Guyyaa guddaa kanaaf qophoofteettaa? Yeroo da'umsa haadha manaa keessanii akkamitti deeggaraa hundarra gaarii ta'uu dandeessu (Supportive Birth Partner) .

Haati warraa kee jaallatamtuun dhukkubbii da'umsaa keessa darbitee, mucaa kee gara addunyaatti fiduu ishee ilaaluu caalaa wanti nama rakkisu hin jiru. "Yaa Waaqa koo, osoon dhukkubbii kana salphisuuf waan tokko gochuu danda'ee ..." Yeroo kuma yaaddee ta'uu hin oolu. Kun miira kee qofa osoo hin taane, abbaan manaa addunyaa kanarra jiru hundi yeroo ammaa kana miira keessa jira. Garuu gargaarsa malee ilaaluu mannaa, dhugumatti wantoota ishee deggeruu fi imala kana salphisuuf gochuu dandeessan hedduutu jiru. Mee har'a waa'ee sanaa haa dubbannu.

"Jaalallee" ta'i malee "Leenjisaa" ta'i.

Yeroo baayyee gahee abbaan warraa yeroo da'umsaa akka "leenjisaa"tti yaadna. Akka leenjisaan ispoortii qajeelfama akka, "Tolee, amma hafuura baafadhu... xiqqoo dabalataa qofa... dhiibi!" Garuu da'umsi dhuguma ispoortii miti. Haati manaa kee yeroo sanatti leenjisaa hin barbaachisu, abbaan warraa ishee jaalala qabeessa, hiriyyaa ishee guddaa, cinaa ishee akka ta'u barbaachisa.

Mee yaadi, dhiitaan laguu xinnoo illee sitti dhagaʼamee kan hin beekne taanaan, miira nama dhukkubbii hamaa addunyaa kanarra jiru keessa jiruu akkamitti dhugaadhaan hubachuu dandeessa? Baayyee ulfaataadha. Kanaafuu isaan gorsuu caalaa isaan deeggaruun barbaachisaadha.

Haadha manaa kee yeroo da'umsaa deggeruuf karaalee 5

Tole, kanaaf yeroo murteessaa kanatti maal gochuu akka dandeessan haa ilaallu.

1. Qophaa'aa

Yeroo jalqabaaf waan akkanaa yeroo si mudatu sodaa fi gargaarsa dhabuun sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu adeemsa da'umsaa fi yeroo sanatti maaltu akka ta'u hubannoo gaarii yoo qabaatte sodaan kee baay'ee hir'ata.

Kana jechuun, yeroo ulfaa barnoota da’umsaa irratti argamuun kitaabota waa’ee kanaa dubbisuun baay’ee barbaachisaadha. Keessumaa kitaabonni abbootiif barreeffaman jiru. Akkasumas, haadha manaa kee wajjin waaʼee kanaa haasaʼi. Dursitee wantoota akka waan isheen eegdu, waa’ee dhukkubbii to’achuu akkamitti akka yaaddu fi kkf irratti mari’adhaa.

Yoo baqaqsanii hodhuu hatattamaa gochuu qabda ta’e ykn rakkoon biraa yoo jiraate maaltu akka ta’u hakiima kee gaafadhu. Wantoota akka "Haala akkanaa keessatti gaheen koo maali? Akkan dhiisu na gaafatamaa?" rifachuu hin barbaachifne ittisuuf gargaaruu danda’a.

2. Safartuuwwan Jajjabina Dhiyeessuu

Yeroo waan qabatamaa hojjechuu qabdu sitti dhaga’amu, gargaarsa dhabuun kee ni bada. Bishaan kennuufii, yoo barbaade nyaata salphaa xiqqoo kennuufii, muuziqaa itti kaa'uu, masaajii kennuu ykn bakka adda ta'etti akka socho'u gargaaruu dandeessu. Yeroo baayyee akka inni ho'aan dhiqatu gargaaruun dhukkubbii sana salphisuuf gargaara. Wantoonni xixiqqoo akka kanaa baayʼee cimaa akka itti dhagaʼamu godhu.

3. Sirreessuuf Hin Yaalin

Rakkoon dhiironni baay'een qaban kana. Kun waan nuti "the guy thing" jennudha. Waan hunda to'achuuf , rakkoo furuuf yaalla. Namni nuti jaallannu yeroo dhukkubsatu "sirreessuu" barbaaduun waanuma jirudha.

4. Abukaatoo Ishee Ta'i

Dhukkubbiin da'umsaa hubachuu baattus, nama kutaa sana keessa jiru hunda caalaa haadha manaa kee beekta. Kanaaf, yeroo isheen ofumaaf dubbachuu dadhabde, ati sagalee ishee ta'uu qabda.

Fakkeenyaaf, "Yeroo ammaa kana dhiibuun natti dhaga'ama" yoo jette, narsiinis "ammallee yeroon isaa hin geenye" ​​yoo jette, kabajaan "Doktor/Narsii, haati manaa koo dhiibuu barbaaddi jetti" jechuu dandeessa. Seera hospitaalaa bira darbuu, gaaffii gaafachuu fi gaaffii dhiyeessu hin sodaatinaa. Yeroo tokko tokko, ilaalchi kee tokko lubbuu ishee baraaruu danda'a. Abbaan tokko haadha manaa isaa qoricha alarjii akka isheef hin kennine yeroo argu dhorke.

5. Akka Dhuunfaatti Hin Fudhatinaa

Haati manaa kee dhukkubbii sitti dhagaʼamuun si tuffachuu, akka waan naannoo kee taʼuu hin barbaanneetti sochoʼuu, akkasumas gara jabeessa dubbachuu illee dandeessi. Tokkollee akka dhuunfaatti hin fudhatinaa. Ishee miti kan dubbatu dhukkubbiidha. Aartee deemuu hin barbaaddu. Waan fedhes ta'u si barbaachisa. Tarii wanti ishee barbaachisu harka ishee qabattee osoo homaa hin dubbatin itti dhihaachuu qofa ta'a. Tasgabbii fi jaalalaan argamuun kee kennaa guddaa isheen kennuu dandeessudha.

"Doula" eenyu?

Jecha "doula" jedhu hin dhageenye ta'a. Jecha Giriikii yoo ta'u hiikni isaas "gargaartuu dubartii" jechuudha. Salphaatti yoo dubbanne doula jechuun nama yeroo da’umsaa haadha tokkoof deeggarsa miiraa fi qaamaa kennuuf leenji’eedha. Akka hakiimotaa ykn deessiftootaa kunuunsa fayyaa hin kennan, garuu adeemsa da'umsaa hunda keessatti haadha fi abbaa warraa isheef deeggarsa ni kennu.

Qorannoon saayinsii illee akka agarsiisutti yeroo deeggarsa doulaa qabdu , .

• Yeroon da’umsaaf fudhatu gara %25 gabaabbata.
• Lakkoofsi gaaffii wantoota akka epidurals dhukkubbii hir'isuuf %60 hir'ata.
• Carraan qaama saalaa baqaqsanii hodhuutti gargaaramuu %50 hir’ata.

Sababni isaas sodaa fi yaaddoon haati tokko yeroo kophaa taate itti dhagahamu hormoonota dhiphina akka epinephrine fi norepinephrine oomishamuu waan dabalufi. Hormoonotni kunniin dhiita’uu gadameessaa laaffisuu ykn dhaabuu danda’u. Garuu namni haadha deggeru yeroo jiraatu ofitti amanamummaa fi tasgabbiin isheetti dhagahamu da'umsa salphisa.

Doula qabaachuunis abbaa warraatiif boqonnaa guddaadha. Sababni isaas sana booda abbaan warraa "Leenjisaa" ta'uu hin qabu. Doulaan haadha kanaaf malawwan gargaarsa barbaachisoo ta’an kan yaada kennu yoo ta’u, abbaan manaa garuu haadha manaa isaa jaallatamtuu harka qabee jaalala isheef kennuu fi isheetti dhihaachuu danda’a. Yaad-rimeen kun ammallee Siriilaankaatti baay’ee kan jaallatamu ta’uu baatus, biyyoota alaa keessatti baay’ee kan mul’atudha.