Kutaa Da'umsaa - Akkamitti Isa Siif Ta'u Filachuu Dandeenya?

Daa'ima eegaa jirtuu? Sana booda waa'ee ' barnoota da'umsaa ' ykn daree haadholii ulfaa dhageessanii ta'uu hin oolu. Namoonni tokko tokko kunniin hamma sana barbaachisaa akka hin taanee fi barbaachisaa akka hin taane yaadu. Kaan immoo irratti argamuun dirqama akka taʼe dubbatu. Kanaafuu kutaaleen kun sirriitti maal hojjetu? Dhuguma yeroo ulfaa fi da’umsa keetii si gargaaru? Har'a waa'ee sana hunda ni dubbanna.

Dhuguma kutaaleen kun nama hundaaf barbaachisoodhaa?

Salphaatti yoo ilaalle deebiin isaa "eeyyee!". Ogeeyyiin akka jedhanitti, kutaa akkanaa irratti argamuun gatii qaba. Kanaaf sababoonni hedduun jiru.

Mee itti yaadi, yeroo waan hin beekne hojjechuuf jennu sodaan nutti dhagahama mitiiree? Da'umsis kanuma. Yoo sirriitti maal akka ta'e hin beekne dhukkubbii fi jijjiiramni yeroo sanatti uumamu sodaa fi yaaddoo guddaa fiduu danda'a. Kaayyoowwan gurguddoo kutaalee kanaa keessaa tokko waa’ee adeemsa da’umsaa si barsiisuudha. Kunis, waa’ee qaama kee maaltu akka mudatu, dhukkubbiin akkamitti akka uumamu, akkamitti akka to’attu fi haalawwan akkamii keessatti gorsa ogeessa fayyaa si barbaachisuu danda’u hunda si barsiisu.

Beekumsi akkuma dabalaa deemuun sodaan hir’achaa deema. Sodaan akkuma hir’achaa deemuun dandeettiin dhukkubbii dandamachuu kee dabalaa deema. Akkasumas filannoowwan dhukkubbii hir’isuuf jiranii fi yoo wanti tokko dogoggora ta’e maal gochuu akka qabdu ni hubatta.

Akkamitti kutaa siif mijatu filatta?

Tole amma "Akkamittan kutaa gaarii argadha?" Wanti hubatamuu qabu inni guddaan "saayiziin tokko hundaaf hin ta'u" jechuudha. Kutaawwan kun yeroo adda addaa, silaba adda addaa, fi mala adda addaatiin dhufu.

Bakki itti jalqabdan inni gaariin ogeessa dahumsaa ykn deessiftuu keessan waliin . Bakka gaarii siif gorsuu danda’u. Hiriyyoota fi maatii keessanis gaafachuu dandeessu.

Kutaa filachuu kee dura, wanti isaan barsiisan fi falaasamni isaanii kan kee wajjin walsimuu isaa ilaaluuf qorannoo tokko tokko godhi. Keessattuu itti fayyadama qoricha dhukkubbii fi gidduu seensaa yaalaa irratti ejjennoo isaanii maal akka ta'e baruun barbaachisaadha.

Garuu kana hunda waliin wanti guddaan yaadachuu qabdan tokko jira."Kaayyoon keenya inni guddaan daa'ima fayyaa qabu argachuu ta'uu qaba malee muuxannoo guddaa jireenya keenyaa qabaachuu miti." Yeroo sanatti da'umsi akka bara baraatti sitti dhaga'amuu danda'us, imala dheeraa daa'ima keessan waliin taasiftan keessatti guyyaa tokko qofa.

Malleen beekamoo ta’an maali? Mee haa ilaallu.

Malli barnoota da’umsaa adda addaa addunyaa irratti jaallatamaadha. Mee muraasa isaanii haa ilaallu.

Mala Lamaze

Kun mala addunyaa irratti beekamaa fi bal’inaan itti fayyadamudha.

• Shaakala hafuura baafachuu : Kun irra caalaa dhukkubbii wajjin akkamitti akka sirnaan hafuura baafachuu dandeessan barsiisa, yeroo dhufu qaama keessan osoo hin jabeessin.
• Malleen biroo boqonnaa argachuuf gargaaran: Hafuura baafachuu malees, tooftaan yaada namaa hihhiru, tooftaalee masaajii fi bakka salphaatti da’umsaaf ta’anis ni barsiifama.
• Gahee hiriyaa gaa’elaa: Abbaan manaa ykn hiriyaan kee (leenjisaan hojii) adeemsa kana hunda keessatti akkamitti akka si deeggaru ni barsiifama.
• Qoricha dhukkubbii namatti fidu : Malli Lamas qoricha dhukkubbii namatti fidu akka "cubbuutti" hin ilaalu. Kanaa mannaa, waa’ee filannoowwan kee hunda (qoricha dhukkubbii namatti fidu dabalatee) siif beeksifama. Keessattuu dhukkubbii sana dandamachuu waan hin dandeenyeef qofa akka kufaatii sitti dhaga'amuu fi qoricha dhukkubbii namatti fidu gaafachuu akka hin qabne hubachuun barbaachisaadha .

Mala Biraadliin

Mala kana keessatti hirmaannaan dammaqinaan abbaan daa’imaa, jechuunis hiriyaan kee baay’ee jajjabeeffama.

• "Taatee Hiriyoota Gaa'elaa": Falaasamni Mala Biraadli "akkuma daa'ima eeguun karaa lamaa ta'e, daa'ima guddisuunis akkasuma." Kanaaf abbaan manaa waan ta’aa jiru guutummaatti beekee si deeggaruuf leenji’ee jira.
• Boqonnaa Tarkaanfataa : Kun jireenya guutuu keessatti waan barbaachisaa ta’eedha. Malli kun yeroo dhiphinni si mudatu sammuu tasgabbeessuu fi qaama boqochiisuuf gargaara.
• Da’umsa uumamaa: Malli kun hamma danda’ametti qoricha dhukkubbii namatti fidu fi baqaqsanii hodhuu irraa fagaachuun uumamaan da’uuf akka yaaltu si jajjabeessa. Haa ta'u malee, hakiimni kee, "Uumamaan daa'ima godhachuu barbaadda, garuu sababa rakkoo tokkoon hin dandeessu" yoo jedhe gorsa sana hordofuun barbaachisaa dha .

HypnoBirthing fi maloota biroo

Kana malees maloonni biroos ni jiru.

• HypnoBirthing: Kunis tooftaa of-hipnosis fi deep relaxation fayyadamuun haati tasgabbii fi sodaa malee akka deesse jajjabeessa.
• Yoogaa Ulfaa: Kunis shaakala yogaa keessumaa haadholii ulfaaf qophaa’een qaama da’umsaaf qopheessuuf gargaara.

Ogeeyyiin gargaaruu danda'an eenyufa'i?

Kutaawwan kanaan alatti, ogeeyyiin gosa lama yeroo dahumsaa keessanitti akka isin gargaaran galmeessuun ni danda’ama.

Doula

Doula jechuun nama leenjii fayyaa hin qabne garuu da’umsa dura, yeroo da’umsaa fi booda deggersa miiraa fi qaamaa godhudha. Kana jechuun si jajjabeessuu, waaʼee wanta si barbaachisu odeeffannoo siif kennuu fi humna siif kennuu jechuudha. Yeroo baay’ee doulaan kan itti fayyadamu yeroo hiriyaan tokko hin jirretti ykn hiriyaan gaa’elaa gahee sana ba’uuf rakkisaa ta’ettidha.

Deessiftuu

Deessiftuun doula irraa guutummaatti adda, .Nama leenjii fayyaa qabuu fi hayyama qabu.

• Ijoollee da'uu danda'u.
• Dhukkubbiidhaaf epidural gaafachuu, qoricha dhukkubbii namatti fidu tokko tokko siif kennuu, yoo barbaachisaa ta’e immoo episiotomy (ciraa xiqqaa qaama saalaa fi qaama saalaa gidduu jiru) raawwachuu danda’u.
• Yeroo hunda yoo balaan tasaa mudate gargaarsa ogeessa dahumsaa ni barbaadu.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e namoonni meeqa si waliin jiru miti. Wanti guddaan gareen si deeggaru fedhii kee hubachuu fi si deeggaru keessatti jijjiirama qabaachuu isaati.