Nama tokko gargaaruuf waan xiqqoo hojjettee booda miira gammachuu fi boqonnaa guddaa sitti dhagaʼamee beektaa? Tarii yeroo ati kaatee maanguddoo otobusii keessa jiruuf teessoo kee dhiheessitu, nama karaa irratti bade tokkoof kallattii kennitu, ykn yeroo hiriyyaa dhukkubsate daawwachuuf deemtu ta'uu danda'a... 'Miira gaariin' ajaa'ibaa yeroo sanatti sammuutti dhufu sun miira qofa miti. Duuba saayinsii baay'een akka jiru beektuu? Har'a waa'ee isaa haasofna. Mee nama gargaaruun , jechuunis ofittummaa dhabuu jechuudha, qaama keenya akkasumas miira keenya irratti dhiibbaa akkamii akka qabu haa ilaallu.
'Ol'aantummaa gargaaraa' kun maali?
Salphaatti yoo ilaalle, deebisee homaa osoo hin eegin waan gaarii namoota biroof hojjechuun, of kennuu (altruism) jedhama. Gammachuun, itti quufinsaa fi miirrii ho'aan yeroo waan akkanaa hojjennu nutti dhaga'amu 'ol'aanaa gargaaraa' jedhama.
Mee yaadi, namoonni tokko tokko yeroo boqonnaa isaaniitti hojii tola ooltummaa hangamii hojjetu? Namoota rakkataniif nyaata raabsuu irraa eegalee, naannoo qulqulleessuu, maanguddoota gargaaruu, ollaa isaaniif waan tokko hojjechuu qofa. Kanaaf saayintistoonni kana ilaaluu jalqaban. Namoonni maaliif kana godhu? Nama gargaarsa argateef, akkasumas nama gargaarsa kenneef faayidaan fayyaa ni jiraa? Qorannoon yeroo dhiyoo kun "Eeyyee, guutummaatti" jedha.
Walitti dhufeenya gaarummaa fi fayyaa keenya gidduu jiru
Dhiphinni yeroo hunda qaamaaf gaarii akka hin taane hundi keenya ni beekna. Yeroo dhiphinni nutti dhagahamu qaamni keenya ``wal lolu ykn baqadhu'' jechuun deebii kenna. Yeroo kanatti hormooniin akka ``kortisoolii'' ni gadhiifama, dha'annaan onnee keenyaa ni dabala, hafuura baafachuun keenyas ni saffisa. Kun yeroo gabaabaaf rakkoo miti. Haa ta'u malee, haalli kun yeroo dheeraaf yoo itti fufe , sirni ittisa qaamaa , onnee fi ujummoon dhiigaa keenya laafuu jalqabu.
Miirri of kennuu (altruistic feels) akka 'qoricha' guddaa kan ta'u bakka kana. Namoota kaan yommuu gargaarru, gaarummaa yommuu argisiisnu, miirrii gaariin nutti dhagaʼamu, deebii gadhee qaamaa dhiphina sanaan dhufu ni toʼata.
Kana irratti qorannoowwan hedduun hojjetamaa turaniiru.
- Qorannoon dubartoota fayyadamu: Gareen dubartootaa waggoota 30f ilaalameeraKan nama ajaa'ibu ijoollee meeqa akka qaban ykn sadarkaan barnoota isaanii maal akka ta'e caalaa umuriin isaanii tola ooltummaa fi dhiisuu isaaniitiin dhiibbaa irra ga'eera. Dubartoonni tola ooltummaa hojjetan carraan dhukkuba hamaa qabamuu isaanii kanneen hin hojjenne caalaa baayyee xiqqaadha .
- Qorannoon ga’eessota dullooman irratti gaggeeffame: Qorannoon gurguddoon biroo lama akka agarsiisanitti, ga’eessonni dullooman tola ooltummaadhaan hojjetan kanneen hin hojjenne caalaa fayyaa fi umurii dheeraa jiraachuu barbaadu. Qorannoon tokko akka agarsiisutti tola ooltummaa torbanitti guyyaa afur sochii qaamaa gochuu caalaa carraa du'a yeroo malee %44 hir'isuu danda'a .
Sammuu fi jiiniin keenya kanaan akkamitti walitti hidhame?
'Miirri gaariin' kun waan sammuu keessatti ta'u qofa miti. Bu’uura baayoloojii qaba.
Deebii sammuu
Saayintistoonni karaa iskaan akka `fMRI`n miira gadi fagoo kan akka gara laafina fi gaarummaa yeroo nu mudatu kutaaleen sammuu keenyaa adda ta'an sochii akka taasisan argataniiru. Akkuma haati suuraa daa'ima ofii yeroo ilaaltu, kutaan sammuu `(prefrontal lobe)` sochii taasisa. Kun kutaa sammuu keenyaa kan kunuunsuu fi hariiroo ijaaruuf itti gaafatamummaa qabudha . Gammachuun kana irraa argamu gammachuu gocha makaanikaa akka cheeki barreessuu irraa argamu irraa baayyee adda. Dhuguma namoota waliin wal qunnamsiisuu, kolfaa, sagalee ho'aa, garba rukutuun gargaaruu irraa dhufa.
Dhiibbaa hormoonotaa
Keemikaalonni qaama keenya keessa jiranis, jechuunis hormooniin baay’inaan kana keessatti hirmaatu.
| Hormoonii | Dhiibbaa qaama irratti qabu |
|---|---|
| Oksitoosiinii | Kunis 'hormoonii walitti hidhamiinsaa' jedhama. Namoota gidduutti wal amantaa uumuuf gargaara, walitti dhufeenya haadhaa fi mucaa gidduu jiru. Yeroo namoota biroo gargaarru, dhangala’aan hormoonii kanaa dabaluu fi dhiphina keenya hir’isa. |
| Doopaamiinii | Kun 'keemikaala miira gaarii namatti dhaga'amuudha'. Gammachuu fi quufa akka nutti dhagaʼamu godha. Wanta gaarii yommuu hojjennu sammuu keenya hormoonii kana kan uumu siʼa taʼu, kunis wanta gaarii dabalataa akka hojjennu nu kakaasa. |
| Endorphiins jedhaman | Isaan kun akka qoricha dhukkubbii uumamaa qaamni oomishetti. Akkasumas miira gammachuu sochii qaamaa gochuu fi waan gaarii hojjechuu irraa argamuuf gumaacha. |
Jiinii fi umurii dheeraa
Kopheewwan eegumsaa dhuma jiiniiwwan keenyaa irratti argaman `(Telomeres)` jedhamu. Akka pilaastikii xiqqoo dhuma funyoo kophee tokkootti yaadi. Lace akka hin dulloomne dhorka. Akkasitti `Telomeres` jiinii keenya eegu. Dhiphinni yeroo dheeraa `Telomeres` kana gabaabsuu danda'a , kunis sababa yeroo malee dulloomuu fi dhukkubaati. Garuu saayintistoonni miira gaariin kan akka gaarummaa fi jaalalaa isaan eeguuf akka gargaaru amanu.
Gaarummaan kun waan dhaalnudhaa?
Ilmi namaa garee hawaasummaa bineensotaa ti. Wal gargaaruu fi waliin jiraachuun jiraachuu keenyaaf murteessaa ture. Darwin illee "Survival of the fittest" caalaa "Binevolence" lubbuun jiraachuu sanyii namaatiif barbaachisaa akka ta'e dubbateera.
Akkasumas naannoon nuti itti guddannus kana irratti dhiibbaa guddaa qaba. Ijoolleen ijoollummaa isaaniitti warra isaanii fi namoota ga’eessotaan akka gaariitti jaallataniifi kunuunfaman, yeroo ga’eessotaatti gara laafinaafi gara laafessa ta’uu danda’u. Kunuunsi sun kutaalee sammuu isaanii gara laafina wajjin walqabatan akka guddifatan gargaara. Yoo dhiphina yeroo dheeraa wajjin rakkachaa jirta ta’e, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha.
Kanaaf, nama biraa gargaaruun nama sanaaf waan gaarii qofa miti. Tajaajila baayyee gatii guddaa qabu kan ofii keetiif hojjettudha. Gammachuun sammuu fi fayyaan qaamaa isa irraa argamu gatii guddaa qaba.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Namoota biroo gargaaruun (Altruism) amala gaarii qofa osoo hin taane, fayyaa qaamaa fi sammuu mataa keetii irratti invastimantii gochuudha .
- Gochi gaarummaa sadarkaa hormoonota dhiphina qaama keetii kan akka kortisoolii hir'isa, fayyaa onnee fooyyessa , akkasumas sirna ittisa qaamaa kee guddisa.
- Nama tokko yeroo gargaartu sababa 'hormoonii gammachiisaa' kan akka Oxytocin fi Dopamine gadi lakkifamuun miira fayyaa fi itti quufinsi sitti dhagahama.
- Tola ooltummaa fi namoota biroo gargaaruun illee umurii dheeraa fi fayyaa ta’e jiraachuuf si gargaaruu akka danda’u qorannoon ni mul’isa.
- Miira gadhee kan akka aarii, aarii fi hinaaffaa garaa kee keessa jiru to’achuuf karaaleen gaariin tokko namoota biroof waan gaarii hojjechuudha.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment