Tangoganizani kuti mwagula tikiti ndikunyamula matumba anu kuti mupite kudziko lomwe mumakonda. Zonse zili bwino. Koma kodi mwaganiziradi za thanzi lanu panthawi komanso pambuyo pa ulendo wanu? Ngakhale sitikudziwa, popita kumayiko ena, kungakhale kofunikira kupeza katemera wapadera kuti mudziteteze ku matenda omwe si ofala m'dziko lathu, koma omwe ndi ofala m'maiko amenewo. Chifukwa chake, lero tikambirana za katemera awa omwe muyenera kudziwa ngati mukufuna kukhala ndi ulendo wosangalatsa komanso wathanzi kunja kwa dziko.
Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?
Ichi ndi chinthu chofunika kwambiri. Si bwino kuthamangira kwa dokotala mphindi yomaliza mukatenga tikiti yanu ya ndege. Izi zili choncho chifukwa katemera wina amatha kutenga milungu 4 mpaka 6 kuti agwire ntchito m'thupi ndikupereka chitetezo chokwanira. Komanso, katemera wina sagwira ntchito mu mlingo umodzi ndipo amafunika milingo iwiri kapena itatu, yotalikirana ndi milungu ingapo.
Choncho, chinthu chabwino kwambiri kuchita ndikukumana ndi dokotala wa banja lanu (dokotala) osachepera mwezi umodzi kapena mwezi umodzi ndi theka musanapite paulendo wanu, kupeza upangiri wofunikira wokhudza dziko lomwe mukupita komanso tsatanetsatane wa ulendowo. Mwanjira imeneyi, mutha kuchita chilichonse chomwe mukufuna panthawi yake popanda vuto lililonse.
Kodi ndi 'katemera wofala' uti amene ndi ofunika kwa aliyense?
Musanasankhe dziko lomwe mukupita, muyenera kuyang'ana ngati katemera wanu wanthawi zonse ndi wamakono. Awa ndi katemera omwe timalandira ku Sri Lanka kuyambira tili ana kuti tidziteteze ku matenda osiyanasiyana. Popeza matendawa amapezekanso m'maiko akunja, mukamaliza katemera wathu wanthawi zonse mudzakupatsani chitetezo chachikulu.
Chongani tebulo ili m'munsimu ndipo lankhulani ndi dokotala wanu ngati muyenera kulandira katemera onsewa kapena ngati mukufuna mlingo wowonjezera.
| Katemera Wachizolowezi | Matenda omwe amatetezedwa |
|---|---|
| Katemera wa chikuku, mumps, rubella (MMR) wophatikizana | Zimateteza ku matenda onse atatu: chikuku, mumps, ndi rubella. |
| Chikuku, mumps, chifuwa chokoka (Tdap/DTP) | Zimateteza ku matenda atatu akuluakulu awa. Akuluakulu amafunikanso kumwa mankhwala owonjezera nthawi ndi nthawi. |
| Poliyo | Katemerayu ndi wofunikira chifukwa poliyo ikadalipo m'maiko ena. |
| Nthomba | Ngati simunatenge kachilombo ka chickenpox muli mwana kapena simunalandire katemera, ndikofunikira kupeza katemerayu. |
| Chiwindi cha chiwindi B | Zimateteza ku matenda oopsa omwe amakhudza chiwindi. |
| Katemera wa Chimfine Wapachaka | Kuteteza ku mavairasi a chimfine omwe amasintha chaka chilichonse. |
| COVID 19 | Ndikofunikira kuti mulandire katemera wa COVID-19 wovomerezeka komanso mlingo wowonjezera. |
Ndi katemera wanji wapadera womwe umafunika kutengera dziko lomwe mukupita?
Funso limene anthu ambiri ali nalo ndi ili. Katemera weniweni amene mukufuna amadalira dziko lomwe mukupita .
Katemera wovomerezeka kwambiri
Anthu ambiri apaulendo, makamaka omwe akupita kumayiko aku South Asia, Africa, ndi South America, amalangizidwa kuti akalandire katemera wa Hepatitis A ndi Typhoid . Matenda onsewa amafalikira kudzera mu chakudya ndi madzi oipitsidwa . Tili pachiwopsezo chotenga matendawa ngati tidya chakudya kuchokera kumalo osadziwika kapena kumwa madzi a m'botolo.
Katemera wofunikira
Ngati mukupita kumayiko ena ku Africa kapena South America, ndi kofunikira kulandira katemera wa Yellow Fever . Izi si malangizo okha. Simudzaloledwa kulowa m'mayiko amenewo popanda umboni wosonyeza kuti mwalandira katemerayu.
Mayiko omwe safuna katemera wapadera
Komabe, ngati mukupita kudziko lotukuka monga Canada, Japan, Australia, New Zealand, ndi mayiko ambiri ku Western Europe, simungafunike katemera wina wapadera. Komabe, muyenera kukhala mutamaliza katemera wamba womwe takambirana kale.
Njira zodzitetezera zosagwiritsa ntchito katemera, koma zofunika kwambiri
Palibe katemera wa matenda ena akuluakulu, koma pali njira zina zodzitetezera ku matendawo.
Malungo
Malungo si matenda omwe angapewedwe ndi katemera. Komabe, ngati mukupita kudera lomwe malungo ndi oopsa (monga madera ena otentha ku Africa ndi Asia), dokotala wanu angakulembereni piritsi kuti akutetezeni ku matendawa. Muyenera kuyamba kumwa mankhwalawa masiku angapo musanapite, pitirizani kumwa panthawi ya ulendo wanu, ndikupitilira kwa masiku angapo mutabwerera. Ndikofunikira kwambiri kumwa mankhwala onse mosalephera.
Dengue ndi Zika
Dengue ndi Zika ndi matenda omwe amafalitsidwa ndi udzudzu, koma palibe katemera pakadali pano. Tikudziwa za izi chifukwa dengue imapezekanso ku Sri Lanka. Ngati mukupita kudziko lomwe matenda oterewa ndi ofala, chinthu chabwino kuchita ndikudziteteza ku udzudzu .
- Pakani mankhwala othamangitsa udzudzu m'thupi lanu.
- Valani zovala zazitali komanso zomasuka zomwe zimaphimba thupi lanu lonse momwe mungathere, makamaka m'mawa ndi madzulo.
- Gonani pansi pa ukonde wa udzudzu.
- Chiwopsezo cha udzudzu chimachepa ngati mutakhala m'zipinda zokhala ndi mpweya wabwino.
Kodi mungapeze bwanji chidziwitso cholondola kwambiri?
Ngakhale pali zambiri zokhudza izi pa mawebusayiti osiyanasiyana pa intaneti, dokotala wanu yekha ndi amene angakupatseni upangiri wolondola komanso wodalirika womwe ndi woyenera kwa inu. Iye adzakufunsani mafunso monga:
- Mukupita kudziko liti?
- Kodi mumakhala m'madera ati a dzikolo? (M'mizinda, m'midzi, m'nkhalango?)
- Ulendowo ndiwautali bwanji?
- Muli ndi zaka zingati?
- Kodi muli ndi matenda ena monga matenda a shuga, matenda a mtima, kapena mphumu?
- Kodi muli ndi pakati?
Akaganizira zonsezi, adzasankha katemera ndi njira zodzitetezera zomwe mukufuna.
Ngakhale kuti ndi bwino kufufuza zambiri pa intaneti, musamangoganizira za zomwe mwapeza. Pomaliza, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala ndikutsatira malangizo ake.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Ngati mukukonzekera ulendo wopita kudziko lina, funsani dokotala wanu milungu 4-6 musanapite.
- Onetsetsani kuti katemera wanu wonse (monga MMR, Tdap, Polio) ndi wamakono.
- Katemera weniweni womwe mukufuna (monga Hepatitis A, Typhoid, Yellow Fever) zimadalira dziko lomwe mukupita komanso thanzi lanu.
- Palibe katemera wa matenda monga malungo, ndipo mankhwala oyenera ayenera kumwedwa. Kupewa kulumidwa ndi udzudzu ndikofunikira kuti muteteze ku matenda monga dengue ndi Zika.
- Njira yabwino komanso yotetezeka yopezera chidziwitso cholondola chokhudza katemera ndi upangiri wazaumoyo womwe mukufuna ndikufunsa dokotala wanu.
katemera woyendera ku Sinhala, katemera woyendera kumayiko ena, mankhwala oyenera kumwa musanachoke mdziko muno, katemera wa malungo achikasu ku Sri Lanka, kupewa malungo ku Sinhala, katemera wa hepatitis A ku Sinhala, katemera wa typhoid ku Sinhala
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu