Sadarkaan kolestroolii kee olka'aadhaa? Mee waa'ee Hypercholesterolemia - Nirogi Lanka haa dubbannu

Bu'aa qorannoo dhiigaa keessanii ilaaltanii kolestrooliin keessan garmalee akka olka'e hubattanii beektuu? Yookiin tarii hakiimni kee, “Kolestrooliin kee ‘hamaan’ xiqqoo ol ka’eera, to’annaa jala oolchuu qabda” jedhee eereera ta’a? Kophaa kee akka hin taane beekamaadha—kun namoota baay’eedhaaf muuxannoo baay’ee baramaa dha. Har'a, Nirogi Lanka , irratti mari'achuuf jirra Hypercholesterolemia . Salphaatti yoo ilaalle, haalli kun sadarkaan kolestroolii “hamaa” qaama keessan keessa jiru—Low-Density Lipoprotein (LDL) jedhamuun beekamu—kan fayya qabeessa ta’e ol ol ka’eera jechuudha.

Hypercholesterolemia jechuun sirriitti maali? Haa caccabsinu!

Caalaatti sirriitti yoo dubbanne, Hypercholesterolemia gosa dhibee lipid disorder kan hammi kolestroolii LDL dhiiga keessan keessa jiru balaadhaaf olka’udha. LDL akka cooma garmalee suuta suutaan dallaa keessaa ujummoolee dhiigaa keessanii irratti walitti qabamutti yaadi. Akkaataa dafqa tuuboo bishaanii dulloomaa keessatti kuufamu waliin baayyee wal fakkaata. Adeemsi kun yaala fayyaatiin Atherosclerosis jedhamuun beekama .

Mee pilaambiin iddoo biqiltuu keessan keessa jiru yaadi: yoo biyyeen tuuboo keessaa walitti qabame, dhangala’aa bishaanii ni daangessa. Yeroo ujummoon dhiigaa coomaadhaan cufamu , marsaan dhiigaa kee akka malee ni gufata.

Dhukkubni Atherosclerosis kun sirriitti sababa haalawwan lubbuu namaa balaadhaaf saaxilan kan akka dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu baay'ee dabaluudhaaf. Dhugaa dubbachuuf, dhukkubni onnee fi ujummoolee dhiigaa akka addunyaatti sababa du’aa isa guddaa yoo ta’u, kanaaf gumaacha jalqabaa kan qabu Atherosclerosis dha.

Sadarkaan akkamii akka Hypercholesterolemia jedhamee fudhatama?

“Yeroo kam sadarkaan kolestroolii koo akka ofiisaatti Hypercholesterolemia ta’a?” Doktarri kee kana kan murteessu lakkoofsa LDL kee ilaaluu qofaan osoo hin taane, sababoota dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa sitti fidan kanneen biroo wajjin madaaluudhaani.

Walumaagalatti, kunniin ulaagaalee kolestrooliin LDL akka ol’aanaatti itti ilaalamudha:

• Yoo sababoota balaa biroo hin qabne ta’e , sadarkaan LDL 190 mg/dL fi isaa ol ta’e.
• Yoo sababa balaa guddaa tokko qabaatte, sadarkaan LDL 160 mg/dL ol ta’e.
• Yoo sababoota balaa lamaa fi isaa ol qabaatte, sadarkaan LDL 130 mg/dL ol ta’e.

Balaa dhukkuba onnee dhuunfaa keessanii irratti hundaa’uun, hakiimonni hammi kolestroolii LDL keessan hanga 116 mg/dL ykn illee 70 mg/dL gadi akka ta’u gorsuu danda’u.

Kanaafuu, sababoonni balaa kun maali?

Carraan dhukkuba onneetiin qabamuu kee kan caalu yoo ta’e kanneen armaan gadii qabaatte:

• Umurii: Akkuma umuriin kee dabalaa deemuun balaan sun ni dabala.
• Dhiibbaa dhiigaa : Dhiibbaa dhiigaa qabaachuu .
• Seenaa Maatii : Miseensi maatii dhiyoo tokko umurii dargaggummaa isaatti dhukkuba onnee Atherosclerosis irraan kan ka’e yoo qabaate.
• Dhukkuba sukkaaraa : Dhukkuba Sukkaaraa wajjin jiraachuu .
• HDL gadi aanaa: High-Density Lipoprotein ykn kolestroolii “gaarii” gadi aanaa qabaachuu.

Dhibeen Koolestroolii Olka’uu fi Dhibee Lipideemii Olka’uu (Hypercholesterolemia) waan tokkodhaa?

Lakkii xiqqoo adda. Kolestroolii olka'uun gosa addaa tokko qofa kan ta'e gosa bal'aa Hyperlipidemia jalatti . Hypercholesterolemia wajjin, addatti kolestroolii LDL (bad) ol’aanaa irratti xiyyeeffanna. Haa ta’u malee, Hyperlipidemia LDL qofa osoo hin taane gosa cooma (lipids) dhiiga keessatti argamu kamiyyuu olka’e kan haguugudha.

Eenyuutu caalaatti balaadhaaf saaxilama?

Carraan kolestroolii LDL olka’aa qabaachuu kee guddaa yoo:

• Umriin isaanii waggaa 40 ol ta’uu isaaniiti.
• Hidda dhaloota Eeshiyaa Kibbaa, Filiippiinsii ykn Veetnaam kan qabani dha.
• Dubartii laguu dhaabuu booda jirtuudha.
• Dubartii (haala murtaa’e keessatti) dha.

Dhibeen Koolestroolii Olka’aa (Hypercholesterolemia) hangam baay’inaan mul’ata?

Dhugumatti haala baayyee barame dha. Akka istaatiksii namoota digdamii keessaa tokko qabaachuu danda’a. Ameerikaatti ga’eessonni gara harka sadii keessaa tokko LDL olka’aa akka qaban kan himan yoo ta’u, Siriilaankaattis yeroo baay’ee mul’ata.

Qaama kee irratti dhiibbaa akkamii geessisa?

Akkuma jenne, Hypercholesterolemia rakkoo onnee fi ujummoolee dhiigaa hamaa fiduu danda’a, kanneen keessaa:

• Haleellaa
• Dhukkuba arteri koroonaa (kan gara dhukkuba onneetti nama geessu) .
• Dhukkuba arteriin naannoo (dhimma ujummoolee dhiigaa harkaa fi miila keessaniif dhiyeessan) .

Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Kutaan balaa qabu kun: Namoonni Hypercholesterolemia qaban baay’een isaanii mallattoon dhukkubaa tasumaa hin mul’atu. Guutummaatti gaarii ta'uun sitti dhaga'amuu danda'a, ta'us hammi kolestroolii kee qaama kee keessaa balaadhaaf ol ka'uu danda'a.

Haa ta’u malee, haala baay’ee xiqqaa fi cimaa ta’een , namoonni tokko tokko gogaa jalatti naannoo qola ijaa (Xanthelasma) cooma keelloo qabaachuu danda’u. Kuufamni walfakkaataan kan Xanthomas jedhamu naannoo tendon ykn joints mul’achuu danda’a. Yeroo muraasa keessatti naannoo korniyaa ijaa (Corneal arcus) ring adii arguu dandeessa. Mallattoowwan qaamaa kun baay’ee kan hin mul’annedha.

Dhibee Koolestroolii Olka’aa Maaltu fida?

Wantoonni hedduun gahee qabu: 1.1.

• Jeneetiksii: Namoonni tokko tokko haala kana kan dhaalu yoo ta’u, kunis Family Hypercholesterolemia jedhamuun beekama.
• Nyaata: Cooma guutuu fi tiraansii baay’inaan nyaachuu (fkn, nyaata fooliin isaa jijjiirame, nyaata salphaa qophaa’e, foon murtaa’e, fi oomishaalee daabboo tolchuu).
• Sochii qaamaa gochuu dhabuu: Jireenya taa’umsaa jiraachuu.
• Fayyadama tamboo: Tamboo xuuxuu ykn oomishaalee tamboo biroo fayyadamuu.
• Haalota fayyaa biroo: 1.1.
• Dhukkuba kalee danqaa
• Dhukkuba sukkaaraa
• Dhibee taayirooyidii gadi aanaa (taayirooyidii sochii hin qabne) .
• Nyaata nyaataa (anorexia nervosa) jedhamu
• Tiruu yeroo dheeraaf dadhabuu
• Siindiroomii nefrootikii
• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni akka Amiodarone, Rosiglitazone, Cyclosporine, ykn Hydrochlorothiazide yeroo tokko tokko hamma kolestroolii kee ol kaasuu danda’u.

Akkamitti adda baafama?

Yeroo qorannoo qaamaa waggaa keessanii, hakiimni keessan akkaataa idileetti:

• Seenaa yaalaa fi seenaa fayyaa maatii keessanii irra deebi’aa.
• Qormaata qaamaa raawwachuu.
• Qorannoo dhiigaa Lipid Panel ajajuu, kunis yeroo baayyee sa'aatii hedduuf sooma kan barbaadudha.

Qormaatni akkamii raawwatama?

Doktarri kee dhukkubni kolestroolii olka'aa kee haalawwan bu'uuraa irraa kan ka'e akka hin taane erga mirkaneessee booda, qorannoo jeneetikii akka gootu yaada kennuu danda'u. Yoo addatti dhibee Kolestroolii Maatii (Famial Hypercholesterolemia) qabaachuun sitti mirkanaa’e, hakiimni kee miseensonni maatii keetiis qorannoo jeneetikii akka godhan si gorsuu danda’a.

Akkamitti yaala?

Galmi inni jalqabaa kolestroolii olka’aa yaaluun sadarkaa kolestroolii LDL keessan gadi buusuun balaa dhukkuba onnee irraa isin eeguudha.

Kunis karaa hedduudhaan bulfamuu danda’a:

• Sochii qaamaa dabaluu: Yoo xiqqaate daqiiqaa 30f guyyaa guyyaan sochii qaamaa kan akka deemsa, fiiguu ykn dambalii gochuuf kaayyeffadhu.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa taʼe qabaachuu: Ulfaatina dheerina kee wajjin walsimu gaʼuu fi eeguun baayʼee barbaachisaadha.
• Copha guutuu hir’isuu: Nyaata cooma baay’ee fi zayita qabu soorata keessan keessatti xiqqeessuu.
• Dhiphina to’achuu: Dhiphina guyyaa guyyaa dandamachuuf karaalee fayya qabeessa ta’an barbaadi.
• Qoricha kolestroolii hir’isu: Qoricha hakiimni kee ajaje yeroo hunda fudhachuu.
• Oomishaalee tamboo irraa fagaachuu:Tamboo xuuxuu dhiisuun fayyaa onnee fi ujummoolee dhiigaa keessaniif barbaachisaa dha.
• Dhiibbaa dhiigaa fi hamma sukkaara dhiigaa to'achuu.
• Lipoprotein apheresis: Namoota ciccimoo ta’aniif kan qophaa’e, adeemsi kun maashinii addaa fayyadamuun lipoproteins miidhaa geessisan dhiiga keessan keessaa osoo gara qaama keessaniitti hin deebisin dura calaluu ​​danda’a.

Maal nyaachuu fi maal irraa fagaachuu qabna?

Kolestroolii LDL kee haala bu’a qabeessa ta’een gadi buusuuf, jijjiirama nyaataa kana of keessaa qabaachuu dandeessa:

• Alkoolii dhuguu daangeessuu: Hamma danda’ametti alkoolii irraa fagaachuun gaariidha.
• Oomisha haaraa irratti xiyyeeffadhu: Kuduraalee, magariisa baala qabu, fuduraalee fi midhaan guutuu nyaachuu kee dabali.
• Nyaata cooma baay’ee qabu irraa fagaachuu: Oomishaalee aannani kanneen akka daabboo fi dhadhaa, foon tokko tokko (keessumaa foon diimaa), fi mi’aawaa qophaa’e kan akka keekii fi biskutii daangeessuu.

Saanii keessan kuduraalee fi muduraalee halluu adda addaa qaban guutuuf yaalaa. Nyaata fooliin isaa jijjiirame dhiisanii filannoowwan bilcheefame, danfisanii ykn nyaata bilcheefame filadhu. Zayitii qamadii yeroo fayyadamnullee, Nirogi Lanka keessatti nyaata onnee fayya qabeessa ta'eef madaalawaa ta'uun furtuudha.

Qorichootni akkamii fayyadamu?

Doktarri kee qoricha kolestroolii olka’aa yaaluuf gosa hedduu ajajuu danda’a:

• Statins: Qorichoota baay’inaan ajajaman keessaa isaan kun.
• Inhibiitaroota PCSK9.
• Ezetimibe jedhamuun beekama.
• Tartiiba asiidii bilee.
• Niacin jedhamu.
• Asiidii Bempedoic.

Namoota Family Hypercholesterolemia qabaniif, hakiimonni yaala addaa dabalataa ajajuus ni danda’u.

Wal’aansi irratti miidhaa cinaa ni jiraa?

Akkuma qoricha kamiyyuu qorichi kolestroolii hir'isu miidhaa cinaa fiduu danda'a. Haa taʼu malee, yeroo baayʼee faayidaan fayyaa balaawwan kana baayʼee kan caalu siʼa taʼu, yeroo baayʼee miidhaa cinaa isaa toʼachuun ni dandaʼama.

Miidhaan cinaa beekamaan kanneen akka:

• Qufaa ykn garaa kaasaa.
• Dhukkubbii maashaa ykn lafee.
• Garaan namatti toluu dhabuu.
• Mataa dhukkubbii.

Hunda caalaa ammoo yoo miidhaa cinaa kamiyyuu si mudate hatattamaan hakiima kee beeksisi. Dozaajii kee sirreessuu ykn qoricha adda ta’ee fi caalaatti siif mijatutti si jijjiiruu danda’u.

Dafee bu'aa eeguu danda'a?

Erga wal’aansa kee jalqabdee booda, hakiimni kee torban 8 hanga 12 booda paanaalii lipidii irra deebi’ee hammi kolestroolii kee akkamitti akka deebii kenne ilaaluun isaa hin oolu. Bu’aawwan kana irratti hundaa’uun qoricha kee sirreessuu, ajaja ogeessa fayyaa kee jijjiiruu ykn yaala walmakaa itti dabaluun galma kee bira akka geessu si gargaaruu danda’a.

Balaa koo akkamittan hir’isuu danda’a?

Jireenya fayya qabeessa ta’e fudhachuudhaan carraa rakkoolee kolestroolii olka’aa wajjin walqabatan hir’isuu dandeessa:

• Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuu.
• Nyaata onneef fayyadu filadhu.
• Oomisha tamboo irraa fagaachuu.

Amaloonni kun kolestroolii olka’aa qofa irraa osoo hin taane, haalawwan yeroo dheeraa biroo hedduu irraas akka si eeguuf gargaaru.

Yoon dhibee kolestroolii olka’aa qabaadhe maaltu ta’a?

Yoo kolestroolii LDL olka’aa ta’uun sitti mul’ate, adeemsa bulchiinsa umurii guutuuti. Haa ta'u malee abdii hin kutatin. Amala fayya qabeessa ta’e hojii guyyaa guyyaa kee keessatti erga walitti makamtee booda, madda yaaddoo yeroo hunda si mudatu osoo hin taane qaama uumamaa jireenya keetii ta’a.

Tarkaanfiiwwan xixiqqoo, itti fufiinsa qaban irraa jalqabi. Fakkeenyaaf, torbanitti al tokko nyaata foon irraa bilisa taʼe nyaachuu, ykn irbaata booda deemsa gabaabaa gochuu. Yeroo gurgurtaa nyaataa bitattan meeshaalee cooma guutuu fi tiraansii xiqqaa qaban dursa kenni. Nyaanni keessan hawwataa fi soorataa akka ta'uuf kuduraalee haaraa ykn magariisa baala qaban kanaan dura hin yaalne yaali.

Ilaalchi yeroo dheeraa maali?

Yoo hin yaalamne, kolestrooliin olka’uun dhibee atherosclerosis (dhiphachuu arteriiwwan) kan fiduu danda’u yoo ta’u, kunis carraa dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu baay’ee dabala.

Haa ta'u malee, jireenya fayya qabeessa ta'e fudhachuu fi qoricha barbaachisaa kolestroolii LDL kee to'achuuf fudhachuudhaan, balaa kee haalaan hir'isuu dandeessa. Qorannoon yaalaa hedduun akka agarsiisutti namoonni dhuunfaa sadarkaa kolestroolii isaanii haala bu’a qabeessa ta’een to’atan fayyaa yeroo dheeraa gaarii ta’e qabaatu.

Akkamittan of kunuunsa?

Kolestroolii to’achuun waadaa umurii guutuu waan ta’eef, jijjiirama akkaataa jireenyaa kee wajjin walsimuu fi qoricha ajajame cimsitee hordofuu qabda.

Kanneen yaada keessa galchaa:

• Guyyoota torban keessaa irra caalaan sochii qaamaa gochuu.
• Oomishaalee tamboo hunda guutummaatti irraa fagaachuu.
• Nyaata cooma guutuu ykn tiraansii baay’ee qabu irraa fagaachuu.

Yoom doktora koo ilaaluu qaba?

Beellama hordoffii gonkumaa hin darbinaa. Doktarri kee hordofuu qaba:

• Yoo qorichi kolestroolii hir'isu keessan bu'a qabeessa ta'ee hojjechaa jiraate.
• Yoo miidhaa cinaa kamiyyuu isin mudachaa jiraate.
• Karoora wal’aansaa gorfame hordofuu kee.

Yoo miidhaa cimaan si mudate, hakiimni kee wal’aansa kee nagaan sirreessuu danda’a. Akkasumas, hammi kolestroolii kee daangaa nageenya qabuu fi fayyaa ta’e keessa akka turuuf yeroo yeroon sakatta’amuun murteessaadha.

Gaaffii akkamii doktora koo gaafachuu qaba?

Yeroo daawwannaa keessanitti gaaffilee kana hakiima keessan gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa:

• “Kolestroolii koo hir’isuuf sochii qaamaa gosa akkamii naaf wayya?”
• “Sagantaa tamboo xuuxuu akkan dhiisu na gargaaru gorsuu dandeessaa?”
• “Karoora soorataa koo akkan fooyyessuuf ogeessa nyaataa na erguu dandeessaa?”

Kolestroolii LDL olka'aa qabaachuun kophaa kee jechuu miti; haala baay’ee beekamaadha. Doktarri kee sadarkaa galma kee irra ga’uuf michuu kee isa gaarii dha. Jijjiiramni akkaataa jireenyaa qofti gahaa yoo hin taane, namoota miliyoonaan lakkaa'aman kanneen fayyaa isaanii qorichaan milkaa'inaan bulchanitti makamaa akka jirtu yaadadhu. Nirogi Lanka keessatti, imala keessan gara fayyaa gaariitti deggeruuf as jirra.

Ergaa fudhachuuf

Walumaagalatti qabxiileen barbaachisoo yaada keessa galchuu qabnu kunooti:

• Kolestrooliin olka’aa (hypercholesterolemia) kan uumamu yoo hammi kolestrooliin kee hamaan (LDL) dhiiga keessa jiru garmalee olka’udha. Kunis carraa dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu baay’ee dabala.
• Yeroo baayyee haalli kun mallattoo tokkollee tasumaa hin agarsiisu. Kanaafidha qorannoo dhiigaa yeroo hunda saganteessuun fayyaa keessaniif baay’ee barbaachisaa kan ta’e.
• Haala kana jijjiirama akkaataa jireenyaa gaarii ta’een —kan akka nyaata onneef fayyadu nyaachuu, sochii qaamaa gochuu fi tamboo xuuxuu irraa fagaachuu—akka doktorri kee gorsetti qoricha ajajame waliin haala bu’a qabeessa ta’een to’achuu dandeessa.
• Mee hin sodaatinaa. Fayyaa kee bulchuuf hakiima kee waliin walitti dhiyeenyaan hojjechuudhaan jireenya guutuu, socho’aa fi fayyaa ta’e jiraachuu dandeessa.

Har'a fayyaa onnee keessanii itti gaafatamummaa fudhadhaa. Nirogi Lanka waliin akka gaariitti turaa!

kolestroolii olka’aa, kolestroolii, LDL, HDL, dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu, nyaata, akkaataa jireenyaa