Sammuun kee bakka isaa akka bade sitti dhagaʼamaa? Yeroo tokko tokko sababa tokko malee gammachuu fi gammachuu ajaa'ibaa sitti dhagahama... Addunyaa kana mo'uu akka dandeessu sitti dhagahama. Yeroo biraa garuu, baay'ee gaddi fi duwwaa ta'uun siree irraa ka'uu illee hin dandeessu? Gammachuu fi gadda garmalee gidduutti saffisaan lulluuqqachuun gosa kanaa akka roolaar koostar yaabbachuutti sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Kunis saayinsii yaalaa keessatti dhibee bipolar disorder jennudha. Namoonni baay'een waa'ee kanaa dubbachuu sodaatu, ni qaana'a. Garuu badii kee miti. Haala fayyaa yaalamuu qabuudha, akkuma dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa. Kanaaf har'a ifatti fi amanamummaan haa dubbannu.
Dhuguma sammuu keenya keessa maaltu ta'a?
Salphaatti yoo ilaalle, dhibeen baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) adeemsa keemikaalaa fi sarkiyuutii sammuu keenya keessa jiru keessatti madaallii dhabuudha. Akka waan sirna wayaa mana tokkoo keessatti 'glitch' ta'eedha. Kun kallattiin sochii ergamtoota keemikaalaa ykn niwurootiraansimitaroota sammuu keenya keessatti raawwataniin akka dhiibbaa geessisu ogeeyyiin ni amanu.
Ergamtoonni kun gammachuu irraa kaasee hanga gaddatti, hirriba, fedhii nyaataa fi sochii sammuu keenya keessa jiru hunda to’atu. Kanneen keessaa waa’ee keemikaalota gurguddoo sadii ni dubbanna.
| Ergamaa keemikaalaa (Neurotransmitter) . | Gahee isaa sammuu keessatti |
|---|---|
| Noorepinephrine jedhamu | Humna, fedhii fi xiyyeeffannoo keenya to’achuuf gargaara. Madaalliin dhabuun kanneen keessatti mul’atu jijjiirama miiraa wajjin walqabatee jira. |
| Serotonin jedhamuun beekama | Keemikaala baayyee barbaachisaa ta'ee fi hirriba, fedhii nyaataa, sochii walqunnamtii saalaa fi miira to'atu. Sochiin isaa hir’achuun isaa kallattiin dhiphina sammuu wajjin walqabatee jira. |
| Doopaamiinii | Dopamine miira gammachuu fi badhaasa to'ata. Sochiin jijjiirame niwurootiraansimitara kana keessatti mul’atu mania fi psychosis wajjin walqabsiisuu danda’a. |
Yeroo sadarkaan keemikaalota kanaa garmalee olka’u ykn garmalee gadi bu’u, miirrii keenya garmalee gidduutti jijjiiramuu danda’a, mania, bakka gammachuu fi humni garmalee nutti dhaga’amu irraa kaasee hanga dhiphina sammuu guddaa , bakka baay’ee gaddinee homaa gochuu hin dandeenyetti.
Wanti guddaan, kun sammuu kee keessatti dadhabina miti, akkasumas waan ati itti yaaddee hojjettu miti. Kun jijjiirama baayoloojii sammuu keessatti uumamuudha.
Kun dhukkuba dhalootaan dhufudhaa?
Eeyyee, deebiin gaaffii kanaa "baay'inaan eeyyee" dha. Dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) waliin walitti dhufeenyi jeneetikii cimaan jira. Mee akkasitti yaadi, maatii kee keessaa namni tokko dhukkuba sukkaaraa yoo qabaate, atillee dhukkuba sukkaaraa qabaachuuf carraa tokko tokko qabda. Garuu maatii keessan keessaa namni tokko yoo qabaate isinis akka guddifattan hin shakkisiisu jechuu miti. Garuu balaan isaa nama giddu galeessaa caalaa ol'aanaadha.
- Qorannoo lamaan: Mata duree kana irratti qorannoon amansiisaa ta’e lamaan irratti kan raawwatamedha. Lamaan walfakkaatan keessatti, isaan keessaa tokko dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) yoo qabaate, inni kaan umurii isaanii keessatti carraan dhukkuba kanaan qabamuu %40 hanga %70 qaba. Kunis jiiniiwwan kana keessatti gahee hangamii akka qaban agarsiisa.
- Qorannoon maatii: Qorannoon yunivarsiitiiwwan akka Johns Hopkins fi Stanford Ameerikaa keessatti gaggeeffame akka agarsiisutti, warri tokko dhibee baay’ee nama dhiphisu (Bipolar I ykn Bipolar II) yoo qabaate, carraan ijoolleen dhibee sana ykn dhukkuba sammuu kan biraa (fkn dhiphina sammuu guddaa, ADHD) qabaachuu isaanii ol’aanaadha.
Garuu asitti wanti hubatamuu qabu inni guddaan jiiniin qofti kanaaf itti gaafatamummaa akka hin qabnedha. Jiiniin akka baarudaa ibiddaan gubamuu danda’uudha. Akka ibiddaan gubamuuf ammoo isparkii alaa barbaachisa.
Naannoo fi akkaataan jireenyi keenya dhiibbaa akkamii nu geessisa?
Isparkiin sun naannoo fi akkaataa jireenya keenyaati. Wantoonni kun nama jeneetikiidhaan balaadhaaf saaxilame irratti mallattoolee baay’ee nama dhiphisuu (bipolar symptoms) kakaasuu danda’u.
- Taateewwan jireenyaa dhiphina namatti fidan: Wantoonni akka du’a nama jaallannu, hojii dhabuu ykn hariiroo addaan kutuun kaka’umsa cimaa ta’uu danda’u.
- Muuxannoo ijoollummaa: 1.1.Mucaa warri isaa dhibee baay’ee nama dhiphisu qabaniif, naannoon manaa yeroo hunda tasgabbaa’aa ta’uu dhiisuu danda’a. Wantoonni akka tasaa miiraan jijjiiramuu fi arrabsoo fayyaa sammuu daa’imaa irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’u.
- Fayyadama qoricha sammuu hadoochuu fi alkoolii : Qorichootni fi alkooliin wantoota madaallii keemikaalaa sammuu keessa jiru guutummaatti jeeqanidha. Fayyadamni isaanii mallattoolee baay’ee nama dhiphisuu fi deebii wal’aansaa hir’isuu danda’a.
Kana jechuun namni amala jeneetikii qabu tokko jireenya keessatti taatee dhiphina qabu yoo mudate carraan dhukkubni kun mul’achuu baay’ee ol’aanaadha.
Hirriba dhabuun kana irratti dhiibbaa hangamii qaba?
Hirribni hamma ati yaaddu caalaa dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) wajjin walitti dhufeenya guddaa qaba. Qaamni keenya marsaa hirribaa-dammaqiinsa uumamaa qaba. Namoonni dhibee baay’ee nama dhiphisu qaban hedduun marsaa kana keessatti mudaa jeneetikii akka qaban qorannoon ni mul’isa.
Nama dhibee bipolar disorder qabuuf, guyyaa tokkoo ykn lamaaf walitti aansuun hirriba dhabuun, manic episode .
Kun marsaa baayyee balaa qabuudha.
1. Hirriba dhabuun yaadda'uu.
2. Yaaddoon sun hirriba na dhabaa jira.
3. Guyyoota hedduudhaaf hirribni yommuu badu sammuun garmalee socho'ee haala mania keessa seena.
4. Yeroo haala mania seentu fedhiin hirribaa kee daran hir'ata. Humna dabalataa qabda, itti fufiinsaan hojjechuu fi haasa'uu dandeessa.
Kunis "social rhythm disruption" jedhama. Wantoonni akka hirriba, nyaachuu fi yeroo idilee guyyaa keessatti hojjechuu yeroo jeeqaman, kallattiin kutaalee sammuu miira to’atan irratti dhiibbaa qaba.
Yoo hirriba dhabuu ykn hirriba keessa turuu si mudate, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi. Doktarri kee qoricha hirribaa araada hin qabne, nageenya qabu, akkasumas yaala akka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) kan sodaa fi yaaddoo waa’ee hirribaa qabdu akka mo’attu si gargaaruu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhibeen baay’ee nama dhiphisu dadhabina ykn mudaa dhuunfaa miti. Innis haala fayyaa keemistirii sammuu wajjin walqabatudha.
- Kanaaf dhiibbaan jeneetikii ni jira. Garuu jiiniiwwan qofa osoo hin taane, taateewwan jireenyaa dhiphina qaban, qoricha sammuu hadoochu fayyadamuu fi akkaataan jireenyaas jalqaba dhukkubichaa irratti dhiibbaa qaba.
- Hirribni waan baay’ee barbaachisaa ta’edha.Jeeqamni hirriba, keessattuu hirriba dhabuun, mallattoolee dhukkuba kanaa hammaataa dhufaniif sababa cimaadha.
- Yoo ati ykn namni ati beektu mallattoolee kana mudachaa jira ta’e, osoo hin qaana’in ykn osoo hin sodaatin daftee hakiima gahumsa qabu irraa gorsa fayyaa argachuun barbaachisaadha. Wal’aansa sirrii ta’een haala kana to’attee jireenya idilee jiraachuu dandeessa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa