Na ngwana wa gago ke motho yo a kgethago dijo? (Picky Eater) - A re boleleng ka taba ye!

Na ngwana wa gago yo monnyane, yo a nago le mengwaga ye e ka bago ye meraro, o šikinya hlogo ge a bona poleiti ya gagwe? Naa o gana go ja sopo ya lenti yeo o e dirago ge e le ye koto kudu? Na o lahla dipeu tša merogo ka gare ga reise ya gagwe? Goba na o ja mehuta e mebedi goba e meraro feela ya dijo letšatši le letšatši? Mohlomongwe ngwana wa gago yo monnyane o ja bogobe le botoro fela. Ga a rate le go lebelela merogo le dienywa. Ge e ba se se kwagala se tlwaelegile go wena, ga o noši. Ye ke bothata bjo bo tlwaelegilego bjoo batswadi ba bantši ba lebeletšanago le bjona.

Go dirišana le moja yo a kgethago go swana le yo e ka ba modiro o boifišago ka dinako tše dingwe. Batswadi ba bantši ba gagogile magareng ga dilo tše di feteletšego tša go re, "O ka se tloge mo go fihlela o fetša go ja se sengwe le se sengwe poleiting ya gago," goba go botšiša gore, "O nyaka eng, sweetie, ice cream goba di carrots?" Eupša tharollo ya kgonthe e letše felotsoko magareng ga yona. A re boneng kamoo re ka lebeletšanago le dijo tše tše dinyenyane tše di kgethago.

O se ke wa dira gore nako ya dijo e be ntwa ya maatla.

E nngwe ya diphošo tše dikgolo tšeo re ka di dirago ke go fetoša go fepa bana ba rena gore e be ntwa. O ka fenya ntwa ka go ba gapeletša go ja, eupša mafelelong o tla lahlegelwa ke ntwa. Ge o gapeletša ngwana wa gago go ja, o re, "Ke mma/tate wa gago, ka fao o swanetše go ja se," ngangišano yeo ga e sware nako ye telele.

Go e na le moo, leka go fo hlalosetša ngwana wa gago ‘lebaka’ la go ja dijo tše dibotse le tše di nago le phepo. Tsebo yeo e tla thea motheo wa gore ngwana wa gago a hlagolele mekgwa e mebotse ya go ja bophelo ka moka, gaešita le ge o se gona.

Akaretša ngwana wa gago mošomong.

Akaretša ngwana wa gago yo monyenyane ka khitšhing ka go bea setulo se senyenyane. Ye ke leano le legolo. Ditsebi tša boitshwaro bja bana di bolela gore ge e ba ngwana a thuša go lokišeletša sejo, go tla ba le kgonagalo e kgolo ya gore a nyake go se latswa .

Akanya ngwana wa gago ga a rate diripana tša tamati tšeo di lego ka gare ga sopo ya lenti. Mo kgopele gore a go thuše go sega ditamati. Mo akaretše medirong ye mennyane ya go swana le go hlatswa dinawa goba go sega lettuce. Ke moka o tla thoma go ikwa a ikarabela ka dijo tšeo.

O se ke wa swaya dijo 'Arahang'.

Batswadi ba swanetše go kwešiša gore go tlwaelegile kudu gore bana ba ka fase ga mengwaga ye 5 e be ba go ja ka go kgetha goba ba go ja ka go kgetha. Ke ka sewelo kudu go hwetša ngwana yo a tlago go ja selo le ge e le sefe seo se beilwego poleiting ya bona. Ka gona se ga se se se sa tlwaelegago.

Ditsebi tša phepo di rata go šomiša lereo "Limited Eater" go e na le "Picky Eater" ka gobane le na le ditlhalošo tše mpe tše nnyane. Ge o dula o re go ngwana wa gago, "Ga a je selo," leina leo le kgomarela hlogong ya ngwana wa gago. Gape, o se ke wa mo reta nako le nako ge a eja. O se ke wa fa ngwana wa gago molaetša wa gore "Ke ngwana yo mobotse goba ngwana yo mobe go ya ka gore ke ja bjang."

Tsebiša dijo tše difsa kgafetšakgafetša.

Batswadi ba bantši ba tlogela go leka dijo tše difsa ka morago ga go di leka gatee goba gabedi, ba re, "Ngwana wa ka ga a di rate." Eupša ditsebi di bolela gore ngwana o swanetše go pepentšhwa go yona ka makga a ka bago a 10 goba a 15 gore a e tlwaele.

Ka gona, gaešita le ge ngwana wa gago a bapala ka karoti yeo e lego poleiting a sa e je, e nagane ka tšwelopele. Seo ba se bapalago ka sona lehono se ka tsenywa ka ganong ga bona gosasa, gomme ba ka ja seripa se senyenyane letšatšing la ka morago ga moo. Go se fele pelo ke senotlelo. Eupša o se ke wa leka go tsebagatša dijo tše tharo goba tše nne tše difsa ka nako e tee. Dijo tše tee goba tše pedi tše difsa ka beke di lekane.

Hlokomela ka dijo tše dinyenyane.

Ka dinako tše dingwe bothata ga se gore ngwana wa gago ga a rate dijo tše difsa, eupša ke gore di šetše di tletše ka nako yeo dijo tše dikgolo di tlago go dikologa. Ngwana a ka hwetša bontši bja dikhaloriki tša gagwe go tšwa dilong tša go swana le maswi le dino tša dienywa letšatši ka moka.

Go bjalo le ka dijo tšeo di nago le di- kilojoule tše di se nago selo feela, tše bjalo ka ditšhipi, dipisikiti le dino tše di nago le swikiri. Ge e ba o nea ngwana wa gago dijo tše dinyenyane, di swanetše go ba le phepo le go tlaleletša dijong tše dikgolo. Ga se tša swanela go ba dilo tšeo di senyago dijo tše dikgolo.

Mohlala wa gago le wona o bohlokwa.

O ka se kgone go fa ngwana wa gago keletšo go tšwa lefelong leo ba rego, "Dira ka fao ke bolelago, e sego ka fao ke dirago ka gona." Ge e ba poleiti ya gago gantši e tletše ka makhura, swikiri le letswai, go thata go letela gore ngwana wa gago a je salate go e na le di- French fries. Tsela yeo wena le lapa la gago le jago dijo tše di phetšego gabotse ka yona ke mohlala o mobotse kudu go ngwana wa gago.

Kgotlelela pelo, se se tla kaonefala ge nako e dutše e e-ya.

Gantši bana ba bulega kudu go leka dijo tše difsa ka morago ga nywaga e 5. Gaešita le ditsebi tša phepo di bolela gore mokgwa wo wa go kgetha dijo o nyamelela ka bowona go bana ba bantši ge ba dutše ba tšofala.

Ka gona, se fele pelo. Ge e ba ngwana wa gago a gola ka tsela e tlwaelegilego gomme a fihlelela ditiragalo tša gagwe tše bohlokwa tša kgolo ka nako, o se ke wa tshwenyega kudu ka go ja dijo tše di swanago letšatši le letšatši.

Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le dipelaelo goba dipelaelo le ge e le dife mabapi le go fokotšega ga boima bja mmele ga ngwana wa gago, dika tša phepompe goba malwetši a kgafetšakgafetša, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago bakeng sa keletšo.