Skip to main content

Akkaataa jireenyi kee dhukkuba sukkaaraa irratti dhiibbaa geessisu (Social Determinants of Health and Diabetes) .

Akkaataa jireenyi kee dhukkuba sukkaaraa irratti dhiibbaa geessisu (Social Determinants of Health and Diabetes) .

Baay’een keenya dhukkuba Sukkaaraa dhukkuba wantoota akka waan nyaannuu fi sochii qaamaa gochuu fi dhiisuu keenya qofaan murtaa’udha jennee yaadna? Dhugaadha, wantootni sun baayʼee barbaachisoo dha. Garuu har'a gama xiqqoo gadi fagoo ta'ee fi jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti baay'ee hin dubbanne tokkon isiniif hima. Naannoon ati keessa jiraattu, sadarkaan dinagdee kee, barnoonni fi mijaa’inni ati argattu fayyaa kee irratti dhiibbaa hangamii akka qabu yaaddee beektaa, keessattuu haala yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa? Mata dureen har'a dubbannu kana.

Fayyaan qoricha qofa miti.

Mee hakiimni tokko "nyaata madaalawaa nyaachuu fi guyyaatti sa'aatii tokkoof sochii qaamaa gochuu" siin jedhu yaadi. Gorsi sun baayʼee sirrii dha. Garuu namni hundi gorsa sana hordofuuf dandeettii fi jijjiirama wal fakkaatu qabaa?

Salphaatti yoo dubbanne, fayyaan keenya qoricha yeroo dhukkubsanne fudhannuun kan murtaa’u miti. Bakka itti dhalanne, naannoo itti guddanne, hojii hojjennu, sadarkaa galii keenyaa fi barnoota argannu dabalatee wantoota hedduudhaan dhiibbaa irra ga’a. Yeroo tokko tokko yeroo namni tokko tajaajila fayyaa argachaa jiruttillee jal’inaafi tuffii isa mudachuu danda’a. Fakkeenyaaf:

  • Doktarri mallattoolee ati ibsitu kanaaf baay'ee waan dhimma itti ba'u hin fakkaatu.
  • Rakkoo fayyaa kee akka waan salphaatti ilaaluuf.
  • Haala fi yaala isaa salphaatti ibsuu miti, afaan sitti hubatteen.

Wantoonni akkanaa dhukkubsattoonni tokko tokko akka mufatanii fi hakiimotaa fi sirna eegumsa fayyaa guutuutti akka hin amanne gochuu danda’u. Kun haala baay’ee balaa qabuudha sababiin isaas yeroo sanatti dhukkuba isaaniif yaala sirrii barbaaduuf kaka’umsa hin qabaatan.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e fayyaa ta’anii turuuf kunuunsi fayyaa gaariin barbaachisaa ta’uu isaati, akkasumas naannoo hawaasummaa fi dinagdee jireenya fayya qabeessa ta’e jiraachuuf kan hayyamu ta’uu isaati.

Murteessitoonni Hawaasummaa Fayyaa maali?

Dhaabbanni Fayyaa Addunyaa (WHO) illee yaad-rimee "murteessitoota hawaasummaa fayyaa" jedhuuf beekamtii kenna. Salphaatti yoo ilaalle, kun haalawwan hawaasummaa, dinagdee fi qaamaa kallattiin fayyaa keenya irratti dhiibbaa geessisaniifi toʼannaa keenyaan ala taʼan argisiisa.

Wantoonni kun ija jalqabaatiin fayyaa wajjin kan wal hin qabanne fakkaachuu dandaʼu taʼus, wantootni kun qulqullina jireenya keenyaa fi carraa dhukkuba qabamuuf hammam akka dhiibbaa geessisan qorannoon mirkaneessee jira. Wantoonni kun maal akka ta'an haa ilaallu.

Murteessaa Hawaasummaa Fayyaa keenya irratti dhiibbaa akkamii akka qabu (Siriilaankaaf kan walqabatu) .
Tasgabbii Diinagdee Nama galii dhaabbataa hin qabnee fi mindaa guyyaa guyyaan jiraatuuf nyaata soorataa fi qoricha barbaachisaa ta’e bitachuun qormaata. Dhiphinni sammuu rakkoo dinagdeetiin dhufus dhukkuboota hedduudhaaf gumaacha qaba.
Barumsa Namni barnoota gaarii qabu carraan fayyaa isaaf dammaqee, mallattoolee dhukkuba kanaa dafee hubachuu fi hojii fooyya’aa fi galii tasgabbaa’aa qabaachuu danda’a.
Eegumsa Fayyaa argachuu Naannoo jiraattanitti hospitaalli ykn kilinikiin jiraa? Geejjibni achi ga'uuf ni jiraa? Qorannoo fi qorichi barbaachisu hanqina tokko malee ni argamaa? Wantoonni kun hundi dhiibbaa qabu.
Naannoo Jireenyaa (Ollaa fi Naannoo Ijaarame) . Bakki nageenya qabuu fi sochii qaamaa itti gootan naannoo mana keessanii jiraa? Bishaanii fi qilleensa qulqulluu argachuu dandeessu? Dukkaanni kuduraa fi muduraa naannoo sana jiraa moo, bakka daabboo fi bakka nyaata saffisaa itti gurguran qofatu jira? Isaan kun kallattiin dhiibbaa qabu.
Haala Hawaasummaa fi Hawaasa Wantoonni akka maatii, hiriyoota, fi ollaa irraa deeggarsa argachuu, yeroo miira gaddisiisaa sitti dhaga'amu nama itti haasoftu qabaachuu, fi hawaasa keessatti osoo hin marginalized jiraachuu danda'uu fayyaa sammuu akkasumas fayyaa qaamaatiif baay'ee barbaachisoo dha.

Wantoonni kun dhukkuba sukkaaraa wajjin akkamitti wal qabatu?

Amma "Tolee, wantootni kun akka waliigalaatti fayyaa irratti dhiibbaa geessisu, garuu kun dhukkuba sukkaaraa irratti dhiibbaa akkamii qaba?" Mee fakkeenya salphaa tokkoon haa hubannu.

Mee mataa maatii maatii galii xiqqaa qabu magaalattii keessa jiru tokko yaadi. Mee 'Siripala' haa jennu. Siripaalaan guyyaa hojjechuun maatii isaa jiraachisa. Ganama sa'aatii 5tti hojiitti seenee halkan naannoo sa'aatii 8tti gara manaatti deebi'a.

  • Nyaata: Guyyaa guutuu cimee kan hojjetu Siripaalaan mindaa xiqqaadhaan meeshaalee soorataa kan akka kuduraa, fuduraalee fi qurxummii bitachuuf rakkata. Kanaa mannaa, bakka daldalaa daandii cinaa irraa salphaatti fi gatii salphaadhaan bitachuu dandaʼa.Gara nyaata daakuu, sukkaara fi zayitaan badhaadhetti (fkn paratha, kottu, dhugaatii mi’aawaa) garagala. Garaa ni guuta, garuu soorata qaamaaf hin kennu.
  • Sochii qaamaa: Guyyaa guutuu sagantaa hojii cimaa waan qabuuf, Siripaalaan sochii qaamaa gochuuf yeroo fi humna hin qabu. Bakka inni jiraatu naannoo namoonni itti baay'atanitti bakki nageenya qabu hin jiru.
  • Dhiphina: Rakkoo maallaqaatiin yeroo hunda dhiphina keessa jirti, waa’ee egeree ijoollee ishee yaaddoo keessa jirti. Dhiphinni kun hojii hormoonii qaamaa jijjiiruun carraa dhukkuba sukkaaraa qabamuu daran dabala.
  • Hubannoo fi tajaajila yaalaa: Siripalaan waa’ee mallattoolee bu’uuraa dhukkuba sukkaaraa ykn akkaataa itti ofirraa ittisuu danda’amu irratti beekumsa guddaa hin qabu. Guyyaa tokkoof hojiitti yoo hin deemin mindaa isaa waan dhabeef dhukkuba xixiqqaa ta'e illee gara doktora hin deemu. Hospitaala kan deemu yeroo mallattoon dhukkuba kanaa hammaatu qofa. Sana booda yeroon isaa darbuu dandaʼa.

Amma hubattee? Siripaalaan carraan dhukkuba sukkaaraa qabamuu isaa dabaluu isaa "dogongora" isaa irraa kan ka'e miti. Haalli hawaasummaa fi dinagdee inni keessa jiraatu kallattiin dhiibbaa irratti qaba. Waa’ee to’annoo dhukkuba sukkaaraa irratti hubannoon hangam haa ka’u, nama qabeenya wantoota sana hojiirra oolchuuf hin qabneef faayidaa guddaa hin qabu.

Kanaafuu maal goona?

Kun rakkoo namni dhuunfaa kophaa isaa furuu danda’u miti. Kunis akka biyyaatti, sadarkaa warra imaammata baasan irratti furmaata barbaada. Nama hundaaf kunuunsa fayyaa gaarii, dinagdee namni hundi nyaata soorataa itti argatu, fi naannoo nageenya qabu uumuun itti gaafatamummaa isaaniiti.

Garuu, sadarkaa dhuunfaattis wantoota hojjechuu dandeenyu jiru.

1. Hubannoo: Tarkaanfiin jalqabaa wantootni hawaasummaa akka kanaa fayyaa keenya irratti dhiibbaa akka qaban hubachuudha.

2. Doktara kee waliin haasa'i: Yeroo doktora kee argitu waa'ee dhukkuba kee qofa osoo hin taane, qormaata jireenya kee keessatti si mudachaa jiruus haasa'i. "Doktora, nyaata soorataa hamma kanaa nyaachuu hin danda'u. Jijjiirama akkamii fiduu danda'a?" Sana booda hakiimni kee gorsa siif ta'uu fi ati gochuu dandeessu siif kennuu danda'a.

3. Hamma danda'ametti jijjiirama xixiqqoo gochuu: Jijjiirama guddaa gochuun rakkisaa ta'us, wantoota xixiqqoo irraa jalqabi. Wantoonni xixiqqoo akka guyyaatti sukkaara kanastaa tokkoon hir’isuu, buufata tokko dursanii otobusii irraa bu’anii xiqqoo deemuun, yeroo danda’ametti nyaata mana keessatti bilcheefame qopheessuun jijjiirama guddaa fiduu danda’u.

4. Hirmaannaa hawaasaa: Dhaabbilee hawaasaa fi qondaaltota fayyaa naannoo wajjin waa’ee dhimmoota fayyaa naannoo keessanii (fkn, rakkoo balfaa, hanqina bakka sochii qaamaa itti godhan) haasa’aa.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Dhukkuboonni yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa akkaataa jireenya dhuunfaa, akkasumas naannoo hawaasummaa, dinagdee fi qaamaa nuti keessa jiraannuun dhiibbaa cimaa geessisu (Social Determinants of Health).
  • Wantoonni akka rakkina dinagdee, sadarkaa barnootaa, fi tajaajila fayyaa argachuuf rakkachuu jireenya fayya qabeessa jiraachuuf gufuu guddaa ta’uu danda’u.
  • Kana akka badii nama dhuunfaatti ilaaluu irra, akka rakkoo hawaasummaa bal’aa ta’etti hubachuun baay’ee barbaachisaadha.
  • Waa’ee qormaata jireenya kee keessatti mul’atu (maallaqaa, hawaasummaa) doktora kee wajjin ifatti haasa’uun karoora wal’aansaa siif mijatu akka argattu si gargaara.
  • Jijjiirama guddaa gochuu yoo dadhabdellee, jijjiiramni xiqqaan ykn gaariin fayyaa keetiif gochuu dandeessullee gatii qaba.

Dhukkuba Sukkaaraa, Murteessitoota Hawaasummaa Fayyaa, Fayyaa, Akkaataa Jireenyaa, Qabxiilee Hawaasummaa, Nyaata, Fayyaa Ittisaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 7 + 5 =
Akkaataa jireenyi kee dhukkuba sukkaaraa irratti dhiibbaa geessisu (Social Determinants of Health and Diabetes) .

Akkaataa jireenyi kee dhukkuba sukkaaraa irratti dhiibbaa geessisu (Social Determinants of Health and Diabetes) .

Baay’een keenya dhukkuba Sukkaaraa dhukkuba wantoota akka waan nyaannuu fi sochii qaamaa gochuu fi dhiisuu keenya qofaan murtaa’udha jennee yaadna? Dhugaadha, wantootni sun baayʼee barbaachisoo dha. Garuu har'a gama xiqqoo gadi fagoo ta'ee fi jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti baay'ee hin dubbanne tokkon isiniif hima. Naannoon ati keessa jiraattu, sadarkaan dinagdee kee, barnoonni fi mijaa’inni ati argattu fayyaa kee irratti dhiibbaa hangamii akka qabu yaaddee beektaa, keessattuu haala yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa? Mata dureen har'a dubbannu kana.

Fayyaan qoricha qofa miti.

Mee hakiimni tokko "nyaata madaalawaa nyaachuu fi guyyaatti sa'aatii tokkoof sochii qaamaa gochuu" siin jedhu yaadi. Gorsi sun baayʼee sirrii dha. Garuu namni hundi gorsa sana hordofuuf dandeettii fi jijjiirama wal fakkaatu qabaa?

Salphaatti yoo dubbanne, fayyaan keenya qoricha yeroo dhukkubsanne fudhannuun kan murtaa’u miti. Bakka itti dhalanne, naannoo itti guddanne, hojii hojjennu, sadarkaa galii keenyaa fi barnoota argannu dabalatee wantoota hedduudhaan dhiibbaa irra ga’a. Yeroo tokko tokko yeroo namni tokko tajaajila fayyaa argachaa jiruttillee jal’inaafi tuffii isa mudachuu danda’a. Fakkeenyaaf:

  • Doktarri mallattoolee ati ibsitu kanaaf baay'ee waan dhimma itti ba'u hin fakkaatu.
  • Rakkoo fayyaa kee akka waan salphaatti ilaaluuf.
  • Haala fi yaala isaa salphaatti ibsuu miti, afaan sitti hubatteen.

Wantoonni akkanaa dhukkubsattoonni tokko tokko akka mufatanii fi hakiimotaa fi sirna eegumsa fayyaa guutuutti akka hin amanne gochuu danda’u. Kun haala baay’ee balaa qabuudha sababiin isaas yeroo sanatti dhukkuba isaaniif yaala sirrii barbaaduuf kaka’umsa hin qabaatan.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e fayyaa ta’anii turuuf kunuunsi fayyaa gaariin barbaachisaa ta’uu isaati, akkasumas naannoo hawaasummaa fi dinagdee jireenya fayya qabeessa ta’e jiraachuuf kan hayyamu ta’uu isaati.

Murteessitoonni Hawaasummaa Fayyaa maali?

Dhaabbanni Fayyaa Addunyaa (WHO) illee yaad-rimee "murteessitoota hawaasummaa fayyaa" jedhuuf beekamtii kenna. Salphaatti yoo ilaalle, kun haalawwan hawaasummaa, dinagdee fi qaamaa kallattiin fayyaa keenya irratti dhiibbaa geessisaniifi toʼannaa keenyaan ala taʼan argisiisa.

Wantoonni kun ija jalqabaatiin fayyaa wajjin kan wal hin qabanne fakkaachuu dandaʼu taʼus, wantootni kun qulqullina jireenya keenyaa fi carraa dhukkuba qabamuuf hammam akka dhiibbaa geessisan qorannoon mirkaneessee jira. Wantoonni kun maal akka ta'an haa ilaallu.

Murteessaa Hawaasummaa Fayyaa keenya irratti dhiibbaa akkamii akka qabu (Siriilaankaaf kan walqabatu) .
Tasgabbii Diinagdee Nama galii dhaabbataa hin qabnee fi mindaa guyyaa guyyaan jiraatuuf nyaata soorataa fi qoricha barbaachisaa ta’e bitachuun qormaata. Dhiphinni sammuu rakkoo dinagdeetiin dhufus dhukkuboota hedduudhaaf gumaacha qaba.
Barumsa Namni barnoota gaarii qabu carraan fayyaa isaaf dammaqee, mallattoolee dhukkuba kanaa dafee hubachuu fi hojii fooyya’aa fi galii tasgabbaa’aa qabaachuu danda’a.
Eegumsa Fayyaa argachuu Naannoo jiraattanitti hospitaalli ykn kilinikiin jiraa? Geejjibni achi ga'uuf ni jiraa? Qorannoo fi qorichi barbaachisu hanqina tokko malee ni argamaa? Wantoonni kun hundi dhiibbaa qabu.
Naannoo Jireenyaa (Ollaa fi Naannoo Ijaarame) . Bakki nageenya qabuu fi sochii qaamaa itti gootan naannoo mana keessanii jiraa? Bishaanii fi qilleensa qulqulluu argachuu dandeessu? Dukkaanni kuduraa fi muduraa naannoo sana jiraa moo, bakka daabboo fi bakka nyaata saffisaa itti gurguran qofatu jira? Isaan kun kallattiin dhiibbaa qabu.
Haala Hawaasummaa fi Hawaasa Wantoonni akka maatii, hiriyoota, fi ollaa irraa deeggarsa argachuu, yeroo miira gaddisiisaa sitti dhaga'amu nama itti haasoftu qabaachuu, fi hawaasa keessatti osoo hin marginalized jiraachuu danda'uu fayyaa sammuu akkasumas fayyaa qaamaatiif baay'ee barbaachisoo dha.

Wantoonni kun dhukkuba sukkaaraa wajjin akkamitti wal qabatu?

Amma "Tolee, wantootni kun akka waliigalaatti fayyaa irratti dhiibbaa geessisu, garuu kun dhukkuba sukkaaraa irratti dhiibbaa akkamii qaba?" Mee fakkeenya salphaa tokkoon haa hubannu.

Mee mataa maatii maatii galii xiqqaa qabu magaalattii keessa jiru tokko yaadi. Mee 'Siripala' haa jennu. Siripaalaan guyyaa hojjechuun maatii isaa jiraachisa. Ganama sa'aatii 5tti hojiitti seenee halkan naannoo sa'aatii 8tti gara manaatti deebi'a.

  • Nyaata: Guyyaa guutuu cimee kan hojjetu Siripaalaan mindaa xiqqaadhaan meeshaalee soorataa kan akka kuduraa, fuduraalee fi qurxummii bitachuuf rakkata. Kanaa mannaa, bakka daldalaa daandii cinaa irraa salphaatti fi gatii salphaadhaan bitachuu dandaʼa.Gara nyaata daakuu, sukkaara fi zayitaan badhaadhetti (fkn paratha, kottu, dhugaatii mi’aawaa) garagala. Garaa ni guuta, garuu soorata qaamaaf hin kennu.
  • Sochii qaamaa: Guyyaa guutuu sagantaa hojii cimaa waan qabuuf, Siripaalaan sochii qaamaa gochuuf yeroo fi humna hin qabu. Bakka inni jiraatu naannoo namoonni itti baay'atanitti bakki nageenya qabu hin jiru.
  • Dhiphina: Rakkoo maallaqaatiin yeroo hunda dhiphina keessa jirti, waa’ee egeree ijoollee ishee yaaddoo keessa jirti. Dhiphinni kun hojii hormoonii qaamaa jijjiiruun carraa dhukkuba sukkaaraa qabamuu daran dabala.
  • Hubannoo fi tajaajila yaalaa: Siripalaan waa’ee mallattoolee bu’uuraa dhukkuba sukkaaraa ykn akkaataa itti ofirraa ittisuu danda’amu irratti beekumsa guddaa hin qabu. Guyyaa tokkoof hojiitti yoo hin deemin mindaa isaa waan dhabeef dhukkuba xixiqqaa ta'e illee gara doktora hin deemu. Hospitaala kan deemu yeroo mallattoon dhukkuba kanaa hammaatu qofa. Sana booda yeroon isaa darbuu dandaʼa.

Amma hubattee? Siripaalaan carraan dhukkuba sukkaaraa qabamuu isaa dabaluu isaa "dogongora" isaa irraa kan ka'e miti. Haalli hawaasummaa fi dinagdee inni keessa jiraatu kallattiin dhiibbaa irratti qaba. Waa’ee to’annoo dhukkuba sukkaaraa irratti hubannoon hangam haa ka’u, nama qabeenya wantoota sana hojiirra oolchuuf hin qabneef faayidaa guddaa hin qabu.

Kanaafuu maal goona?

Kun rakkoo namni dhuunfaa kophaa isaa furuu danda’u miti. Kunis akka biyyaatti, sadarkaa warra imaammata baasan irratti furmaata barbaada. Nama hundaaf kunuunsa fayyaa gaarii, dinagdee namni hundi nyaata soorataa itti argatu, fi naannoo nageenya qabu uumuun itti gaafatamummaa isaaniiti.

Garuu, sadarkaa dhuunfaattis wantoota hojjechuu dandeenyu jiru.

1. Hubannoo: Tarkaanfiin jalqabaa wantootni hawaasummaa akka kanaa fayyaa keenya irratti dhiibbaa akka qaban hubachuudha.

2. Doktara kee waliin haasa'i: Yeroo doktora kee argitu waa'ee dhukkuba kee qofa osoo hin taane, qormaata jireenya kee keessatti si mudachaa jiruus haasa'i. "Doktora, nyaata soorataa hamma kanaa nyaachuu hin danda'u. Jijjiirama akkamii fiduu danda'a?" Sana booda hakiimni kee gorsa siif ta'uu fi ati gochuu dandeessu siif kennuu danda'a.

3. Hamma danda'ametti jijjiirama xixiqqoo gochuu: Jijjiirama guddaa gochuun rakkisaa ta'us, wantoota xixiqqoo irraa jalqabi. Wantoonni xixiqqoo akka guyyaatti sukkaara kanastaa tokkoon hir’isuu, buufata tokko dursanii otobusii irraa bu’anii xiqqoo deemuun, yeroo danda’ametti nyaata mana keessatti bilcheefame qopheessuun jijjiirama guddaa fiduu danda’u.

4. Hirmaannaa hawaasaa: Dhaabbilee hawaasaa fi qondaaltota fayyaa naannoo wajjin waa’ee dhimmoota fayyaa naannoo keessanii (fkn, rakkoo balfaa, hanqina bakka sochii qaamaa itti godhan) haasa’aa.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Dhukkuboonni yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa akkaataa jireenya dhuunfaa, akkasumas naannoo hawaasummaa, dinagdee fi qaamaa nuti keessa jiraannuun dhiibbaa cimaa geessisu (Social Determinants of Health).
  • Wantoonni akka rakkina dinagdee, sadarkaa barnootaa, fi tajaajila fayyaa argachuuf rakkachuu jireenya fayya qabeessa jiraachuuf gufuu guddaa ta’uu danda’u.
  • Kana akka badii nama dhuunfaatti ilaaluu irra, akka rakkoo hawaasummaa bal’aa ta’etti hubachuun baay’ee barbaachisaadha.
  • Waa’ee qormaata jireenya kee keessatti mul’atu (maallaqaa, hawaasummaa) doktora kee wajjin ifatti haasa’uun karoora wal’aansaa siif mijatu akka argattu si gargaara.
  • Jijjiirama guddaa gochuu yoo dadhabdellee, jijjiiramni xiqqaan ykn gaariin fayyaa keetiif gochuu dandeessullee gatii qaba.

Dhukkuba Sukkaaraa, Murteessitoota Hawaasummaa Fayyaa, Fayyaa, Akkaataa Jireenyaa, Qabxiilee Hawaasummaa, Nyaata, Fayyaa Ittisaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 7 + 5 =