Akkasumas wantoota tokko tokko utuu hin barbaachisin sodaatta? Mee waa'ee foobiyaa kanaa haa dubbannu!

Hundi keenya waan tokko sodaa xiqqoo qabna mitiiree? Tarii saree maraattee ta'uu danda'a, tarii olka'iinsa ta'uu danda'a, tarii cirracha ta'uu danda'a. Baayyee waanuma jiruudha. Garuu, mee yaadi, sodaan kun daangaa idilee irra darbee baay’ee guddaa ta’ee jireenya kee guyyaa guyyaa, waan hojjettu hunda irratti dhiibbaa yoo geessise hoo? Yeroo sanatti 'fobiyaa' jennee waamna. Dhuguma gammachuu fi bilisummaa jireenya kee si irraa fudhachuu danda’a, akkasumas baay’ee gargaarsa akka hin qabne sitti dhaga’amuu danda’a.

Foobiin kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, foobiyaan sodaa ykn yaaddoo cimaa, to’annaa jala hin oolle waa’ee waan tokkooti – wanta, bineensa, haala, iddoo, waanuma fedhe ta’uu danda’a. Sodaan sun baay’ee cimaa waan ta’eef jireenya kee isa idilee, hariiroo kee fi gammachuu kee karaa obsa hin qabneen gufachiisa. Foobiyaan dhugumatti dhibee yaaddoo ti . Foobiyaawwan kun irra caalaan isaanii adda baafamuu wal fakkaatu qabu: Foobiyaa Addaa . Garuu gosti foobiyaa tokko kan adda baasuu addaa mataa isaa qabu jira, innis Agoraphobia . Mee waa'ee sanaas haa dubbannu. Mee yaadi, yeroo wanti sodaachisaa sana si hin mudanne, "Oo, sodaan kun dhuguma baay'eedha, wanti sodaatamu hin jiru" jettee hubachuu hin oollu. Garuu sana beekuun illee, miirrii yeroo sanatti sitti dhagahamu, miirri sun, hin jijjiiramu. Akka tasaa wanta si sodaachisu tokko si mudachuu kan sirra jiru yoo taʼe, sodaan, yaaddoon baayʼee sitti dhagaʼama, akkasumas baqachuu barbaadda. Yeroo sanatti miira kee salphaatti eeguu dandeessa taʼa, garuu baayʼee rakkisaa waan taʼeef, ija jabina guddaa si barbaachisa.

Foobiyaan gosa meeqatu jira?

Foobiyaan ykn miirrii sodaa fi yaaddoo isaan fidan nama irraa gara namatti garaagarummaa guddaa qaba. Wanti namni tokko sodaatu ​​waan namni biraa sodaatu ​​ta’uu dhiisuu danda’a. Kanaafuu, tarree "gosoonni foobiyaa sirritti meeqa akka jiran" kennuunis rakkisaadha. Haa ta'u malee doktoroonni fi ogeeyyiin sodaa kana bakka gurguddoo shanitti qoodaniiru.

Gosoota foobiyaa beekamoo ta’an

Foobiyaawwan gosoota sana keessatti baay’inaan mul’ataniifi isaan waliin walqabatan keessaa muraasni kunooti: 1. Bineensota:

• Arachnophobia (sodaa garmalee saroonni) .
• Cynophobia (sodaa garmalee saawwan) .
• Entomophobia (sodaa garmalee ilbiisota) .
• Ophidiophobia (sodaa garmalee bofa) .

2. Naannoo uumamaa ilaalchisee: .

• Acrophobia (sodaa olka’iinsa garmalee) .
• Bakka banaa ykn namoonni baay’inaan jiraatan, bakka namoonni itti baay’atan, yeroo tokko tokko immoo kophaa manaa bahuu illee sodaachuu (Agoraphobia) (kun akka qorannoo addaattis ilaalama) .
• Aquaphobia (bishaan garmalee sodaachuu) .
• Astraphobia (sodaa garmalee qilleensaa fi balaqqeessa) .

3. Dhiiga, adeemsa yaalaa ykn miidhaan qaamaa ilaalchisee:

• Algophobia (dhukkubbii garmalee sodaachuu) .
• Dentophobia (sodaa garmalee ogeeyyii ilkaan ykn wal’aansa ilkaan) .
• Hemophobia (sodaa dhiigaa garmalee) .
• Sodaa garmalee cirrachaan (Trypanophobia) .

4. Dhimma addaa ilaalchisee: 1.1.

• Aerophobia (balali'uu garmalee sodaa) .
• Amaxophobia (sodaa konkolaachisummaa garmalee) .
• Claustrophobia: Sodaa bakka cufame, xixiqqoo (fkn, liftii, kutaalee xixiqqoo) .
• Nyctophobia (sodaa garmalee dukkanaa) .

5. Kan biroo:

• Coulrophobia (Sodaa Qoosaa) .
• Emetophobia (sodaa garaa kaasaa ykn namoota biroo akka garaa kaasan arguu) .
• Pyrophobia (sodaa ibiddaa garmalee) .
• Trypophobia (sodaa garmalee boolla xixiqqoo tuutaa ykn paateenoota keessatti mul’atu) .

Addatti waa'ee Agoraphobia

Agoraphobia akka qorannoo addaatti kan ilaalamu sababni isaas wantootni adda addaa isa fiduu danda’an hedduu waan ta’aniif. Namni tokko agoraphobia qabaachuun isaa adda baafamuuf , sodaa/yaaddoo gosoota adda addaa hedduu kanneen iddoowwan ykn iddoowwan uummataa wajjin walqabatan hedduu qabaachuu qaba.

Foobiyaan hangam baay’inaan mul’ata?

Wantoota akka "Oo, bofa baay'een sodaadha" ykn "Iddoo olka'aa arguu hin danda'u, garaan natti mar'ata" waan dubbanneef yeroo hunda foobiyaa jechuu miti. Dhugaa dubbachuuf, foobiyaan ummata addunyaa keessaa dhibbeentaa baayyee guddaa hin tuqu. Sodaa Addaa: Taateewwan haala kanaa umurii irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Haa ta'u malee, namoota baay'eedhaaf haalli kun umurii waggaa 10 dura uumamu.

• Walumaagalatti: Ameerikaa keessatti ummata %8 hanga %12 gidduutti `Specific Phobia` qaba jedhama. Biyyoota addunyaa biroo keessatti lakkoofsi kun %2 hanga %6 gidduutti argama.
• Daa'imman: Addunyaa irratti daa'imman %3 hanga %9 gidduutti ulaagaa `Specific Phobia` guutu. Ameerikaatti daa’imman xixiqqoo (umrii 13-17) keessaa gara %16 haala kana qabu.
• Ga’eessota umuriin isaanii guddaa ta’e (umrii 65 fi isaa ol): Taateewwan `Specific Phobia` umurii wajjin hir’ata. Namoota umuriin isaanii waggaa 65 fi isaa ol ta’e biratti %3 hanga %5 gidduutti akka ta’u tilmaamameera.

Keessattuu qorannoon akka agarsiisutti dubartoonni carraan `Specific Phobia` qabaachuu isaanii dhiirota caalaa dachaa lama ta'a .

Mallattoon foobiyaa maali?

Mallattoowwan `Specific Phobia` fi `Agoraphobia` lamaan isaanii wajjin mul'achuu danda'an baay'ee wal fakkaatu. Haa ta’u malee, akkaataan itti mul’atan, haalli ykn bakki itti uumaman garaagarummaa qabaachuu danda’a. Yeroo meeshaa, bineensa, bakka ykn haala sodaattu tokkoof saaxilamtu, ykn illee waa’ee isaa qofa yaaddu, mallattoo qaamaa, sammuu fi amala tokko ykn isaa ol si mudachuu danda’a. Mallattoolee xiinsammuu (wantoota akkaataa yaaduu fi miira kee irratti dhiibbaa geessisan):

• Miira sodaa cimaa fi obsa hin qabne .
• Rifachuu, akka waan baqachuu qabdutti sitti dhagahama.
• Miira balaa battalaa keessa jiraachuu.
• Miira qaama ofii irraa adda bahuu (depersonalization) ykn naannoo ofii keessa jiraachuu dhabuu (derealization).

Mallattoolee qaamaa (wantoota kallattiin qaama kee irratti dhiibbaa geessisan):

• Dha'annaan onnee dabaluu , akka waan garaan kee dha'uutti sitti dhaga'amuu.
• Dafqi , miira ho’aa ykn qorraa, tingling.
• Raafamni qaamaa .
• Garaa kaasaa , garaan kee akka garagalee sitti dhaga'amuu, dhukkubbii garaa .
• Garaan dhiphachuu ykn dhukkubbii.
• Hafuura baafachuun rakkachuu , miira ukkaamfamuu.
• Mataa namaa mar'achuu , miira mataa keessa naanna'uu, fi ija bifa diimaa qabu.
• Tarii of wallaaluu danda'a.
• Fuula diimaa (akka waan dhiigni walitti qabameetti).
• Mul'ata dhiphachuu (akka tuubii keessaa ilaaluu - `mul'ata tunnel`).

Mallattoolee amala (akkaataa akkaataan jireenyaa, barmaatilee ykn amala kee itti jijjiiramu):

• Addatti wantoota kakaasan irraa fagaachuuf yaalta. Fakkeenyaaf, sodaa cirrachaa (Trypanophobia) qabaachuu dandeessa, kanaaf itti yaaddee qorannoo fayyaa idilee ykn ogeessa ilkaan ilaaluu irraa fagaatta.
• Wantoota sodaa sitti fidan irraa fagaachuuf jireenya kee keessatti jijjiirama ni goota. Fakkeenyaaf, obomboleettii waan sodaatteef naannoo qarqara galaanaa jiraachuu irraa fagaachuu dandeessa.
• Jijjiirama gaarii illee jireenya keessatti dhufu irraa fagaatu, sababiin isaas wanta sodaatan tokko fudhachuun isaan irra jiraata jedhanii waan sodaataniif. Fakkeenyaaf, aquaphobia, sodaa bishaanii, dambalii ykn bishaan keessa lixuu, mana akka hin bitanne ykn bakka laga, haroo ykn galaana ilaalutti hojii akka hin fudhanne isaan dhorka.

Mallattoolee foobiyaa daa’imman xixiqqoo irratti mul’atan

Ijoolleen xixiqqoonis `Specific Phobia` qabaachuu danda'u. Mallattoo ga’eessota irraa adda ta’e agarsiisuu danda’u. Isaan keessaa muraasni:

• Sagalee guddaadhaan boo'uu.
• Aarii guddaa.
• Qorqorroo (akka waan bakka isaa qabbanaa’eetti dhaabbachuu).
• Nama nageenyi itti dhaga’amutti maxxanuu, nama sana irraa adda ba’uu gonkumaa hin barbaanne.

Sababoonni foobiyaa maali?

Foobiyaan haala sammuu kee miira sodaa fi yaaddoo garmalee, to’annaa malee itti dhaga’amuudha. Haala idilee keessatti, miirrii kun dhugumatti eegumsaa fi gargaaraa dha. Isaanis karaa sammuu kee wanti tokko dogoggora akka ta'e, balaa keessa galuu akka dandeessu ykn reefuu balaa keessa akka jirtu si akeekkachiisudha. Garuu ogeeyyiin ammallee miiraan kun maaliif gara foobiyaatti akka guddatu guutummaatti hin hubatan. Haa ta’u malee, wantootni fi adeemsi foobiyaa (phobia) akka uumamu taasisuu danda’an hedduudha. Isaanis:

• Mudannoowwan nama gaddisiisan: Kun muuxannoowwan ofii keetii mudatte, ykn wanta nama biraa irratti raawwatamu argite taʼuu dandaʼa. Fakkeenyaaf, sodaan saawwanii sababa sanyiin daa’imummaa isaatti ciniiname irraa kan ka’e uumamuu danda’a.
• Jeneetiksii: Gosoonni foobiyaa tokko tokko maatii keessatti kan uumamuu danda’u yoo namni maatii keessaa tokko gosa foobiyaa sana qabaate. Foobiyaan bineensota hirmaachisu, dhiiga/hojimaata yaalaa/miidhaa, fi haalawwan keessumaa miseensota maatii biratti baay’inaan mul’ata.
• Daddarbiinsa odeeffannoo: Foobiyaan tokko tokko sababa waa’ee waan tokkoo bartee, ykn wantoota ta’an arguu ykn dhaga’uu kee itti fuftee uumamuu danda’a. Fakkeenyaaf, waaʼee balaa xiyyaaraa oduu irratti yoo dhageessan namoonni tokko tokko balaliʼuuf sodaa qabaachuu dandaʼu.
• Sodaa barame: Waa’ee foobiyaa ykn sodaa namoota biroo baruun namoota tokko tokko foobiyaa wal fakkaatu akka qabaatan gochuu danda’a. Kun sababa ijoolleen tokko tokko yeroo warri isaanii garmalee of eegan sodaa addaa qabaachuuf carraan isaanii guddaa ta’uu danda’a.

Sababa foobiyaatiin rakkoon akkamii uumamuu danda’a?

Keessattuu wantoota sodaattuuf yeroo hunda yoo saaxilamte ykn mallattoon kee cimaa yoo ta’e, sodaan fayyaa sammuu fi qaama kee irratti dhiibbaa yeroo dheeraa fiduu danda’a. Namoonni `Specific Phobia` fi `Agoraphobia` qaban haala fayyaa sammuu murtaa'e qabaachuuf carraan isaanii guddaadha. Foobiyaan haalawwan kana kan hin fidne ta’us, yeroo baay’ee haalawwan biroo dursanii gumaacha. Haalli fayyaa sammuu namoota foobiyaa qaban mudachuu danda’an kanneen akka:

• Rakkoolee yaaddoo biroo
• Dhibee Bipolar Disorder
• Dhibee dhiphina sammuu
• Rakkoo dhuunfaa (keessattuu jeequmsa dhuunfaa hirkataa) .
• Rakkoo itti fayyadama wantootaa
• Rakkoo mallattoo soomaatikii

Haalli fayyaa qaamaa yeroo baay’ee foobiyaa wajjin uumamu ykn mallattoo foobiyaatiin hammachuu danda’u kanneen akka:

• Dhukkuba onnee
• Dhukkuba sombaa yeroo dheeraa danquu (COPD) .
• Dhukkuba Parkinson jedhamu
• Mallattoolee madaallii fi garaa kaasaa wajjin walqabatan (kan kufaatii fi miidhaan kufaatiin walqabatee dhufuu danda’u) .
• Dhukkuboota sammuu manca’anii fi mallattoolee dhibee yaada namaa hadoochu

Foobiyaa akkamitti adda baasuu dandeenya?

Ogeessi fayyaa sammuu kan akka ogeessi fayyaa sammuu ykn ogeessi xiin-sammuu, si haasofsiisee gaaffii si gaafachuun, foobiyaa addaa ykn agorafobiyaa qabaachuu kee murteessuu danda’a. Haalli kun qorannoo laabraatoorii, qorannoo suuraa (fkn, iskaanii), ykn qorannoo adda baasuu addaa biroo hin barbaadan. Gaaffiiwwan isaan gaafatan gaaffilee addaa foobiyaa adda baasuuf gargaaran irratti hundaa’uu danda’a. Gaaffiiwwan isaan gaafachuu dandaʼan keessaa muraasni:

• Wantoonni ati beektu si sodaachisan maali?
• Mallattoowwan akkamii si mudachaa jiru, hammam cimaadha?
• Jireenyi fi hojiin kee ammaa maal fakkaata, mallattoon foobiyaa kee isa irratti dhiibbaa geessisaa jiraa?
• Mallattoowwan kun yoom jalqaban?
• Taatee gaddisiisaa si mudateeraa, ykn jireenya kee keessatti wantootni biroo foobiyaa sitti fiduu dandaʼan jiru?

Doktarri kee gaaffilee kana kan gaafatu mallattoon kee `Specific Phobia` ykn `Agoraphobia` qabaachuu kee murteessuuf ulaagaalee murtaa'an waliin walsimuu waan qabuuf.

Ulaagaalee `Specific Phobia` adda baasuuf gargaaran

• Wanti ykn haala murtaaʼe tokko ilaalchisee sodaa ykn yaaddoon cimaan si mudata.
• When faced with a phobia trigger , sodaan, yaaddoon, ykn lamaan isaanii battalumatti ni ka’u.
• Wantoota foobiyaa kee kakaasan dammaqinaan irraa fagaatta , ykn yoo irraa fagaachuu dadhabde, yeroo isaan qunnaman sodaa cimaa, yaaddoon ykn lamaan isaanii si mudata.
• Sodaan ykn yaaddoon sitti dhagahamu waan kanaan dhufuu qabu caalaa baayʼee guddaadha .
• Sodaa/yaaddoo kana yoo xiqqaate ji'a jahaaf qabaachuu qabda .
• Wantoota sodaa, yaaddoo ykn foobiyaa kana fidan irraa fagaachuun kutaa jireenya kee tokko tokko keessatti (kan akka hojii, hariiroo hawaasummaa, barnoota) jeequmsa ykn hanqina fida.
• Mallattoolee si mudachaa jiran haala sammuu biraatiin (fkn, Dhibee Dhiphina Boodaa (PTSD) ykn Dhibee Rifachuu) akka gaariitti ibsamuu hin danda’u.

Foobiyaan akkamitti yaala? Fayyuu danda'uu?

Foobiyaan yaala sammuu (jechi hakiimonni itti fayyadaman ``Psychotherapy`` dha), qoricha tokko tokkoon, ykn lamaan isaanii walitti makuun yaalamuu danda'a. Gosti wal’aansa ati argattu gosa foobiyaa ati qabdu, hamma mallattoolee kee, akkaataan jireenyaa kee, amala kee fi filannoo kee dabalatee wantoota hedduu irratti hundaa’a. Doktarri tokko wal’aansoowwan maal akka si gargaaruu danda’an, maaltu siif gaarii akka ta’ee fi maal akka gorsan caalaatti sitti himuu danda’a. Yaala sammuuKaraan guddaan foobiyaa yaaltu yaadaafi amala sodaa kee marsee jiru akka jijjiirtu si gargaaruudha. Yaaliin sammuu kana gochuuf karaa baayyee faayidaa qabuudha. Wal’aansi Amala Hubannoo (CBT) wal’aansa yeroo baay’ee itti fayyadamnudha. Yeroo booda yaaliin kun sodaa fi yaaddoo si mudatu akka gaariitti akka dandamattu si gargaara. Wal’aansa Saaxilamummaa (Exposure Therapy) Mala wal’aansaa kan biraan yaala saaxilamummaati. Karaa gurguddaa lamaatiin raawwatamuu danda’a: 1.1.

• Systematic Desensitization / Graded Exposure: Kunis suuta suutaan wantoota sodaattuuf of saaxiluu of keessaa qaba. Yeroo booda, ogeessi fayyaa kee kutaalee sodaa keetii, kan xinnoo dhiphisan irraa kaasee hamma baayʼee dhiphisutti suuta suutaan akka moʼattu si gargaara. Akkasumas miira sodaa fi yaaddoo kee to’achuuf yaada fi amala kee jijjiiruu akka barattu si gargaara.
• Lolaan: Malli kun Systematic Desensitization wajjin wal fakkaata, garuu suuta suutaan osoo hin taane, wantoota foobiyaa kee fidan yeroo tokkotti of saaxiluu of keessaa qaba. Kunis wantoota kakaʼan sanaan akka wal simsiisuu fi yaaddoo kee toʼachuuf si gargaara. Bal’inaan itti fayyadamuu baatus, namoota foobiyaa qaban tokko tokko gargaaruu danda’a (doktoroonni baay’een of eeggannoodhaan akka fayyadaman yoo gorsan iyyuu).

Yaaliin saaxilamummaa karaa biraa lamaatiin raawwatamuu danda’a:

• In vivo: Jecha Laatiin irraa dhufe, haala kanaan "jireenya dhugaa keessatti" jechuudha. Jireenya dhugaa keessatti sodaa kee fuuldura dhaabbachuun karaa ittiin sodaa kana akka mo’attu si gargaaru keessaa isa tokkodha.
• Yaada: Kana keessatti, teraappiistiin kee sodaa kee ijaan arguuf si gargaara, akkasumas akka adeemsiftu si gargaara. Fobiyaa tokko tokkoof (keessattuu foobiyaa bakka saaxilamummaan jireenya dhugaa balaa ta’u) yaala saaxilamummaa fayyadamuuf karaan tokkicha ta’uu danda’a.

Qorichoota Yeroo tokko tokko qorichi tokko tokko mallattoolee foobiyaa kee si gargaaruu danda’u. Isaan kun yeroo baay’ee qoricha dhiphina sammuu ykn qoricha yaaddoodha. Qorichootni mallattoolee foobiyaa keessaniif isin gargaaruu danda’an hedduun waan jiraniif, filannoowwan keessanii fi maal akka isin gorsan isin ibsuuf hakiimni keessan nama hunda caaludha. Akkasumas waa’ee miidhaa cinaa, rakkoolee fi odeeffannoowwan biroo beekuu qabdan sitti himuu danda’u.

Foobiyaan ittisuun ni danda'amaa?

Foobiyaan osoo hin eegin uumamuu kan danda’uu fi nama irraa gara namatti garaagarummaa guddaa qabaachuu danda’a. Kanaaf sababni tokko tokkoon tokkoon namaa sodaa adda addaa waan isa mudatuufi. Kanaafuu, karaan addaa foobiyaan akka hin guddanne ittisnu hin jiru. Akkasumas yeroo ammaa kana balaa isaan qabamuu hir'isuuf karaan beekamaan hin jiru.

Yoon foobiyaa qabaadhe maaltu ta'a?

Foobiyaan fayyaa sammuu fi nageenya kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a, keessumaa waan yeroo baay’ee si mudatu kan of keessaa qabu yoo ta’e. Namoota `Specific Phobia` qaban keessaa naannoo 75% ta'an gosa fobia tokkoo ol akka qaban himama , kanaaf haalli kun jireenya baay'ee jeequu danda'a.

Yoo hin yaalamne, yeroon darbaa deemuun namoonni tokko tokko jireenya isaanii haalaan daangessuu danda’u. Wantoota itti gammadan hojjechuu, waliin haasaʼuu fi muuxannoo haaraa argachuu irraa fagaachuu jalqabu.

Foobiin hanga yoomiitti turuu danda’a? Yeroo booda, foobiyaan addaa tokko baduu danda’a. Haa ta'u malee, wal'aansa malee akkas gochuun isaa hin oolu. Foobiyaan ijoollummaa irraa jalqabu dafee baduu danda’a. Haa ta’u malee, foobiyaan ijoollummaa irraa eegalee hanga ga’eessotaatti itti fufu waggootaaf, waggoota kurnaniif illee turuu danda’a. Ilaalchi foobiyaa maali? Ilaalchi gaariin foobiyaa addaa wal’aansa waliin yoo ta’u, keessumaa yoo wal’aansi dafee jalqabame. Wal’aansa malee haalawwan kun fayyaa sammuu keessanii fi akkaataa jireenya keessanii irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’u. Mallattoolee foobiyaa dafanii wal'aansa argachuun jijjiirama guddaa fiduu danda'a , yoo ji'a jahaaf mallattoon hin mul'anne fi foobiyaa akka ofiisaatti hin argamne ta'ellee. Umriin kee ykn gosti foobiyaa kamiyyuu yoo qabaatte kun dhugaadha.

Yoo foobiyaa qabaadhe akkamittan of kunuunsuu danda'a?

Yoo foobiyaa qaba jettee yaadde, wantoota barbaachisoo ta’an kanneen gochuu dandeessu:

• Gargaarsa barbaadaa. Mallattoon foobiyaa kee jireenya kee gufachiisaa akka jiru akkuma hubatteen gargaarsa barbaadi. Gargaarsa dafanii argachuun fayyina kee irratti jijjiirama guddaa fiduu danda’a.
• Qajeelfama wal’aansaa keessan hordofaa. Doktarri kee qoricha ajajus ta’e gorsa fayyaa sammuu idilee akka deemtu sitti himus, isaan hordofuun wal’aansi kee bu’a qabeessa akka taasisuu fi daftee akka fayyitu si gargaara.
• Gatii jijjiirama akkaataa jireenyaa xiqqeessuu hin qabdu. Sochii gochuun, nyaata fayya qabeessa nyaachuu, hirriba gahaa rafuu, alkoolii fi qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin ala ta'e irraa fagaachuu, fi dhiphinaafi fayyaa sammuu kee to'achuun hundi yeroo foobiyaa to'achuuf ykn mo'uuf yaaltu si gargaaruu danda'a.

Yoom gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) deemuu qaba ?

Foobiyaan haalawwan fayyaa sammuu biroo kan akka yaaddoo fi dhiphina sammuu qabaachuuf carraa guddaa sitti fiduu danda’a. Haalli kunniin of miidhuu ykn of ajjeesuu yaada qabaachuuf balaa guddaa keessa si galchuu danda’u. Yoo yaada of miidhuu si mudate, ykn namni ati beektu balaa keessa jira jettee yoo shakkite, battalumatti gargaarsa argadhu.Siriilaankaatti, Sarara Gargaarsa Fayyaa Sammuu Biyyaalessaatti bilbiluu dandeessu bara 1926. Yookiin immoo, kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Yoo ati (ykn namni ati beektu) balaa hatattamaa of miidhuu ykn of ajjeesuu keessa jira jettee yaadde, lakkoofsa balaa tasaa poolisii 119 bilbili.

Foobiyaa qabaachuun mudaa guddaa ykn dadhabina jettanii yaaddu ta'a, garuu akkas miti. Foobiyaan baay’ee kan mul’atu yoo ta’u, umurii fi seenaa kamiyyuu osoo hin ilaalin nama kamiyyuu miidhuu danda’a. Akkuma miila cabee ykn infekshinii gurraa yaala barbaaduun badii hin qabne, foobiyaadhaaf gargaarsa barbaaduu fi gorsaa fayyaa sammuu arguun badii hin qabu .

Yoo foobiyaa qabaatte, ykn qabaachuu dandeessa jettee yaadde, gorsaa fayyaa sammuu waliin haasa’i . Wal’aansa waliin, karaa itti sodaa kee itti bulchitu – tarii immoo irra aanuu dandeessa – argachuu dandeessa. Sana booda, "har'a maaltu na mudata?" yeroo balbalaan baatu hunda.

Dhumarratti yaadadhaa

Waan irratti mari'anne irraa, foobiyaan salphaa akka hin taanee fi jireenya nama tokkoo irratti dhiibbaa guddaa geessisuu akka danda'u hubachuu dandeessu. Garuu, hunda caalaa, foobiyaan yaalamuu danda’a.

• Ati kophaa kee miti. Sodaa akkanaa kanaan kan wal'aansoo qabdu si qofa miti.
• Gargaarsa gaafachuuf hin sodaatin, hin qaanfatin. Mallattoo ciminaati.
• Gargaarsa fi yaala sirrii daftee yoo argatte, sodaa guddaa kana mo’attee, jireenya kee deebiftee to’achuu fi jireenya gammachuu fi bilisaa jiraachuu dandeessa.
• Fayyaan sammuu kee akkuma fayyaa qaama keetii barbaachisaa akka taʼe yaadadhu. Kunuunsuun itti gaafatamummaa kee ti.

Kanaafuu, waan akkanaa irratti shakkii xiqqoo illee yoo qabaattan, maaloo doktora ykn gorsaa fayyaa sammuu gahumsa qabu ilaalaa . Sana booda imala kana kophaa kee keessa darbuun si hin barbaachisu.