Ge o ekwa lentšu "cholesterol," ke eng seo se tlago monaganong? Gantši, ke bolwetši bjo bo amago batho ba bagolo le bao ba nonnego go se nene, akere? Eupša o ka makatšwa ke go tseba gore gaešita le mofsa yo a lego nywageng ya bo-20 a ka hlaselwa ke pelo e šoro. Ge e le gabotse, tekanyo e phagamego ya cholesterol nywageng e nyenyane ke e šoro kudu go feta kamoo re naganago ka gona, gomme batho ba bantši ga ba tsebe ka yona. Lehono, re ya go bolela ka hlogotaba ye yeo e sa letelwago, eupša e le ye bohlokwa kudu.
Brandon Wilson o ile a hlaselwa ke pelo ya mathomo ge a be a e-na le nywaga e 29. Ka letšatši le lengwe, o ile a kwa bohloko bjo bogolo bja sehuba. Mmagwe le mogwera wa gagwe wa potego ba ile ba mo kitimišetša phapošing ya tšhoganetšo ya sepetlele (ETU). Eupša mathomong, dingaka di be di sa kgolwe gore motho yo monyenyane gakaakaa a ka hlaselwa ke pelo. Ka morago, diteko di ile tša utolla gore Brandon o be a e-na le go thibana ga 99% go e nngwe ya ditšhika tše dikgolo tša madi tšeo di abago madi pelong ya gagwe. O be a e-na le boemo bja leabela bjo bo bitšwago cholesterol e phagamego. Kanegelo ye e re bontšha gore cholesterol ga se taba ya mengwaga fela.
Cholesterol ke eng? Ke ka baka la’ng e le bohlokwa go bafsa?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, cholesterol ke mohuta wa makhura ao a lego bohlokwa bakeng sa kgolo ya disele mmeleng wa rena le go tšweletša dihomoune tše itšego. Eupša mathata a tšwelela ge go e-na le mo gontši kudu.
Ge re bolela ka cholesterol, re bolela ka mehuta ye mebedi ye megolo, akere?
- LDL (Low-Density Lipoprotein) Cholesterol: Se ke seo re se bitšago cholesterol "e mpe". Ge e oketšega, e ka aga mabotong a methapo ya rena ya madi, ya e tshesane le go e thibela. Se ke sebaki se segolo sa malwetši a go swana le go hlaselwa ke pelo le go hwa lehlakore.
- HDL (High-Density Lipoprotein) Cholesterol: Se ke seo re se bitšago cholesterol "e botse". Se ke ka gobane e rwala cholesterol e mpe e feteletšego go tšwa methapong ya madi go ya sebeteng gomme e e tloša mmeleng. Ka gona, go ba le tekanyo e phagamego ya HDL go lokile bakeng sa pelo.
Bafsa ba bantši ba nagana gore ba swanetše go tshwenyega ka cholesterol ge ba tšofala. Eupša yeo ke phošo e kgolo. Bothata bjo bogolo ke gore gaešita le ge tekanyo ya gago ya cholesterol e le e phagamego, e ka no se bontšhe dika le ge e le dife ge o sa le yo monyenyane. Seo se ra gore o ka ba o dira tshenyo ye ntši go tšwa ka gare ntle le mathata.
Kotsi ya kholesterole ya leabela - Hypercholesterolemia ya lapa (FH) .
Gantši, cholesterol e a oketšega ka lebaka la diphošo tša mokgwa wa bophelo go swana le dijo tšeo re di jago le go hloka go itšhidulla. Lega go le bjalo, Family Hypercholesterolemia, goba FH ka boripana, ke boemo bjo bo fapanego.
FH ke boemo bjo bo bakwago ke phošo ya leabela. Se se ra gore e fetišetšwa go tloga molokong o mongwe go ya go o mongwe, go tloga go batswadi go ya go bana. Batho bao ba nago le boemo bjo ba na le boemo bjoo go bjona mebele ya bona e sa kgonego go tloša kholesterole e mpe ya LDL mading a bona ka mo go swanetšego. Ka baka leo, tekanyo ya bona ya LDL e phagame kudu go tloga ge ba belegwa.
Go akanyetšwa gore mo e ka bago o tee go batho ba bangwe le ba bangwe ba 250 lefaseng o na le FH. Eupša se se nyamišago ke gore bontši bja batho ba ga ba tsebe gore ba na le boemo bjo.
| Sebopego | Tlwaelehileng phahameng cholesterol boemo | Hypercholesterolemia ya Lapa (FH) . |
|---|---|---|
| Lebaka | Kudukudu mokgwa wa bophelo (dijo, go hloka go itšhidulla, go kgoga, go nona kudu) . | Sefoa sa leabela seo se fetišetšwago melokong. |
| LDL ("mpe") maemo a | Boemo bja motho yo mogolo bo ka fase ga 190 mg/dL. | E phagame kudu go tloga pelegong (gantši e godimo go feta 190 mg/dL go motho yo mogolo). |
| Kalafo | Gantši e ka laolwa ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo. Dihlare di a newa ge e ba go nyakega. | Diphetogo tša mokgwa wa bophelo di nnoši ga se tša lekana. Go nwa dihlare (e.g. di-statin) ruri go a nyakega. |
| Tšhušumetšo ya lapa | Ditho tša lapa le tšona di ka ba le kotsi yeo, eupša ga e abelwe ka go lebanya dikarolwana tša leabela. | Ditho tša lapa tša kgauswi (batswadi, bana babo, bana) di na le kotsi ya 50%. |
Ke neng moo o swanetšego go hlahloba tekanyo ya gago ya cholesterol?
Ye ke potšišo ye bohlokwa kudu, ka gobane ga go na dika, gomme se se ka lemogwa fela ka go dira diteko.
Gantši dingaka di kgothaletša gore:
- Bakeng sa bana: Teko ya mathomo e kgothaletšwa magareng ga mengwaga ye 9 le 11. Ka morago ga moo, ditlhahlobo di dirwa mo e ka bago mengwaga ye mengwe le ye mengwe ye 5. Lega go le bjalo, ge e ba motho yo mongwe ka lapeng a ile a hlaselwa ke pelo e sa le yo monyenyane goba a e-na le cholesterol e phagamego, ngaka e ka kgothaletša go hlahloba tekanyo ya cholesterol ya ngwana wa gago e sa le ka pela a e-na le nywaga e 2 .
- Go bafsa ba bagolo: Ke kgopolo ye botse go dira gore cholesterol ya gago e hlahlobje bonyenyane mengwageng ye mengwe le ye mengwe ye 5 ka morago ga mengwaga ye 20. Ge o dutše o tšofala (ka morago ga mengwaga ye 55 go basadi, ka morago ga mengwaga ye 45 go banna), diteko tše di swanetše go dirwa gantši.
Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ya gago ka se gomme o dire diteko bjalo ka ge e kgothaletša. O se ke wa fo tšea gore, "Mohlomongwe ga ke na cholesterol e phagamego."
Ge e ba o e-na le FH, na diphetogo tša mokgwa wa bophelo di nnoši ga se tša lekana?
Ye ke phapano e kgolo magareng ga FH le maemo a tlwaelegilego a cholesterol. O sa gopola kanegelo ya Brandon yeo re go boditšego ka yona pejana? O ile a hwetšwa a na le FH ge a be a na le mengwaga ye 8. Go tloga ka nako yeo go ya pele, mmagwe o ile a mo fepa dijo tše di phetšego gabotse le tša cholesterol e nyenyane. O be a bapala dipapadi, o be a le mafolofolo. O dirile se sengwe le se sengwe "go lokile." Ge a le nywageng ya gagwe ya bo-20, ngaka e ile ya mo tsenya sehlare-tagi seo se fokotšago cholesterol (e lego statin).
Eupša gaešita le ge go le bjalo, o ile a hlaselwa ke pelo a e-na le nywaga e 29.
Se se bolela’ng?
Dijo tše dibotse le go itšhidulla di bohlokwa kudu go motho yo a nago le FH. Eupša dilo tšeo di nnoši le ka mohla di ka se kgone go laola tekanyo ya cholesterol. Ka gobane bothata ga bo mokgweng wa bophelo, eupša bo dikarolwaneng tša leabela. Ka gona, motho yo a nago le FH ruri o tla swanelwa ke go nwa sehlare se tee goba tše dintši tšeo di fokotšago cholesterol bophelo bja gagwe ka moka .
"Ga re nyake go lahlegelwa ke batho ka FH ka ge re na le dikalafo ka moka tšeo re di hlokago lehono. Seo re swanetšego go se dira ke go e hlaola ka pela, re sa le ba bannyane."
Na le nna nka ba le FH? Ke tseba bjang?
Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago (batswadi, bana babo, bo-rakgolo le bo-makgolo) a ile a hlaselwa ke pelo goba go hwa lehlakore a sa le yo monyenyane (banna ba ka tlase ga nywaga e 55, basadi ba ka tlase ga nywaga e 65) , seo ke selo se segolo seo se bakago kotsi.
Le gona, ge e ba pego ya gago ya teko ya cholesterol e bontšha maemo a LDL a ka godimo ga 190 mg/dL (goba ka godimo ga 160 mg/dL go ngwana), e ka ba pontšho e matla ya FH.
Ge e ba o nagana gore o kotsing, go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago:
1. Bona ngaka ka pela: Eba yo a kwagalago ka histori ya maphelo a lapa la gago le ngaka ya gago.
2. Botšiša ba lapa la gago: Botšiša ba leloko ka ga cholesterol le bolwetši bja pelo.
3. 3. .Lebelela setsebi: Ge e ba go nyakega, ngaka ya gago e tla go fetišetša go ngaka ya pelo.
4. Tsebiša lapa la gago: Ge e ba o lemogilwe gore o na le FH, go na le kgonagalo ya 50% ya gore batswadi ba gago, bana beno le bana le bona ba tla ba le yona. Ka gona, go bohlokwa kudu go dira gore yo mongwe le yo mongwe a dirwe diteko .
Brandon bjale o phela ka lethabo le bana ba gagwe ba bahlano. Morwedi wa gagwe le yena o hweditšwe a na le bolwetši bja FH. Eupša Brandon o re, "Ke a tseba gore morwedi wa ka a ka se be le mathata le ge e le afe." Ka gobane bjale ba tseba gore bolwetši bjo ke eng le gore ba dire eng ka bjona. Go lemogwa ka pela le kalafo e swanetšego go ka phološa bophelo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Cholesterol ga se bothata feela go batšofadi. Bafsa le bana le bona ba kotsing.
- Hwetša ge e ba go na le motho ka lapeng la gago yo a bilego le bolwetši bja pelo e sa le yo monyenyane. Yeo ke tshedimošo ya bohlokwa kudu.
- Gaešita le ge o se na dika le ge e le dife, hlahloba tekanyo ya gago le ya bana ba gago ya cholesterol ka dinako tše dingwe go etša ge ngaka ya gago e e laetše.
- Ge e ba o na le FH ya leabela, ga se gwa lekana go fo ja gabotse le go itšhidulla. Le gona o swanetše go nwa dihlare bophelo bja gago ka moka.
- Ge e ba bolwetši bo lemogwa ka pela gomme bja alafša gabotse, o ka phema mathata a magolo ao a bakwago ke cholesterol gomme wa phela bophelo bjo bobotse. FH ga se lengwalo la lehu.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago