Kodi mumamva chisoni wina akakukanani? (Kukana) Tiyeni tikambirane za izi!

Ululu umene timamva wina akatikana, akamatikana... Ah, si chinthu choipa, sichoncho? Nthawi ina m'miyoyo yathu, aliyense ayenera kukumana ndi vuto lamtunduwu. Likhoza kukhala kuchokera kwa bwenzi, wokondedwa, kapena china chake chokhudzana ndi ntchito. Chifukwa chake, lero tikambirana momwe timachitira ndi chinthu chotchedwa kukanidwa ndi momwe tingasankhire maganizo athu.

Kodi kukanidwa kwenikweni n'chiyani? N'chifukwa chiyani kumapweteka kwambiri?

Mwachidule, kukanidwa ndi pamene wina kapena chinachake sichikutilandira, sichikutikana, kapena kutisiya. Izi zitha kuchitika m'njira zambiri.

• Kukanidwa ndi anthu: Zinthu monga kusiyidwa ndi gulu la anzanu, kusakhala nokha amene mwaitanidwa ku phwando.
• Kukanidwa muubwenzi wachikondi: Munthu amene mumamukonda akakusiyani, kapena munthu amene mumamukonda akakusiyani.
• Kukanidwa kuntchito kapena pantchito: Kusasankhidwa pa kuyankhulana ntchito komwe munali ndi chiyembekezo chachikulu, kusakwezedwa pantchito.
• Kukanidwa m'banja: Nthawi zina, ngakhale achibale angakunyalanyazeni ndi kukutsutsani.

Taganizirani izi, kuyambira tili ana tonse timafuna kulandiridwa, kukondedwa, ndi kuphatikizidwa. Ndi chosowa chachikulu cha anthu. Chifukwa chake, wina akatikana, zimamveka ngati akutimenya pamutu. Kafukufuku wina akusonyeza kuti ululu wamaganizo uwu (Ululu Wamaganizo) umakonzedwa muubongo mwathu mofanana ndi momwe umachitidwira tikamamva ululu wakuthupi (Ululu Wathupi)! Ndiko kuti, ululu womwe mumamva mukakanidwa ndi wopweteka ngati ululu womwe mumamva wina akakumenyani. Ndicho chifukwa chake zimamveka zowawa kwambiri.

"Kumbukirani, kukanidwa sikutanthauza kuti simuli woyenera. Zimangotanthauza kuti simunali woyenerana ndi munthu winawake, nthawi ina."

Kodi kukanidwa kumakhudza bwanji maganizo ndi thupi lathu?

Munthu akatikana, timayamba kumva zinthu mosiyana. Izi ndi zinthu zachibadwa, choncho musawaope.

• Chisoni: Chinthu choyamba chomwe chimachitika ndi kumva chisoni kwambiri. Mutha kulira. Palibe cholakwika ndi zimenezo.
• Mkwiyo: Mungakwiye, n’kumadzifunsa kuti, “N’chifukwa chiyani mwandichitira izi?” Zimenezo n’zachibadwa.
• Manyazi ndi kudzimva wolakwa : Mungaganize kuti, "Ziyenera kuti ndi chifukwa cha chinachake chomwe ndikuchita cholakwika." Mungamve manyazi komanso kudzimva wolakwa.
• Kusungulumwa : Mungamve ngati muli nokha, ngati kuti "Panopa ndilibe aliyense."
• Kudziona ngati wosafunika:Kudzidalira kungakhale kochepa poganiza kuti, "Ndilibe phindu."
• Nkhawa : Mungamve mantha komanso kusakhazikika, mukudzifunsa kuti, "Kodi izi zidzachitikanso mtsogolomu?"

Pamodzi ndi malingaliro amenewa, nthawi zina matupi athu amathanso kukhudzidwa. Zinthu monga kusowa tulo, kusowa chilakolako cha chakudya, mavuto am'mimba, mutu, ndi kutopa zonse zimatha kuchitika chifukwa cha kupsinjika maganizo .

Kodi ndi zolakwa ziti zomwe timachita mosadziwa tikakanidwa?

Nthawi zina tikakumana ndi vuto ngati ili, zinthu zomwe timachita kuti tidzichepetse zimadzetsa mavuto ambiri. Timazitcha njira zosathandiza zothanirana ndi mavuto.

• Kuletsa malingaliro: Kusunga malingaliro monga chisoni ndi mkwiyo mkati popanda kuwasonyeza. Izi zimangowonjezera kupsinjika maganizo .
• Kuganiza molakwika: Kuganiza chinthu chomwecho mobwerezabwereza, "N’chifukwa chiyani zimenezo zinachitika?", "Ndalakwitsa chiyani?" Izi sizithetsa vutoli, ndipo zimangowonjezera mavuto.
• Kudziimba mlandu: Kuganiza kuti, "Izi zonse ndi zolakwa zanga."
• Kuimba mlandu ena kapena kubwezera: Kusunga mkwiyo ndi chidani kwa munthu amene anakukana.
• Kudzipatula : Kuyesa kuthetsa mavuto anu nokha , kutali ndi anzanu ndi abale anu.
• Kutembenukira ku mowa , ndudu, kapena mankhwala osokoneza bongo: Kukhala ndi chizolowezi cha zinthu izi ndi chiyembekezo chochepetsa ululu.
• Kubwerera m'mbuyo: Kupeza munthu wina mwachangu kuti akwaniritse malo obisika, makamaka chibwenzi chitatha.

Ngakhale kuti zinthu zimenezi zingapereke mpumulo kwakanthawi, pamapeto pake zimawononga thanzi lathu la maganizo.

Ndiye, kodi mungatani ndi kukana kumeneku bwino ndikusankha bwino?

Chabwino, tsopano tiyeni tiwone momwe tingasungire malingaliro athu olimba nthawi ngati izi, kuphunzira kuchokera ku zomwe zachitikazi, ndikupita patsogolo. Izi zimatchedwa Njira Zothana ndi Mavuto Athanzi .

1. Landirani malingaliro anu ndipo muwalole kuti apite.

Ndi zachilendo kumva chisoni, kukwiya, komanso kukhumudwa. Musaganize kuti, "Sindiyenera kukhala ndi chisoni chonchi." Lolani kuti mumve zomwe mukumva. Ngati mukufuna kulira, lirani. Zingakhale mpumulo waukulu. Musamatseke malingaliro anu.

2. Dzichitireni chifundo (Kudzichitira chifundo)

Nthawi ngati izi, timakonda kudziimba mlandu. Timaganiza zinthu monga, "Ndikanatha kukhala bwino," "Ndinali vuto langa." Koma khalani okoma mtima kwa inu nokha. Ngati mnzanu wabwino anali mumkhalidwe umenewu, lankhulani naye momwemonso momwe mungalankhulire naye.Ganizirani kuti , "Izi zitha kuchitika kwa aliyense, ndipambana izi."

3. Lankhulani ndi munthu amene mumamukhulupirira.

Kambiranani za momwe mukumvera, chisoni chanu, mkwiyo wanu, chilichonse ndi munthu amene mumamudalira. Angakhale mnzanu, wachibale wanu, mphunzitsi, kapena mlangizi . Mukafotokoza zomwe zili mumtima mwanu, mumakhala omasuka.

4. Sinthani maganizo anu

Kukanidwa si chinthu chomwe nthawi zonse mumachita molakwika. Kungakhale vuto ndi munthu amene akufunsidwayo, kapena kungakhale kusagwirizana kwa mkhalidwe. Mwachitsanzo, ngati simunapeze ntchito, sikuti chifukwa choti simuli bwino mokwanira, koma chifukwa chakuti simunakwaniritse ziyeneretso za munthu amene akulemba ntchito. Ngati mungaganize kuti, "Izi zitha kukhala zabwino kwa ine," ndizabwino kwambiri.

5. Phunzirani phunziro kuchokera ku zomwe zinachitikazi.

Pali mfundo yofunika kuiphunzira kuchokera pa chilichonse chomwe chachitika. Dzifunseni kuti, "Ndingaphunzire chiyani kuchokera pa izi?" "Kodi pali chilichonse chomwe ndingachite kuti ndikonze?" Izi zikupatsani mphamvu zokumana ndi zinthu zofanana mtsogolo. Koma, musafike poti mudziimbe mlandu.

6. Yang'anani kwambiri pa zinthu zomwe mungathe kuzilamulira.

Sitingathe kulamulira momwe anthu ena amaganizira kapena zomwe amachita. Koma tikhoza kulamulira momwe timachitira, zochita zathu, ndi malingaliro athu. Choncho siyani kuda nkhawa ndi zinthu zomwe simungathe kusintha ndipo yambani kuyang'ana kwambiri zinthu zomwe mungathe kuzilamulira.

7. Chitani zinthu zomwe mumakonda zomwe zimakubweretserani chimwemwe.

Zinthu monga kuchita masewera olimbitsa thupi, kuonera kanema, kumvetsera nyimbo, kuwerenga buku, kupita kokacheza ndi anzanu, komanso kuchita zinthu zomwe mumakonda zingathandize kuchepetsa nkhawa. Izi zingakuthandizeni kusintha momwe mukumvera.

8. Samalani thanzi lanu.

Gonani mokwanira, idyani zakudya zopatsa thanzi, imwani madzi, ndipo chita masewera olimbitsa thupi. Mukasunga thupi lanu kukhala lathanzi, zimakhala zosavuta kusunga maganizo anu kukhala athanzi.

Kodi ndi nthawi ziti zomwe mumadzimva kuti mukufuna thandizo?

Nthawi zina, ngakhale titayesetsa bwanji, zimakhala zovuta kuthetsa ululu wokana. Ngati mukumva chilichonse mwa izi, ndi bwino kupeza thandizo la akatswiri :

• Ngati mukumva chisoni kwambiri komanso kukhumudwa kwa masiku kapena milungu ingapo.
• Ngati muli ndi nkhawa kwambiri moti simungathe kuchita bwino ntchito zanu za tsiku ndi tsiku (ntchito, maphunziro, ntchito zapakhomo).
• Ngati nthawi zonse mumaganiza zodzivulaza.
• Ngati pakhala vuto monga kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo.
• Ngati mukuwonetsa zizindikiro za matenda monga nkhawa kapena kuvutika maganizo .

Kulankhula ndi dokotala wa matenda amisala, mlangizi, kapena katswiri wa zamaganizo kungakuthandizeni kupeza chithandizo ndi chitsogozo chomwe mukufunikira kuti muthane ndi vutoli. Sikoyenera kuchita manyazi, ndipo ndikofunikira kusamalira thanzi lanu la maganizo.

Chinthu chofunika kwambiri chomwe tiyenera kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kotero, ndikukhulupirira kuti mwaphunzirapo kanthu kuchokera ku zomwe takambirana lero. Kumbukirani, kukanidwa ndi gawo la moyo. Zitha kuchitika kwa aliyense, nthawi iliyonse.

Chofunika kwambiri ndichakuti, kukanidwa sikukutanthauza kufunika kwanu. Ndinu munthu wamtengo wapatali komanso wamphamvu. Zochitika ngati izi zimakupangitsani kukhala olimba.

• Lolani malingaliro anu akhale.
• Khalani okoma mtima kwa inu nokha.
• Musaope kupempha thandizo.
• Phunzirani phunziro kuchokera pa izi, sangalalani, ndipo yambani kukhalanso ndi moyo.

Ndikukufunirani mphamvu kuti mupite paulendowu!

---

Kukana, Thanzi la Maganizo, Kupsinjika Maganizo, Kusamalira Maganizo, Kudzimvera Chifundo, Uphungu, Sri Lanka