Yeroo tokkotti doktorri kee kiniinii keelloo xinnoo siif ajajamuu hin oolu mitiiree? Haadholii ulfaa'aniif dabalata barbaachisaa ta'uun bal'inaan beekama-kun asiidii foolik dha. Haa ta'u malee namoonni baay'een barbaachisummaan isaa ulfa qofa irratti kan daangeffame ta'uu dogoggoraan amanu. Dhugaa jiru yoo ilaalle, tasumaa akkas miti. Har'a foolikii asiidiin maal akka ta'e, maaliif qaama keessaniif murteessaa akka ta'ee fi yeroo fudhattan maal yaada keessa galchuu akka qabdan haa ilaallu.
Folic Acid jechuun maali?
Salphaatti yoo ilaalle, fooliik asiidiin bifa sinteetikii Vitamin B9 ti. Hojiiwwan barbaachisoo qaamni keessanii hedduu keessatti gahee olaanaa qaba. Qaama kee akka warshaa guddaatti yaadi; wanti tokko akka gaariitti akka hojjetamuuf hojjettoota adda addaa si barbaachisa. Vitaminoonni akkuma hojjettoota sanaa yoo ta'u, fooliik asiidiin isaan keessaa isa hin hafnedha.
Hojiiwwan isaa jalqabaa kanneen akka:
- Seelii Dhiiga Diimaa Uumuu : Foolikii asiidii malee seelii dhiiga diimaa—kan oksijiinii barbaachisaa taʼe qaama kee guutuutti geessu—maddisiisuu hin dandeessu . Hanqinni tokko hir’ina dhiigaa ( Anemia ) fiduu danda’a.
- Hojii Sammuu Fayyaa: Hojii hubannoo sirrii sammuu keessaniif barbaachisaa ta’uu isaati.
- Ulfa Fayyaa: Torban muraasa jalqabaa ulfaa keessatti sammuu fi lafee dugdaa daa'imaa saffisaan guddatu. Yeroo kanatti fooliik asiidii gahaa qabaachuun sammuu fi lafee dugdaa daa’imaa keessatti mudaa dhalootaa hamaa (Neural Tube Defects) ittisuuf gargaara. Kanaafidha hakiimonni dubartoota ulfa karoorfatanii fi ji'oota ulfa jalqabaa hunda keessatti cimsanii kan gorsan.
Jalqabuu Dura Doktora Keessanitti Waan Himuu Qabdan
Foolik asiidii fudhachuu jalqabuu kee dura, haalawwan armaan gadii hakiima kee beeksisuu qabda, sababiin isaas isaan akkaataa qorichi itti hojjetu irratti dhiibbaa uumuu danda’u.
| Haala | Maaliif hakiima kee beeksisuu? |
|---|---|
| Hirkatummaa alkoolii ykn dhukkuba kalee | Alkooliin dandeettii qaamni foolikii asiidii xuuxuu hir'isa. |
| Hir’ina dhiigaa miidhaa geessisu ykn hanqina Vitamin B12 | (Baay'ee Barbaachisaa) Folic acid mallattoo hanqina Vitamin B12 haguugee kan danda'u yoo ta'u, miidhaa narvii hanqina B12 irraan gahu itti fufee jira. Sirnaan adda baasuun murteessaadha. |
| Alarjii foolikii asiidii, vitaaminii B biroo, qoricha, nyaata ykn wantoota nyaata ittisan | Alarjii ittisuuf. |
| Yoo ulfa taate, ulfaa'uuf yaaltu ykn harma hoosifte | Doktarri kee odeeffannoo kana kan barbaadu doosiin sirrii siifi daa’ima keetii murteessuuf. |
Akkaataa Folic Acid Sirritti Fudhachuu Dandeenyu
- Qoricha kana bishaan koochoo tokko waliin fudhachuu.
- Yeroo beellamameetti dozii sirrii hakiimni keessan ajaje fudhadhaa. Guyyaa hunda sa'aatii wal fakkaatutti fudhachuuf yaalaa.
- Osoo hakiima kee hin mariisisin qoricha fudhachuu hin dhiisinaa.
- Yoo daa’immaniif kenname, doziin isaa umurii fi fedhii addaatiin waan garaagarummaa qabuuf hordoffii fayyaa cimaa jala ta’uu qaba.
Dozii garmalee fudhachuu
Yoo akka tasaa qoricha garmalee fudhatte hin rifatin. Hatattamaan gara Kutaa Balaa Tasaa hospitaala dhiyoo jiru dhaqi ykn gorsa ogeessaa argachuuf Giddugala To’annoo Summii naannoo keessan jiru qunnamaa.
Yoo doosiin tokko si jalaa darbe hoo?
Yeroo baayyee doosiin tokko sa’aatii 8:00 AM yoo fudhattee hanga sa’aatii 12:00 PMtti yoo dagatte, doosiin darbe hatattamaan fudhadhuutii guyyaa itti aanutti sa’aatii 8:00 AM irratti itti fufi. Haa ta’u malee, sa’aatii 7:00 PM yoo yaadatte, kunis doosiin itti aanutti dhihoo ta’e, doosiin darbe sana darbitee ganama itti aanutti sagantaa idilee kee deebiftee jalqabi. Gonkumaa yeroo tokkotti doosiin lama fudhachuun kan darbeef bakka buusuuf hin fudhatinaa.
Miidhaa Cimaa Mudachuu Danda'u
Foolik asiidiin akka waliigalaatti vitaaminii baayyee nageenya qabu jedhamee fudhatama. Miidhaan cinaa baay’ee xiqqaadha, garuu waan uumamuu danda’u beekuun gaariidha.
| Miidhaa Cinaa | Maal gochuu qabna |
|---|---|
| Xiyyeeffannoo Fayyaa Hatattamaa Barbaadi | |
| Alarjii: Gogaan namaa dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu funyaan, fuula, arraba ykn qoonqoo. | Qoricha hatattamaan dhaabuun doktora ilaalaa. |
| Hafuura baafachuun rakkachuu. | Hatattamaan gara hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. |
| Dhukkubbiin, tingling ykn qaamni qaama namaa qalla’uu. | Doktora keessan mariisisaa. |
| Yoo Itti fufiinsaan Ilaalame Gabaasaa | |
| Jijjiirama mi’aa, dhiita’uu, fedhii nyaataa dhabuu, garaa kaasaa, waliigalatti miira namaa hin tolle, fi dadhabbiin. | Isaan kun yeroo baay’ee guyyoota muraasa keessatti ni hir’atu. Yoo itti fufan ykn nama dhiphisan, hakiima kee waliin haasa’i. |
Odeeffannoo Barbaachisaa Dabalataa
Wal-nyaatinsa Qorichaa
Foolik asiidiin qoricha biroo tokko tokko kan akka qoricha dhukkuba garaachaa tokko tokko, Methotrexate, ykn Nitrofurantoin waliin wal-nyaachuu danda’a. Vitaaminii, qoricha baala mukaa fi dabalata nyaataa dabalatee qoricha fudhattu hunda hakiima kee beeksisuun baay’ee barbaachisaadha.
Barbaachisummaa Nyaata
Dabalataan nyaata soorataa bakka bu’aa akka hin taane yaada keessa galchaa. Nyaata madaalawaa nyaachuun barbaachisaa dha. Magariisa baala qabu (ispinaashii fi kkf), baaqelaa, qamadii, fi fuduraaleen sitraasii uumamaan fooleetii baay’ee qabu.
Kuusaa
- Ijoolleen akka hin dhaqqabne kaa’i.
- Ho’a kutaa keessatti (15°C fi 30°C gidduutti) kuusuu.
- Qorichi kun ho’aa fi ifaaf yoo saaxilame dafee manca’uu danda’a. Ifa aduu kallattiin irraa fagaachuu.
- Guyyaa xumuraa booda gataa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Folic acid (Vitamin B9) vitaaminii nama hundaaf barbaachisaa ta'eedha, haadholii ulfaa qofaaf osoo hin taane oomisha seelii dhiiga diimaa fi fayyaa sammuuf kan barbaachisudha.
- Jalqabuu kee dura haalawwan bu’uuraa kamiyyuu fi qoricha yeroo ammaa fayyadamtu hunda hakiima keetti himi.
- Sirritti akka ajajametti fudhadhu. Yoo doosiin tokko si jalaa darbe gonkumaa dachaa lama hin dabalin.
- Dabalataan nyaata madaalawaa fi fayya qabeessa ta’e bakka bu’uu akka hin dandeenye yaadadhu.
- Mallattoolee alarjii hamaa kan akka dhiita’uu fuula/qoonqoo ykn hafuura baafachuu dadhabuu yoo si mudate hatattamaan kunuunsa hatattamaa barbaadi.
- Yoo dozii ol ta’e, gara kutaa balaa tasaa dhiyoo jirutti ce’uu ykn hatattamaan wiirtuu to’annoo summii qunnamuu.
