Kodi tikambirane za nkhanza za ana? Kodi mwana wanu nayenso sali pachiwopsezo?

Lero tikambirana za nkhani yovuta komanso yofunika kwambiri. Imeneyi ndi nkhanza kwa ana, kapena monga momwe timanenera mu Chingerezi, ``Nkhanza kwa Ana''. N'zovuta kumva izi, koma kudziwa izi kudzathandiza kwambiri kuteteza ana athu. Tiyeni tiwone chomwe chiri, momwe zimachitikira, komanso zomwe tiyenera kuchita.

Kodi nkhanza imeneyi ya ana ndi chiyani?

Mwachidule, nkhanza kwa ana ndi kuvulaza kapena kunyalanyaza mwana mwadala . Mwatsoka, nthawi zambiri, nkhanzazi zimachitika ndi munthu amene mwanayo amamudziwa bwino. Izi zitha kukhala kholo, wachibale wapafupi, wosamalira, kapena bwenzi la banja. M'maiko ambiri monga United States, malamulo okhudza nkhanza kwa ana amanena kuti kuvulaza kulikonse mwadala kapena nkhanza kwa mwana wosakwana zaka 18 ndi nkhanza komanso mlandu waupandu. Dzina lina la izi ndi Zokumana Nazo Zaunyamata (ACEs). Ngati mavutowa sakuthandizidwa bwino, angakhudze thanzi la mwana ndi moyo wake wonse. Ganizirani momwe chinthu chomwe chimachitika ali mwana chingamukhudzire moyo wake wonse.

Ziwerengero zina zokhudza nkhanza kwa ana

Izi zimachitika kawirikawiri kuposa momwe timaganizira. Mwachitsanzo, akuti mu 2021, ku United States kokha, ana pafupifupi 600,000 anachitiridwa nkhanza. M'chaka chomwecho, ana 1,820 anamwalira chifukwa cha nkhanza ndi kunyalanyazidwa. Ziwerengerozi n'zoopsa, eti?

Kodi uku ndi kuphwanya lamulo kwakukulu?

Inde, nkhanza kwa ana ndi mlandu malinga ndi lamulo. Kutengera ndi kuopsa kwa mlanduwo, otsutsa milandu angaone kuti ndi mlandu waukulu kapena woopsa . Komabe, milandu yambiri yokhudza nkhanza kwa ana imaonedwa kuti ndi milandu yayikulu.

Ndi mitundu iti ya nkhanza zomwe zingachitikire ana?

Nkhanza za ana zitha kubwera m'njira zosiyanasiyana. Tiyeni tiwone mitundu ikuluikulu:

Nkhanza za ana

Izi zikuphatikizapo kumenya, kukankha, kumenya, kumenya, kugwedeza, ndi kuwotcha mwana. Zimaphatikizaponso kusapatsa mwana chakudya kapena chakumwa, kapena kusamulola kugwiritsa ntchito chimbudzi. Tangoganizirani momwe mwana wamng'ono angakhalire wopanda thandizo ngati izi zitachitika kwa iye.

Kuchitira nkhanza ana mwamaganizo

Izi nthawi zambiri zimachitika kudzera m'mawu . Zitsanzo zimaphatikizapo kudzudzula nthawi zonse, kudzudzula, kukakamiza wina kuchita zinthu zomwe sangathe kuzipirira, kuopseza, ndi kufuula. Nthawi zina, ngakhale bala lenilenilo litachira, zimatenga nthawi yayitali kuti mabala a mumtima achiritsidwe.

Kuchitira nkhanza ana

Nkhaniyi ndi yofunika kwambiri. Izi zikuphatikizapo kugwiririra ana, kugonana ndi wachibale, nkhanza, maliseche, kugwiritsa ntchito mwana poonera zolaula, kapena kumuwonetsa mwana zithunzi zolaula . Zinthu ngati zimenezi zingasinthe moyo wa mwana wonse.

Kuchitira nkhanza ana kuchipatala

Izi zingawoneke zachilendo pang'ono, koma zimachitikadi. Izi zikutanthauza kuti, kuyesera kudwalitsa mwana mwadala, kapena kusachiza matenda a mwana.

Kunyalanyaza ana

Kumumana mwana zinthu zofunika monga chakudya, pogona, maphunziro, chithandizo chamankhwala, ndi chithandizo chamaganizo ndi nkhanza. Ngati mwana salandira ngakhale zinthu zofunikazi, zimakhudza kwambiri kukula kwake.

Kodi kukwapula mwana ndi nkhanza?

Iyi ndi nkhani yomwe nthawi zambiri imakambidwa. Pali malingaliro osiyanasiyana okhudza ngati kukwapula mwana kuti amulange ndi nkhanza kapena ayi. Mayiko ena ali ndi malamulo osiyanasiyana pankhaniyi. Komabe, ngati kukwapulako kumayambitsa kuvulala, mabala, kutupa, kapena kuwonongeka kwa khungu kwa mwanayo, ndithudi ndi nkhanza. Kafukufuku wasonyeza kuti kukwapula kungalepheretse chitukuko cha mwana. Makamaka, kungachepetse kudzidalira kwa mwana, kuchepetsa luso lake la maphunziro, komanso kufooketsa ubale wake ndi abale ake. Musanakwapule mwana, dzifunseni mafunso awa:

• Kodi ndikuchita izi kuti ndiphunzitse mwanayo kanthu kena kapena kuti ndimuwopseze?
• Kodi mwanayo akudziwa kuti ndimakonda mwana uyu?
• Ndi phunziro liti lomwe ndikuyesera kumuphunzitsa mwana uyu?
• Kodi ndidzatha kusangalala ndi chisankhochi pambuyo pake?

Kuti mudziwe zambiri zokhudza njira zabwino zophunzitsira ana, lankhulani ndi dokotala wa ana a mwana wanu.

Kodi nkhanza zogonana zimakhudza bwanji mwana?

Ofufuza apeza makhalidwe ena a ana ozunzidwa. Makhalidwe ena angaonekere mosavuta, mwachitsanzo:

• Kuyesa kugonana kosayenera.
• Madandaulo obwerezabwereza monga kupweteka m'mimba ndi mutu .
• Kuyambanso kuchita zinthu zomwe munkachita muli mwana, monga kuyamwa zala ndi kunyowetsa pabedi.
• Kuthawa panyumba.
• Kudzivulaza (monga kudzicheka).
• Kuwonetsa kusintha kwakukulu kwa khalidwe.

Zizindikiro zina zingakhale zovuta kuzizindikira:

• Nkhawa ndi kuvutika maganizo .
• Kuvuta kuphunzira ndi kuyang'ana kwambiri.
• Kuwonetsa zizindikiro za matenda a post-traumatic stress disorder (PTSD).
• Kusokonezeka kwa chitukuko cha maganizo.
• Kudziyang'anira pansi.
• Maloto oipa pafupipafupi.
• Maganizo kapena zoyesayesa zodzipha .

Ngati mukuona zizindikiro ngati izi, muyenera kuda nkhawa.

Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu chozunzidwa?

Ana ena ali pachiwopsezo chachikulu cha nkhanza ndi kunyalanyazidwa kuposa ena. Zinthu zoopsa izi ndi monga:

• Ana omwe ali mu umphawi (chiwerengero cha nkhanza za ana ndi chokwera kasanu pakati pa ana ochokera m'mabanja omwe ndalama zawo ndi zochepera pa umphawi wa dziko).
• Ana osakwana zaka 4 .
• Ana omwe ali ndi zosowa zapadera .

Izi sizikutanthauza kuti ana ena sazunzidwa, koma zikutanthauza kuti ana omwe ali m'magulu awa ali pachiwopsezo chachikulu.

Kodi mungadziwe bwanji kuti mwana akuzunzidwa?

Zizindikiro zoti mwana akuchitiridwa nkhanza sizimaonekera nthawi zonse. Choyamba mungazindikire kusintha kwa khalidwe la mwana wanu. Kapena angayankhe mosiyana ndi zochitika zina. Ngati khalidwe la mwana kapena khalidwe lake lisintha popanda chifukwa chomveka, likhoza kukhala chizindikiro cha nkhanza . Nazi zizindikiro zina:

Makhalidwe a thupi:

• Imodzi yomwe imawoneka yodetsedwa komanso yonyalanyazidwa.
• Kukhala ndi mabala, mabala, mabala , kapena mavuto a pakhungu osatha chifukwa chosadziwika bwino.
• Mavuto azachipatala kapena mano osachiritsidwa.
• Kukhala ndi ululu m'dera loberekera.
• Kutuluka magazi kumaliseche kupatula kusamba kwa mwezi uliwonse .
• Kutuluka kwachilendo kapena kupweteka.

Makhalidwe a m'maganizo/makhalidwe:

• Kuopa kholo limodzi kapena onse awiri, kapena anthu omwe amasamalira mwanayo (monga wosamalira ana, ogwira ntchito ku malo osamalira ana, aphunzitsi, aphunzitsi).
• Kuopa ntchito kapena malo enaake.
• Kulira nthawi zonse, kapena kulira nthawi zosayenera.
• Kubwerera m'mbuyo ndi kubwerera ku makhalidwe a ubwana.
• Kuchita zinthu mosiyana ndi ana ena, makamaka ngati kusintha kwadzidzidzi.
• Kusakhalapo kusukulu nthawi zonse.
• Kukhala wekha komanso kutali ndi ena.
• Kuzunza ana ena kapena omwe ali aang'ono kuposa iwowo, kapena kuzunzidwa ndi ena.
• Kuvuta kuphunzira ndi kuyang'ana kwambiri.
• Kupewa kukhudzana ndi akuluakulu, anzanu, kapena anthu akuluakulu kuposa inuyo.
• Kuyesa kuchita zinthu bwino kwambiri, kapena kuyesa kusangalatsa ena kwambiri.
• Khalidwe kapena kalankhulidwe kachilendo, kosonyeza chilakolako cha kugonana, makamaka komwe kamawoneka ngati kokhwima kwambiri kapena konyansa.

Tiyenera kusamala kwambiri tikamaona zinthu ngati zimenezi.

Ndani akuchita nkhanza zimenezi?

Kawirikawiri, wozunza ndi munthu amene amadziwa mwanayo ndipo ali pafupi ndi mwanayo. Mwachitsanzo:

• Kholo kapena wachibale wina.
• Bwenzi la banja.
• Munthu woti asamale mwanayo.
• Aliyense amene ali pafupi ndi mwanayo (mphunzitsi, mphunzitsi, mtsogoleri wachipembedzo).
• Anzawo kapena ana akuluakulu omwe adazunzidwa okha kenako nkutsanziranso zinthu zimenezo.

Iyi ndi gawo lomvetsa chisoni kwambiri la izi. Zinthu izi zitha kuchitika kwa anthu omwe amamukhulupirira mwanayo.

N’chifukwa chiyani anthu amachitira ana zimenezi?

Pali zifukwa zingapo zomwe munthu angachitire nkhanza mwana:

• Kukhala ndi mbiri yakale yochitira nkhanza: Makolo kapena akuluakulu ena omwe amachitira nkhanza ana mwina adachitiranso nkhanza ali ana. Komanso, chifukwa iwonso adachitiridwa nkhanza, ena angayesedwe kuonera ana awo akuchitiridwa nkhanza. Komabe, si anthu onse omwe amachitira nkhanza omwe amachitira nkhanza ena. Ambiri savulaza ana.
• Kuvuta posamalira ana: Akuluakulu ena amazunza ana awo chifukwa sadziwa momwe angawalangire kapena chifukwa choti ali ndi ziyembekezo zosayembekezereka pa khalidwe la ana awo .
• Kulamulira mkwiyo: Anthu ena ozunza ndi anthu omwe amakwiya kwambiri zinthu zikavuta. Angakhale ndi mavuto ndi banja, ndalama, ntchito, kapena maubwenzi. Kukhumudwa ndi mkwiyo kungayambitse khalidwe lachiwawa. Nthawi zina, amaona mwanayo ngati gwero la vutoli, kotero amayesedwa kuchitapo kanthu motsutsana ndi mwanayo.
• Matenda amisala osachiritsidwa: Anthu omwe ali ndi vuto la kuvutika maganizo, kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, kapena matenda a umunthu ali pachiwopsezo chachikulu chozunzidwa ndi ana.

Ngati mwachitira nkhanza mwana kapena mwaona zizindikiro za nkhanza kwa mwana, chonde funsani thandizo ku bungwe la zaumoyo wamaganizo la m'deralo. Kupeza thandizo kungathandize kupewa kapena kuchepetsa kuvulala kwa mwana kwa nthawi yayitali.

Kodi dokotala amazindikira bwanji matenda amenewa?

Dokotala adzamuyang'ana mwanayo mosamala, kufunafuna zizindikiro zakuthupi ndi za khalidwe lake za nkhanza. Akuluakulu a boma kapena a chigawo nawonso angatenge nawo mbali mu kafukufukuyu. Matendawa angaphatikizepo:

• Kuwunika thupi.
• Mayeso a labu (monga magazi, mkodzo).
• Ma X-ray kapena mayeso ena ojambulira zithunzi.

Gulu lofufuza matenda limachitanso izi:

• Amafunsa za mbiri ya zachipatala ndi chitukuko cha mwanayo.
• Amaona khalidwe la mwana komanso momwe amachitira zinthu ndi makolo kapena osamalira ana.
• Amalankhula ndi makolo kapena osamalira ana.
• Ngati n'kotheka, lankhulani ndi mwanayo.

Kodi chithandizo cha mwana amene wachitiridwa nkhanza ndi chiyani?

Ngati mwana wavulala, akuoneka wosazindikira, kapena wataya chikumbumtima, chithandizo chamankhwala chingafunike nthawi yomweyo . Pitani kwa dokotala wanu kapena kaonane ndi katswiri ngati pakufunika kutero. Ana omwe azunzidwa nthawi zambiri amafunika chisamaliro chaumoyo wamaganizo nthawi zonse . Uphungu ndi chithandizo chamaganizo zingathandize kupewa nkhanza mtsogolo ndikuchepetsa kuwonongeka kwa nthawi yayitali. Pa nthawi ya maphunziro a psychotherapy,Mlangizi wa zaumoyo wamaganizo amaphunzitsa ana kukhala odzidalira, kudzidalira, komanso kuwaphunzitsa njira zabwino zothanirana ndi mikangano.

Kumbukirani, chithandizochi chimathandizanso makolo. Chingathandize kuthana ndi vutoli, kuzindikira zomwe zimayambitsa nkhanza, komanso kuphunzira njira zabwino zolerera ana.

Kodi mumanena bwanji za nkhanza za ana?

Ngati mukuona zizindikiro za nkhanza kwa ana, kapena ngati zikuchitika m'nyumba mwanu, chitanipo kanthu nthawi yomweyo .

• Lankhulani ndi mwana wanu: Lankhulani ndi mwana wanu ngati muwona kusintha kwa khalidwe lake, kapena ngati ayamba kuchita zinthu mwanjira yatsopano yomwe ikukhumudwitsani. Kulankhulana momasuka komanso mwaubwenzi (mkati mwa malire abwino) kudzalola mwana wanu kukukhulupirirani ndikumasuka kukuuzani ngati akumva kuti ndi osatetezeka. Uzani ana anu kuti asachite mantha kukuuzani zinthu, ngakhale akuganiza kuti zingapweteke wina.

• Pemphani thandizo: Musalole mantha kapena manyazi kukulepheretsani kupempha thandizo. Mukanena za nkhanza kwa akuluakulu a boma, dzina lanu silidzaperekedwa kwa banja lanu kapena kwa munthu amene akukhudzidwa. Ngati mukukayikira kuti mwana akuzunzidwa, imbani foni kapena imbani:
• Ngati mwanayo ali pachiwopsezo chachikulu , imbani 119 (nambala yadzidzidzi ya apolisi aku Sri Lanka).
• Akuluakulu oteteza ana m'dera lanu, apolisi, kapena chipatala .
• Nambala ya foni ya National Child Rights Promotion Bureau (NCPA) ndi 1929. Iyi imagwira ntchito maola 24 patsiku.
• Dokotala wa ana angakutumizireninso ngati mwachitiridwa nkhanza ndi ana.
• Mlangizi wachipembedzo kapena wauzimu angapereke uphungu ndi chithandizo.

Muyeneranso kuchita zinthu izi:

• Sungani mwanayo kutali ndi womuchitira nkhanza mpaka akuluakulu a boma atadziwitsidwa.
• Ubale uliwonse wamtsogolo ndi munthu ameneyo uyenera kukhala pansi pa utsogoleri wanu.
• Musawopseze munthu amene akuganiziridwa kuti ndi wozunza kapena kutenga lamulo m'manja mwanu.

Ngati mukukhulupirira kuti mwachitira nkhanza mwana, kapena muli pachiwopsezo chochitiridwa nkhanza:

• Lankhulani ndi mnzanu, wachibale wanu, komanso katswiri wa zaumoyo.
• Onetsetsani kuti mwanayo ali otetezeka komanso kutali ndi inu panthawiyi.
• Pezani mlangizi amene angamvetse momwe mukumvera ndikukuthandizani kuthana ndi mavutowo.

Kodi 'chilolezo cha nkhanza za ana' ichi n'chiyani? (Kodi chilolezo cha nkhanza za ana n'chiyani?)

'Chilolezo cha nkhanza za ana' ndi njira yomwe imathandiza munthu kutsimikizira kuti si chigawenga. M'mayiko ena, makolo olera ana amafunikira chilolezo chamtunduwu. Komanso, ngati mukufuna kugwira ntchito ndi ana kapena kudzipereka, mungafunike 'chilolezo cha nkhanza za ana' ichi. Iyi ndi gawo la njira yofunsira ntchito yomwe imathandiza olemba ntchito kusankha antchito oyenerera. Malamulo awa amasiyana malinga ndi mayiko.

Kodi tsogolo la ana omwe azunzidwa lidzakhala lotani?

Ana omwe akuzunzidwa angakumane ndi zotsatirazi:

• Kuvulala komwe kumachitika nthawi yomweyo, kuphatikizapo mabala, mabala, ndi mafupa osweka.
• Kuvulala pafupipafupi.
• Mavuto ophunzirira.
• Mavuto amaganizo, amisala, komanso a khalidwe, kuphatikizapo kuvutika maganizo.
• Nkhawa ndi mavuto ndi luso locheza ndi anthu.
• Kuopa akuluakulu kapena malo enaake.

Ngati nkhanza za ana sizikuchiritsidwa, zingakhudze ana kwa nthawi yayitali. Akuluakulu omwe apulumuka nkhanza za ana amakhala ndi mavuto ambiri pa moyo wawo komanso m'maganizo.

Iwo:

• Mukhoza kuvulaza ena kapena kuvomereza kupwetekedwa.
• Mungayese kudzipha.
• Mukhoza kusamalira ena popanda kuda nkhawa ndi thanzi lanu.
• Mavuto okhudzana ndi kugonana angachitike, monga kuchita zinthu zogonana zoopsa, kuchita zinthu zogonana mopitirira muyeso, kapena kupewa kugonana konse.
• Zingakhale zovuta kudalira anthu.

Opulumuka angakumanenso ndi mavuto azachipatala komanso a khalidwe akakula, monga:

• Kupweteka kosatha, mutu wa tsiku ndi tsiku, Fibromyalgia, ndi kupweteka m'mimba.
• Kuvutika maganizo.
• Kudziyang'anira pansi.
• Mavuto okhudzana ndi kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo kapena kugwiritsa ntchito mowa.
• Kupsinjika maganizo koopsa kungakhudze kukula kwa ubongo ndikuwonjezera chiopsezo cha PTSD komanso mavuto okhudzana ndi kuphunzira, kusamala, ndi kukumbukira.

Kodi mungatani kuti mwana amene wachitiridwa nkhanza azitha kuchira bwino kwa nthawi yayitali?

Pezani mlangizi wa zaumoyo wamaganizo . Chithandizo chingathandize mwana kukonza zomwe zinachitika, kuphunzira kumanga ubale wabwino, ndikuchepetsa zotsatira za nthawi yayitali za nkhanza. Kuwongolera momwe nkhanza zimakhudzira malingaliro a mwana kungathandizenso thanzi lake la nthawi yayitali.

Kodi mumathandiza bwanji mwana amene wakuuzani za kuzunzidwa?

Ngati mwana akukuuzani za nkhanza, zitengeni mozama . Musazione ngati nkhani yaing'ono kapena kuganiza kuti akuchita zinthu zosayenera kapena akunama. Chitani zinthu izi kuti muteteze mwana wanu:

• Limbikitsani kulankhulana momasuka, mvetserani mwana wanu akamalankhula, muloleni afotokoze zomwe zinachitika m'mawu akeake, mulimbikitseni, ndipo muwakumbutse kuti mulipo kuti mulankhule kapena kumvetsera.
• Kumbutsani mwanayo kuti si mlandu wawo ; iwowo si omwe ali ndi mlandu pa nkhanza.
• Siyanitsani mwana ndi womuchitira nkhanza ndipo onetsetsani kuti mwanayo ali otetezeka.
• Lumikizanani ndi dokotala amene angakutsogolereni pa njira zotsatirazi.
• Pezani thandizo lina, monga uphungu, chithandizo, kapena magulu othandizira.
• Khalani oleza mtima - ana amachira pa liwiro losiyana; thandizani mwana wanu panthawi yonse yochira.

Ndi mafunso ati omwe muyenera kufunsa dokotala wanu wa ana?

Ngati mwana wanu wachitiridwa nkhanza, lankhulani ndi dokotala wanu wa ana. Funsani mafunso awa:

• Kodi mwana wanga akufunikira chithandizo chanji cha thupi tsopano?
• Ndi chithandizo chamtundu wanji chomwe chingathandize mwana wanga?
• Kodi chithandizo cha mabanja chidzatithandiza?
• Kodi ndingathandize bwanji mwana wanga kuti achire?
• Kodi pali zinthu zomwe sitiyenera kuchita kapena kunena?
• Kodi ndingateteze bwanji mwana wanga?

Pomaliza, chinthu chofunika kwambiri

Mwatsoka, nkhanza za ana ndizofala. Ana omwe amachitiridwa nkhanza ali pachiwopsezo cha mavuto azaumoyo omwe alipo komanso amtsogolo. Komabe, pali chiyembekezo choti achira . Phunzirani kuzindikira zizindikiro za nkhanza za ana, monga mwana akuchita zinthu zachilendo kapena zosiyana. Ngati mukukayikira nkhanza, tetezani mwana wanu kwa wozunzayo ndipo funsani thandizo la akatswiri. Utumiki wa thanzi la thupi ndi maganizo ungathandize kuchepetsa zotsatira za nthawi yayitali za nkhanza za ana. Lankhulani ndi dokotala wanu (kapena dokotala wa mwana wanu) za njira zoletsera ndikuletsa nkhanza za ana. Ana athu ndi tsogolo lathu, ndipo ndi udindo wathu kuwateteza.

---

` Nkhanza za ana, nkhanza za ana, chitetezo cha ana, thanzi la maganizo, chisamaliro cha ana, zizindikiro za nkhanza za ana, kupempha thandizo