Amala nama jaallattu hubachuu? (Amala Dhukkuba Alzaayimarii) .

Haati kee, abbaan kee ykn namni sitti dhihoo taʼe dhukkuba Alzaayimarii yoo qabaate, hammam rakkisaa taʼuu akka dandaʼu si qofatu beeka. Dhukkuba kanaan, suuta suutaan dandeettii yaadachuu, yaaduu fi sababeeffachuu dhabu. Dhukkubni kun akkuma itti fufetti jechoota illee dagatanii hojii guyyaa guyyaa sirnaan raawwachuu dadhabuu danda’u. Akka nuti beeknutti dandeettii waliin haasa'uu illee dhabuu danda'u.

Garuu, sababoota amala kana duuba jiran hubattee deebii sirrii kennuu yoo baratte, imalli kun xiqqoo siif salphata. Jijjiiramni sammuu qofti sababni amala kanaaf miti. Amalli isaanii afaan biraa nutti dubbatudha. Xiyyeeffannoo guddaa yoo itti kennine, waa’ee miira, dhukkubbii fi fedhii isaanii waan baay’ee hubachuu dandeenya. Mee waa'ee amala waliigalaa kanaa fi maal jechuu akka ta'e haa dubbannu.

Maaliif akka tasaa jeeqamaa fi aaru? (Jijjiirraa) .

Dhukkubni Alzaayimarii akkuma itti fufetti, namni jaallattu yeroo hunda akka jeeqamu, aarii fi boqonnaa akka hin qabne hubachuu dandeessa. Boqonnaa kan hin qabne, boqonnaa kan hin qabne ykn boqonnaa kan hin qabne ta’uu danda’u. Naannaʼaa, halkan hirriba dadhabuu, arrabsoo ykn qaama namaa illee kan arrabsan taʼuu dandaʼa. Sababni kanaaf waan hin jirre fakkaachuu danda’us, dhugumatti waan tokko sitti himuuf yaalaa jiraachuu danda’u.

Gabatee armaan gadii ilaalaa. Gaaffiiwwan kana of gaafadhu.

Amalli kun kun hundi osoo jiruu, fi naannoo tasgabbaa’aa ta’ettillee yoo itti fufe, hakiima kee mariisisi . Doktarri kee rakkoo fayyaa bu’uuraa jiraachuu isaa ilaaluu danda’a.

Maaliif waan dhoksaa jiru?

Namni jaallattu kaabinoota, baafata, tarii immoo naannoo manaa bakka hin beeknetti wantoota dhoksuu hubattee taʼa. Kanaaf sababni salphaan jiraachuu mala. Garuu mallattoo waan biraa ta'uu danda'a.

• Waan isaan jalaa bade itti fakkaataa?
• Waan barbaadan sitti himuu danda'uu?
• Isaan nuffisiisanii? Beela'anii? Waan biraa isaan barbaachisa?

Amala kana dhaabuu dadhabuu dandeessa, kanaaf karaa itti isaan eeguu dandeessan yaaduun barbaachisaadha. Wantoota armaan gadii bakka isaan hin geenye irraa kaasi, ykn haala gaariin akka cufaman godhi.

• Wantoota balaa qaban: wantoota akka meeshaa qara qabu, kibriitii.
• Wantoota summii qaban: qoricha, keemikaalota qulqulleessituu.
• Nyaata yeroon isaa darbe ykn manca’e.
• Waan xuraa'aa.
• Wantoota gatii guddaa qaban: maallaqa, faaya.
• Sanadoota barbaachisoo.

Maaliif bakka tokkotti hin hafne malee deemsaaf hin deeman? (Dhaabbachuu) .

Mana irraa fageenya gabaabaa erga deemanii boodas bakka jiran dagachuu danda’u. Kunis manaa fagaatanii akka jooruutti nama geessuu danda’a. Kun yeroo hunda ta’uu danda’a.

Amala kana hubachuuf yaaluun alatti, nama jaallattu eeguuf tarkaanfii fudhachuu qabda . Balbaloota irratti qulfii dabalataa kaa’uu, waraqaa eenyummaa ykn mi’a harkaa akka qabaatan gochuu, akkasumas waa’ee kanaa ollaa fi poolisii naannoo beeksisuu barbaachisaa dha.

Maaliif wantoota dhuguma hin jirre arginee dhageenya? (Hallucinations) .

Namni jaallattu wantoota hin jirre akka itti dhagaʼamu, akka argu ykn akka dhagaʼu dubbachuu dandaʼa. Sodaa qaban illee fakkaachuu dandaʼu. Isaan kana hallucinations jennee waamna. Yeroo baay’ee kunniin bu’aa jijjiirama sammuu dhukkuba Alzaayimariitiin dhufu irraa kan dhufanidha. Garuu sababoonni biroo jiraachuu danda’u.

• Infeekshinii tiruu ykn ujummoo fincaanii
• Dehydration - hanqina bishaan qaama keessatti
• Dhukkubbii
• Alkoolii ykn qoricha sammuu hadoochu fayyadamuu
• Mul’achuu ykn dhageettii dhabuu
• Qorichoota tokko tokko fayyadaman

Kanaaf, yeroo isaan waan akkasii dubbatan dhugaa ta'uu fi dhiisuu isaa irratti isaan waliin hin falminaa. Kanaa mannaa, waaʼee wantoota kanaa yaadi:

• Sagalee dogoggoraan hiikan ni dhaga’uu?
• Waan TV irratti mul'atudhaa?
• Ifa moo gaaddidduu ni arga?
• Daawwitii keessatti of argitee beektaa?
• Abjuu ture moo yaadannoo durii ture?

Kanaaf sababni biraa jira jettanii yoo yaaddan furmaata itti kennuu dandeessu.

Maaliif waan tokko irra deddeebitee dubbatta ykn hojjetta?

Namni jaallattu wanta tokko ykn jecha tokko irra deddeebi’ee dubbachuu ykn hojjechuu danda’a. Guyyaatti siʼa kudhan gaaffii tokko gaafachuu dandaʼu. Kana gochaa kan jiran si aarsuuf miti.

• Isaan nuffisiisanii?
• Jajjabina barbaadaa jiruu? Nageenya?
• Kana gochuun isaanii akka isaan baratan godhaa?
• Waan tokko ni yaaddaʼu moo ni mufataniiru?

Wanta dubbatan ykn hojjetan irratti xiyyeeffachuu mannaa, yeroo sanatti maaltu akka isaanitti dhagaʼamu yaaduuf yaali . Gaaffii isaanii obsaan deebisi. Amalli sun nama hin dhibne taanaan fudhadhaa ittiin hojjadhaa.

Dhukkubni halkan maaliif hammaata? (Aduu lixuu) .

Tarii nama jaallattu boqonnaa dhabuu fi burjaaja’uun galgalaa fi halkan akka dabalu hubattee ta’a. Kunis 'aduu lixuu' jedhama. Sababni sirrii kanaa kan hin argamne ta’us, wantoota ilaalamuu qaban muraasni jiru:

• Guyyaa guutuu sammuudhaan ykn qaamaan dadhabdee jirtaa?
• Sa'aatiin qaama isaanii keessaa bahee jiraa?
• Ifa moo gaaddidduu ajaa'ibaa ni arga?
• Garaagarummaa abjuu fi dhugaa gidduu jiru adda baasuu hin dandeessu?
• Tarii hammi hirriba isaan barbaachisu umurii wajjin hir'ateera ta'a?

Guyyaan akkuma darbaa deemuun sababoota burjaajii kanaa adda baasuuf yaaluun karaa itti gargaartu argachuu dandeessa. Amaloonni kun yeroo baay’ee mul’atan, waan guyyaa ta’e galmeessaa. Kunis paateenoota (triggers) kana fiduu danda’an kamiyyuu adda baasuuf si gargaara.

Dhiphina sammuu fi Alzaayimarii

Yeroo tokko tokko namni dhukkuba Alzaayimarii qabu tokko dhiphina sammuutiin qabamuu isaa adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a. Garuu namoota dhukkuba Alzaayimarii qaban 10 keessaa 4 dhiphina sammuu sadarkaa guddaa qaba. Mallattoolee kana barbaadi:

• Dhimma dhabuu.
• Wantoota duraan itti gammaddeef fedhii dhabuu.
• Hiriyaa fi hawaasa irraa of baasuu.
• Kophaa ta'uu filachuu.
• Xiyyeeffachuuf rakkachuu.

Kana irratti shakkii yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa. Dhiphina sammuu yaaluun qulqullina jireenya isaanii fooyyessuu danda’a.

Maaliif dhiqachuu ykn uffata uffachuu didda?

Dhukkubni kun akkuma itti fufetti wantoota akka dhiqachuu, ilkaan isaanii buruushiin dhiqachuu fi uffata uffachuu irratti gargaarsa kee isaan barbaachisuu danda’a. Kunis akka qaana’anii fi aariin akka isaanitti dhaga’amu gochuu danda’a. Fedhiiwwan buʼuuraa kana guutuu akka hin dandeenye yoo argite, karaa itti gargaartu barbaaduu qabda.

Dhiqachuu irratti akkamittan gargaaruu dandaʼa?

• Dhiqachuu ni sodaatu? Moo hin danda'an?
• Gargaarsa keessaniin ni qaana'aa? Akkas yoo taʼe, qaanii sana hirʼisuuf maal gochuu dandeessa?
• Ho'i bishaanii isaaniif mijataa?

Akkamittan akka uffattu si gargaaruu danda'a?

• Uffata filachuuf gargaarsa si barbaachisa? Yoo akkas ta'e uffata sana naaf qopheessuu dandeessaa?
• Uffanni Veelkiroo ykn ziippii qabu buttooni fi funyoo kophee uffachuun salphaa taʼaa?
• Haaluma wal fakkaatuun uffata isaan jaallatan muraasa qabachuun gaariidhaa?

Amala kanaaf deebii kennuudhaaf karaan hundarra gaariin

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, namni jaallattu fedhii isaa jechootaan ibsuu akka hin dandeenye yaadachuudha. Garuu amala isaanii fi ibsa fuula isaanii irraa wanti tokko dogoggora ta'uu isaa hubachuu dandeessa. Tasgabbaa’uu fi haala jiru hubachuuf yaaluun, naannoowwan gargaaruu dandeessu adda baasuu dandeessa.

Kanaaf mala tarkaanfii sadii hordofaa:

1. Mirkaneessuu: Waan isaanitti dhaga'amu akka hubattee fi akka kabajju isaanitti himi. Waan akka "Sodaattee sitti dhagahama mitii?" "Aariin sitti dhaga'ama" jechuun yaaddoo isaanii salphisuuf gargaaruu danda'a.

2. Mirkaneessi: Isaan waliin akka jirtu isaanitti himi. Sagalee tasgabbaa'een dubbadhu. Waan isaan jedhan dhaggeeffadhaa. Sodaa ykn aariin itti dhaga’amuun waanuma jiru akka ta’e itti agarsiisi.

3. Qajeelcha biraa: Isaan tasgabbeessuu fi xiyyeeffannaa isaanii gara gocha gaarii ykn haasawa gaarii kan biraa isaan itti gammadutti qajeelchuu. Waan akka "shaayii waliin dhugna?" "Faarfannaa ati jaallattu dhaggeeffannaa?"

Dhumarratti, amala kana baay’ee yoo si yaaddesse, hakiima kee waliin haasa’i. Ogeeyyiin (Nurologists, Psychiatrists), therapists, fi gorsitoonni kana gargaaruu danda’an jiru.