Go na le matšatši ao o tsogago mesong o sa kgone go šišinya molala, goba mokokotlo wa gago o bohloko gomme o ikwa o lapile letšatši ka moka. Ka dinako tše dingwe, bohloko bo ikwa eka mešifa ya gago e a gagoga. Dinakong tše bjalo ka tše, ngaka ya gago e ka go nea seokobatši sa go lokolla mešifa . Go bohlokwa gore o tsebe gabotse gore sehlare se ke eng.
Go tšhošwa ga mešifa ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tšhošwa ke mešifa ke go kokomoga ga mešifa mmeleng wa rena ka tšhoganetšo, mo go sa rategego. Re e bitša gape 'go šikinyega ga mešifa'. Se se ka direga ka mabaka a go fapafapana, gomme ka dinako tše dingwe se ka ba bohloko kudu.
Re bitša mohuta wo wa sehlare seo se lokollago kgatelelo ya mešifa le go fokotša bohloko gore ke selo seo se lokollago mešifa.
Go nyakega neng seokobatši sa go lapološa mešifa?
Ge o e-na le bohloko bja mokokotlo goba molala, ngaka e tla thoma ka go leka go laola bohloko ka go go nea sehlare se bonolo sa go okobatša bohloko sa go swana le Paracetamol goba Ibuprofen .
Eupša ge e ba dihlare tšeo di sa imolle bohloko, goba ge e ba o sa kgone go di nwa ka baka la mathata a sebete goba boemo bjo bongwe bja tša kalafo bjo bo swanago le gastritis, ngaka ya gago e ka laela seokobatši sa go lokolla mešifa e le mogato o latelago.
Se bohlokwa ke gore dihlare tše gantši di laelwa bakeng sa bohloko bja nako e kopana, bja tšhoganetšo, bjo šoro (bohloko bjo bo šoro) . Ke ka sewelo di dirišetšwago bohloko bjo bo sa felego bjo bo bilego gona ka nywaga e mentši.
Se sengwe ke gore, ge o sa kgone go robala bošego ka lebaka la bohloko, go nwa sehlare se go tla go dira gore o robale, seo se tla go thuša go robala gabotse. Ke ka baka leo ka dinako tše dingwe dingaka di kgothaletšago go nwa tše bošego.
Ditla-morago tša tše ke dife?
Go sa šetšwe gore o nwa mohuta ofe wa sehlare sa go lapološa mešifa, go na le ditla-morago tše dingwe tšeo di ka diregago. Lega go le bjalo, dihlare tše dingwe di ka baka ditla-morago tše šoro, tše bjalo ka go senyega ga sebete . Ka gona, ngaka ya gago e ka go thuša go kgetha dihlare tše di šireletšegilego le tše di swanetšego kudu bakeng sa boemo bja gago.
Tafola ye e lego ka mo tlase e lokeletša ditla-morago tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo batho ba bantši ba ka bago le tšona.
| Phello e lehlakore | E hlalositšwe ka tsela e bonolo |
|---|---|
| Go lapa, go otsela | Go ikwa o lapile e bile o dula o robetše. |
| Bofokodi mmeleng | Go ikwa o se na bophelo e bile o se na matla. |
| Go tsenwa ke phefo | Dizziness , go ikwa eka o lahlegelwa ke tekatekano. |
| Molomo o omilego | Maikutlo a mathe ka ganong le go oma. |
| Kgatelelo ya monagano | Batho ba bangwe ba ka ikwa ba nyamile e bile ba sa kgahlegele selo le ge e le sefe. |
| Kgatelelo ya madi ya tlase | Kgateletšo ya madi e ka theoga ka tlase ga tekanyo e tlwaelegilego. |
Dilo tšeo ruri o swanetšego go di hlokomela
- E sego ka bjala!: O se ke wa nwa bjala ka lebaka le ge e le lefe ge o dutše o e-nwa sehlare se. Dihlare tše di gateletša go šoma ga bjoko . Ge bjala bo okeletšwa go yona, mafelelo a oketšega kudu, a baka go lahlegelwa ke tlhaologanyo le kotsi e kgolo kudu ya dikotsi tše šoro.
- Go otlela le go šomiša metšhene: O se ke wa otlela goba wa šomiša metšhene ye boima ge o nwa sehlare se. Dihlare tše dingwe di thoma go šoma ka gare ga metsotso ye 30 ya go di nwa gomme ditlamorago tša tšona di ka tšea diiri tše 4-6. Nakong ye, o ka ikwa o otsela e bile o sa phafoge, e lego seo se ka go beago kotsing ya kotsi.
- Batšofadi: Batšofadi ba swanetše go ba šedi kudu ge ba diriša sehlare se, ka ge ditla-morago tša sona e ka ba tše šoro kudu go bona.
Na o ka lemalela dihlare tše?
Ee, batho ba bangwe ba kotsing ya go lemalela dihlare tše . Kotsi ye e oketšega kudu ge e ba di dirišwa ntle le keletšo ya ngaka, ge e ba di nwewa ka tekanyo e kgolo go feta yeo e laetšwego goba ge e ba di dirišwa ka nako e telele.
- Carisoprodol (Soma) ke seokobatši seo se nago le kotsi e kgolo ya go lemalela. Se ke ka gobane khemikhale e nngwe e tšweletšwa ge sehlare-tagi se senyega mmeleng, e lego seo se tšweletšago mafelelo a phagamego le a homotšago. Ka baka leo, batho ba bangwe, ka ntle le mabaka a tša kalafo, ba lekega go e diriša ka gobane ba kganyoga tše di phagamego.
- Gape go na le kotsi ya go dirišwa gampe ga dihlare tše dingwe tša go okobatša mešifa, tše bjalo ka cyclobenzaprine (Flexeril) .
Ge e ba o diriša sehlare se ka nako e telele, mmele wa gago o ka ithekga ka sona mmeleng . Se se bolela gore ge e ba o kgaotša go nwa dihlare tšeo gatee-tee, o ka ba le dika tša go tlogela dihlare tše bjalo ka go hloka boroko , go hlatša le go se iketle. Ka gona, ge e ba o kgaotša go nwa dihlare, o swanetše go dira bjalo ganyenyane-ganyenyane, go etša ge ngaka ya gago e e laetše .
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dilo tša go okobatša mešifa ke sehlare seo se swanetšego go nwewa feela ka taelo ya ngaka. Le ka mohla o se ke wa diriša dihlare tša motho yo mongwe.
- Phema go nwa bjala ka mo go feletšego ge o dutše o e-nwa sehlare se.
- Ge e ba o ikwa o otsela goba o dikologela ka morago ga go nwa dihlare, phema go otlela goba go šomiša metšhene e kotsi.
- Ka mehla latela tekanyetšo le nako yeo e laetšwego ke ngaka ya gago. Le ka mohla o se ke wa oketša goba wa fokotša tekanyetšo.
- Ge e ba o itemogela ditla-morago le ge e le dife goba o e-na le dipelaelo le ge e le dife ka sehlare seo, boledišana le ngaka ya gago gatee-tee.
- O se ke wa kgaotša go nwa dihlare gatee-tee ka morago ga go di nwa ka nako e telele. Go ema go swanetše go dirwa ka tlase ga keletšo ya tša kalafo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago