Kodi inunso mumadwala matenda otsegula m'mimba pafupipafupi? Tiyeni tiphunzire zambiri zokhudza kutsegula m'mimba.

Kodi munakhalapo mu bafa, mukudwala, ndipo mukuvutika kwambiri? Mukuganiza bwanji za izi? Ngati munakumanapo ndi vuto limeneli, ndiye kuti mwina mukudziwa tanthauzo la kutsegula m'mimba. Koma ngakhale kuti anthu ena angayambe kudwala, zingakhalenso zoopsa kwambiri. Tiyeni tikambirane za vutoli mwatsatanetsatane , sichoncho?

Kodi kutsegula m'mimba n'chiyani? Mwachidule...

Mwachidule, kutsegula m'mimba ndi pamene matumbo anu ali ndi madzi, ngati madzi . Sizachilendo, koma muyenera kupita kuchimbudzi kangapo patsiku. Izi zimachitika pamene kuchuluka kwa madzi m'matumbo anu akulu kumawonjezeka. Tikatulutsa zinyalala m'thupi lathu, ndiko kuti, tikamachita ndowe, pamakhala madzi enaake. Koma ngati kuchuluka kwa madzi kumeneku kumawonjezeka kuposa momwe kungafunikire, ndiye kuti vuto la kutsegula m'mimba limachitika.

Tangoganizirani, zili ngati chidebe cha madzi chikugwetsedwa. Zomwezo zimachitikanso m'matumbo. Ndicho chifukwa chake nthawi zambiri mumayenera kupita kuchimbudzi, ngati madzi.

N’chifukwa chiyani timatsegula m’mimba? Kodi pangakhale zifukwa zambiri?

Inde, pali zifukwa zambiri zomwe zimayambitsa kutsegula m'mimba. Zina zimakhala zazing'ono kwambiri, koma zina zimakhala zazikulu kwambiri. Tiyeni tiwone zomwe zimayambitsa.

1. Matenda opatsirana

Ichi ndi chifukwa chofala kwambiri . Monga momwe zinachitikira amalume athu Siripala, atadya kunja tsiku lina n’kubwera kunyumba, amamva kupweteka m’mimba ndipo amathamangira kuchimbudzi. Izi ndi zomwe zimachitika majeremusi akalowa m’thupi.

• Mavairasi: Rotavirus ndiye mtundu waukulu wa kachilombo komwe kamayambitsa kutsegula m'mimba mwa ana aang'ono. Norovirus ndiyenso chifukwa chofala cha kutsegula m'mimba mwa akuluakulu. Izi zimapatsirana kwambiri.
• Mabakiteriya: Izi zimafalikira kudzera mu chakudya ndi madzi oipitsidwa. Kutsegula m'mimba komwe kumachitika chifukwa cha mabakiteriya monga `(E. coli)`, `(Salmonella)`, `(Shigella)`, `(Campylobacter)` nthawi zina kumakhala koopsa kwambiri. Kungaphatikizepo malungo ndi kupweteka m'mimba.
• Tizilombo toyambitsa matenda: Matendawa angayambike chifukwa chomwa madzi oipitsidwa kapena kudya chakudya chokonzedwa ndi madzi oipitsidwa omwe ali ndi tizilombo toyambitsa matenda monga Giardia ndi Cryptosporidium.

2. Nkhani zokhudzana ndi chakudya

• Kupha chakudya: Izi zingachitike mukadya chakudya chosaphika bwino kapena chosaphikidwa bwino.
• Kusalolera chakudya: Mwachitsanzo, anthu ena amavutika kudzimbidwa akamamwa mkaka. Izi zimatchedwa "Kusalolera kwa Lactose." Izi zikutanthauza kuti matupi awo amavutika kugaya shuga wa lactose womwe umapezeka mu mkaka.
• Ziwengo pa chakudya: Anthu omwe ali ndi vuto la ziwengo pa zakudya zina amathanso kutsegula m'mimba.

3. Mankhwala

Mankhwala ena, makamaka maantibayotikiKutsegula m'mimba kumatha kuchitika ngati zotsatira zoyipa zikagwiritsidwa ntchito, chifukwa maantibayotiki amaphanso mabakiteriya abwino m'matumbo athu.

4. Kupsinjika Maganizo ndi Nkhawa

Mungadabwe, koma anthu ena amathanso kudzimbidwa panthawi yamavuto aakulu, monga pamene mayeso ayandikira.

5. Matenda ena

Matenda ena a nthawi yayitali angayambitsenso kutsegula m'mimba. Mwachitsanzo:

• Matenda a m'mimba okwiya (IBS): Izi zimayambitsa kupweteka m'mimba ndi kudzimbidwa, pamodzi ndi kutsegula m'mimba kwa anthu ena komanso kudzimbidwa kwa ena.
• Matenda a m'matumbo otupa (IBD): Uku ndi kutupa kwa matumbo. Matenda a Crohn ndi matenda a ulcerative colitis ndi matenda awiri omwe ali m'gululi.

Kodi zizindikiro za kutsegula m'mimba ndi ziti?

Chofunika kwambiri ndichakuti matumbo azikhala pafupipafupi, amadzimadzi, komanso amadzimadzi . Komabe, zinthu izi zitha kupezekanso:

• Kupweteka m'mimba ndi kusanza.
• Malungo (nthawi zina).
• Kusanza, kusanza.
• Kumva kukhuta, kumva ngati m'mimba mwako muli mpweya wochuluka.
• Chinthu choopsa komanso chodetsa nkhawa kwambiri ndi kutaya madzi m'thupi.

Kodi kutaya madzi m'thupi n'chiyani? Kodi n'koopsa?

Inde, kutaya madzi m'thupi ndi kutaya madzi m'thupi. Kutsegula m'mimba kungayambitse kutaya madzi m'thupi chifukwa thupi limataya madzi ambiri. Izi ndi zoopsa makamaka kwa ana aang'ono ndi okalamba.

Zizindikiro za kutaya madzi m'thupi zingaphatikizepo izi, choncho kumbukirani izi:

* Pakamwa ndi lilime zimauma.

* Ludzu lochuluka.

* Kuchuluka kwa mkodzo wopangidwa kumachepa, ndipo mkodzo umakhala wachikasu wakuda.

* Maso akuoneka ngati alowa m'madzi.

* Khungu limauma, ndipo ngati mukalikhudza ndi kulichotsa, lidzabwerera mwakale (skin turgor).

* Chizungulire, kumva ngati mutu wayamba kufooka.

* Mwa ana aang'ono, misozi siimatuluka akamalira, "fontanelle" pamphumi imaoneka yolowa, ndipo imaoneka ngati yagona kwambiri.

Ngati muli ndi zizindikiro ngati izi, ndikofunikira kwambiri kupeza upangiri wa dokotala nthawi yomweyo.

Kodi tiyenera kupita kwa dokotala liti ngati tikutsegula m'mimba?

Matenda ambiri otsegula m'mimba amatha okha mkati mwa masiku awiri kapena atatu, koma muyenera kuonana ndi dokotala pazochitika izi:

• Ngati munthu wamkulu:
• Ngati mumatuluka m'mimba nthawi zambiri patsiku (monga nthawi zoposa 6-8).
• Ngati muli ndi malungo aakulu (opitirira 102°F kapena 38.9°C).
• Ngati muli ndi ululu waukulu m'mimba.
• Ngati pali magazi kapena mafinya mu ndowe (ngati ndi zakuda kapena zofiira zakuda).
• Ngati pali zizindikiro za kutaya madzi m'thupi (zomwe tidakambirana kale).
• Ngati muli ndi vuto lotsegula m'mimba kwa masiku opitilira awiri.
• Ngati ndinu okalamba kapena muli ndi chitetezo chamthupi chofooka (monga munthu wodwala matenda a shuga kapena khansa).

• Ngati ndinu mwana wamng'ono (makamaka wosakwana chaka chimodzi):
• Ngati mwana wosakwana miyezi 6 wayamba kutsekula m'mimba, funsani thandizo la dokotala nthawi yomweyo.
• Ngati pali zizindikiro za kutaya madzi m'thupi (izi ndizofunikira kwambiri!).
• Ngati muli ndi malungo aakulu.
• Ngati pali magazi kapena mafinya pamene mukuchita chimbudzi.
• Ngati mwana ali wotopa kwambiri komanso wogona.
• Ngati simunakodze kwa maola 8-12.
• Ngati mupitiriza kulira chifukwa cha kupweteka m'mimba.

Kodi mungapeze bwanji mpumulo ku matenda otsegula m'mimba kunyumba?

Pali zinthu zingapo zomwe mungachite kunyumba ngati muli ndi vuto la kutsegula m'mimba pang'ono. Chofunika kwambiri ndikumwa madzi ambiri.

1. Madzi ndi mchere (Kuthira madzi m'thupi):

• Mchere Wobwezeretsa Madzi M'thupi (ORS) ndi wabwino kwambiri. Pezani paketi ku pharmacy, sakanizani ndi madzi monga momwe mwalangizidwira, ndipo imwani pang'onopang'ono. Izi zithandiza kubwezeretsa madzi ndi mchere womwe umatayika m'thupi.
• Ngati simungathe kuphika, imwani madzi owiritsa.
• Supu zopepuka (monga msuzi wa ndiwo zamasamba, supu ya nkhuku).
• Madzi a zipatso opanda shuga wambiri (zinthu monga madzi a apulo zitha kuchepetsedwa ndi madzi pang'ono ndikumwa).
• Zinthu monga mkaka, khofi, tiyi, zakumwa zotsekemera, ndi mowa si zabwino kumwa mukakhala ndi vuto la kutsegula m'mimba. Zingapangitse vutoli kukhala loipa kwambiri.

2. Zakudya:

• Ndi bwino kupewa zakudya zokometsera, zakudya zamafuta, ndi zakudya zokhala ndi ulusi wambiri m'maola ochepa oyamba a kutsegula m'mimba.
• Yambani kudya zakudya zochepa zopepuka, zosavuta kugaya. Zitsanzo:
• Mpunga (wopanda mpunga)
• Mbatata zophikidwa
• Mkate (mkate woyera, mkate wonse)
• Nthochi
• Nkhuku yophika (yopanda khungu)
• Zokoka
• Anthu ena amalankhula za zakudya za BRAT (Nthochi, Mpunga, Maapulo, Toast). Izi n'zosavuta kuzigaya.
• Pang'onopang'ono phunzirani kudya zakudya zachizolowezi.

3. Mpumulo:

• Pumulani thupi lanu bwino.

4. Musamwe mankhwala oletsa kutsegula m'mimba popanda upangiri wa dokotala. Nthawi zina, makamaka ngati kutsegula m'mimba kumachitika chifukwa cha matenda, mankhwalawa angayambitse mabakiteriya kulowa m'thupi ndikupangitsa vutoli kukhala loipa kwambiri. Gwiritsani ntchito pokhapokha ngati dokotala wakupatsani upangiri.

Kodi tingatani kuti tipewe kutsegula m'mimba?

"Kupewa ndi bwino kuposa kuchiza," akutero. Choncho nazi zina zomwe mungachite kuti muchepetse mwayi wanu wotsegula m'mimba:

• Kusamba m'manja: Ichi ndi chinthu chofunika kwambiri . Sambani m'manja mwanu bwino ndi sopo ndi madzi mutagwiritsa ntchito chimbudzi, musanadye, musanakonze chakudya, komanso mutasintha thewera la mwana. Pakani manja anu pamodzi kwa masekondi osachepera 20.
• Chitetezo cha Chakudya:
• Phikani chakudya bwino, makamaka nyama, nsomba, ndi mazira.
• Tsukani ndiwo zamasamba ndi zipatso bwino musanadye.
• Chepetsani kudya chakudya ndi madzi ochokera ku malo odetsedwa momwe mungathere.
• Musadye chakudya choonongeka.
• Pewani mkaka wosaphikidwa ndi mankhwala ophera tizilombo toyambitsa matenda ndi zakudya za mkaka.
• Madzi oyera: Nthawi zonse imwani madzi oyera komanso otetezeka okha. Ngati mukukayika, imwani madzi owiritsa.
• Katemera: Pali katemera wa makanda ang'onoang'ono woletsa kutsegula m'mimba kwa `(Rotavirus). Perekani katemerayu pa nthawi yake.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kutsegula m'mimba ndi vuto lofala lomwe lingakhudze aliyense ndipo nthawi zambiri limatha patatha masiku ochepa. Komabe, si chinthu choyenera kuonedwa mopepuka.

Zinthu zofunika kwambiri kukumbukira:

* Kusowa madzi m'thupi ndiye chiopsezo chachikulu cha kutsegula m'mimba. Choncho patsani thupi lanu madzi okwanira, makamaka ORS.

* Ana aang'ono, okalamba, ndi omwe ali ndi chitetezo chamthupi chofooka ayenera kusamala kwambiri ndi kutsegula m'mimba.

* Ngati muli ndi zizindikiro zoopsa monga kutentha thupi, kupweteka kwambiri m'mimba, kapena kutuluka magazi, funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo.

* Ukhondo ndi njira yabwino kwambiri yopewera kutsegula m'mimba. Khalani ndi chizolowezi chosamba m'manja mokwanira komanso kudya chakudya ndi zakumwa zoyera.

Ndikukhulupirira kuti izi zikuthandizani. Khalani ndi thanzi labwino!

` Kutsegula m'mimba, kudzimbidwa, kutaya madzi m'thupi, nseru, poizoni wa chakudya, matenda, thanzi