Miilli kee yeroo hunda akka bubbee qabbanaa'aa? (Miila Qorqorroo) - Mee waa'ee sababoota isaa haa dubbannu

Guyyaa qorraa miila xiqqoo qorraa qabaachuun waanuma jiruudha. Yeroo tokko tokko garuu, yeroo dhuguma hoʼaa taʼee fi soksii uffattettillee, miilli kee baayʼee qorra waan taʼeef tuquu illee hin dandeessu? Kun akka tasaa qofa osoo hin taane, mallattoo haala bu’uuraa qaama kee keessatti mul’atu kan biraa ta’uu danda’a. Kanaaf waa'ee kanaa xiqqoo yaadda'uun gaariidha. Mee sababoota miila qorraa kana duuba jiran bal'inaan haa dubbannu.

Mallattoowwan biroo miila qorraa wajjin dhufan jiruu?

Yoo miila qorraa qofa osoo hin taane, mallattoolee armaan gadii yoo qabaatte, mallattoo haala fayyaa bu'uuraa ta'uu danda'a.

• Miira dadhabbii ykn dhukkubbiin harkaa fi miila.
• Yeroo biraa caalaa qorraf miira qabaachuu.
• Halluun gogaa yeroo qorraan saaxilamu ykn yeroo dhiphinni guddaan si mudatu ni jijjiirama. Fakkeenyaaf, gogaan isaa ni diimaa ykn halluu diimaa ta’a.
• Yeroo qaamni deebi’ee ho’u ykn yeroo dhiphinni hir’atu miira namaa dadhabuu .

Sababoonni gurguddoon miila qorraa maali?

Miila qorraa duuba sababoonni salphaan jiraachuu danda’u, akkasumas kanneen ciccimoo ta’an kanneen yaala fayyaa barbaadan jiraachuu danda’u. Mee sababoota ijoo haa ilaallu.

Rakkoolee dhukkuba sukkaaraatiin dhufu

Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte rakkoo miila hedduudhaaf saaxilamta.

• Peripheral Neuropathy: Salphaatti yoo ilaalle, kun miidhaa narvii miila keessanii irratti dhukkuba sukkaaraatiin dhufudha. Haala kana keessatti miilli kee qorri sitti dhagaʼamuu dandaʼa, garuu yeroo tuqamu akka idileetti sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Haalli kun namoota dhukkuba sukkaaraa hin qabne irrattis sababoota akka balaa, hanqina vitaaminii, fi alkoolii garmalee dhuguu irraa kan ka’e uumamuu danda’a.
• Dhukkuba Arterii Naannoo (PAD): Kunis yeroo ujummoon dhiigaa (arteries) dhiiga gara miilaatti geessu dhiphatu ykn cufamudha. Kunis dhiigni gara miilaatti akka hin yaa’in gochuun akka qabbanaa’u taasisa. Dhukkuba sukkaaraa yoo qabaattan illee, tamboo xuuxuun, dhiibbaan dhiigaa, olka’iinsa kolestroolii, fi umriin carraa dhukkuba kanaan qabamuu keessan dabala.

Dhibee taayirooyidii gadi aanaa

Ujummoon taayirooyidii boca qilxuu qabu kan fuula duraa morma keessanii hormoonota ijoo meetaabolii qaama keessanii to'atan ni uuma. Yoo ujummoon kun sochii qaamaa gadi aanaa (hypothyroidism) ta'e qaamni kee hormoonii gahaa hin oomishu. Kanarraa kan ka’e qaamni kee guutuun, keessumaa immoo miilli kee qorri sitti dhaga’amuu danda’a.

Dhukkuba Raaynaud

Kun xiqqoo haala addaati. Wanti asitti ta'u qaamni keenya qorraan garmalee deebii kenna. Haala qilleensaa qorraa salphaa taʼeen illee qubni keenya fi qubni miila keenyaa akka nutti dhagaʼamuu fi akka qabbanaaʼu nutti dhagaʼamuu dandaʼa.

Haalli kun kan uumamu ujummoon dhiigaa xixiqqoo harkaa fi miila keessa jiran akka tasaa dhiphatanii yeroodhaaf dhiigni gara fiixee qubaatti akka hin yaa’in kan godhudha.

Hir’ina dhiigaa

Salphaatti yoo ilaalle, hir’inni dhiigaa haala qaamni seelii dhiiga diimaa gahaa hin qabnedha. Seelonni dhiiga diimaan kun oksijiinii somba keessaa gara qaama hafeetti geessu. Yeroo isaan gadi aanaa ta’an hammi oksijiinii qaamolee fagoo kan akka harkaa fi miila bira ga’u hir’ata, akkasumas qabbanaa’uu danda’u. Hir’inni dhiigaas mallattoo haala biraa ta’uu waan danda’uuf, doktora bira deemuun sakatta’uun barbaachisaadha.

Dhukkuba Buerger jedhamu

Kun dhukkuba baay'ee hin mul'annedha. Garuu nama tamboo xuuxuu ykn tamboo fayyadamu yoo taate, keessumaa kana beekuu qabda. Dhukkubni kun kallattiin tamboo xuuxuu wajjin kan walqabatu yoo ta’u, ujummoon dhiigaa harkaa fi miila keessa jiru akka dhiita’u taasisa. Kunis dhangala’aa dhiigaa gidduu seenuun dhiigni akka dhangala’uu fi infekshiniitti geessuu danda’a. Dhukkuba kanaaf qorichi jiru guutummaatti tamboo xuuxuu dhiisuu qofa.

Kolestroolii olka’aa fi dhiphina

Hammi kolestroolii olka’uun coomni ujummoo dhiigaa keessatti akka walitti qabamuu fi dhangala’iinsa dhiigaa akka cufu taasisa. Kunis sababa miila qorraati. Akkasumas yeroo dhiphina cimaa keessa jirtan qaamni ofumaan dhiiga gara qaamolee gurguddoo akka sammuu fi onneetti kan qajeelchu yoo ta'u, dhangala'aa dhiigaa gara naannoo akka harkaa fi miilaatti hir'isa. Kanaafidha yeroo dhiphinni si mudatu harki fi miilli kan qorru.

Akkamitti dhibee kana adda baasuu dandeenya?

Sababoonni miila qorraa baay'ee waan ta'aniif gorsa argachuuf hakiima keessan ilaaluun gaariidha. Waa’ee mallattoolee kee si gaafatee, si qoratee, yoo barbaachisaa ta’e immoo haalawwan fayyaa bu’uuraa ta’an kamiyyuu akka hin mul’anneef qorannoo dhiigaa akka gootu si gorsa.

Wantoota miila kee akka ho'isuuf gochuu dandeessu

Haala fayyaa bu’uuraa qabaattus qabaachuu baattanis, miila kee akka ho’isuuf wantoota salphaa ofii keetii gochuu dandeessu tokko tokkotu jira.

• Soksii ykn silipaarii uffadhu: Miila kee ho’i, keessumaa mana keessaa.
• Miila kee sochoosi: Sochii qaamaa xixiqqoo kan akka miila yeroo baay’ee raasuu fi deemuun marsaa dhiigaa ni kakaasa.
• Tamboo xuuxuu dhiisi: Nikotiiniin sigaaraa keessa jiru ujummoo dhiigaa dhiphisa, kunis dhangala’iinsa dhiigaa gufachiisa.
• Kolestroolii to’achuu: Nyaata hordofuu fi yoo barbaachisaa ta’e qoricha akka hakiimni kee si ajajetti fudhachuu.
• Dhiphina hirʼisuu: Xiinxaluun, muuziqaa dhaggeeffachuu fi sochii qaamaa salphaa gochuun gargaaruu dandaʼa.
• Nyaata kee kunuunsi: Nyaata ayirenii, vitaamin B12, fi fooleetii (fkn. ispinaashii, foon diimaa, hanqaaquu), kanneen marsaa dhiigaa gargaaran of keessaa qaba.