Akkasumas yeroo raftu wantoota ni argitaa moo sagalee ni dhageessa? Mee waa'ee Hypnagogic Hallucinations haa dubbannu!

Siree irra ciiftee hirribaaf jettee, akka tasaa waan ajaa'ibaa argitee, sagalee ajaa'ibaa dhageessee ykn akka nama kutaa sana keessa jiruutti sitti dhaga'amee beektaa? Tarii akka waan lola'aa jirtuutti sitti dhaga'amee, ykn akka tasaa siree irraa kufte ta'a. Hin yaadda'iin kophaa kee miti. Baay'een keenya muuxannoo akkanaa qabaachuu dandeenya. Har'a waa'ee 'hallucinations yeroo rafnu' jedhaman kanaa dubbanna.

Hallucinations kun kan yeroo hirriba rafan argitan maali? (Hypnagogic Hallucinations) kan jedhu .

Salphaatti yoo ilaalle, `(Hypnagogic Hallucinations)` jechuun hallucinations yeroo hirribaaf jettu uumamuudha. Kun wantoota dhuguma ta’aa hin jirreedha, garuu dhugaa ta’ee sitti dhaga’ama. Akka abjuu ti, garuu sirriitti abjuu miti. Mee yaadi, namoota addunyaa kanarra jiran keessaa gara %70 yoo xiqqaate jireenya isaanii keessatti al tokko muuxannoo kana argataniiru! Sunis namoota kudhan keessaa gara torbaa ta'a. Kanaafuu yeroo baayyee waan sodaatamu miti. Jechi ``Hallucination`` jedhu wanti dhuguma hin jirre miira kee shanan - jechuunis miira kee arguu, dhagahuu, urgaa'uu, tuquu fi dhandhamaa . ``Hypnagogic Hallucinations`` kunniin akkasuma. Garuu kunniin yeroo baay’ee baay’ee gabaabaa, akka sekondii muraasa ykn daqiiqaa tokkoo. Yeroo tokko tokko xiqqoo dheerachuu danda'u, garuu sun xiqqoo xiqqaadha.

Fakkeessitoonni kun akkamitti dhufuu dandaʼu?

Hallucinations hirribaa kun bifa adda addaatiin dhufuu danda'a. Mee isaan ijoo haa ilaallu:

• Hallucinations Mul’ataa : Yeroo baay’ee, hallucinations kana keessaa gara %86 kan ta’an kan mul’ata. Akkaataa ji'oomeetirii, ibsaa halluu fi kkf arguu dandeessa.Akka waan 'kaleidoscope' yeroo ijoollummaa kee argitu sana keessa ilaaltu sitti dhaga'amuu danda'a. Yeroo tokko tokko wantoota akka bineensota, namoota ykn fuula arguu dandeessa . Namoonni tokko tokko dallaa kutaa sanaa irratti toora saroonni ykn fakkiiwwan illee arguu dandaʼu.
• Somatic Hallucinations: Hallucinations %25 hanga %44 gidduutti kan qaamaan mul’atudha. Qaamni kee boca jijjiiraa, akka yaa’u, akka gadi bu’u sitti dhaga’amuu danda’a (kun namoota baay’eedhaaf muuxannoo barame dha!), ykn kutaa sana keessa namni biraa jiraachuu danda’a. Fakkeenyaaf, osoo siree irra jirtuu namni tokko qarqara siree kee irra taa’ee akka jiru, ykn namni tokko si ilaalaa akka jiru sitti dhaga’amuu danda’a. Yeroo tokko tokkos miira ajaa'ibaa kan akka dadhabina ykn waan qaama kee keessaa socho'u si mudachuu danda'a.
• Hallucinations Dhageettii:Hallucinations kana keessaa %8 hanga %34 gidduutti bifa hallucinations dhageettiitiin dhufa. Jechoota dhuunfaa, maqaa, sagalee namoota haasa’an, sagalee naannoo keessa jiru (kan akka sagalee balballi banamuu, foddaa rukutuu), sagalee bineensotaa fi kkf dhaga’uu dandeessa.Namni tokko maqaa kee yeroo dubbatu illee dhaga’uu dandeessa, ykn fageenya irraa muuziqaa dhaga’uu dandeessa .

Hypnagogic hallucinations mallattoo beekamaa dhibee hirribaa narcolepsy ti. Narkoleepsii dhukkuba hirriba guyyaa to’annaa ala ta’e fidudha. Haa ta’u malee, hallucinations kun namoota narcolepsy hin qabne irrattis mul’achuu akka danda’an yaadachuun barbaachisaadha . Kanaafuu, waan akkanaa si mudateef qofti dhukkuba narkoleepsii qabda jechuu miti. Garuu wanti barbaachisaan kunooti: Hallucinations kun yeroo hirriba keessa jirtan qofa osoo hin taane, yeroo guyyaa bal'inaan dammaqxan yoo isin mudate, mallattoo jeequmsa fayyaa sammuu biraa ykn haala niwurooloojikaalaa ta'uu danda'a. Haala sana keessatti doktora ilaaluun gaariidha.

Garaagarummaan hallucinations kan yeroo hirriba rafan (hypnagogic) fi hallucinations kan yeroo hirribaa ka’an (hypnopompic) uumaman gidduu jiru maali?

Isaan kun lamaan hirribaan kan walqabatan hallucinations dha. Jechoonni lamaan hamma tokko waan wal fakkaataniif burjaajessuun salphaadha.

• Hypnagogic hallucinations jechuun hallucinations yeroo hirribaaf jettutti uumamuudha .
• Hypnopompic hallucinations kan yeroo hirriba irraa dammaquuf jettu kan uumamuudha .

Gosoonni lamaan yeroo baay’ee waan sodaatamu miti. Lamaanuu miira baay’ee wal fakkaatu qabu.

Ergasii kun abjuu qofa mitii? Garaagarummaan isaa maali?

`(Hypnagogic Hallucination)` abjuu waliin burjaajessuun salphaadha mitiiree? Garuu lamaan isaanii dhuguma adda. Mee garaagarummaa isaa akkamitti akka adda baasan haa ilaallu: Garaagarummaa akkasitti adda baasuu dandeessa: Abjuun yeroo baay’ee seenaa qaba, tartiiba taateewwanii. Mee yaadi, abjuudhaan bakka tokko deemta, nama tokko waliin wal argita, waan tokko hojjechaa jirta. Itti fufiinsa tokko tokkotu jira. Garuu `(Hypnagogic Hallucinations)` yeroo baayyee baayyee gabaabaa, mul'ata tokkicha, fakkii ykn sagalee . Akka balaqqeessa ifaati, wanti tokko mul'atee ni bada. Wanti biraa immoo, abjuu ykn abjuu halkanii irraa yeroo dammaqxu, battaluma sanatti 'Oo abjuu kana qabadheera, amma dammaqeera' jettee hubatta. Garuu `(Hypnagogic Hallucinations)` kan uumamu yeroo ammallee dammaqxee jirtu - jechuunis hirribaaf baay'ee dhihoo - kanaaf maaltu dhugaa fi maaltu fakkeessaa akka ta'e adda baasuuf yeroo fudhachuu danda'a. Tarii ija banattee siree irra ciiftee wantoota kana arguu fi dhaga'uu dandeessa ta'a.

Hallucinations kun maaliif uumamu? Sababoonni isaa maali?

Qorattoonni ammallee ``Hypnagogic Hallucinations.`` kanaaf maaltu akka fidu sirriitti hin hubanne.Haa ta'u malee, kanneenGama sochii sammuutiin, guyyaa hallucinations fi abjuu wajjin kan wal fakkaatu fakkaata. Yeroo ce'umsa hirribaa fi dammaqiinsa gidduu jirutti sammuu kee xiqqoo 'jeeqameera' fakkaata. Namoota baay'eedhaaf ``Hypnagogic Hallucinations'' kun haala fayyaa kamiinuu kan wal hin qabanne yoo ta'u, akka miidhaa hin qabneetti ilaalamu. Haa ta’u malee, namoota rakkoo hirribaa fi haala fayyaa tokko tokko qaban irratti baay’inaan mul’achuu danda’u. Fakkeenyaaf:

• Dhukkuba narkoleepsii
• Hirriba dhabuu – Kunniin kan uumamuu danda’u yeroo osoo sirnaan hin rafne siree irratti garagalchitanii fi garagaltan.
• Guyyaa garmalee hirriba dhabuu
• Rakkoo fayyaa sammuu (`Dhibee fayyaa sammuu`) – fakkeenyaaf , kun yeroo tokko tokko haalawwan akka jeequmsa yaaddoo fi dhiphina sammuu wajjin mul’achuu danda’u .

Akkasumas, namoonni qoricha farra dhiphina sammuu murtaa’e kan akka qoricha dhiphina sammuu sadii (tricyclic antidepressants) fudhatan carraan isaanii hypnagogic hallucinations isaan mudachuu danda’a.

Hallucinations kun yaaddoo irraa kan ka’e ta’uu danda’aa?

Kunis gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Yeroo baayyee yaaddoon kallattiin `(Hypnagogic Hallucinations)` kana hin fidu. Kana jechuun, waan yaaddoo keessa jirtuuf qofa hallucinations kana argita jechuu hin dandeessu. Haa ta’u malee, yoo hallucinations kun yeroo baay’ee uumaman, keessumaa sodaa ykn miira namaa kan hin tolle yoo sitti fidan, yaaddoo ykn yaaddoo hirribaa si mudachuu danda’a. Mee yaadi, halkan hunda yommuu siree deemtu wantoota ajaaʼibaa yoo argite, waaʼee kanaa yaaduun hirriba akka si jalaa bade gochuu dandaʼa, akkasumas sodaan sitti dhagaʼamuu dandaʼa mitiiree?

Wanti guddaan, sababa `(Hypnagogic Hallucinations)` kanaan baay'ee dhiphinni ykn sodaan yoo sitti dhaga'ame, doktora waliin haasa'uun kee hin oolu. Kophaa kee hin rakkatin.

Wantoota akkanaa yoon arge sodachuu qabaa?

Dhugaadha osoo hirriba rafuuf yaaltu akka tasaa waan ajaa'ibaa yeroo argitu ykn dhageesse yaaddoo fi sodaan sitti dhaga'amuu danda'a. "Waan hamaa qabaa?" "Kun dhukkuba sammuudhaa?" Wantoota akkasii yaaduu dandeessa. Garuu, akkuma armaan dura jedhame, `(Hypnagogic Hallucinations)` kunniin haalaan kan mul’ataniifi namoota baay’ee irratti kan mul’atanidha. Kanaafuu, yeroo baay'ee, wanti nama yaaddessu hin jiru. Haa ta'u malee, kana hubachuun barbaachisaadha: `(Hypnagogic Hallucinations)` hallucinations dhukkuboota sammuu ciccimoo akka ``Schizophrenia``, ykn dhukkuboota niwurooloojikaalaa akka ``Alzheimer's disease`` fi ``Parkinson's disease`` wajjin walqabatan irraa adda. Namoonni dhukkuboota kana qaban hallucinations ni mudatuGuyyaa, yeroo bal'inaan dammaqxu. Akkasumas mallattoolee ifa ta’an biroo dhukkuboota sanaan walqabatan agarsiisu (fkn, yaadachuu dhabuu, jijjiirama amala, rakkoo sochii). Kanaafuu wanti akkanaa yeroo raftu qofa yoo si mudate, hatattamaan haala fayyaa hamaa ta'uu isaa hin xumurin.

Fakkeessitoota kana ofirraa baasuuf wanti ani gochuu danda'u jiraa?

`(Hypnagogic Hallucinations)` kunniin wal'aansa barbaadus ta'uu dhiisuu danda'u. Haala kee irratti hundaa'a. Haa ta'u malee, wantoota muraasa kana yoo hordofte, irra deddeebiin taateewwan kanaa hir'isuu dandeessa ta'a:

• Hirriba gaarii fi gahaa rafuu. Guyyaatti yoo xiqqaate sa'aatii 7-8 hirriba argachuuf yaalaa. Mallattoowwan kun yeroo hirriba gahaa hin argannee fi baay’ee dadhabbiin mul’achuu danda’u.
• Sagantaa hirribaa idilee diriirsuu. Guyyaa hunda sa'aatii wal fakkaatutti ciisuu fi sa'aatii wal fakkaatutti hirribaa ka'aa. Irra caalaa dhuma torbaniittillee hojii kana eeguuf yaali.
• Alkoolii fi qoricha tokko tokko, akkasumas qoricha tokko tokko irraa fagaachuu. Keessattuu osoo hin ciisin dura alkoolii dhuguu irraa of qusadhaa. (Qoricha hakiimni isin ajaje kamiyyuu yoo fudhattan, fudhachuu hin dhiisinaa; waa’ee kanaa hakiima keessan waliin haasa’aa.)
• Dhiphina hir’isuu. Wantoota akka yogaa, xiinxaluu ykn hojii bohaartii sitti tole irratti bobbaʼuudhaan dhiphina toʼachuu dandeessa.
• Dhugaatii kaafeeniin of keessaa qabu kan akka shaayii fi buna osoo hin ciisin dura dhuguu irraa of qusadhaa.

Yoo hallucinations kun dhiphina, sodaa ykn yaaddoo guddaa sitti fidaa jiraate gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaadha. Doktarri kee qoricha si gargaaruuf ajajuu danda’a, ykn qoricha kee mallattoolee sitti fidaa yoo ta’e jijjiiruu danda’a. Akkasumas hakiimni kee hallucinations hypnagogic hallucinations kee mallattoo haala fayyaa biraa kan akka narcolepsy ta'uu isaa ilaaluu barbaada ta'a. Yoo akkas ta’e, haala bu’uuraa kana yaaluun si barbaachisuu danda’a.

Dhumarratti, ergaa manaa fudhachuu:

Eeyyee, osoo hirriba rafuuf yaaltu akka tasaa waan ajaa'ibaa arguu, dhaga'uu ykn sitti dhaga'amuun muuxannoo sodaachisaa fi ajaa'ibaa ta'uu danda'a. Garuu, yeroo baayyee, waan sodaatamu miti. Hypnagogic hallucinations kan barame yoo ta’u, namoota haala fayyaa bu’uuraa tokko malee mudachuu danda’a. Haa ta’u malee, yoo hallucinations kun yaaddoo sitti fidaa, hirriba kee jeeqe, ykn mallattoolee biroo yoo qabaatte – keessumaa rakkoo hirribaa, hirriba guyyaa garmalee, ykn miira namaa jijjiiruu – osoo hin tursiisin doktora ilaaluu qabda. Doktooronni waa'ee rakkoo fayyaa keessanii akka dubbattan isin gargaaruuf achi jiru. Kanaaf hin sodaatin, hin qaanfatin. Waa'ee waan sammuu kee keessa jiru kamiyyuu doktora kee waliin haasa'i. Hirribni kee akkuma fayyaa sammuu keetii barbaachisaa akka taʼe yaadadhu.

---