Tikamaganiza za ADHD, nthawi yomweyo timaganiza za mnyamata wosakhazikika, wokonda zachiwerewere, komanso woseketsa, sichoncho? Anthu ambiri amaganiza za ADHD ngati "matenda a anyamata." Izi zili choncho chifukwa vutoli ndi lofala kawiri mwa anyamata kuposa atsikana. Koma chofunika kwambiri chomwe tiyenera kumvetsetsa ndichakuti atsikana akayamba kukhala ndi ADHD, zizindikiro zomwe amasonyeza nthawi zambiri zimakhala zosiyana. Izi zili choncho chifukwa ubongo wa atsikana ndi anyamata umakula mosiyana ndipo nthawi yomwe amaganizira zinthu imasiyana.
Kodi ADHD imasiyana bwanji ndi atsikana?
Kuthamanga kwambiri ndi kusakhazikika maganizo ndi zizindikiro ziwiri zodziwika bwino za ADHD. Komabe, atsikana ndi ochepa kwambiri omwe ali ndi zizindikiro zonsezi. Pachifukwa ichi, ADHD mwa atsikana nthawi zambiri imayambitsidwa molakwika. Izi zikutanthauza kuti ngakhale mtsikana ali ndi ADHD, sitingadziwe chifukwa si wopusa.
Komabe, pali zizindikiro zina za ADHD zomwe zimapezeka kwambiri mwa atsikana. Tiyeni tiwone zomwe zili.
| Zizindikiro zofala za ADHD mwa atsikana | |
|---|---|
| Makhalidwe okhudzana ndi chidwi ndi ntchito | |
| Kuvuta kuyang'ana kwambiri | Kuvuta kumvetsera ndi kutsatira malangizo. Amawoneka ngati akumvetsera mphunzitsi mkalasi, koma ali ndi maganizo kwina. |
| Kulota masana | Nthawi zonse ndimadzimva kuti ndasochera m'dziko la malingaliro. |
| Kudumpha ntchito | Kuyesetsa kupewa ntchito zomwe zimafuna chisamaliro chambiri (monga homuweki, ntchito ya kusukulu). |
| Kuiwala ndi kutayika kwa katundu | Kuiwala zinthu pafupipafupi, kutaya zinthu pafupipafupi monga mapeni, mabuku, mapensulo. |
| Chisokonezo | Kusunga chikwama chawo cha sukulu, mabuku, ndi chipinda chawo m'malo osokonezeka kwambiri. |
| Zolakwa pa ntchito ya kusukulu | Ngakhale kuti ndi aluso pophunzira, amachita zolakwa zopusa pa mayeso kapena homuweki chifukwa chosowa chidwi. |
| Zizindikiro za m'maganizo ndi m'maganizo (zofala kwambiri mwa anyamata) | |
| Kupsinjika Maganizo ndi Nkhawa | Kumva kupsinjika maganizo nthawi zonse komanso kuda nkhawa ndi zinthu monga ntchito ya kusukulu komanso kucheza ndi anthu. |
| Kudziyang'anira pansi | Kudzidzudzula, maganizo monga "Sindingathe kuchita chilichonse" ndi "Ndilibe phindu." |
| Kuvutika maganizo | Nthawi zonse ndimakhala wachisoni komanso wokhumudwa. |
| Kuopsa kodzivulaza | Kukhala ndi mwayi wodzivulaza mwakuthupi pamene nkhawa ikupitirira. |
Kodi mungadziwe bwanji vutoli molondola?
Ngati mukuganiza kuti mwana wanu wamkazi ali ndi zizindikiro izi, chinthu chabwino kuchita ndikulankhula ndi dokotala wanu za izi. Dokotala kapena katswiri wa zamaganizo amene akukutumizirani adzalankhula ndi mwana wanu wamkazi, adzakuyesani mayeso ofunikira, ndikuwona ngati vutoli lilipo kapena ayi.
Ana nthawi zambiri amapezeka ndi ADHD pakati pa zaka 6 ndi 12. Komabe, zingatenge nthawi yayitali kuti atsikana apezeke ndi matendawa. Izi zili choncho chifukwa atsikana amayesetsa "kubweza" vuto lawo la kulephera kuzindikira momwe angathere. Mwachitsanzo, angaphunzire mwakhama, koma amakhala maso mochedwa kuti achite zimenezo. Izi zingapangitse makolo kukhala ovuta kuzindikira kuti pali vuto. Pachifukwa ichi, nthawi zina vutoli limatha kuphonya kwathunthu.
Pali mitundu itatu ikuluikulu ya ADHD. Mtundu wosasamalira ndi wofala kwambiri pakati pa atsikana.
Mitundu itatu ikuluikulu ya ADHD
- Mtundu wa kuchita zinthu mopupuluma/mosaganizira bwino: Apa mwana amachita zinthu mopupuluma komanso mopanda kuganizira bwino. Koma palibe vuto lalikulu poika chidwi .
- Kusaganizira: Apa, chidwi cha mwana chimasokonezedwa mosavuta, koma palibe kuchita zinthu mopitirira muyeso. Uwu ndi mtundu wofala kwambiri pakati pa atsikana.
- Kuphatikiza: Apa, makhalidwe onse awiri okhudzika/osakhazikika komanso kuvutika kumvetsera kungawonekere.
Kodi chithandizo ndi chiyani? (Chithandizo)
Chithandizo cha mwana yemwe ali ndi ADHD chimakhala chofanana kwambiri, mosasamala kanthu kuti mwanayo ndi mnyamata kapena mtsikana. Dokotala wanu nthawi zambiri amalangiza mankhwala ndi chithandizo cha khalidwe . ADHD ndi vuto la moyo wonse. Chifukwa chake, chithandizo chingafunike ngakhale mutakula.
Ndondomeko ya chithandizo chomwe mwana wanu wamkazi amalandira idzadalira zinthu monga:
- Zaka za mwana wamkazi ndi mbiri ya thanzi lake (kuphatikizapo momwe amachitira ndi mankhwala).
- Mtundu wa zizindikiro zomwe akuwonetsa.
- Maganizo ndi zofuna zanu monga makolo pankhani ya chithandizo.
Zimene mungachite ngati mwana wanu wamkazi ali ndi ADHD
Chinthu chamtengo wapatali kwambiri chomwe mungapatse mwana aliyense amene ali ndi ADHD ndi chithandizo chanu ndi chikondi chanu. Pali njira zambiri zochitira zimenezo.
1. Pezani dokotala wabwino: Ndi bwino kupeza dokotala amene ali katswiri wa ADHD mwa atsikana. Dokotala wa banja lanu ayenera kukuthandizani kupeza katswiri wabwino. Mukapeza dokotala, funsani mafunso aliwonse omwe muli nawo. Tsatirani malangizo a dokotalayo mosamala momwe mungathere.
2. Lankhulani ndi aphunzitsi kusukulu:Lankhulani ndi aphunzitsi ndipo fotokozani vuto la mwana wanu wamkazi. Nthawi zina aphunzitsi amatha kusankha ngati mwana wanu akufunika Pulogalamu Yophunzitsa Munthu Payekha (IEP). Mwachidule, IEP ndi dongosolo lolembedwa lomwe limafotokoza zolinga za mwana wanu zophunzirira komanso momwe mphunzitsiyo angamuthandizire kukwaniritsa zolingazo.
3. Tamandani zomwe mwachita: Tamandani ngakhale chinthu chaching'ono kwambiri chimene mwana wanu wamkazi wachita. Nthawi zonse muzinena kuti, "Wachita bwino, mwana wanga, ndikunyadira nawe." Izi zimalimbitsa kudzidalira kwa mwana.
4. Khalani ndi moyo wathanzi: Ndikofunikira kwambiri kupereka chakudya chokwanira komanso kuchita masewera olimbitsa thupi mokwanira. Kunenepa kwambiri ndi matenda okhudzana ndi kudya zimatha kugwirizanitsidwa ndi ADHD. Moyo wathanzi umathandizanso kuchepetsa zizindikiro za ADHD.
5. Pangani chizolowezi: Kukhala ndi chizolowezi china chake komanso ndandanda yomveka bwino kungathandize kwambiri mwana wanu kuti azitsatira malamulo. Zingakhalenso zothandiza kulemba zikumbutso zazing'ono (zolemba) m'malo oonekera kunyumba, monga "Musaiwale kuchita homuweki yanu ya masamu" kapena "Bweretsani chakudya chopatsa thanzi musanayambe kuchita masewera a mpira." Kusunga nyumba ndi chipinda cha mwana wanu wamkazi kukhala choyera kumathandizanso kwambiri kwa iye.
6. Dziwitsani osamalira ena: Mukangodziwa za matenda a mwana wanu wamkazi, dziwitsani anthu ena ofunikira m'moyo wake - anthu omuthandiza monga abambo ake, agogo ake aakazi, amalume ake, azakhali ake - ndipo onetsetsani kuti aliyense akuthandiza mofanana mwana wake wamkazi pa zochita zake ndi zolinga zake.
7. Sinthani kalankhulidwe kanu: Musafuule kuti mwana wanu wamkazi akumvetsereni. Zimenezi zingawononge kwambiri kuposa zabwino. Ngati mukupereka uphungu, perekani ndi mawu omveka bwino, uphungu umodzi nthawi imodzi . Yang'anani mwana wanu wamkazi m'maso ndikulankhula. Ngati muyenera kunena chinthu chomwecho kangapo, musakhumudwe ndipo khalani oleza mtima ndipo konzekerani kubwereza.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Zizindikiro za ADHD mwa atsikana zingakhale zosiyana ndi makhalidwe oipa mwa anyamata. Khalidwe lawo lalikulu ndi kusasamala.
- Chifukwa cha kusiyana kumeneku, atsikana ambiri sadziwa kuti ali ndi ADHD. Choncho samalani ndi khalidwe la mwana wanu wamkazi.
- Ngati muli ndi kukayikira kulikonse, musachedwe ndipo funsani dokotala. Kuzindikira matenda molondola ndi chithandizo ndizofunikira kwambiri.
- Monga makolo, chikondi chanu, chithandizo chanu, ndi kuleza mtima kwanu ndiye mphamvu zazikulu zomwe mwana wanu wamkazi adzakhala nazo kuti apirire bwino vutoli.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu