Waa'ee tibia keessanii wantoota kana beektuu?

Bakki yeroo miila kee minjaala bunaa ykn teessoo irratti rukuttu 'Yaa koo' jettee iyyitu jira mitiiree? Lafeen jabaan nuti 'shin' jennu sun saayinsii yaalaa keessatti tibia jedhama. Kun lafee baay’ee barbaachisaa, baay’ee cimaa qaama keenya keessatti argamudha. Lafeen kun waan nuti hojjennu hundaaf, dhaabbannu, deemnu, fiignu ykn utaaluu keenya keessatti gumaacha guddaa qaba. Egaa har'a waa'ee lafee shin keenyaa xiqqoo bal'inaan haa dubbannu.

Salphaatti yoo ilaalle Tibiyaan maali?

Tibiyaan lafee shin kee keessa jiruudha. Lafee qaama keenya keessatti dheerinaan lammaffaadha. (Lafeen dheeraan lafee qoma, ykn `Femur`). Yeroo dhaabannee deemnu ulfaatina qaama keenyaa deggeruu keessatti tibiyaan baay’ee barbaachisaadha. Akkasumas lafee maashaalee, tendon, narvii fi ligamentii miila keenyaa barbaachisoo ta’an hedduu deeggarudha.

Baayʼee cimaa waan taʼeef, yeroo baayʼee isa cabsuuf dhiibbaa guddaa kan akka balaa cimaa, olkaʼiinsa irraa kufuu ykn balaa konkolaataa isa barbaachisa. Yoo lafeen tokko cabe (caccabe) yeroo baayyee baqaqsanii hodhuun isa kaa’uu fi yaaliin qaamaa humna deebisuuf barbaachisaadha.

Tajaajiloonni gurguddoon lafeen tibia qaama keenyaaf kennu maali?

Lafeen tibia qaama keenyaaf hojiiwwan baay’ee barbaachisoo ta’an hedduu hojjeta.

• Deeggarsa ulfaatina qaamaa: Lafeen kun yeroo dhaabannee deemnu ulfaatina qaama keenyaa guutuu deggeruuf gargaara.
• Qaama tasgabbaa’aa taasisuu: Kunis yeroo sochoonu, deemnuu fi fiignu qaamni keenya madaalawaa fi tasgabbaa’aa akka ta’uuf gargaara.
• Qindoomina: Maashaaleen, tendonniifi ligamentiin jilbaafi jilba keenya keessa jiran akka riqicha qaama hafe waliin wal qunnamsiisutti hojjetu.

Tibia vs. Fibula - Garaagarummaan lamaan kanaa maali?

Miila keenya isa gadii, jilba gadiitti lafeewwan gurguddoo lamatu jira. Isaanis tibia fi fibula dha. Namoonni baay'een lamaan kana burjaajessu.

Tibiyaan lafee lamaan keessaa isa guddaa, cimaa dha. Innis gama keessaa miilaatti argama. Fibulaan lafee xiqqaa fi qalla’aa tibia caalaa dha. Miila gama alaa irratti argama. Garaagarummaan inni guddaan tibiyaan ulfaatina qaama keenyaa kan baatu ta'uu isaati. Fibulaan irra caalaa miilaaf deeggarsa caasaa kenna.

Mul’ata lafee tibia fi kutaalee isaa

Tibiyaan lafee walitti fufiinsa qabu ta’us, kutaalee gurguddoo sadii qaba. Maqaaleen kun jireenya guyyaa guyyaa keessatti barbaachisoo ta'uu baatus, yoom iyyuu lafee yoo cabsite waa'ee hakiimonni maal akka dubbatan hubachuuf si gargaaruu danda'u.

1. Proximal aspect: Kutaan kun kutaa jilbaa uumuudha. Xiqqoo diriiraa, akka sheelfii.

2. Shaafta: Kun kutaa lafee dheeraa dha. Mataa keenyaaf boca kan kennu kutaa kana.

3. Distal aspect: Kutaan kun kutaa walqabsiisa jilba uumudha.

Maqaaleen biroo hakiimonni kutaalee kanaaf itti fayyadaman jiru. Fakkeenyaaf, yoo lafee kee cabsite, hakiimni kee maqaa akka `Medial malleolus`, `Anterior border` fayyadamuun eessatti akka cabe sirriitti sitti himuu danda'a.

Dhukkuboota beekamoo fi haalawwan lafee tibia miidhan

Haalli fayyaa gurguddoon lafee keenya irratti dhiibbaa uumuu danda’an hedduun kan jiran yoo ta’u, kana beekuun barbaachisaadha.

Fayyaa lafee tibia akkamitti sakatta'uu dandeenya?

Doktooronni fayyaa tibia ykn lafee biroo keessanii sakatta’uuf qorannoo adda addaa fayyadamu.

Yoo balaan si mudatee fi caccabuu shakkite, hakiimni kee qorannoowwan armaan gadii keessaa tokko ykn isaa ol si gorsuu danda’a:

• X-rays: Qormaata hunda caalaa bu’uuraa kan caccabni jiraachuu isaa, yoo jiraate, eessa akka jiruu fi gosa caccabni akkamii akka ta’e ilaaluuf.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Kunis tishuuwwan lallaafaa naannoo lafee sanaa kan akka maashaalee, tendons fi ligaments irratti miidhaa jiraachuu isaa ilaaluuf gargaara.
• CT scan: Qormaanni kun caccabaa sanaa ifa ta’ee fi diimeshinii sadii (3D) ilaaluuf kan gargaarudha.

Lafee tibia keessan akkamitti fayyaa akka ta'u gootu?

Nyaanni gaariin, sochii qaamaa fi kunuunsa fayyaa yeroo hunda gochuun lafee kee fi qaamni kee guutuun fayyaa akka taʼu gargaaruu dandaʼa. Keessattuu balaa irraa of eeguuf wantoota kana irratti xiyyeeffadhu.

• Sabbata teessoo uffadhu: Yeroo hunda konkolaataa keessa yeroo deemtu sabbata teessoo uffadhu.
• Meeshaalee nageenyaa fayyadamuu: Yeroo ispoortii taphattan ykn sochii balaa qabu kamiyyuu irratti hirmaatan meeshaalee nageenyaa mijatoo ta’an (fkn. kophee, jilba) uffadhaa.
• Naannoo eeguu: Meeshaalee akka siqxanii fi kuftan, akkasumas meeshaalee hin barbaachifne, manaa fi bakka hojiitti sitti buqqisuu fi qulqulleessuu.
• Meeshaa sirrii ta’etti fayyadamuu: Waan olitti argamu bira ga’uuf teessoo ykn minjaala irra hin ba’inaa. Sanaaf sadarkaa ykn meeshaalee mijatoo ta’an biroo fayyadami.
• Jireenya lafee cimsu: Nyaata kaalsiyeemii fi vitaamin D baay’ee qabu nyaadhu.Sochii qaamaa lafee cimsu kan akka sochii qaamaa ulfaatina qaamaa baafachuu irratti bobba’i. Waa’ee kanaa odeeffannoo dabalataa hakiima kee gaafadhu.
• Yoo barbaachisaa ta’e gargaarsa fayyadami: Yoo deemsa sitti ulfaate ykn yeroo baay’ee kufuuf saaxilamte, gargaarsa akka ulee/deemsituu fayyadamuu hin qaana’iin.

Yeroo baayyee lafee jilbaa keenyaa yeroo miidhamnu qofa yaadna, garuu lafeen tibia yeroo dhaabbannu ykn deemnu hunda hojii guddaa hojjeta. Waa’ee carraa dhukkuba osteoporosis qabaachuu kee hakiima kee waliin haasa’i. Fayyaa waliigalaa kee eeguuf wanti ati gootu hundi lafee kee akka jabeessuufis akka gargaaru yaadadhu.