Mucaan keessan uffata jalaa uffatee fincaa'aa? Kun maaliif ta'a? Mee waa'ee Encopresis haa barannu!

Mucaan keessan erga mana fincaanii leenji'ee booda ammallee uffata jalaa isaa jiisisaa yoo jiraate rakkoo guddaa fi yaaddoo isiniif ta'uu danda'a. "Yaa waaqa koo, itti yaadee kana gochaa jiraa? Moo dadhaboo qofa?" Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle daa'imman umuriin isaanii waggaa 4 ol ta'e hedduun kanneen mana fincaanii leenji'an ammallee uffata jalaa isaanii jiisisuun sababa bu'uuraa isaan to'achuu hin dandeenye qabaachuu danda'a. Kunis jecha yaalaatiin encopresis jennee waamna.

Encopresis jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, encopresis jechuun fedhii malee sagaraa mana fincaanii ala, yeroo baayyee uffata jalaa nama tokkoo keessatti, osoo daa’imni hin hubatin darbuudha. Yeroo baayyee daa’imman umuriin isaanii waggaa 4 booda kan miidhu yoo ta’u, yeroo umuriin isaanii mana fincaanii deemuun akka isaan barbaachisu hubachuuf gahaadha.

Wanti guddaan kun dhukkuba miti. Kana jechuun kun dhibee addaa miti. Garuu, mallattoo sababoota murtaa’aniin mul’atudha. Akka ho'a qaamaa. Ho'i qaamaa dhukkuba osoo hin taane, mallattoo infekshinii tokko tokkoo ti. Kana qofa. Sababa rakkoo tokko tokkoon sirna baala daa'imaa keessatti mul'atuun, mallattoon idilee gara mana fincaanii deemuun akka isa barbaachisu, jechuunis miirrii 'garaachaa qaba' jedhu sirnaan hin dhaga'amu. Sana booda, to’achuu waan hin dandeenyeef, sagaraan akkasitti uffata jalaa isaanii keessaa ba’a. Kanaaf , mucaa komachuu fi arrabsuun homaa hin fayyadu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, isaan kana itti yaadanii akka hin goone hubachuudha.

Encopresis maaliif uuma?

Yeroo baayyee, jechuunis, dhibbeentaa 90 ol (90%+) encopresis kan dhufu qufaa . Eeyyee, sirritti dhageessaniittu, qufaa. Amma "Akkamitti yeroo qufaa sitti ulfaatu uffata jalaa uffachuu dandeessa? Sana booda qofa hin dandeessu" jettee yaadda ta'a. Mee xiqqoo sana haa ibsinu.

Namni qufaa qabu yeroo baay’ee sagaraa jabaa fi goggogaa ta’ee fi darbuuf rakkisaa ta’e qaba. Kanaafuu daa'imni xiqqaan tokko rakkinaa fi dhukkubbii akkasiitiin fincaan baasuu yeroo qabu maal godhu? Dhukkubbii sodaatanii fincaan dhiisanii 'hold in' gochuu jalqabu. Mee yaadi, mucaan keessan yeroo fincaan itti bahu dhukkubbii isaa irraa kan kaʼe ni booʼa. Yeroo itti aanutti garaachaa yeroo qabaatan dhukkubbii sana ni yaadatu. Sana booda dabarsuu dhiisanii keessa qabachuuf yaalu.

Yeroo akkasitti 'qabachuu' itti fuftu maaltu ta'a?

1. Sagaraan jabaatee ni goga: Qaamni bishaan sagaraa qaama saalaa (rectum) keessaa (kutaa dhumaa garaacha guddaa bakka sagaraan yeroodhaaf itti kuufamu) keessaa xuuxa. Kunis sagaraan akka goguu fi caalaatti citaa jabaa akka fakkaatu taasisa.

2. Reektum ni guddata: Sababa kuufama sagaraa kanaan kutaan gadii reektamiin suuta suutaan diriiree guddachaa deema. Akkuma baaloon itti fufee afuufamu guddachaa deema.

3. Narviin miiraa ni dadhaba: 1.1.Yeroo rectum akkas guddatu narviin dallaa isaa keessa jiru mallattoo sagaraan guutamee fi daa’imni mana fincaanii deemuu akka qabu gara sammuutti erguu xiqqaadha. Kana jechuun daa’imni sagaraa guutuun isaa itti hin dhaga’amu.

4. Xurii: Amma sagaraan jabaan qaama saalaa dhiiraa keessatti waan qabameef, sagaraan haaraan xiqqoo dhangala’aa ta’e naannoo sagaraa jabaa sanaa miliqee to’annaa malee gara uffata jalaa dhangala’uu jalqaba. Mucaan kun illee itti hin dhagahamu. Sababni isaas sirni mallattoo sun waan laafaa jiruuf.

Kunis akka bishaan dabalataa baaldi duraan bishaan guutee jirutti dabaluudhaan dhangala’uu wajjin wal fakkaata. Keessatti xurii jabaan baay’eedha, garuu xurii haaraan dhangala’aan sun keessa darbee osoo daa’imni illee hin hubatin ba’a.

Kanaafidha daa'imni qufaa qabu encopresis kan qabaatu. Badii daa'imaa miti, dadhabina miti, itti yaadanii miti.

Kanaafuu, qufaa jechuun sirriitti maali?

Amma waa'ee qufaa sababa guddaa encopresis ta'uu erga dubbanne booda, qufaa maal akka ta'e sirriitti hubachuun barbaachisaadha.

Wanti sochii garaachaa "normal" jedhamee fudhatamu nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda'a. Ijoolleen tokko tokko guyyaatti al tokko ykn lama fincaan baasu. Kaan immoo torbanitti al sadii ykn afur qofa fincaan baasu.

Mee akkasitti yaadi: daa’imni tokko guyyaa 3tti al tokko fincaan yoo baase, garuu fincaan lallaafaa, hamma idilee ta’e qofa yoo fincaa’e, rakkina ykn dhukkubbii tokko malee yoo kana godhe, daa’imni sun qufaa qaba jechuun hin danda’amu.

Kanaafuu qufaa yoom?

• Daa'imni tokko guyyaa guutuu fincaan yoo baase, garuu fincaan sun citaa xixiqqoo fi jajjaboo ta'ee yoo ba'e (tokko tokko akka fincaan re'ee jedhu), qufaa ta'uu danda'a.
• Yoo daa'imni tokko guyyaa lamatti gara al tokkoo fincaan ba'ellee, yoo sagaraan baay'ee jabaate, goge, ykn citaa guddaa fakkaatu , sunilleen qufaa.
• Yeroon Kakkaa hojjedhu , fuulli koo diimatee yeroo dheeraaf yoo hojjedhellee sirritti hin hojjedhu.
• Yoo daa'imni ammallee garaacha keessaa wanti hafe itti dhaga'ame, guutummaatti hin deemne, ykn akkas jedhe, erga fincaan baasee boodas.
• Yeroo tokko tokko haalli kun dhukkubbii garaa wajjin ta’uu danda’a.
• Yeroo tokko tokko dhiigni xiqqoo sagaraa wajjin jiraachuu danda’a (rectum sagaraa jabaa ta’een barreeffamee jira).

Salphaatti yoo ilaalle, qufaa jechuun irra deddeebiin garaachaa qofa miti. Uffanni sagaraa (jabaa ykn goggogaa), salphaatti darbuu fi guutummaatti darbuu fi dhiisuu isaas barbaachisaa dha. Yeroo tokko tokko ijoolleen qufaa qaba jechuu dhiisuu danda'u. Garuu yoo mana fincaanii deemuun fincaan baasuuf fedhii hin qaban, yeroo baay'ee mana fincaanii irratti yoo dabarsan, ykn yeroo hunda dhukkubbii garaa yoo komatan xiqqoo shakkii qabaachuu qabda.

Akka warraatti maal gochuu dandeessa?

Mucaan keessan haala kana akka qabu yommuu bartan, gadda, yaaddoon, tarii immoo aariin isinitti dhagaʼamuu dandaʼa. Garuu wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e tasgabbii fi hubannaa qabaachuudha. Wantoonni gochuu dandeessan hedduudha.

1. Gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu: Wanti jalqabaa fi hunda caalaa barbaachisaa ta’e mucaa keessan gara doktora gahumsa qabuutti geessuudha. Doktarri daa’ima qoratee sababni haala kanaa dhuguma qufaa ykn waan biraa ta’uu isaa ni murteessa (harka xiqqaa ta’us sababoonni yaalaa biroo jiraachuu danda’u). Wal'aansa barbaachisaa ta'es si gorsa. Gorsa ogeessa fayyaa malee waan sammuu keessanitti dhufu ykn waan namoonni biroo dubbatan gonkumaa hin godhinaa. Yeroo tokko tokko hakiimni qoricha ( laxatives ) kanneen sagaraa laaffisuuf gargaaran gorsuu danda’a. Garuu kun to’annoo ogeessa fayyaa jalatti, doosiin ajajamee fi yeroo murtaa’eef raawwatamuu qaba.

2. Mucaa keessan hin komatinaa, hin arrabsin, hin adabin: Akkuma kanaan dura dubbanne kun waan daa'imni itti yaadee hojjetu miti. Yoo isaan komatte, arrabsite ykn adabde, caalaatti dhiphachuu fi qaana’uu qofa. Sodaachuu fi haalli sun hammachuu danda’a. Jaalalli, gaarummaa fi hubannoon keessan yeroo kanatti mucaan keessan kan barbaachisudha. "Ilma/intala, kun badii kee miti, kana sirreessuuf waliin hojjenna" itti himi.

3. Jijjiirama nyaataa: 1.1.

• Nyaata faayibaraan badhaadhe: Nyaata faayibaraan badhaadhe dabalataa nyaata daa’ima keessanii irratti dabaluu. Magariisa (ispinaashii, kalee, magariisa koolaardii), kuduraalee (kaarotaa, baaqelaa, okraa), fuduraaleen (keessattuu paapaayaa, banaanaa, maangoo, aanaanii), fi midhaan guutuu (qamadii guutuu, barbaree, oats, ruuzii bunaa) baay’ee gaarii dha. Isaan kun sagaraa lallaafaa fi salphaatti akka darban gargaaru.
• Bishaan gahaa: Mucaa keessaniif bishaan gahaa guyyaa guyyaan dhuguuf kenni. Bishaan gahaa dhuguu dhiisuun sagaraa jabaa fi goggogaa fiduu danda’a. Hojjetaa fayyaa maatii keessanii ykn hakiima keessanii waa’ee hamma umurii daa’ima keessanii wajjin walsimu gaafadhaa.
• Nyaataa fi mi’aawaa qophaa’e hir’isuu: Wantoota akka soseejjii, kubbaayyaa foon, dhugaatii mi’aawaa, toofii, chokoleetii, nyaata mi’aa namtolchee qabu , fi noodeelii battalaa fudhachuu hir’isi. Isaan kun qufaadhaaf gumaachuu kan danda’an yoo ta’u, faayidaa soorataa isaaniis gadi aanaadha.

4. Hojii Mana Fincaanii Yeroo Idilee:

• Guyyaa hunda yeroo walfakkaatutti, keessumaa nyaata ijoo booda (ciree fi irbaata booda daqiiqaa 15-30) daa’ima keessan gara daqiiqaa 5-10f mana fincaanii irra kaa’aa. Pooped ta'uu fi dhiisuun isaanii homaa hin qabu. Kunis qaamni akkaataa sochii garaachaa uumamaa akka baratu gargaara.
• Mucaa keessaniif yeroo mana fincaanii irra jiru miila isaa irra kaa’uuf bakka miila xiqqoo kenniif. Kunis jilbi isaanii jilba isaanii irraa xiqqoo ol waan ta’eef qaama isaaniitiin fincaan baasuun akka salphatu taasisa.
• Yeroo kana mucaa keessaniif muuxannoo gammachiisaa taasisaa. Kitaaba haa dubbisan, ykn isaan haasofsiisu qofa. Dirqiin isaan hin godhinaa, salphaa ta'aa.

5. Jabeessuu Pozaatiivii: .

• Yoo daa'imni keessan mana fincaanii keessatti fincaan (xiqqoo illee) baase, baay'ee faarsaa. Waan akka, "Gaarii hojjettee ilma/intala, dhuguma cimtee hojjetteetta" jedhi. Istikaara isaan jaallatan akka kaka’umsa xiqqaatti kenniif, ykn yeroo dabalataa xiqqoo ramaduudhaan isaan waliin taphachuu.
• Uffata jalaa uffachuu isaatiin isa hin adabin ykn hamaa hin fakkeessinaa. Yeroo sanattillee gaarummaadhaan itti dubbadhuutii "Homaa miti, ammas haa yaalnu" jettee jajjabeessi.
• Kun adeemsa yeroo muraasa fudhatudha. Halkan tokkotti, torban tokko boodas hin fayyu. Obsaa, kanas mucaa keessan waliin ta’uun fudhadhaa.

Kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Warri biroo rakkoon kun isaan mudachaa jirus jiru. Namoota akka hakiimota, ogeeyyii soorataa, fi hojjettoota fayyaa maatii irraa gargaarsa argachuu dandeessa. Hin qaana'inaa, hin sodaatinaa.

Kanaafuu, waan dubbanne keessaa wantoota yaadachuu qabnu baay’ee barbaachisoo ta’an maali?

Tole, kanaaf, waan waa'ee encopresis fi constipation dubbanne irraa, wantoota muraasni sammuu keessan keessatti jabeessanii maxxanuu qaban jiru.

• Encopresis itti yaadee, waan hamaa daa’imni hojjetu miti. Yeroo baay’ee kan dhufu qufaa, daa’imni to’achuun rakkisaa waan ta’eef, yaala fayyaa barbaada.
• Mucaa keessan hin arrabsin, hin adabin, hin salphinaa. Kanaa mannaa, jaalala, deggersaafi hubannoo hunda caalu kenni.
• Yoo dhukkuba kana qabaachuu kee shakkite, doktora ilaaluu fi akkaataa qajeelfama kennameen wal’aansa jalqabuu kee mirkaneessi .
• Haala kana to’achuu keessatti amala nyaataa fi mana fincaanii baay’ee barbaachisaa dha. Nyaata faayibaraan badhaadhe nyaachuu, bishaan baay’ee dhuguu fi amala mana fincaanii yeroo hunda qabaachuu.
• Kun wal'aansa yeroo fudhatudha. Ji'oota hedduu fudhachuu danda'a. Obsaa mucaa keessan waliin hojjedhaa. Bu'aa ariifataa hin eeginaa.
• Doktooronni, deessiftoonni, tarii ogeeyyiin sammuu daa’immanii illee waa’ee kanaa haasofsiisuu fi gorsa irraa argachuu dandeessan jiru. Gargaarsa gaafachuu hin qaana'inaa.

Mucaan keessan muuxannoo namatti hin tolle kana akka mo’atuuf deggersi, obsi fi tarkaanfiin sirrii ta’e fudhachuun barbaachisaa dha. Carraaqqii fi jaalala keessaniin mucaan keessan dafee fayyuu fi gammachuu argachuu dandaʼa . Hin rifatin, waan sirrii hojjedhu.

` Encopresis, qufaa, rakkoo garaachaa daa'immanii, sochii garaachaa uffata jalaa, fayyaa daa'immanii, sochii garaachaa, qufaa daa'immanii