Ka moka re a tseba gore peppermint e na le monkgo o lapološago kudu. Gantši re nkga monkgo wo ka gare ga mare, sesepa sa meno le di- balm . Eupša na o be o tseba gore oli yeo e hweditšwego go tšwa go sebjalo se sa peppermint, yeo e bitšwago ‘Peppermint Oil’, ga e šomišwe fela go nkga bose, eupša gape le go mehola ye mentši ya maphelo? Ka gona lehono, a re boleleng ka oli ye ya peppermint, mehola ya yona, go se loke le kamoo e ka e dirišago ka gona.
Ge e le gabotse Oli ya Peppermint ke eng?
Ka mantšu a bonolo, oli ya peppermint ke oli ya bohlokwa yeo e ntšhitšwego matlakaleng le matšoba a sebjalo sa peppermint. E tsepame kudu, seo se ra gore e tiile kudu. Monkgo wa peppermint o maemong a wona a mabotse kudu ka oli ye.
O ka ba o kwele gape ka 'Peppermint Extract'. E fapane le oli ena. Ka setsopolweng, oli e hlapolotšwe ka gare ga seela se se swanago le bjala . Ka fao, ga e na dinoko go feta oli. Gantši re diriša setsopolwa se go latswa dijo le dino.
Ke mehola efe e megolo ya oli ya peppermint?
Ge go tliwa tabeng ya mehola ya oli ya peppermint, tše dingwe di na le bohlatse bjo bo tiilego bja thutamahlale, mola tše dingwe di sa le mogatong wa mathomo wa nyakišišo. A re lebelele e nngwe le e nngwe ka thoko.
Mala go befelwa le tshepedišo ya tšhilo ya dijo
Ye ke ye nngwe ya mehola ye e nyakišišitšwego gabotse le ye e tiišeditšwego ya oli ya peppermint.
- Irritable Bowel Syndrome (IBS): Ge e ba o e-na le bohloko bja mala kgafetšakgafetša , go ruruga , letšhollo goba go pitlagana , o ka ba o e-na le IBS. Dinyakišišo di bontšhitše gore dikhepsele tša oli ya peppermint di thuša kudu bakeng sa boemo bjo. Le ge go le bjalo, go bohlokwa kudu go šomiša dikhepsele tša ``Enteric-coated``. Se se ra gore capsule e na le seaparo se se kgethegilego seo se e dumelelago go tologa ka go lebanya ka maleng, go e na le ka mpeng. Go sego bjalo , go nwa dikhepsele tša ka mehla go ka oketša go fiša ga pelo .
- Go se šilege ga dijo le bohloko bja ka mpeng : Dinyakišišo tše dingwe di bontšha gore ditlaleletšo tšeo di dirilwego ka go kopanya oli ya peppermint le oli ya caraway di ka fokotša go se šilege ga dijo le bohloko bja ka mpeng.
Imolla bohloko
- Go opša ke hlogo ka go gatelela: Batho ba bangwe ba bolela gore go tlotša marothodi a sego kae a oli ya peppermint phatleng le ditempele le go a silila go ka thuša go imolla go opša ke hlogo mo go bakwago ke go itapiša ka mo go feteletšego.
- Bohloko bja mešifa le manonyeletšo: Ka ge motswako wa `(Menthol)` ka gare ga oli ya peppermint o na le dithoto tša go fodiša, go e diriša ka ntle go ka fa kimollo ya nakwana go tšwa go bohloko bja mešifa le manonyeletšo.
Bakeng sa mathata a letlalo le moriri
- Letlalo le le hlohlonago: Dithoto tša go fodiša tša oli ya peppermint di ka thuša go imolla go hlohlona mo go bakwago ke go longwa ke dikhunkhwane goba go se dumelelane le dijo, go swana le go hlabja. Lega go le bjalo, o se ke wa e tlotša ka go lebanya letlalong; e swanetše go hlakantšhwa le oli ya go rwala, bjalo ka oli ya khokhonate.
- Bakeng sa kgolo ya moriri: Ye ke yeo e tumilego gare ga ba bantši. Dinyakišišo tša mathomo di bontšhitše gore oli ya peppermint e hlohleletša go elela ga madi letlalong la hlogo, e fokotša go lahlegelwa ke moriri le go kgothaletša kgolo ya moriri. Dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše dipoelo tšeo di šomago go swana le sehlare sa go godiša moriri seo se dumeletšwego `(Minoxidil)`.
Tsela ya go šomiša: Oketša marothodi a mmalwa a oli ya peppermint go shampoo goba conditioner ya gago, goba o e hlakantšhe le oli ya go swana le oli ya khokhonate goba oli ya jojoba, gomme o silile letlalo la gago la hlogo gabotse.
Raka dikhunkhwane
Ditšhošwane, digokgo le dintšhi ga di rate monkgo o matla wa oli ya peppermint. O ka tsenya marothodi a 10-15 a oli ya peppermint ka lebotlelong la go gaša leo le tletšego ka meetse, wa šišinya gabotse, gomme wa le gaša mafelong ao dikhunkhwane di lego go ona. Eupša gopola, se se ka se bolaye dikhunkhwane, se tla di raka fela.
| Šomiša | Bohlatse bja mahlale | Dintlha tša Bohlokwa |
|---|---|---|
| IBS (bolwetši bja mala a go tenega) . | E hlatsetšwe gabotse | E swanetše go tšewa bjalo ka dikhepsele tše di tloditšwego ka enteric . |
| Go se šilege ga dijo | Go hlatsetšwe go fihla bokgoleng bjo itšego. | Gantši e kopantšwe le oli ya caraway. |
| Go opša ke hlogo ka kgatelelo | Go na le bohlatse bja pele | Ka go diriša letlalong (diluted). |
| Kgolo ya Moriri | Go na le bohlatse bja pele | Phema go tlotša ka go lebanya letlalong la hlogo. Diriša e hlapolotšwego. |
| Go tonya, go nyema moko, go khohlela | Mekgwa ya setšo le bohlatse bjo bo fokolago | Nagana feela ka keletšo ya tša kalafo. |
Ditlamorago le dilo tšeo o swanetšego go di ela hloko
Ye ke karolo ya bohlokwa kudu. Le ge oli ya peppermint ke ya tlhago, ga se ya bolokega ka 100%. Kgonthišetša gore o tseba dilo tše pele o e diriša.
- Go fiša ga pelo: Oli ya peppermint e lokolla mešifa ya ka mpeng le sephapošing sa go jela, e lego seo se ka dirago gore esiti ya ka mpeng e rotoge. Se se ka baka goba sa mpefatša go fiša ga pelo.
- Allergy: Batho ba bangwe ba ka ba ba allergy go oli ya peppermint. Dika di ka akaretša go ba le mmala o mohwibidu wa letlalo, go hlohlona, go opša ke hlogo le dišo tša molomo.
- Ditla-morago tše dingwe: Bohloko bja ka mpeng, letšhollo le go ruruga ga rectal di ka direga.
Bohlokwa kudu: O se ke wa ja ditekanyo tše kgolo tša oli ya peppermint ka lebaka le ge e le lefe. Menthol yeo e nago le yona e na le mpholo ka bontši. E ka baka maemo a šoro a bjalo ka go thothomela, go fokotšega ga go betha ga pelo le bothata bja go hema. Ge e ba motho a ka ja tekanyo e kgolo ka phošo, mo iše gatee-tee Yuniting ya Tšhoganetšo ya Sepetlele (ETU) . Ka nako e swanago, leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.
Ke bomang bao ba sa swanelago go diriša tše?
- Bomme ba baimana le ba amušago:Ka ge go se na tsebišo e lekanego mabapi le tšhireletšego ya oli ya peppermint dinakong tše, ke gabohlale go phema go e diriša ka mo go feletšego.
- Bana ba banyenyane: Phema go fa bana ba bannyane oli ya peppermint, kudu ge e ka tlotšwa sefahlegong goba sehubeng sa bona, ka ge e ka hlola mathata a go hema.
- Batho bao ba nago le malwetši a mangwe: Ge e ba o e-nwa dihlare tša gastritis goba go fiša ga pelo, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago pele o nwa dikhepsele tša oli ya peppermint, ka ge oli ya peppermint e ka dirišana le dihlare tšeo.
Ge e ba o e-nwa dihlare tše dingwe, oli ya peppermint e ka fetoša tsela yeo di šomago ka yona mmeleng. Ka gona, ge e ba o alafša boemo le ge e le bofe bjo bongwe bja tša kalafo, go bohlokwa go tsebiša ngaka ya gago pele o diriša oli ya peppermint.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Oli ya peppermint ke setšweletšwa sa tlhago seo se ka bago le mohola go maemo a itšego, go swana le IBS.
- Ge e ba o diriša bakeng sa IBS, diriša feela dikhepsele tše di kgethegilego tšeo di ngwadilwego e le tšeo di tloditšwego ka enteric, bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe.
- Ge o šomiša moriri goba letlalong, e bogale kudu, ka fao e šomiše fela e hlapolotšwe ka oli ya go swana le oli ya khokhonate.
- Le ka mohla o se ke wa ja oli ya peppermint ntle le keletšo ya tša kalafo goba wa e nwa le dihlare tše dingwe.
- Se ga se kgothaletšwe go bo-mma ba baimana, bo-mma bao ba amušago le bana ba banyenyane.
- Gopola gore "tlhago" ga e bolele "go bolokegile ka mo go feletšego." Pele o diriša selo le ge e le sefe, kgonthišetša gore o tsebišwa ka mo go feletšego gomme o boledišana le ngaka ya gago pele o dira phetho.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago