Haalli balaa ho’a garmalee kanaan dhufu: ho’a qaamaa (heatstroke) ni beektaa?

Siriilaankaan guyyoota kanatti hangam ho'aa akka jirtu homaa hin qabu mitiiree? Dafquu fi dadhabbiin itti dhaga'amuun baay'ee namatti hin tolu. Namoonni baay’een kun waanuma jiru jedhanii kan yaadan ta’us, ho’i garmalee kun qaama keenya irratti dhiibbaa obsa hin qabne geessisuu danda’a. Haaluma wal fakkaatuun, haalli hamaan lubbuu namaa illee balaadhaaf saaxiluu dandaʼu hoʼa qaamaa (heatstroke) dha . Kanaaf har'a kana irratti dammaqnuu.

Ho'a jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, ho'a qaama keenyaa sababa ho'a garmaleetiin sirni qabbanaa'aa qaama keenyaa yoo kufe, ho'i qaama keenyaa sadarkaa balaa ta'etti akka ol ka'u taasisa. Akka raadiyaatara konkolaataa cabsee motorri garmalee ho'eeti. Haalli kun sammuu keenyaa fi qaamolee keessoo biroo miidhuu waan danda’uuf akka balaa yaalaa hatattamaa ta’ee fudhatama.

Yeroo baayyee ho'aan akka tasaa hin uumamu. Mallattoolee salphaa ta’aniin dursa. Mee garaagarummaa haalawwan kana lamaan sirriitti haa hubannu.

Mallattoon haala balaa kanaa maali?

Mallattoon inni guddaan ho’a qaamaa ho’i qaamaa ijoo digrii seentigireedii 40 (104 Faareenhaayitii) ol ta’uu isaati. Garuu ho'a safartuu yoo hin qabaannellee mallattoolee armaan gadii ilaaluun barbaachisaadha:

• Dhukkubbii mataa cimaa : Dhukkubbii mataa cimaa akka dhukkubbii mormaa gama lamaanitti dhadha’uutti namatti dhaga’amu.
• Maraa fi of wallaaluu: Maraa namaa baay’ee akka sitti dhaga’amuu fi obsuu dadhabuu.
• Dafqi dhaabbate: Gogaan keenya ho’aa ta’us osoo hin dafqiin goggogaa fi diimaa ta’a. (Yeroo tokko tokko garmalee dafqis ni uuma.)
• Gogaan diimachuu: Fuulaa fi gogaan diimachuu.
• Dadhabbii maashaalee ykn laamsha’uu: Maashaalee laamsha’uu ykn laamsha’uu .
• Garaa kaasaa fi garaa kaasaa: Garaa keessan dhukkubsachuu fi garaa kaasaa.
• Dha'annaa dha'uu : Onneen saffisaan akka dha'aa jiru itti dhaga'amuu.
• Hafuura baafachuun saffisaa fi gabaabaa ta’a: hafuura baafachuun rakkisaa ta’a.
• Jijjiirama amala: Burjaajii hin ibsamne, yaada namaa jeequu, dubbii dogoggoraa, fi miira haala yaada namaa hin jeeqne keessa jiraachuu .
• In some cases , of wallaaluu ykn illee komaa uumamuu danda'a.

Ho'a Dadhabbii

Keessattuu namoota ho’a garmalee keessatti sochii qaamaa cimaa irratti bobba’aniif kun dhugaadha. Fakkeenyaaf, atileetotni, hojjettoonni waraanaa fi warri ala hojjetan kan akka ijaarsaa balaa guddaadhaaf saaxilamu.

Namni tokko dhukkuba ho'a (first aid) yoo qabaate hatattamaan maal gochuu qabna .

Ambulaansiin akka dhufu yeroo eegdan ykn karaa gara hospitaalaatti osoo deemaa jirtanii tarkaanfiiwwan gargaarsa jalqabaa tokko tokko raawwachuu dandeessan jiru.

Eenyuutu balaa ho’a qaamaatiin qabamuuf saaxilama?

Namni kamiyyuu ho'a qaamaatiin qabamuu danda'us, namoonni tokko tokko balaa guddaadhaaf saaxilamu.

• Umurii: Daa’imman umuriin isaanii waggaa 4 gadi ta’ee fi ga’eessonni umuriin isaanii waggaa 65 ol ta’e dandeettiin ho’a qaamaa to’achuu hir’ateera.
• Haala fayyaa: Namoonni dhukkuba yeroo dheeraa kan akka dhukkuba onnee, dhukkuba sombaa, dhukkuba tiruu, dhukkuba sukkaaraa, dhiibbaa dhiigaa fi furdina garmalee qaban carraa guddaa qabu.
• Qorichoota: Qorichootni tokko tokko dandeettii qaamni ho'a dandamachuu hir'isuu danda'u. Fakkeenyaaf, qoricha farra histaamiinii, qoricha fincaanii (qoricha fincaan dabalu), qoricha sammuu tokko tokko, fi beetaa-blockers dhiibbaa dhiigaa. Qorichoota fudhattu ilaalchisee gaaffii yoo qabaatte hakiima kee waliin haasa’i.
• Naannoo: Namoonni mana qilleensa to’atu ykn qilleensa gaarii hin qabne keessa jiraatan, keessumaa magaalaa keessatti balaa guddaadhaaf saaxilamu. Gamoonni konkiriitii magaalota keessatti hojjetaman guyyaa ho’a xuuxanii halkan suuta suutaan waan gadhiisaniif halkan illee ho’i olka’aa ta’ee jiraata.
• Akkaataa jireenyaa: Bishaan gahaa dhuguu dhiisuu fi alkoolii dhuguun qaama keenya bishaan irraa hir’isuun balaa kana dabaluu danda’a.

Akkamitti ho'a irraa of eeguu dandeenya?

Ho'i qaamaa (heat stroke) haala ittifamuu danda'uudha. Yeroo ho'a garmalee kana wantoota kana kunuunsaa.

• Uffata: Uffata salphaa, halluu salphaa, laaftuu kan akka suufii dafqa xuuxuu fi qaama hin dhiphisne uffadhu. Yoo ala deemtan kophee qarqara bal'aa qabu uffadhaa.
• Bishaan baay’ee dhuguu: Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan koochoo 8-10 dhuguu. Fuduraalee fi muduraalee bishaan baay’ee qaban kan akka harbuu fi kukkurama nyaadhaa. Yoo baay'ee dafqitan dhugaatii akka Jeevani ykn dhugaatii ispoortii dhuguunis gaariidha, sababiin isaas soogidda qaama keessaa waan balleessuuf.
• Yeroo guyyaa ho’aa ta’e irraa fagaadhu: Ganama sa’aatii 11 fi galgala sa’aatii 3 gidduutti ala ta’uu, sochii qaamaa gochuu ykn hojii cimaa hojjechuu irraa fagaadhu. hanga danda’ametti.
• Qoricha aduu ittisu fayyadamuu: Gogaan yeroo aduudhaan gubatu dandeettiin qaamni of qabbaneessuu daran hir'ata.
• Fincaan keessan kunuunsaa: Fincaan keessan keelloo dukkanaa’aa yoo ta’e, bishaan gahaa qaama keessan keessaa argachuu dhabuu jechuudha. Hanga fincaan keessan keelloo salphaa ta’utti bishaan dhuguu.
• Kaafeenii fi alkoolii irraa fagaachuu: Shaayii, bunaa fi alkoolii qaama keenya daran waan hir’isuuf irraa fagaachuu.