmele bo oketšega, kgateletšo e oketšegilego e bewa manonyeletšong.
• Dikgobalo tša peleng tša diatla: Malokololo a robegilego, a sothegilego goba a gobetšego seatleng sa gago goba menwanengGe e ba o dirile bjalo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o tla ba le bolwetši bja marapo ka morago. Ka mohlala, ge e ba o betha seatla sa gago ka matla ge o dutše o bapala dipapadi goba o šoma, seo le sona se ka se kgoma.
• Tšhušumetšo ya leabela : Ge e ba mehuta e itšego ya ramatiki e kitima ka lapeng la gago, o ka ba le tshekamelo ya leabela ya go e hlagolela le wena.

Ke dika dife tša ramatiki ya diatla?

Go botse go ba šedi go se nene ka dika tše.

Dika tšeo di ka bonwago mo dikgatong tša mathomo:

• Bohloko bjo bo lešago bodutu goba bjo bo tukago manonyeletšong: Bohloko bjo bo ka tšwelela ka diiri tše sego kae goba letšatšing le le latelago, kudu-kudu ka morago ga letšatši la mošomo o boima wa diatla. O ka ikwa ka tsela ye ka morago ga letšatši la mošomo o boima wa khitšhi goba o hlwekiša go dikologa ntlo.
• Bohloko bja letsogo/seatla mesong le go thatafala: Ge o tsoga mesong, letsogo la gago le ka ikwa le thatafetše ka nakwana, gomme seo sa dira gore go be thata go koba.
• Go ruruga ga manonyeletšo ka seatleng/matsogong.

Dika tše di ka ba tše šoro kudu ge bolwetši bja marapo bo tšwela pele:

• Dika di thoma go ba gona gantši .
• Bohloko bo ka tloga go bohloko bjo bo sa kgahlišego go ya go bohloko bjo bo bogale bjo bo hlabago .
• O ka ba wa tsoga bošego ka baka la bohloko .
• Bohloko bo ka dira gore o fetoše tsela yeo o dirišago seatla sa gago ka yona . Ka mohlala, o ka diriša tsela e fapanego ya go emiša boima bja mmele goba go swara sedirišwa sa go swara.
• Ditlhalenama tšeo di dikologilego lelokololo leo le kgomilwego di ka ba tše khubedu gomme tša ba bohloko ge di kgongwa .
• O ka kwa goba wa kwa modumo wa "go kgotla" goba wa go phatloga ( crepitus ) ge o koba menwana ya gago.
• O ka no se kgone go otlolla menwana ya gago ka botlalo .
• Dikgopa tše nnyane tša marapo tšeo di bitšwago di- node tša Bouchard le di- node tša Heberden di ka tšwelela manonyeletšong a magareng a menwana.
• Malokololo a menwana a ka gola, a golofala le go otlolla . Se se ka fokodiša diatla gomme sa dira gore go be thata kudu go dira mešomo ya letšatši le letšatši .

O hwetša bjang ngaka ya ramatiki ka seatleng?

Ge e ba o e-na le dika tše, go kaone go bona ngaka. Ngaka e tla hlahloba seatla sa gago gomme ya go botšiša ka dika tša gago. Go tlaleletša:

• X-ray: X-ray e ka šomišwa go bona ge e ba lefufuru leo ​​le lego ka marapong le onale le ge e ba go na le dikgolo tše difsa tša marapo mafelelong a marapo (bone spurs).
• Diteko tša madi: Diteko tša madi di dirwa go lekola dilo tše itšego mading, tše bjalo ka rheumatoid factor , kudu-kudu ge e ba go belaelwa gore o na le ramatiki.

Ke dikalafo dife tša ramatiki ya diatla?

Dikgetho tša kalafo di ithekgile ka mohuta wa ramatiki yeo o nago le yona, mogato wa bolwetši, gore ke manonyeletšo a makae ao a kgongwago, nywaga ya gago, gore o mafolofolo gakaakang, ge e ba seatla sa gago se se bušago se kgomilwe le maemo le ge e le afe a mangwe a tša kalafo ao o nago le ona.

Dipakane tše dikgolo tša kalafo ke:

• Go fokotša bohloko bja manonyeletšo le go thatafala.
• Go kaonafatša go sepela ga mohlakanelwa le mošomo.
• Go kaonafatša boleng bja gago bja bophelo.
• Maemong a go swana le ramatiki ya ramatiki goba ramatiki ya psoriatic, go laola tšwelopele ye nngwe ya bolwetši.

Dikgetho tša kalafo di akaretša go tsenya di- splinting/bracing , dihlare , diente , mekgwa yeo e sego ya dihlare-tagi le go buiwa .

1. Go apara di-splint goba di-brace

Tše di fa thekgo le tšhireletšo go lelokololo leo le amegilego. Le gona di thuša go fokotša go golofala ga manonyeletšo, go tsepamiša lelokololo, go fokotša kgateletšego lelokololong le go boloka lelokololo le le boemong bjo bo nepagetšego. Ngaka ya gago, setsebi sa tša mošomo goba setsebi sa diatla se ka go eletša ka seširo seo se go swanetšego, kamoo o ka se aparago ka gona le gore o swanetše go se apara nako e kaaka’ng. Go apara tše nako e telele kudu go ka baka go fokola ga mešifa.

2. Dihlare

Ngaka ya gago e ka laela dihlare tša go fokotša bohloko bja manonyeletšo le go ruruga, le go thibela tshenyo ye nngwe ya manonyeletšo a gago maemong a go swana le ramatiki goba ramatiki ya psoriatic. O ka leka dihlare tše di fapanego go ithekgile ka mohuta le go ba thata ga bolwetši bja gago bja marapo.

• Acetaminophen: Se ke sehlare sa go imolla bohloko.
• Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs (NSAIDs): Tše di fokotša bohloko le go ruruga. Mehlala e akaretša ibuprofen , diclofenac , naproxen le celecoxib . Ditlolo tša NSAID tša go tlotša ka godimo gantši di kgothaletšwa pele bakeng sa bolwetši bja marapo.
• Dihlare-tagi tša go lwantšha marapo tšeo di fetošago bolwetši (DMARDs): Tše di laola tšwelopele ya ramatiki ya ramatiki gomme di fokotša dika. Mehlala: Methotrexate , Hydroxychloroquine .
• Di- corticosteroid: Tše di dirišwa e le dipilisi tša molomo, e le diente mešifeng goba e le diente ka mothapong. Di fokotša go ruruga le dika tše dingwe tša ramatiki.
• Dihlare-tagi tšeo di gatelelago masole a mmele:Tše di laola tšwelopele ya ramatiki ya ramatiki gomme di fokotša tshenyo ya marapo ao a dikologilego manonyeletšo.
• Didirišwa tša Thutaphedi: Tše di thuša go laola tshenyo ya manonyeletšo bolwetšing bja ramatiki. Mehlala: Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) .

Bohlokwa: Gaešita le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka ga se tša swanela go dirišwa ntle le go boledišana le ngaka, ka ge di ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o ka bago o di nwa goba maemo a mangwe a tša maphelo ao o ka bago o e-na le ona.

3. Diente tša Steroid

Di- steroid ke mohuta wa dihlare tšeo di fokotšago go ruruga le go imolla bohloko. Diente tše gantši di šomišwa ge go ruruga go sa kgone go laolwa ka dihlare, goba ge go ruruga go lekanyeditšwe go manonyeletšo a mmalwa. Diente tše di hlabja ka go lebanya ka gare ga lelokololo leo le amegilego. Lega go le bjalo, ka ge di- steroid di ka fokodiša ditšhika le ditlemo, diente tše ga di dirišwe ka mo go tšwelago pele, ka makga a sego kae feela.

4. Maano a Mangwe a Taolo

Leano le le feletšego la kalafo le akaretša gape:

• Boitšhidullo: Ditlwaetšo tša go matlafatša le go otlolla manonyeletšo di ka thuša go fokotša dika le go kaonefatša mošomo. Ngaka ya tša mmele e ka go thuša go bona gore ke ditlwaetšo dife tšeo di go swanetšego.
• Diphuthelwana tša go fiša le tša go tonya: Diphuthelwana tša go tonya di ka fokotša bohloko le go ruruga. Diphuthelwana tše fišago di ka fokotša pitlagano. O se ke wa dira kgopelo metsotso ya go feta ye 20 ka nako e tee.
• Khutša: Go khutša ka mehla go ka thuša go fokotša bohloko bja manonyeletšo le go ruruga.
• Dijo tše di phetšego gabotse le go laola bolwetši bja swikiri le cholesterol.
• Fokotša boima bja mmele ge e ba o nonne kudu.
• Phema go kgoga: Go kgoga go oketša kotsi ya go ba le bolwetši bja marapo.
• Kalafo ya mošomong: O ka ithuta kamoo o ka dirišago didirišwa tša go ithuša bakeng sa go go thuša medirong ya letšatši le letšatši, e bjalo ka go apara goba go dira mešomo ya ka khitšhing.

5. Go buiwa - bjalo ka mokgwa wa mafelelo

Ge e ba dihlare le dikalafo tše dingwe di sa nee kimollo, gomme lefufuru leo ​​le lego mafelelong a lerapo le onale ka mo go feletšego, go ka naganwa ka go buiwa. Go na le mehuta e mmalwa e megolo ya go buiwa:

• Go kopanywa ga manonyeletšo (Arthrodesis): Go buiwa mo go diriša poleiti le diphini go kopanya marapo a lelokololong la gago gotee. Se se go fa lelokololo le le tsepamego kudu, leo le se nago bohloko, eupša se lekanyetša bokgoni bja gago bja go sepetša lelokololo ka go fetofetoga.
• Go tšeelwa legato ga manonyeletšo (Arthroplasty): .Go swana le ge malokololo a go swana le mangwele le ditheka a ka tšeelwa legato, manonyeletšo a seatleng le ona a ka tšeelwa legato. Lelokololo la maitirelo leo le dirilwego ka polasitiki, ceramic, silicon goba tšhipi le dirišetšwa go tšeela lelokololo leo le senyegilego legato. Eupša gopola gore manonyeletšo a maitirelo ao a beilwego menwaneng ga a ekiše ka mo go feletšego motšhene o tlwaelegilego wa menwana.
• Phetišetšo ya ditšhika: Ditšhika ke ditlhalenama tšeo di kgokaganyago mešifa le marapo. Go ruruga ga nako e telele go tšwa go ramatiki go ka dira gore ditšhika di phatloge. Ge e ba se se direga, karolo ya tendon e phetšego gabotse e ka dirišetšwa go bušetša mošomo seatleng sa gago.

Wena le ngaka ya gago ya go bua le tla boledišana le go dira phetho ya gore ke mokgwa ofe wa go bua wo o go loketšego, le ela hloko mabaka a bjalo ka nywaga ya gago, tekanyo ya modiro, manonyeletšo ao a kgomilwego le tekanyo ya bohloko le go golofala mo o nago le yona.

Ke eng seo o ka se letelago ka morago ga go buiwa ga seatla?

Ka morago ga go buiwa, o tla swanelwa ke go apara cast goba splint go šireletša seatla sa gago ge se dutše se fola. Ngaka ya gago e ka go fetišetša gape go ngaka ya diatla. Le gona ba ka nea dihlare tša go okobatša bohloko ka nako e lekanyeditšwego bakeng sa go thuša go fokotša bohloko.

Na go na le mathata le ge e le afe ka go buiwa ga diatla?

Go swana le go buiwa le ge e le gofe, go buiwa ga diatla go ka ba le mathata a itšego. Mohlala:

• Go sepelasepela go sa kaonefale bjalo ka ge go be go letetšwe.
• Go swanelwa ke go tšeela sebaka sa go tsenywa ka lebaka la go robega goba go apara.
• Marapo ao a sa kopanego goba a kopanego ka mo go fošagetšego nakong ya go buiwa ga go kopanya.

Go tšea nako e kaaka’ng go fola ka morago ga go buiwa?

Nako ya go fola e ithekgile ka mabaka a mantši, go akaretša go ba thata ga boemo bja gago, mohuta wa go buiwa mo go dirilwego, bokgoni bja ngaka ya go bua le kamoo o obamelago kalafo gabotse ka gona. Gantši o ka boela medirong e tlwaelegilego mo e ka bago dikgwedi tše tharo ka morago ga go buiwa ga go aga lefsa manonyeletšo. Sehlopha sa gago sa tša kalafo se tla go nea kgopolo e kaone ya nako ya go fola yeo e go swanetšego.

Na o nyaka dikalafo tše difsa?

Ee, go na le diteko tše mmalwa tša tša kalafo tšeo di tšwelago pele kua US, kudu-kudu bakeng sa bolwetši bja marapo, dilong tše bjalo ka kalafo ya disele tša kutu. Dipoelo tša mathomo ke tše di kgothatšago. Le gona, nywageng e lesome e fetilego, go utolotšwe dihlare-tagi tše dintši tše difsa bakeng sa bolwetši bja marapo bja psoriatic le ramatiki ya ramatiki, gomme nyakišišo e oketšegilego e a tšwela pele.

Na dipilisi tša Glucosamine le Chondroitin di lokile?

Ditlaleletšo tše ga di hlahlobje le go dumelelwa ke ditheo tše bjalo ka U.S. Food and Drug Administration (FDA). Se se ra gore ga di dirwe diteko tše di tiilego tša tša kalafo go swana le dihlare tša ka mehla. Le ge diteko tše dingwe tša tša kalafo di bontšhitše gore di ka ba tše di thušago go fokotšeng bohloko, ga se gwa hlatselwa gore di diegiša tšwelopele ya bolwetši bja marapo. Ge e ba o nagana go diriša selo se se swanago le se, kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago. Di ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago.

Na ramatiki ka diatleng e ka thibelwa?

Ka manyami, ramatiki e ka se thibelwe ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, o ka ela hloko dika tša bolwetši bja marapo ge o dutše o tšofala. Ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife manonyeletšong a gago, bona ngaka gatee-tee. Le gona o ka gata megato ya go laola mabaka a mangwe a kotsi:

• Eja dijo tše di nago le phepo: Nea mmele wa gago diphepo tšeo o di nyakago gomme o boloke boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse. Go nona kudu (BMI e fetago 25) go bea kgateletšo e oketšegilego manonyeletšong a gago.
• O se ke wa kgoga: Go kgoga go oketša kotsi ya go ba le bolwetši bja marapo.

Ka gona, re swanetše go gopola’ng go se? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Ge e ba o e-na le bohloko bjo bo lešago bodutu goba bjo bo fišago manonyeletšong a gago a diatla, go thatafala ga mesong goba go ruruga manonyeletšong a gago, tše e ka ba dika tša ramatiki. Bjalo ka ge re ahla-ahlile, mehuta e mmalwa ya ramatiki e ka kgoma diatla.

Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela ge e ba o e-na le dika tše. Ngaka e tla go hlahloba ka botlalo gomme ya go fa leano la kalafo leo le go swanetšego.

Leano leo la kalafo le ka akaretša dilo tše bjalo ka go itšhidulla ka diatla, diphuthelwana tše di fišago le tše di tonyago le diphetogo tša mokgwa wa bophelo, gotee le dihlare, di- splint/brace, diente tša steroid gaešita le go buiwa e le mokgwa wa mafelelo. Gopola gore gaešita le ge go se na kalafo ya bolwetši bja marapo, o sa dutše o ka kgona go laola dika tša gago gomme wa phela bophelo bjo bobotse. Ka gona o se ke wa tšhoga, gomme o latele keletšo ya ngaka ya gago.

---

Ramatiki ya letsogo, bohloko bja manonyeletšo, ramatiki ya marapo, ramatiki ya ramatiki, bohloko bja seatla, go ruruga ga manonyeletšo, kalafo ya ramatiki