Na le wena o laola dijo tšeo o di jago? Na o nagana ka go fokotša boima bja mmele? Se e ka ba anorexia e sa tlwaelegago!

Na o kile wa lemoga kamoo batho ba bangwe ba naganago kudu ka boima bja bona bja mmele le seo ba se jago? Mohlomongwe ke kgopolo e botse go leka go fokotša boima bja mmele ganyenyane. Eupša go direga’ng ge o e feteletša gomme o thoma go fokotša boima bja mmele le go laola dijo tša gago? Lehono re tlo bolela ka hlogotaba ye e fapanego gannyane, eupša e le ye bohlokwa kudu. Ke boemo bjo bo bitšwago anorexia e sa tlwaelegago, goba `(Atypical Anorexia Nervosa)`.

Anorexia e sa Tlwaelegago ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, anorexia nervosa ke bolwetši bja go ja. Tabeng ye, motho o diriša mekgwa e kotsi le e sa phethagalago bakeng sa go fokotša boima bja mmele. O ka ba o kwele ka Anorexia Nervosa. Boemo bjo, bjo bo bitšwago anorexia nervosa, le bjona bo ka ba le dika tše dintši tše di swanago le tša Anorexia Nervosa. Mohlala:

• Go kgopamišwa ga seswantšho sa mmele: Se se bolela go nagana gore o nonne go feta kamoo o lego ka gona e le ka kgonthe. Le ge o lebelela seiponeng, o sa ipona o nonne.
• Go fokotšega ga boima bja mmele ka lebelo le mo gogolo: Go fokotša boima bja mmele bjo bogolo gatee-tee.
• Diphetogo mekgweng ya go ja le go itšhidulla: Go ja ganyenyane, go se je dijo tše itšego goba go itšhidulla go feta kamoo go nyakegago ka gona.

Eupša phapano ya bohlokwa kudu mo ke gore motho yo a nago le anorexia nervosa gantši o na le tekanyo e phagamego ganyenyane ya boima bja mmele (`Body Mass Index - BMI`) ge boemo bo thoma. Se se ra gore ga se tše sesane kudu go thoma. Ka gona, gaešita le ge ba fokotša boima bja mmele gatee-tee, go ka no se lemogege ka ntle. Ke ka lebaka leo boemo bjo bo lego thata go bo lemoga, gomme ka dinako tše dingwe bo ka hlola mathata a magolo le go feta a maphelo le a monagano go feta `(Anorexia Nervosa)`. Ka gobane ga go molaleng gatee-tee gore go na le bothata.

Boemo bjo bo tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse, palo ya batho bao go hweditšwego gore ba na le anorexia nervosa e a oketšega. Go akanyetšwa gore magareng ga 25% le 40% ya batho bao ba lego mafelong a kalafo bakeng sa mathata a go ja ba tlaišwa ke boemo bjo. Boemo bjo bo hlalošitšwe la mathomo ka go hlopha malwetši a monagano, ``DSM-V - Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders'', yeo e lokolotšwego ke Mokgatlo wa tša Menagano wa Amerika ka 2013.

Ke dika dife tša anorexia e sa tlwaelegago?

Go na le maswao a mmalwa ao o ka a lemogago boemong bjo. Bona ge e ba wena goba mogwera wa gago o na le se sengwe sa tše:

• Go ja kudu: Se se bolela go ja dijo tše dintši ka nako e tee ntle le taolo.
• Go fokotša tekanyo ya dijo tšeo o di jago, go tlola dijo.
• Go itšhidulla go feta pele, go feta kamoo nka kgotlelelago ka gona.
• Go ba le selo se sengwe goba se sengwe seo se tlago monaganong, go galefa gantši le go ikwa o tshwenyegile.
• Ka mehla o ikwa a lapile.
• Go ba le bothata bja go ela hloko selo se itšego.
• Go se thabele ka tsela yeo ba lebelegago ka yona.
• Go diriša dihlare tša go laxative go fokotša boima bja mmele.
• Go nagana ka go ikgobatša.
• Go hlatša (ka morago ga go ja).
• Kganyogo e matla ya go ba yo mosesane ka tsela e itšego.
• Poifo e sa kgaotšego ya go oketša boima bja mmele.

Ga se bohle bao ba nago le se tee goba tše pedi tša dika tše bao ba nago le boemo bjo. Eupša ge e ba tše mmalwa tša dilo tše di le gona ka go latelana, go kaone go tsoma keletšo ya tša kalafo.

Ke eng seo se bakago boemo bjo?

Dinyakišišo di bontšhitše gore go kopanywa ga mabaka a mmalwa go ka tlaleletša go tšweleleng ga anorexia nervosa. A re lebelele gore ke eng:

• Dika tša leabela: Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a bile le mathata a go ja, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o be le boemo bjo.
• Kgateletšego: Ka dinako tše dingwe, ka morago ga phihlelo e mpe bophelong, o ka ikwa eka o swanetše go laola maikwelo a gago, a bjalo ka manyami, pefelo goba poifo. Bjalo ka ge eka ke ikwa eka, ‘Se ke sohle seo nka se laolago.’
• Ditutuetšo tša leago le tša setšo: Ditlwaelo tša leago tša go swana le "go ba mosesane go botse" ka dinako tše dingwe di ka re bea ka fase ga kgatelelo ye kgolo. Seo re se bonago go TV le go dikgokaganyo tša leago se ka re dira gore re nagane gore, "Le nna ke nyaka go ba bjalo."
• Kgateletšo ya dithaka: Kudu-kudu ge o sa le yo monyenyane, go ka ba thata go ikwa ge bagwera le ba bangwe ba go kwera ka mmele wa gago. Kgateletšo ye e ka go dira gore o nagane gore, "Ke swanetše go ba yo mosesane ka tsela ye nngwe."
• Bophelo bjo bobotse bja monagano: Go ba motho yo a ratago phethego le go ba le ditswalano tše di paletšwego go ka lebiša go itlhompheleng ga tlase. Dinakong tše bjalo ka tše, mekgwa e sa phethagalago ya go ja e na le kgonagalo e kgolo ya go tšwelela.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo?

Ge e le gabotse, motho le ge e le ofe a ka ba le bothata bja go ja bjo bo swanago le anorexia nervosa, eupša bo tlwaelegile kudu go bafsa ba mahlalagading le bafsa ba bagolo, kudu-kudu banenyana .

Go oketša moo, o ka ba kotsing e kgolo ya go ba le boemo bjo ge e ba o e-na le mabaka a a latelago:

• Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a bile le mathata a go ja goba malwetši a mangwe a monagano.
• Ge o itemogetše masetla-pelo mmeleng, monaganong goba thobalano.
• Ge e ba o na le bolwetši bjo bongwe bja monagano bja go swana le Anxiety, Depression, goba Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).
• Ge o amega dipapading moo boima bja gago goba sebopego sa gago se lego bohlokwa (mohlala, dijiminasitiki, mabole, go thuma).
• Ge e ba go bile le phetogo e kgolo ya bophelo, e bjalo ka go ya sekolong se sefsa, mošomo o mofsa, tlhalo goba go hudugela lefelong le lengwe.
• Ge o le ``perfectionist`` yo a šomago ka thata kudu ebile a leka go dira se sengwe le se sengwe ka mo go phethagetšego.

Ke mathata afe a boemo bjo? Na go kotsi?

Ee, anorexia nervosa ga se metlae. E ka kgoma dikarolo tše dintši tša mmele wa gago gampe. Nagana ka dilo tše bjalo ka:

• Go se leka-lekane ga Electrolyte: Ge tekanyo ya diminerale tše bohlokwa (tše bjalo ka khalsiamo le potasiamo) mmeleng wa rena e le tlase kudu, bohloko bja mešifa le mathata a go šoma ga pelo di ka direga.
• Dipshio: Ge o fokotša boima bja mmele gatee-tee, dipshio tša gago di ka no se kgone go dira mošomo wa tšona wa go sefa ditlakala gabotse.
• Pelo: Go ja gannyane go ka hlola go betha ga pelo ka go nanya (Bradycardia) le kgatelelo ya madi ya fase (Hypotension). Se se kotsi kudu.
• Bjoko: Ge mmele o sa hwetše phepo e swanetšego yeo o e nyakago, maemo a bjalo ka go thothomela a ka direga.
• Mpa: Go nyema moko, go ruruga, go pitlagana le go hlatša go ka direga.
• Tshepedišo ya endocrine: Go fokotša boima bja mmele ka tšhoganetšo le ka lebelo go ka kgoma dihomoune, gwa dira gore tekanyo ya testosterone goba estrogen e theogele fase. Ge e ba tekanyo ya estrogen e theoga, basadi ba ka kgaotša go ya kgwedišong.
• Madi: Ge o sa je gabotse, o ka ba le anemia gomme wa ikwa o lapile ka mehla.
• Marapo: Go fokotša go pitlagana ga marapo, go dira gore a fokole le go robega gabonolo.
• Moriri: Moriri wa gago o ka thoma go sesane gomme wa wa. O ka boela wa hlagolela moriri o mobotse wa mmele (`lanugo`).

Lebelela kamoo mathata a magolo a ka tšwelelago ka gona ge o nagana gore, "Go direga eng ka go fokotša boima bja mmele?"!

Tsela ya go lemoga anorexia e sa tlwaelegago?

Dingaka di hlahloba boemo bjo go ithekgile ka dilo tše mmalwa:

• Go dira tlhahlobo ya mmele.
• Go botšiša ka kelohloko ka dika tša gago.
• Ithute ka mekgwa ya gago ya go ja le mekgwa ya gago ya go itšhidulla.

Go oketša moo, go ka dirwa diteko tše mmalwa go bona ge e ba dika tše di bakwa ke boemo bjo bongwe bja tša kalafo. Mohlala:

• Palo e Feletseng ya Madi (CBC) .
• Phanele ya madi a electrolyte
• Teko ya madi a albumin
• Tšhate ya morethetho wa pelo (`Electrocardiogram - EKG`) .
• Tshekatsheko ya moroto
• Teko ya segokanyipalo sa marapo – bona Osteoporosis
• Diteko tša go šoma ga dipshio, sebete le thyroid
• Boemo bja bithamine D
• Teko ya boimana ya basadi ba mengwaga ya go belega
• Diteko tša dihomoune

Ge o šetše o lahlile bolwetši le ge e le bofe bjo bongwe bja mmele bjo bo bakago dika tša gago, ngaka ya gago e ka diriša Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) go bona ge e ba o e-na le bothata bja go ja, bjo bo bjalo ka anorexia nervosa.

Dintlha tše dikgolo tšeo di swanetšego go elwa hloko ge go hlaolwa boemo bjo ke:

• Go ja ka tlase kudu go feta kamoo o bego o tla dira ka gona ka tlwaelo.
• Poifo ya go oketša boima bja mmele.
• Go se kgone go bona mmele wa gago ka tsela yeo o lego ka yona e le ka kgonthe. Ka mohlala, o ka no se bone bogolo bja mmele wa gago wa kgonthe, goba o ka no se lemoge gore o mosesane go feta kamoo o naganago ka gona. O ka nagana gore ponagalo ya gago ke selo sa bohlokwa kudu ka wena, gomme o ka hlokomologa dikotsi tša go ja gampe.

Se se swarwa bjang?

Ge o alafa anorexia nervosa, ke maiteko a sehlopha. Ngaka ya gago, setsebi sa phepo le setsebi sa kalafo seo se kgethegilego ka mathata a go ja ba šoma gotee go go thuša le lapa la gago go kwešiša le go laola tshepedišo ya go fola.

Go ithekgile ka boemo bja gago bja gona bjale bja tša maphelo le bja monagano, o ka swanelwa ke go robatšwa sepetlele bakeng sa kalafo. Se se ka akaretša go kopanywa ga mekgwa e mmalwa ya kalafo:

• Kalafo ya monagano: Se se ka go thuša go fetoša tsela yeo o naganago ka yona ka dijo le boima bja gago bja mmele. Le gona e ka go thuša go fetoša tsela yeo o arabelago ka yona maemong a thata. Go na le dikalafo tšeo di ka dirwago ka o tee ka o tee, ka dihlopha goba le ditho tša lapa. Mohuta wa kalafo wo o bitšwago Cognitive Behavioral Therapy (CBT) o šoma kudu go batho bao ba nago le mathata a go ja. E go thuša go kwešiša le go fetoša mekgwa ya go nagana yeo e tutuetšago boitshwaro bja gago le maikutlo.
• Dihlare: Batho bao ba nago le mathata a go ja gantši ba na le maemo a mangwe a tša maphelo a monagano (a bjalo ka kgateletšego le go tshwenyega), ka gona dingaka di ka laela dihlare tša go alafa le tšeo. Se se ka akaretša dihlare tša go lwantšha kgateletšego goba dihlare tša go okobatša go tshwenyega.
• Keletšo ya phepo: Setsebi sa phepo seo se ngwadišitšwego goba setsebi sa dijo seo se ngwadišitšwego, seo se tlwaeditšwego go alafa mathata a go ja, se ka go thuša go kaonefatša mekgwa ya gago ya go ja. Le gona ba ka go nea dikeletšo tša go reka, go rulaganya dijo le go apea.

Go tšea nako e kaaka’ng go fola go se?

Nako yeo e tšewago ke go fola go anorexia nervosa e fapana go ya ka batho. Go se fele pelo le go šomela leano la gago la kalafo ke tsela e kaone ya go fola.

Dipakane tše dikgolo tša kalafo ke:

• Go kgonthiša gore bophelo bja gago bjo bobotse bo maemong a mabotse le gore mathata afe goba afe a nyameletše.
• Go boela mokgweng wa go ja dijo tše di nago le phepo tšeo o di nyakago, gantši ka mo o nyakago.
• Go fetoša tsela yeo o naganago ka yona, tsela yeo o ikwago ka yona, gomme kudu-kudu boemo bja gago bja kgopolo mabapi le boima bja gago bja mmele.

Tebelelo ya motho yo a nago le anorexia e sa tlwaelegago ke efe?

Dikgonagalo tša go fola ka katlego go anorexia nervosa di ithekgile ka mabaka a:

• Ke nako e kaaka’ng o e-na le boemo bjo?
• Boemo bja gago bo mpe gakaakang.
• Mohuta wa kalafo yeo o e hwetšago le kamoo o e kgomarelago gabotse ka gona.

Go swana le mathata a mangwe a go ja, anorexia nervosa e ka mpefala ge e ba e sa alafše. Ge boemo bo lemogwa le go alafša kapejana, ke moo kgonagalo e kaone ya go fola. Ge e ba e sa alafše, e ka bea bophelo kotsing.

Ka mahlatse, anorexia nervosa e ka fodišwa. O ka boela mekgweng e phetšego gabotse ya go ja. Lega go le bjalo, kotsi ya go boela gape e kgolo. Ka gona, go nyakega kalafo ya nako e telele gore a fole. Go bohlokwa kudu go tšwela pele o šoma go ya ka leano la gago la kalafo. Le gona, thekgo ya lapa la gago le bagwera e bohlokwa leetong le.

Ke itlhokomela bjang?

Le ge se se ka ba se tšhoša e bile se sa phuthologa, go bohlokwa go botša baratiwa ba gago le ngaka ya gago gore o na le anorexia nervosa. Bao ba lego kgauswi le wena ba swanetše go tseba seo o fetago go sona gore ba kgone go go thuša le go go thekga.

Ge e ba ngaka e go hwetša o na le anorexia nervosa, tše ke dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go thuša leeto la gago la go fola:

• Robala ka mo go lekanego.
• Dula kgole le bjala goba dihlare-tagi.
• Ge e ba o e-nwa dihlare, di nwe ka nako gomme o se ke wa fetwa le letšatši le tee.
• Ge e ba o tšea karolo kalafong ya polelo, kgonthišetša gore o kopana le mohlabolli ka matšatši ao a rulagantšwego.
• Kgopela thekgo go tšwa go ba lapa le bagwera.
• Nagana ka go tsenela sehlopha sa thekgo bakeng sa batho bao ba nago le mathata a go ja.
• Bona ngaka ka matšatši ao a rulagantšwego.

Ge e ba o se mosesane, ke ka baka la’ng go e-na le mathata a mantši gakaakaa a tša maphelo?

Batho ba bangwe ba ka nagana gore, "Ga ke mosesane gakaakaa, bjale ke ka lebaka la eng ke na le mathata a mantši gakaakaa a maphelo?" Batho bao ba nago le anorexia nervosa ba fokotša boima bja mmele ka pela kudu, gaešita le ge ba se ba sesane. Se se ka baka mathata a magolo a tša kalafo. Gape ba ka no se hwetše phepo ye e lekanego le dibithamine (mohlala, mabele a feletšego, dienywa, merogo, le ditšweletšwa tša maswi tša makhura a fase), tšeo di ka bago le khuetšo ye mpe go maphelo a bona.

O ka ba o ipotšiša gore, "Na ke babja ka mo go lekanego gore nka kgopela thušo?" Goba mohlomongwe o idibetše mošomong goba sekolong gomme o sa kgone go hwetša seo o swanetšego go se botša dingaka. Lega go le bjalo, o ka no se lemoge gore o a babja go fihlela ge boemo bja gago bo tloga bo le thata go bo alafa. Boemong le ge e le bofe, go bohlokwa go bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago.

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Go fihlelela go fola ga nako ye telele, wena goba moratiwa wa gago o swanetše go šoma ka leano la gago la kalafo. O se ke wa boifa goba wa hlabja ke dihlong go kgopela thušo go ba lapa le bagwera. Go tsenela sehlopha sa thekgo sa batho bao ba nago le mathata a go ja le gona go ka thuša.

O se ke wa ikahlola ka baka la go ba le anorexia nervosa. Mathata a go ja a tlwaelegile kudu go feta kamoo o naganago ka gona. Go bolela ka yona pepeneneng go ka go thuša gore o se ikwe o le noši.

Ka kalafo le thekgo e swanetšego, go fola ga nako e telele ruri go a kgonega. Ge o na le dipotšišo tše dingwe ka se, o se ke wa tšhaba go boledišana le ngaka. Ga o noši.

` atypical anorexia, bolwetši bja go ja, go fokotša boima bja mmele, seswantšho sa mmele, bophelo bjo bobotse bja monagano, phepo, anorexia nervosa