Le gona o ka ba le dipotšišo mabapi le go itšhidulla ge o lebeletše ngwana. Ba bangwe ba re o swanetše go itšhidulla gabotse nakong ye, mola ba bangwe ba re go kotsi le gore o swanetše go ba šedi. Ke efe ya tše pedi tše yeo e tlogago e nepagetše? Ke ditšhišinyo dife tše di bolokegilego tšeo di go swanetšego bjalo ka mma yo a imilego? O swanetše go dira tše ka bokae? A re boleleng ka se ka mo go kwagalago le ka bonolo lehono.
Na ruri ga se mo gobotse go šoma ka thata?
Mengwaga ye mmalwa ye e fetilego, seswantšho se ile sa phatlalala inthaneteng. E be e le ya mosadi wa moimana wa dikgwedi tše 8 yo a bego a emiša barbell ye boima kudu. E be e le setsebi sa go aga mmele. Ka morago o ile a belega ngwana wa mošemane yo a phetšego gabotse.
Lega go le bjalo, dingaka di be di sa thabele kudu ka go dira boitšhidullo bjo bjalo bjo bo gateletšago bošegong bja pele ga pelego. Ba ile ba e sola kudu. Moprofesara wa tša pelego le tša basadi o e hlalositše ka tsela ye:
"Motsotswana o mongwe le o mongwe ge a emiša boima bjoo, tekanyo ya madi ao a elelago ditho tša ka gare tša mmele e fapošetšwa mešifeng yeo e šomago ka nako yeo. Go swana le go namela thapo ya popelo ya lesea gomme wa e swara ka lebakanyana. Se ga se se sebotse go lesea le gatee."
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ge o itšhidulla kudu, madi a gago a mantši a ya mešifeng ya gago ya matsogo le maotong. Se se fokotša ka nakwana tekanyo ya madi ao a yago popelong ya gago, placenta le lesea. Ke ka baka leo dingaka di bolelago gore go itšhidulla ka matla ga go go lokele nakong ye.
Ka gona na ga se mo gobotse go itšhidulla?
Oo aowa, ga go na selo se se bjalo. Go na le dipoelo tše dintši tše dibotse tša go itšhidulla nakong ya boimana. Ga se selo se sebe. Eupša e swanetše go dirwa ka mo go nepagetšego le ka mo go šireletšegilego.
E nngwe ya mehola e megolo ya go itšhidulla ka mehla ke gore go ka fokotša kotsi ya go ba le bolwetši bja swikiri bja boimana , bjo bo ka tšwelelago nakong ya boimana. Le gona e ka go thuša go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse, go boloka monagano wa gago o lokologile le go go nea matla ao o a nyakago bakeng sa pelego.
Potšišo ke gore, "Ke bokae bjo bo lekanego?" Kholetšhe ya Amerika ya Dingaka tša Pelego le tša Basadi (ACOG) e na le ditlhahlo mabapi le se. Ba re o sa kgona go dira bontši bja ditlwaetšo tšeo o di dirilego pele o ima. Eupša, ka dithibelo tše dingwe.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore pele o thoma go itšhidulla le ge e le gofe, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago gomme o hwetše tumelelo ya yona. Ke yena feela yo a ka go botšago gabotse seo se go swanetšego le seo se sa go swanelegego go ithekgile ka boemo bja gago bja tša maphelo.
Ke ditlwaetšo dife tšeo ka kakaretšo di šireletšegilego?
- Go sepela
- Go rutha
- Go bina - eupša e sego mohuta wo o akaretšago go tlola goba go wa.
- Yoga e kgethegilego bakeng sa bo-mma ba baimana ( yoga ya pele ga pelego ) .
Ditlwaetšo tšeo di sego botse ka mo go feletšego go di dira nakong ya boimana
Go kaone go tlogelwa ditlwaetšo tše dingwe go fihlela ka morago ga ge ngwana a belegwe. Tše di ka ba kotsi go wena le lesea la gago leo le sa hlwago le belegwa. A re boneng gore ke eng.
| Itšhidulle gore o e pheme | Ke ka baka la’ng e le kotsi? |
|---|---|
| Go Thuma ka Sekepe | Ge ba-nwela-meetse ba boa godimo, ba dira tshepedišo e kgethegilego (decompression) bakeng sa go lokolla diphuphu tša moya tšeo di kgobokeditšwego mebeleng ya bona. Lesea leo le lego ka popelong le ka se kgone go lebeletšana le tshepedišo ye. Diphuphu tšeo tša moya di ka ba tša gobatša bophelo bja lesea. |
| Ikgokaganye le Dipapadi | Tlogela go bapala dipapadi tša go swana le kgwele ya maoto, basketball le netball go fihlela ka morago ga ge ngwana wa gago a belegwe. Ge e ba selo se se swanago le sekonokono goba kgwele se thula mpa ya gago ge o dutše o bapala, e ka ba kgobalo e kgolo go lesea la gago. |
| Go thelela ka go theoga | Se se ka no se be sa maleba kudu go rena kua Sri Lanka, eupša go botse go tseba. Go na le kgonagalo ye kgolo ya go wela mo. Le gona, ka ge tekanyo ya oksitšene e le tlase bophagamong bja ka godimo ga dimithara tše 6 000, lesea le ka no se hwetše oksitšene e lekanego. |
| Go Phagamiša Boima bja Boima bjo bo tseneletšego | Go lokile go šomiša dikelo tše di tlwaelegilego, tše bofefo. Eupša go phagamiša dilo tše boima ga se mo gobotse le gatee. Bjalo ka ge re boletše pejana, tekanyo ya madi ao a yago go lesea e a fokotšega. Le gona, go na le kgonagalo e kgolo ya gore boima bja mmele bo wele mmeleng goba bja lahlegelwa ke teka-tekano le go wa. |
Ke mang yo a nyakago go kgaotša go itšhidulla ka mo go feletšego?
Dingaka di eletša bo-mma bao ba imilego bao ba nago le maemo a itšego a tša maphelo gore ba tlogele go itšhidulla ka mo go feletšego. Se ke ka gobane go itšhidulla go ka ba gobatša kudu go e na le go ba hola. Ge e ba o e-na le boemo bjo bo swanago le bjo, o se ke wa itšhidulla ntle le go boledišana le ngaka ya gago ka lebaka le ge e le lefe.
- Ge e ba o na le bolwetši bja pelo goba bolwetši bja maswafo .
- Ge e ba ngaka e go boditše gore o na le molomo wa popelo o fokolago , o ka kgona go ba le ngwana dikgweding tše sego kae tše di tlago.
- Kgateletšo e phagamego ya madi (Preeclampsia) . Ye ke boemo bja kgatelelo ya madi bjo bo phagamego bjo bo diregago nakong ya boimana.
- Ge go na le mathata ka placenta (e.g. placenta previa).
- Ge e ba o e-tšwa madi kgafetšakgafetša .
- Ge e ba go e-na le kotsi ya go belega pele ga nako .
Ke ngaka ya gago feela yeo e tsebago ge e ba o na le maemo a goba aowa. Ka gona, bakeng sa tšhireletšego ya gago, boledišana le yena pele o dira selo le ge e le sefe.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go itšhidulla nakong ya boimana ke mo gogolo, eupša go swanetše go dirwa ka mo go nepagetšego le ka mo go šireletšegilego.
- Pele o thoma lenaneo le ge e le lefe la go itšhidulla, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago gomme o hwetša tumelelo.
- Boitšhidullo bjo bonyenyane go swana le go sepela le go sesa bo bolokegile kudu.
- Phema ka mo go feletšego dipapadi tša go kgomagana, mediro yeo e akaretšago go wa le go phagamiša dilo tše boima.
- Ge e ba o na le mathata afe goba afe a tša maphelo (bjalo ka kgatelelo ya madi, bolwetši bja pelo), o se ke wa itšhidulla ntle le keletšo ya tša kalafo.
- Ge e ba o itemogela go tsenwa ke phefo, bohloko bja sehubeng goba go tšwa madi ka bosading ge o itšhidulla, tlogela go itšhidulla gatee-tee gomme o bone ngaka.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago