Guyyaan ji'ootaaf eegaa turte sun ga'uutti jira. Guyyaa mucaan kee xiqqaan gara addunyaa kanaatti dhufuuf quba kee qaxxaamuraa jirta ta'a. Imalli sun hundi akkas bareedaa ta'ee osoo jiruu, xiqqoo fedhiin beekuufi xiqqoo sodaa qabaachuun waanuma jirudha. Kanaafuu, har'a yeroo fedhiin daa'ima godhachuu sitti dhaga'amuu jalqabe irraa kaasee hanga guyyoota jalqabaa daa'ima kee haaraa wajjin maal akka eeggattu ni dubbanna.
Mallattooleen jalqabni waqtii roobaa dhihaachuu agarsiisan maali?
Yoom daa'ima kee akka deesse eenyullee sirriitti dubbachuu hin danda'u. 'Guyyaan itti murtaa'e' hakiimni kee siif kennu tilmaama qofa. Guyyaa sana dura torban sadii ykn torban lama booda da’umsi jalqabuun baay’ee baramaa dha. Mallattoolee armaan gadii kan isin mudate yoo ta'e, da'umsa dura yeroo dheeraa hin turre jechuudha.
| Mallattoo | Salphaatti yoo ilaalle... |
|---|---|
| Ifa gochuu | Kunis yeroo mataan daa'imaa dhalachuuf qophaa'ee gara qaama saalaa keetii gadi socho'udha. Garaan kee xiqqoo gadi fakkaachuu danda'a. Akkasumas dhiibbaan somba keessan irratti dhufu hir’achaa waan deemuuf hafuura baafachuun salphaa ta’uu danda’a. Haa ta’u malee, daa’imni ujummoo fincaanii keessan waan dhiibaa jiruuf yeroo baay’ee mana fincaanii deemuun isin barbaachisuu danda’a. |
| Agarsiisa dhiigaa | Kunis dhangala’uu cufa dafqa gadameessaa infekshinii irraa eegudha. Akka dhangala’aa bifa pilaastikii hanga bunni itti makameetti ilaalamuu danda’a. Kunis laguu kee jalqabuu isaa guyyoota muraasa dura ykn sirriitti erga ta’uu danda’a. |
| Garaa kaasaa | Yeroo baay’ee sagaraa laaftuu yoo si mudate, sun mallattoo laguu dhaabuun dhiyaachuu isaa agarsiisus ta’uu danda’a. |
| Ciccituu meembraanotaa (Ciccabuu meembraanota) . | Akka tasaa bishaan ykn dhangala’aan bishaan fakkaatu qaama saalaa keessan keessaa yoo dhangala’u yoo isinitti dhaga’ame, kiisha amniotic kan ittisu naannoo daa’ima keessanii ciccitee jira jechuudha. Yoo kun ta'e hatattamaan gara hospitaalaa deemuun dirqama . Yeroo baayyee sa'aatii 24 keessatti ciniinsuun ni jalqaba. Yoo hin taane, hakiimni kee infekshinii ittisuuf da’umsa kakaasuuf yaalu danda’a. |
| Kontiraakshiniiwwan | Kunis dhiita’uu maashaalee gadameessaati. Yeroo tokko tokko dhiita’uun sobaa (Braxton Hicks) uumamuu danda’a. Garuu yoo ciccitiinsi walitti fufiinsaan, daqiiqaa 10 gadi gidduutti uumame, fi suuta suutaan ciminni isaa dabale , sun mallattoo ijoo ciniinsuun dhugaa akka jalqabe agarsiisudha. |
Sadarkaaleen hojii ijoo sadan
Da’umsi akka waliigalaatti sadarkaa gurguddoo sadiitti qoodama. Yeroon tokkoon tokkoon haati sadarkaalee kana keessa darbu garaagarummaa qabaachuu danda’a. Kanaaf hin yaadda'inaa.
Sadarkaa 1ffaa
Kun sadarkaa dheeraa dha. Akkasumas bakka sadii dabalataatti qoodameera.
- Marsaa dhokataa: Sadarkaa kana keessatti, ciccitiinsi akkas cimaa miti. Garuu suuta suutaan dabalaa deema. Sadarkaa kana keessatti, daa’imni akka ba’uuf bakka kennuudhaaf, qaamni gadameessaa suuta suutaan banamaa (dilating) ta’a. Yoo dhiita’uun kee yeroo hunda ta’e, sadarkaa kana keessatti hospitaala seenuu dandeessa.
- Marsaa sochii: Kunis yeroo qaamni gadameessaa kee saffisaan bal’achuu jalqabudha. Yeroo hundumaa dhukkubbiin ykn dhiibbaan cimaan dugda ykn garaa kee irratti sitti dhaga’amuu danda’a. Dhiibuuf fedhiin sitti dhaga’amuu danda’a, garuu hanga hakiimni kee sitti himutti eegi.
- Marsaa ce’umsaa: Yeroo kanatti, qaamni gadameessaa seentimeetira 10 ta’a, jechuunis guutummaatti bal’ateera. Dhiphinni baay’ee cimaa, dhukkubsataa fi yeroo baay’ee kan mul’atudha. Daqiiqaa 3-4 keessatti dhufanii gara sekondii 60-90 turuu danda’u.
Sadarkaa 2ffaa
Sadarkaan kun kan jalqabu yeroo qaamni gadameessaa kee guutummaatti bal’atudha. Yeroon kun yeroo hakiimni kee "dhiibi" siin jedhudha. Dhiibuun kee fi humni dhiita’uu kee daa’ima kee karaa da’umsaa gadi buusuuf gargaara. Mataan daa’imaa tuqaa micciiramaa (fontanels) kan qabu yoo ta’u, kunis karaa dhiphoo kana keessa akka salphaatti akka darbu isa taasisa.
Yeroo bal'aan mataa daa'imaa banaa qaama saalaa keessaa bahu gonfoo jenna. Mataan daa'imaa erga bahee booda, hakiimni dhangala'aa, dhiigaa fi dafqa garmalee hidhii fi afaan daa'imaa keessaa ni baasa. Sana booda, akkuma dhiibuu itti fuftan garbaafi qaamni daa'imaa ni ba'a.
Daa’imni guutummaatti erga dhalatee booda, hakiimni ykn hiriyaan kee (yoo dursitee gaafatte) funyoo gadameessaa ni mura, ni ciccira. Yeroo jireenya kee keessatti yeroo bareedaa ta'e keessaa isa tokkodha.
Sadarkaa 3ffaa
Erga daa'ima kee deessee booda sadarkaa dahumsaa isa dhumaa seenta. Kunis yeroo gadameessa keessaa daa’imaaf soorata kenne gadameessa keessaa ba’uudha.
Dhaloonni hundi adda akka ta’e yaadadhu. Yeroon sadarkaalee kana keessa darbuuf fudhatu garaagarummaa qaba. Yoo daa'ima kee isa jalqabaa ta'e, yeroo baayyee gara sa'aatii 12-14 fudhachuu danda'a. Yeroon kun daa'imman lammaffaa fi sadaffaaf baayyee gabaabaa ta'a.
Dhukkubbii dhukkuba arthritis maal gochuun ni danda'ama?
Akkuma dheerina dahumsaa, hammi dhukkubbiin namatti dhagahamu nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Wantoonni akka bakka daa'imaa, guddinaa fi ciminni dhiita'uu dhukkubbii irratti dhiibbaa uumuu danda'u. Haadholiin tokko tokko sochii hafuura baafannaa fi tooftaa boqonnaa kennuudhaan dhukkubbii to’achuu kan danda’an yoo ta’u, kaan ammoo malawwan biroo barbaadu.
Dhukkubbii qorichaan to’achuu
Dhukkubbii salphisuuf qoricha gosa hedduutu jira. Isaan kun haadhaafis ta’e daa’imaaf baay’inaan nageenya kan qabanidha. Qorichootni dhukkubbii namatti fidan gosa gurguddoo lama qabu : 1 .
- Qorichoota dhukkubbii namatti fidan: Isaan kun miira guutummaatti osoo hin balleessin dhukkubbii qofa hir’isu.
- Qorichoota sammuu namaa hadoochu: Isaan kun dhukkubbii dabalatee miira hunda ni dhabamsiisu.
Epidural blocks (ykn spinal blocks ) guyyoota kanatti baay’ee jaallatamaadha. Isaan kun kutaa qaama keessanii isa gadii ni dadhabsiisu, dhukkubbii baay’ee hir’isu. Kana dursitee hakiima kee waliin mari’achuu dandeessa.
Filannoo Qoricha Hin Taane
Dhukkubbiin wantoota akka akuu-paankichar, hiipnoosii, tooftaa hafuura baafachuu fi bakka mijataa ta’een hir’achuu danda’a. Malleen kana keessaa tokko yoo filattellee yeroo dahumsaa yeroo barbaaddetti qoricha dhukkubbii gaafachuuf mirga qabda.
Erga daa'ima godhattee booda qaamni kee maal ta'a?
Akkuma daa'ima godhachuu duraa fi booda qaamni kee jijjiirama hedduu keessa darba.
Qaamaan wantoota kana si mudachuu danda’a:
- Dhukkubbii bakka cittoo: Daa’imni akka salphaatti akka ba’uuf, hakiimni naannoo qaama saalaa fi qaama saalaa (perineum) gidduu jirutti cirracha xiqqaa (episiotomy) gochuu danda’a. Yookiin naannoon sun ofuma isaatiin ciccituu danda’a. Bakkeewwan kanneenitti citaan yeroo deemnu, taa’u, qufaan ykn haxxiffannu dhukkubbii fiduu danda’a.
- Dhukkubbii harmaa: Guyyoota jalqabaa harma hoosisuu keessatti harmi kee dhiita’uu, jabaachuu fi dhukkubbii qabaachuu danda’a. Harmi kees dhukkubsuu danda'a.
- Dhibee Hemorrhoids: 1.1.Dhiita’uun ujummoolee dhiigaa naannoo qaama saalaa ulfaa booda baay’inaan mul’ata.
- Qufaa: Cittoon, hemorrhoids fi dhukkubbiin maashaalee guyyoota muraasaaf garaachaa akka hin sochoone gochuu danda’a.
- Ho’a qaamaa fi qorra: Jijjiiramni sadarkaa hormoonii fi dhangala’aan dhiigaa yeroo tokko akka dafqu, yeroo itti aanutti immoo akka raafamtu si gochuu danda’a.
- Fincaan ykn sagaraa to’achuuf rakkachuu: Sababa maashaalee yeroo da’umsaa diriirfaman irraa kan ka’e yeroo kolfitan ykn qufaan fincaan tokko tokko dhangala’uu dandeessu. Kun yeroo muraasa booda ni bada.
- "Dhukkubbii booda": Gadameessi kee gara guddina isaa isa jalqabaatti deebi'ee waan xiqqaatu guyyoota muraasaaf miira dhiita'uu xiqqoo sitti dhaga'amuu danda'a. Kun yeroo harma hoosistu caalaatti mul’achuu danda’a.
- Dhangala’aa qaama saalaa (Lochia): Erga deessee booda dhiigni yeroo laguu caalaa ulfaataa ta’ee dhangala’a. Yeroo booda kun gara halluu adii ykn keellootti jijjiiramee ji’a lama keessatti guutummaatti ni dhaabata.
Sammuudhaan, guyyoota ykn torban erga daa'ima godhattee booda, "baby blues" si mudachuu danda'a, kunis miira aarii, gadda, fi boo'icha illee ta'a. Kunis haadholii haaraa hanga %80 ni miidha. Kun jijjiirama hormoonii, dhiphina, fi itti gaafatamummaa haaraa wajjin uumamuun isaa waanuma barame dha.
Haa taʼu malee, gaddaafi yaaddoon kun yoo itti fufe, waaʼee kanaa doktora keessanitti himuu keessan hin dagatinaa . Sababni isaas haala kana caalaa hamaa ``Postpartum depression'' jedhamu ta'uu danda'a.Yaaliif ni jira.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Mallattoo ciniinsuu jalqabuu (bishaan cabsuu, dhukkubbii idilee daqiiqaa 10 gadi turu) yoo argite, hin rifatin gara mana yaalaa deemi.
- Dhaloonni haadha kamuu adda. Yeroon fudhatu adda. Namoota biroo wajjin of hin madaalin.
- Filannoo dhukkubbii to’achuuf qabdu (kan akka epidural) dursitee hakiima kee waliin haasa’i.
- Erga daa'ima godhattee booda qaamaa fi sammuu kee irratti jijjiiramni hedduun ni mul'ata. Isaan kun irra caalaan isaanii yeroodhaaf kan turanidha.
- "Baby blues" jechuun kan barame ta'us, gaddaafi yaaddoon torban lamaa ol yoo itti fufe gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa