Kun mata duree miira namaa kakaasudha, garuu waan haasa'uu qabnudha. Ulfi jireenya dubartoota hedduu keessatti yeroo bareedaa ta'e keessaa isa tokko. Dubartoota tokko tokkoof garuu yeroon kun akka isaan yaadanitti gammachuu hin qabu. Kanaa mannaa, yeroo kana hunda sodaan, yaaddoon fi dhukkubbiin itti dhagaʼamuu dandaʼa. Sababoonni guddaan kanaaf sababa ta’an keessaa tokko muuxannoo gaddisiisaa yeroo daa’ima ykn dargaggeessa ga’eessotaatti isaan mudate, kan akka miidhaa saalaa ta’uu danda’a.
Yeroo ulfaa qaamni kee jijjiiramuu, hormooniin jijjiiramuu fi da’umsaaf yeroo qophooftu, yaadannoowwan yeroo darbe ukkaamfaman sun deebi’anii mul’achuu danda’u. Madaa dulloomaa deebisee banuu fakkaata. Garuu wanti beekuu qabdu inni guddaan kana kophaa kee si mudachuu akka hin qabnee fi karaaleen kana keessa darbitu jiraachuu isaati.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Gaaddidduun dukkanaa’aan yeroo darbee yeroo ammaa irratti dhiibbaa akkamii akka qabu
Muuxannoon gaddisiisaa akkasii ijoollummaatti mudate jireenya dubartii tokkoo guutuu, keessumaa akkaataa kunuunsa fayyaa itti argattu irratti dhiibbaa geessisuu dandaʼa. Ogeeyyiin da’umsaa fi ogeeyyiin fayyaa dubartootaa kana qoratan akka jedhanitti dubartoonni muuxannoo akkasii mudatan tokko tokko ogeessa fayyaa dubartootaa illee daawwachuu sodaatu. Sababni isaas wantootni akka qorannoo qaama saalaa muuxannoo dhukkubbii durii isaan yaadachiisa.
Dubartoonni tokko tokko yeroo qormaata kanaa akka waan homaa hin beekneetti, akka waan homaa hin beekneetti, ni dadhabu. Akkaataa isaan yeroo sana irraa sammuudhaan 'walqunnamtii addaan kutuuf' yaalaniidha. Kaan ammoo taatee durii akka fiilmiitti deebi'ee dhufa. Kana flashbacks'' jennee waamna.Yeroo sanatti akka tasaa boo'uu, sodaa irraa kan ka'e rifachuu ykn jeequmsa uumuu danda'u.
Sababa muuxannoowwan kanneeniin dubartoonni tokko tokko dhiirota waliin hariiroo uumuu, fuudhuuf illee ni sodaatu. Gaaʼela gammachuudhaan kan jiraatan yoo taʼellee, walqunnamtii saalaa raawwachuu irraa duubatti jechuu ykn sodaachuu dandaʼu. Qaama ofii isaaniitti qaana’uu fi jibbiinsa itti dhaga’ama.
Ulfi qormaata guddaadhaa?
Mee yaadi, namni kana mudate tokko ulfa taʼuun isaa maal akka fakkaatu. Garaan guddachaa fi hormooniin jijjiiramuu isaatiin yaadannoowwan durii sun guyyaa guyyaan si rakkisuu jalqabu. To’annaa akka hin qabne sitti dhaga’amuu danda’a, dhiphinni sitti dhaga’amuu fi tasgabbii dhabuun sitti dhaga’amuu danda’a. Namoonni tokko tokko ulfa taʼuu isaanii namoonni kaan akka argan waan hin barbaanneef, uffata gurguddaa fi laaftuu taʼe uffachuun dhoksuuf yaalu.
Yeroo kana keessatti walqunnamtiin saalaa abbaa warraa isaanii wajjin godhamu illee baayʼee walxaxaa taʼuu dandaʼa. Miirri nama biraa gadameessa keessatti 'guddate' fi walqunnamtii saalaa raawwachuu isaaniif obsa kan hin qabne ta'uu danda'a. Dhugaadha, yeroo tokko tokko miirrii kun dubartoota ulfaa miidhaan irra hin geenye irratti baay’inaan mul’achuu danda’a. Garuu nama miidhaan darbe irra gahe tokkoof miirrii kun baay'ee obsa hin qabu.
Sirriitti yoo dubbanne, haalli kun Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) jedhama. Kun yeroo ulfaa deebi’ee mul’achuu danda’a.
Haalli kun (PTSD) dubartoonni tokko tokko yeroo ulfaa garmalee garaa kaasaa fi garaa kaasaa akka isaan mudatu gochuu danda’a. Akkasumas gadameessi guyyaa itti dhalate torban ykn ji’oota dura akka ciccitu gochuu danda’a (yeroo malee dhiita’uu).
Sodaan kun erga da'umsa booda hin badu. Haadholiin muuxannoon akkasii isaan mudate ijoollee durbaa isaanii garmalee kan eegu siʼa taʼu, ilma yoo qabaatan immoo isas taʼe abbaa manaa isaanii utuu hin barbaachisin shakkuu barbaadu.
| Miiraa fi Mallattoolee Ta'uu Danda'an | Akkamitti Gargaarsa Argachuu Dandeessu |
|---|---|
| Sodaa cimaa qorannoo fayyaa, keessattuu qorannoo qaama saalaa. | Muuxannoo kee darbe dursitee doktora keetti himi akka inni si hubachuu fi caalaatti akka sitti tolu si gargaaru. |
| Flashback taateewwan darbanii fi yaaddoo cimaa. | Ogeessa fayyaa/gorsaa amanamaa ta’e waliin wal arguun waa’ee wal’aansa sammuu haasa’uun baay’ee barbaachisaadha. |
| Miira gara daa'ima gadameessa keessa jiruutti alagaa ta'uu, miira akka waan qaamni ofii kan ofii hin taaneetti. | Miira kee galmee guyyaa irratti barreessi. Kana abbaa manaa keetiif ibsi deeggarsa isaa argadhu. |
| Dhukkubbii dahumsaa garmalee sodaachuu, yeroo dahumsaa dhiibuu sodaachuu. | Shaakala xiinxalaafi hafuura baafannaatiin sammuu kee tasgabbeessi. Da’umsa dura waa’ee sodaa kee doktora kee waliin haasa’i. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Imala fayyinaa fi jajjabina argachuuf
Kun sitti sodaachisaa fakkaachuu dandaʼa. Garuu oduu gammachiisaa ulfi yeroo yaadannoowwan nama dhukkubsan kana sodaatanii jiraatan miti. Madaa miiraa kana fayyisuun tasgabbii sammuu argachuuf karaa hedduudha.
Dhugaa jiru hakiima keetti himi: Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e kun. Waa'ee seenaa kee darbe ogeessa dahumsaa keetti himi. Kunis si hubachuuf isaan gargaara. Qormaata sana osoo hin godhin dura siif ibsa, hayyama kee argatu, akkasumas haala siif mijatutti ni raawwatu.
Gorsa barbaadi: Gorsaa leenji’e tokko waliin haasa’uun ba’aa miiraa kee salphisuuf si gargaaruu danda’a. Keessattuu yeroo ulfa kee guutuu tajaajiloota kana argachuu yoo dandeesse gatii guddaa qaba .
Hiriyaa gaaʼelaa kee wajjin haasaʼi: Kun rakkisaa taʼuu dandaʼa. Garuu miira kee fi sodaa kee abbaa manaa keetti himuun baay’ee barbaachisaadha. Jalqaba irratti waa’ee kanaa dubbachuun isaaf rakkisaa ta’us, erga si hubatee booda baay’ee deggersa. Kunis hariiroo isin lamaan gidduu jiru ni cimsa.
Garee Deeggarsaa: Dubartoota biroo muuxannoo walfakkaataa qaban waliin haasa’uun miira kophaa kee akka hin taane sitti dhaga’amuu danda’a.
Hin dagatinaa, ulfi madaa durii fayyisuufis carraa ta'uu danda'a. Qaamni kee jireenya haaraa uumuun dinqiidha. Dinqii sana yommuu mudatu, boonuun qaama kee jaallachuu ni jalqabda.
Fakkeenyaaf, mucaan keessan xiqqaan yeroo harma hoosisu si ilaalee kolfu, akkasumas daa’imni yeroo ati isa qabattu boo’uu dhiisu, qaamni kee hammam akka cimaa fi hammam akka jaallatamu ni hubatta. Miirri sun suuta suutaan gaaddidduu dukkanaa'aa durii sana haquuf si gargaara. Tarii waan darbe guutummaatti dagachuu dadhabuu dandeessa, garuu cimaa fi boonuun waliin jiraachuun kee hin oolu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yeroo ulfaa sababa taatee gaddisiisaa kanaan dura mudateen miiraan dhiphina yoo sitti dhagaʼame, badiin kee miti .
- Haalli kun si qofa miti. Addunyaa kanarra dubartoonni mudannoo wal fakkaataa qaban hedduutu jiru. Ati kophaa kee miti .
- Kanaaf gargaarsa barbaaduun salphina hin qabu. Tarkaanfii cimaa ati ofii keetii fudhachaa jirtudha.
- Waa'ee miiraa fi muuxannoo darbe doktora kee fi hiriyaa gaa'elaa kee waliin haasa'uun barbaachisaa dha. Isaan si gargaaruu ni danda'u.
- Haala kana irraa karaa wantoota akka gorsaa, xiinxala, fi garee deeggarsa irraa fayyuu dandeessa.
- Ulfaa fi haadhummaa akka carraa qaaliitti fayyadamuun madaa durii fayyisuu fi qaama kee boonsaa fi jaalalaan ilaaluu dandeessa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.