Akkasumas hidhiin kee cufamee fi hidhiin kee dhangala'u qabdaa? Kun alarjii hidhiidhaa? (Dhukkuba Alarjii Rhinitis) .

Ganama hidhiin dhangala'aa fi ija namaa dhiita'ee hirribaa kaata ? Namoonni baay'een kun qorra barame jedhanii yaadu, garuu dhugumatti alarjii hidhii, ykn akkuma nuti jennu 'alarjii' ta'uu danda'a. Mee waa'ee kanaa bal'inaan fi salphaatti haa dubbannu. Waaʼee kanaa gaaffiiwwan hedduudhaaf deebii mata duree kana keessatti argatta.

Alarjiin hidhii kun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin hidhii qaamni keenya wantoota naannoo keenya keessa jiran tokko tokko (fakkeenyaaf, pooliin, dafqa, boca, dander bineensota manaa fi kkf) irratti deebii hin barbaachifne kennuudha. Wantoonni kun qabatamaan miidhaa nu hin geessisan. Garuu sirni ittisa qaamaa keenyaa wantoota kana akka 'weerartuu' guddaatti ilaala.

Kanaaf weerartuu kana loluuf qaamni keenya keemikaalota histamine jedhamu gadhiisa. Mallattoo alarjii keenya hunda kan fidu histamine kana. Kanaafidha hidhiin cufamuu, hidhii fi ija namaa kan ququnqu, hidhiin kan dhangala'u, yeroo hunda kan haxxiffannu. Namoonni tokko tokko waan tokkoo ol alarjii qabaachuu danda'u. Akkasumas namoonni tokko tokko alarjii waqtii kan qaban yoo ta'u, kaan ammoo alarjii waggaa guutuu qabu.

Walitti dhufeenyi saayinisii fi alarjii gidduu jiru maali?

Jecha ' sinuses ' jedhu dhageessanii ta'uu hin oolu. Saayinoosni qaawwa xixiqqoo qilleensaan guutaman mataa keenya keessa jiranidha. Hidhii duuba, qoonqa keessa, morma irratti fi naannoo ija gidduu jiru keessatti argamu.

Qaawwa saayinisii kunniin mucous membranes tiin sararamaniiru. Yeroo alarjii qabaattan sababa histamine armaan olitti ibsameen mucous membranes kun ni dhiita’u. Dhiita’uun kun yeroo uumamu karaan dafqi (snot) qaawwa saayinisii keessaa ba’u ni cufama. Sana booda, dafqi fi qilleensi keessaa qabamee mallattoolee akka hidhii dhiphachuu, dhukkubbii fi dhiibbaa fida.

Mallattoowwan alarjii hidhii yeroo baay’ee mul’atan maali?

Mallattoon alarjii nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda'a, garuu mallattoolee beekamoo ta'an tokko tokko ni jiru.

Doktarri kun alarjii ta'uu isaa akkamitti beeka?

Yeroo baayyee, hakiimni kun alarjii ta’uu isaa si qorachuu fi mallattoolee kee fi yoom akka mul’atan dhaggeeffachuudhaan adda baasuu danda’a.

Garuu mallattoon kee cimaa yoo ta'e, ykn maaltu alarjii akka qabdu sirriitti baruu yoo barbaadde, ogeessi alarjii qorannoo gogaa ciruu gochuu danda'a . Kunis wanta alarjii qaba jettee yaaddu baayyee xiqqaa gogaa kee irratti kaa'uu fi cirracha xiqqaadhaan ciruu of keessaa qaba. Yoo wanta tokkoof alarjii qabaatte, daqiiqaa muraasa keessatti naannoon sun ni diimata, ni dhiita'a, ni qufa'a.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Oduu gammachiisaa mallattoolee kana to’achuuf yaaliiwwan bu’a qabeessa ta’an hedduun jiraachuu isaaniiti. Mee isaan haa ilaallu.

Qorichoota ajaja hakiimaa malee fudhatamuu danda'an (OTC - Over-the-Counter) .

Kunneen gosoota qoricha mana qorichaa irraa kaawuntariitiin bitachuu dandeessanidha. Garuu yaadadhu, yoo dandeessellee, yeroo hunda qoricha kamiyyuu fayyadamuu kee dura hakiima kee gaafachuun ogummaadha. Yoo haala fayyaa biroo qabaatte qorichi kun siif mijachuu dhiisuu danda’a.

• Antihistamines: Isaan kun gosa qoricha ijoo namoota alarjii qabaniif kennamudha. Keemikaala histamine duraan dubbanne kana ugguruun hojjetu. Wantoota akka qufa'uu, haxxiffannaa fi hidhii dhangala'uuf baay'ee bu'a qabeessa. Seetiriziin, Loorataadiin fi Feeksoofenadiin fakkeenya kanneeniiti. Gosoonni dullooman tokko tokko (fkn. Chlorpheniramine) yeroo fudhataman hirribni akka sitti dhaga’amu gochuu danda’u.
• Decongestants: Isaan kun ujummoo dhiigaa hidhii keessatti dhiita’e xiqqeessuudhaan, dhiphina hidhii hir’isuun hojjetu. Pseudoephedrine gosa baay’inaan itti fayyadamnudha. Biifama hidhiis ni jira. Garuu yaadadhaa, biifaan kun guyyaa 3 ol walitti aansuun fayyadamuu hin qaban. Kana gochuun dhiita’uu hidhii hammeessuu danda’a. Kiniiniin kunneenis namoota dhiibbaa dhiigaa ykn dhukkuba onnee qabaniif hin mijatan.
• Biifaa Hidhii Isteerooyidii: Isaan kun dhiita’uu hidhii keessaa hir’isuun mallattoolee to’atu. Gosoonni akka Fluticasone fi Budesonide amma ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu danda'u. Akka waliigalaatti nageenya kan qabaniifi baay’ee bu’a qabeessa. Haa ta'u malee hordoffii hakiima qofaan fayyadamuu qabu.

Yaala Ajaja Ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu

Yoo qorichi OTC hin gargaarre, hakiimni kee yaala bakka tokkotti fayyadamu ni ajaja.

• Antihistamines humna guddaa qaban , decongestants, fi biifama hidhii.
• Montelukast: Kun qoricha gita leukotriene modifiers jedhamu keessa jiruudha. Mallattoolee alarjiis ni hir'isa.
• Immunotherapy: Kun yaala yeroo dheeraa ti. Kunis sagantaa idileetiin alarjii kana doosiiwwan xixiqqoo siif kennuu dabalata. Yeroo booda qaamni kee wanticha baratee deebii kennuu dhiisa. Kun nama hundaaf hin hojjetu. Haa ta'u malee yoo milkaa'e wal'aansa kana waggaa 3-5 fudhachuun yeroo dheeraaf haala kana irraa boqonnaa argachuu dandeessa. Amma, tablets afaan jalaa (sublingual tablets) illee ni argamu.

Qorichaan alatti ofii keenyaa maal gochuu dandeenya?

Wanti barbaachisaan kan biraan, akkasumas qoricha, jijjiirama salphaa akkaataa jireenya keenya irratti gochuu dandeenyudha.

1. Jallisii Hidhii: Keessa hidhii soogidda fayyadamuun dhiqachuun alarjii, baakteeriyaa fi dafqa garmalee balleessuuf gargaara. Kanaaf ammoo qodaa neti ykn biifama hidhii soogidda qabu fayyadamuu dandeessu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa taʼe: Bishaan distilled, sterile ykn duraan bilcheefame qofa fayyadamuu.

2. Naannoo to'achuu: Wantoota alarjii fidan irraa fagaachuu yoo dandeesse, wanti hundarra gaariin sun.

• If you are allergic to dust mites , firaashaa fi barcuma keessan irratti haguuggii firaasha addaa fayyadamaa. Yeroo hunda siree bishaan ho’aa keessatti dhiqachuu.
• If you are allergic to pollen , yeroo lakkoofsi pooliin baay’ee ta’etti foddaa cufaadha. Yoo danda’ame, qilleensa to’atu ykn qilleensa qulqulleessu kan filtara HEPA qabu fayyadamuu.
• If you are allergic to pets , gara kutaa ciisichaa fiduu irraa fagaadhaa.

3. Jiidhina: Qilleensi goggogaa dhukkubbii saayinisii hammeessuu danda'a. Kanaafuu qilleensa irratti jiidhina dabaluu. Humidifier/vaporizer fayyadami, bishaan ho’aa dhiqadhu, ykn bishaan ho’aa saanii tokko harka keetiin qabadhuu danfaa sana hafuura baafadhu .

4. Eegumsa: Yeroo dafqa ykn iddoo biqiltuu qulqulleessan haguuggii fuulaa godhachuu.