Yeroo daa'ima eegdu qaamni kee waan haaraa baay'ee si mudata mitiiree? Yeroo tokko tokko yeroo miila kee ilaaltu ujummoon miila kee keessa jiru halluu diimaa, diimaa, dhiita’ee fi hidhata fakkaachuu danda’a. Kun waan nuti yaala fayyaatiin Varicose Veins jennee waamnudha. Dhugaa dubbachuuf, haalli kun yeroo ulfaa dubartoota hunda keessaa gara walakkaa ta’an irratti mul’ata. Kanaaf, kun haadholii baay'ee irratti waan ta'uuf, hin sodaatinaa. Mee waa'ee waan hunda bal'inaan haa dubbannu.
Varicose Veins jechuun maal fa’a?
Salphaatti yoo ilaalle, ujummoolee gubbaa gogaa miila keenyaa jala jiran kan dhiita'an, qaxxaamuranii fi qaxxaamuran fakkaatanidha. Akka idileetti, ujummoon miila keenyaa keessa isaaniitti valve xixiqqoo karaa tokkoon deeman qabu. Isaan kun dhiiga miila irraa gara onneetti duubatti dhiibuuf gargaaru, harkisa lafaa irratti.
Garuu yeroo ulfaa jijjiiramni qaama keenya keessatti uumamu adeemsa kana gidduu seenuun ni danda’ama. Gadameessi guddachaa jiru ujummoolee dhiigaa gurguddoo irratti dhiibbaa uuma. Haalli dhiigaa qaama keessa jirus ni dabala. Kun hundi dhiibbaa ujummoolee dhiigaa miila keessa jiran dabaluudhaan dhiigni sirnaan gara oliitti socho’uu mannaa bakka tokkotti akka walitti qabamu taasisa. Yeroon sun yeroo ujummoon dhiigaa dhiita'ee akka ujummoo dhiigaa varicose veins ta'ee mul'ata.
Yeroo ulfaa sababoonni gurguddoon ujummoolee dhiigaa varicose veins maal fa’a?
Kanaaf sababoonni hedduun jiru.
- Dhaala: Kun yeroo baay’ee dhalootaan kan dhufudha. Haati kee haala kana yoo qabaatte, atillee dhukkuba kana qabaachuu kee guddaadha.
- Heddummina dhiigaa dabaluu: Yeroo ulfaa baay’inni dhiigaa kee gara %20 dabaluu danda’a. Garuu lakkoofsi ujummoo dhiigaa akkuma jirutti jira. Kanaafuu, ujummoon dhiigaa dhiiga dabale kana paampii gochuuf cimanii hojjechuu qabu.
- Jijjiirama hormoonii: Hormooniin piroojeestiroonii , kan yeroo ulfaa dhangala’u, maashaalee lallaafaa ligamentii qaama saalaa fi dallaa ujummoo dhiigaa keessa jiran boqochiisa. Kunis valve ujummoolee dhiigaa keessa jiran waan laaffisuuf dhiigni gara oliitti akka hin yaa’in taasisa.
Sababoonni kun ujummoo dhiigaa dhiita’uu, yeroo tokko tokko qufa’uu fi miira namaa hin tolle fiduu danda’u. Miilaan alattis akka hemorrhoids naannoo qaama saalaa fi rectum keessattis mul’achuu danda’u.
Mallattoon Varicose Veins maali?
Yeroo ujummoon dhiigaa (varicose veins) uumamu mallattoolee akkanaa hubachuu dandeessu.
| Mallattoo | Ibsa |
|---|---|
| Mul'ina | Ujummoolee dhiigaa kan halluu diimaa/diimaa, qaxxaamuraa, ykn bulbulaman miila irratti, keessumaa jilba duuba ykn miila keessaa irratti mul’atan. |
| Dhiita | Xiqqoo dhiita’uu jilba fi miila. |
| Dhukkubbii & Mijachuu dhabuu | Miila dhukkubbii, dhadha’uu ykn ulfaataa ta’uu. |
| Miilaa (Cramps) Miilaa | Halkan ykn yeroo boqonnaa maashaan miila keessaa raafamuu. |
Mallattoolee kana qabaattus qabaachuu baattus, miila kee keessatti ujummoolee dhiigaa (varicose veins ) akka qabdu hakiima kee (OB-GYN) beeksisuun baay’ee barbaachisaadha. Keessumaa dhukkubbiin ykn miira tasgabbii dhabuu yoo si mudate itti himuu kee mirkaneessi.
Yeroo muraasaaf haalli hanqina ujummoo dhiigaa jedhamu uumamuu danda’a. Kana jechuun ujummoon dhiigaa sirnaan dhiiga gara onneetti deebisuu dadhabuun rakkoo gogaa fida. Akkasumas, baay’ee yeroo muraasaaf, sababa inflammation ujummoolee dhiigaatiin dhiigni uumamuu danda’a.
Wal'aansoo fi karaalee boqonnaa itti argatan
Wal’aansoowwan gaarii fi salphaa ta’an keessaa tokko stookiingii dhiibbaa (compression stockings) uffachuudha. Stookiin kun ujummoolee dhiigaa miila keessanii irratti dhiibbaa kan godhan yoo ta'u, dhangala'aa dhiigaa fooyyessuuf gargaaru. Isaanis guddinaa fi sadarkaa dhiibbaa adda addaa (mmHgn safarama) qaban. Yeroo baayyee hakiimonni stookii dhiibbaa 20-30 mmHg qabu gorsu. Waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’ii gosa siif ta’u filadhu.
Akeekkachiisa baayyee barbaachisaa!
Namoonni tokko tokko erga interneetii irratti wantoota dubbisanii booda wantoota akka Horse Chestnut extract akka yaala kanaatti fayyadamuuf qoramu. Mee yaadadhaa, kun balaa guddaa geessisuu danda'a.Biqiltuu kana keessaa baafame kan keemikaala summii esculin irraa mulqame fayyadamus, yeroo ulfaa fi harma hoosisuu nageenyi isaa hanga ammaatti hin mirkanoofne.
Daraaraa, gogaa qalamaa, baala ykn sanyii biqiltuu kanaa sababa kamiinuu afaan keessa hin galchinaa. Summii guddaa kan qaban yoo ta’u, du’a illee fiduu danda’u. Kanaaf yeroo kanatti qoricha Ayurvedic ykn baala mukaa kamiyyuu kan hakiimni hin gorsine fayyadamuu dhiisuun gaariidha. Yoo ati ykn namni ati beektu akka tasaa waan summii tokko liqimsite, hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyaalessaa Kolomboo qunnami .
Varicose veins ittisuu fi hir’isuuf maal gochuu qabdu?
Haalli kun guutummaatti ittisuun kan hin danda’amne ta’us, to’achuu fi dhukkubbii hir’isuuf wantoota gochuu dandeessan hedduudha.
| Maal gochuu qabna | Maal gochuu dhiisuu |
|---|---|
| Yeroo danda’ametti miila kee akka barcumaatti ol kaa’i. | Yeroo taa'u miila kee hin qaxxaamuriin. |
| Gorsa hakiima kee gaafadhu, sochii qaamaa salphaa kan akka deemsa godhi. | Hidhii olka'aa uffachuu irraa of qusadhaa. Kophee diriiraa uffachuun maashaalee re'ee ni sochoosuu fi dhiigni akka dhangala'u gargaara. |
| Yeroo dheeraaf bakka tokkotti (dhaabbachuu ykn taa'uu) hin turinaa. Xiqqoo naanna'aa. | Nyaata keessatti soogidda fudhachuu hir’isuu. Soogiddi dhiita'uu qaama keessatti ni dabala. |
| Yeroo raftu mataa kee gara bitaatti garagalchi. Kunis dhiibbaa ujummoo dhiigaa guddaa kan taʼe ujummoo dhiigaa (inferior vena cava) irratti argamu hirʼisa. | Qufaa ta'uu irraa of qusadhaa. Bishaan baay’ee dhuguu fi nyaata faayibara baay’ee qabu (fuduraalee, kuduraalee) nyaachuun akka hin dhiita’amneef. |
Hemorrhoids akkasumas gosa ujummoo dhiigaa varicose veins ti?
Eeyyee, sirriitti yoo dubbanne, hemorrhoids gosa ujummoo dhiigaa dhiita’ee fi qaxxaamureedha. Garuu kunniin qaama saalaa dhiiraa (rectum) keessatti argamu. Haalli kun keessumaa sababa qufaatiin wantoota akka dhiphachuutiin hammachuu danda’a. Hemorrhoids yeroo ulfaa fi da’umsaa dhiphina dabaluudhaan hammachuu danda’a. Yeroo garaachaa dhiiguu, ququnca’uu fi dhukkubbiin mallattoolee ijoodha.
Ujummoon dhiigaa walxaxaa ta'e kun erga daa'ima godhatee booda ni badaa?
Oduu gammachiisaa tokko tokko isiniif qaba! Yeroo baayyee ujummoon dhiigaa (varicose veins) miidhaa hin geessisu. Yeroo baay’ee erga daa’ima godhatanii ji’a 3 keessatti ni xiqqaatu ykn guutummaatti ni badu. Kanaafidha hakiimonni yeroo ulfaa baqaqsanii hodhuu akka hin gorsine.
Haa ta'u malee, mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan hatattamaan hakiima keessan ilaaluu qabdu :
- Bakki ujummoon dhiigaa jiru yoo diimate, ho’e, dhiita’e ykn dhukkubbiin cimaan yoo qabaate.
- Yoo dhiigni ujummoolee dhiigaa keessaa yaa’e.
- Gogaan miila keessanii yoo furdate, halluun isaa jijjiirame ykn fincaan yoo qabaate.
- Yoo miilli kee akka tasaa baay’ee dhiita’ee fi dhukkubbiin cimaan si mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi, sababiin isaas kun mallattoo dhiigni dhangala’uu ta’uu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Varicose veins yeroo ulfaa baayyee kan mul’atu yoo ta’u, yeroo baay’ee haala miidhaa geessisu miti.
- Jijjiiramni akkaataa jireenyaa salphaan kan akka miila kee ol kaasuu, sochii qaamaa salphaa gochuu fi cinaacha bitaa keetiin rafuu boqonnaa guddaa kennuu danda’a.
- Stookiin dhiibbaa kanaaf yaala nageenya qabuu fi baayyee bu'a qabeessa ta'edha.
- Gorsa ogeessa fayyaa malee qoricha baala mukaa ykn qoricha biroo kamiyyuu fayyadamuu irraa of qusadhaa.
- Haalli kun yeroo baay’ee erga da’umsa booda ji’oota muraasa keessatti ofumaan ni fura.
- Mallattoolee akeekkachiisaa kanneen akka diimachuu, ho’uu, garmalee dhukkubbii ykn dhiiguu bakka ujummoo dhiigaa sanatti yoo argite hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa