Yeroo hundumaa ni dadhabaa? Ati halluu diimaa qabdaa? Hir’ina dhiigaa ta’uu danda’a. Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Akkasumas dadhabbiin, dadhabbiin qofa, hojii guyyaa guyyaa hojjechuu akka hin dandeenye sitti dhagaʼamaa? Xiqqoo deemtullee garaan kee ni mar'ata? Yeroo daawwitii keessa ilaaltu fuulli, funyaan kee fi harki kee diimaa fakkaata? Kunniin wantoota tasaa qofa miti. Sababni kana duuba jiru kan namoonni baay'een " hanqina dhiigaa " jedhanii waamu ykn kan nuti yaala fayyaatiin "hir'ina dhiigaa " jennu ta'uu danda'a. Kun haala baay’ee beekamaadha. Kanaaf wanti nama yaaddessu hin jiru. Mee har'a salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Hir'ina dhiigaa qabaachuu kee akkamitti sirriitti beekta?

Yoo mallattoon hir’ina dhiigaa sitti mul’ate, wanti jalqaba gochuu qabdu hakiima maatii keetii ilaaluudha. Gaaffii si gaafatee, si qoratee, yoo barbaachisaa taʼe immoo qorannoo dhiigaa tokko tokko ni ajaja .

Doktora gargaaruuf odeeffannoo armaan gadii kennuu dandeessu:

• Mee mallattoolee akkamii akka isin mudachaa fi yeroo hammamiif akka isin mudate bal’inaan ibsi.
• Maatii keessan keessaa namni gosa dhukkuba kana (fkn. thalassemia ) qabu yoo jiraate nuuf himaa.
• Akkaataan nyaataa keessan maal fakkaata? (keessattuu yoo nama vegetarian taate ).
• Waa'ee qoricha yeroo ammaa fudhachaa jirtan kamiyyuu fi yoo alkoolii dhugdan nuuf himaa .

Salphaatti yoo ilaalle, hir’ina dhiigaa sababoonni gurguddoon sadii jiru.

1. Dhiiguu irraa kan ka’e: sababa dhiigni qaama keessaa ba’uu ykn gara qaama keessaa yaa’uu irraa kan ka’e.

2. Omishni seelii dhiiga diimaa hir’achuu: Qaamni seelii dhiiga diimaa gahaa ta’e oomishuuf hin danda’u.

3. Seelii dhiiga diimaa yeroo malee balleessuu: Seelonni dhiiga diimaa yeroo idilee osoo hin ga’iin caccabuu.

Qorannoon dhiigaa sababa sirrii kanaa adda baasuuf gargaaruu danda’a. Akkasumas hir’ina dhiigaa qabaachuu fi dhiisuu kee mirkaneessuu danda’u.

Baayyee yeroo muraasaaf, qorannoowwan kun sababa isaa argachuu yoo dadhaban, hakiimni saamuda lafee fudhatee qorachuuf murteessuu danda’a.

Wal’aansi hir’ina dhiigaa maal fa’a?

Asitti wanti guddaan hanga sababni sirrii hir’ina dhiigaa argamutti wal’aansi hin jalqabu. Sababni isaas yaaliin gosa hir’ina dhiigaa tokkoof kennamu gosa biraatiif miidhaa fi balaa ta’uu danda’a. Kanaaf wal'aansi sababa isaa irratti hundaa'a.

1. Wal’aansa hir’ina dhiigaa dhiiguu irraan kan ka’e dhufu

Yoo akka tasaa, baay’inaan dhiigni si bade (fkn, balaa irraa kan ka’e), hospitaala keessatti soogidda, dhiiga, oksijiinii fi ayireniin siif kennamuu danda’a. Haa ta’u malee, yoo dhiigni itti fufee jiru (fkn, madaa garaachaa, dhiigni laguu ulfaataa) yoo ta’e, wanti jalqaba gochuu qabdu madda dhiiguu sanaa barbaaddee dhaabuu dha. Sana booda yoo barbaachisaa ta’e hanqina ayirenii wal’aansaa. Wantoota kana barbaaduuf qorannoo garaachaa (colonoscopy) gochuunis si barbaachisuu danda’a.

2. Hir’ina dhiigaa hir’ina ayirenii

Kun gosa hir'ina dhiigaa biyya keenya keessatti mul'atudha. Qaamni ayirenii gahaa yeroo dhabdu seelii dhiiga diimaa idilee ta'e uumuu hin danda'u.

Yoo dabalata ayirenii fayyadamtan wantoota kana irratti of eeggannoo guddaa gochuu qabdu.

• Ijoollee irraa fagaachuu: Kiniiniin sibiilaa daa’imman xixiqqoo yoo akka tasaa liqimsan balaa guddaa qaba. Sa'aatii muraasa keessatti du'a illee fiduu danda'u. Kanaaf , akkuma qoricha hundaatti kiniiniin sibiilaa bakka daa’imman xixiqqoo hin dhaqqabnetti cufamee kaa’amuu qaba.Yoo daa’imni tokko akka tasaa dhugee mallattoolee akka garaa kaasaa, garaa kaasaa, ykn garaa kaasaa yoo agarsiise, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti geessuu. Yoo barbaachisaa ta’e gorsa argachuuf Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolombootti bilbilaa.
• Miidhaa cinaa beekuu: Dabalataan ayirenii garaa kaasaa, dhukkubbii garaa, qufaa ykn garaacha, fi sagaraa gurraacha fiduu danda’a. Kanneen hir’isuu kan dandeessan kiniinii nyaata waliin fudhachuudhaan. Yoo rakkoon kun itti fufe, hakiima keetti himi.
• Qorichoota biroo wajjin wal-nyaatinsa qabaachuu isaa ilaali: Yoo kiniinii kaalsiyeemii fudhachaa jirta ta’e, xuuxamuu ayirenii gidduu seenuun ni danda’ama. Kanaafuu hakiimni kee yeroo tokkotti fudhachuurra, yeroo adda addaa lamatti akka fudhattu si gorsuu danda’a.
• Xuuxamuu fooyya’aa ta’eef gargaara: Aayireen yeroo vitaamin C waliin fudhatamu qaamni akka gaariitti xuuxama.Kanaafidha hakiimni kee kiniinii ayirenii kee dhangala’aa burtukaanaa tokko waliin fudhachuuf kan gorsu.

Kana malees, nyaata ayireniin badhaadhes nyaata keessan keessatti hammachuun ni gorfama. Foon diimaan, hadhaawaa, baaqelaa, ispinaashii, ulee shubbisaa, hanqaaquu fi nyaanni galaanaa madda ayirenii gaarii dha.

3. Wal'aansa Hir'ina Vitamin B12 fi Folate

Wal’aansi haala kanaa sababa isaa irratti hundaa’a. Namoonni tokko tokko qaamni isaanii vitaamin B12 xuuxuu irratti rakkoo qaba. Jireenya isaanii guutuu qoricha vitaamin B12 fudhachuu ykn guyyaa guyyaan kiniinii doosiin isaa guddaa ta’e fudhachuu isaan barbaachisuu danda’a.

Hanqina fooleetiidhaaf kiniiniin fooliik asiidii ajajama. Akkasumas nyaata vitaamin B12 fi fooleetii (foon, qurxummii, aannan, hanqaaquu, kuduraalee magariisaa fi fuduraalee) of keessaa qaban soorata irratti dabaluu ni gorsu.

4. Wal’aansa hir’ina dhiigaa sababoota addaa birootiin dhufu

• Rakkoo lafee: Wal’aansi dhukkuboota dhalootaan dhufan kan akka talaaseemiyaa fi dhukkuba siiklii seelii gosaa fi cimina dhukkubichaa irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Wal’aansi akka dhiiga yeroo baay’ee fudhachuu ykn lafee jijjiirrachuu barbaachisaa ta’uu danda’a.
• Dhukkuboota yeroo dheeraa biroo: Hir’ina dhiigaa dhukkuba tiruu ykn kemooteraapii kaansariitiin dhufuuf hormooniin eritiroopooyitiin jedhamu kan oomisha seelii dhiiga diimaa kakaasu akka qoricha lilmootti kennama.
• Hir’ina dhiigaa Hemolytic Anemia: Kun sababa isaa irratti hundaa’uun yaala. Qoricha isteeroyidii, wal’aansa addaa kan akka pilaasmaafeereesii fi akka furmaata dhumaatti, ispileenektomii barbaachisuu danda’a.

Hir’ina dhiigaa akkamitti ittisuu dandeessa?

Gosoonni hir’ina dhiigaa hedduun, keessattuu kanneen hanqina ayirenii, vitaamin B12 fi fooleetiitiin dhufu, nyaata madaalawaa ta’e nyaachuun ittisuun ni danda’ama.

• Nyaata ayirenii, vaayitaamiin B12 fi fooleetiin badhaadhe soorata keessan irratti dabalaa.
• Yoo vegetarian/vegan taate, waa’ee nyaata keetii hakiima ykn ogeessa soorataa kee waliin haasa’ii yoo barbaachisaa ta’e dabalata vitaaminii fudhadhu.
• Shaayii fi buna dhuguu hir'isaa. Nyaata waliin shaayii dhuguu irraa of qusadhaa, keessumaa isaan kun xuuxuu qaamni ayirenii waan hir'isuuf.
• Daabboo fi midhaan sibiilaan jabaate filadhu.
• Meeshaalee liidiin irratti hundaa’an (fkn baatirii, halluu) yeroo hojjettu hojimaata nageenyaa hordofi.

Hir’ina dhiigaa, Hanqina ayirenii, Vitamin B12, Seelii dhiiga diimaa, Dadhabbii