Dugda kee ganama jabaatee guyyaa guutuu ni dhukkubsa? Mee waa'ee Ankylosing Spondylitis (AS) haa barannu

Dhukkubbiin dugdaa namoota hedduu biratti baramaa dha. Garuu ganama yeroo hirribaa kaatus jabaatee dhukkubbiin sitti dhagahamaa? Guyyaa guutuu hojjettee dhukkubbiin sun ni hir’ata, achiis yeroo dheeraaf taa’ee deebi’aa? Kun dhukkubbii dugdaa salphaa qofa taʼuu dhiisuu dandaʼa. Har'a waa'ee haala hin baay'anne garuu haala gaariin hoogganamu kan mallattoo walfakkaataa fidu dubbanna. Sunis Ankylosing Spondylitis jedhamudha .

Ankylosing Spondylitis (AS) jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Ankylosing Spondylitis (AS) gosa arthritis baayyee hin argamnee fi lafee dugdaa keessan miidhudha. Dhukkuba ofirraa ittisuu danda'uudha . Kana jechuun sirni ittisa qaama keenyaa sababa tokko malee seelii ofii keenyaa irratti duuluu jalqaba. Dhukkubni kun umurii guutuudha. Yeroo baayyee dugdaa gadii irraa jalqaba. Achi irraa gara mormaatti babal’atee lafeewwan qaama biroo biroo irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

Akkuma maqaan isaa ibsutti "Ankylosis" jechuun lafee walitti makamuu jechuudha. "Spondylitis" jechuun lafee dugdaa lafee dugdaa inflammation jechuudha. Yoo dhukkubni kun cimaa ta’e lafeen dugdaa gara fuulduraatti jilbeenfatee akka golee ta’uu danda’a.

Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Mallattoon AS nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Yeroo baayyee inflammation joints sacroiliac, bakka lafeen dugdaa kee lafee jilba keetii wajjin walqabatu irraa eegala. Jalqaba irratti dhukkubbiin fi jabaatni dugdaa kee isa gadii fi jilba kee irratti sitti dhaga’amuu danda’a. Dhukkubni kun akkuma itti fufetti, tendons fi ligaments lafee kee lafee dugdaa kee wajjin wal qunnamsiisan irrattis dhiibbaa uumuu danda’a. Haala cimaa ta’een lafeen dugdaa kee walitti makamuu danda’a.

Mee mallattoolee beekamoo biroo maal akka ta'an gabatee armaan gadii irratti haa ilaallu.

Mallattoowwan kun nama hundaaf tokko miti. Mallattoon yeroo tokko tokko dabaluu (flare-ups) yeroo biraa immoo hir’achuu danda’a.

Kun maaliif ta'a? Eenyuutu balaa guddaa qaba?

AS dhukkuba ``autoimmune'' jedhamu yoo ta'u, sirni ittisa qaamaa seelii ofii isaa irratti haleela jechuudha. Doktooronni ammallee maaliif akka kun ta'u sirriitti hin beekan. Haa ta'u malee, walitti dhufeenya jeneetikii maatii keessatti fiigu akka qabu argameera .

Namoonni AS qaban hedduun jiinii `HLA-B27` jedhamu qabu. Namni jiinii kana qabu hundi AS hin qabaatu, garuu namoonni jiinii kana qaban carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaanii guddaadha.

Eenyuutu balaa guddaa keessa jira ?

• Dhiirotaaf: Dhukkubni kun dubartoota caalaa dhiirota irratti mul’ata.
• Namoota umuriin isaanii waggaa 40 gadi ta’eef: Dhukkubni kun yeroo baay’ee naannoo waggaa 30tti jalqaba.
• Seenaa maatii : Maatii keessan keessatti firri dhiyoo AS qabaate, isinis balaa guddaa keessa jirtu.
• Namoonni dhukkuboota ofirraa ittisuu biroo kanneen akka dhukkuba Kroon, psoriasis, fi ulcerative colitis qabanis carraan AS qabamuu isaanii guddaadha.

Doktarri kana akkamitti argata?

Dhukkubbiin dugdaa mallattoo beekamaa waan ta’eef sadarkaa jalqabaa irratti AS adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a. Doktarri kee mallattoolee kee sirriitti ni dhaggeeffata. Kana malees, qorannoowwan armaan gadii gochuu danda’u: 1.1.

• Qorannoo qaamaa : Dugda kee, sochiin lafee kee, fi naannoowwan dhukkubbiin sitti dhaga’amu ni sakatta’ama.
• Qorannoo dhiigaa: Qorannoon dhiigaa jiiniin `HLA-B27` jiraachuu isaa ilaaluu fi sadarkaa inflammation qaama keessa jiru safaruuf kan raawwatamudha.
• Qormaata suuraa: Jijjiirama lafee dugdaa fi lafee dugdaa irratti mul’atu ilaaluuf X-ray ykn MRI scan gochuun ni danda’ama.

Yeroo baay’ee, hakiimni maatii keetii gara ogeessa ruumatatologist, doktora dhukkuboota akka arthritis irratti adda ta’etti si erga.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Filannoon wal’aansaa AS hedduudha. Kaayyoon wal’aansoowwan kanaa ijoon dhukkubbii fi jabina hir’isuu, sochii lafee dugdaa eeguu fi guddina dhukkubaa to’achuudha.

Sochii Qaamaa fi Wal'aansa Qaamaa

Kun kutaa AS bulchuu keessatti isa hunda caalaa barbaachisaa ta’edha . Hamma sochii gooteen miira gaarii sitti dhagahama.

• Sochii qaamaa: Lafeen dugdaa akka qajeelu, lafeen qaamaa akka socho’u gargaara, akkasumas dhukkubbii hir’isa. Sochii qaamaa bishaan keessatti (aqua therapy) gochuun namoota hedduudhaaf faayidaa qaba.
• Wal’aansa qaamaa: Ogeessi fayyaa qaamaa akkaataa dhaabbii sirrii ta’e eeguu, maashaalee ciccimoo diriirsuu fi dhukkubbii hir’isuu dandeessan si barsiisuu danda’a.

Qorichoota

Doktarri kee haala haala kee irratti hundaa’uun qoricha adda addaa ajajuu danda’a.

Baqaqsanii hodhuu

Namoonni AS qaban baay’een isaanii baqaqsanii hodhuu hin barbaachisan. Warra dhibee baayyee cimaa qabaniif garuu, .

• Baqaqsanii hodhuu lafee bakka buusuu: Lafee baay’ee miidhame kan akka lafee jilbaa bakka buusi.
• Lafee lafee dugdaa: Lafee dugdaa akka malee qaxxaamuree jiru qajeelchuu .

Wantoota yeroo AS waliin jiraattan ilaalamuu qaban

AS waliin jiraachuun yeroo tokko tokko qormaata ta’uu danda’a, garuu fayyaa qaamaa fi sammuu kee haala gaariin kunuunsuun jireenya guyyaa guyyaa salphisuu danda’a.

• Nyaata: Nyaanni addaa ASf ta’u kan hin jirre ta’us, ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e eeguun barbaachisaa dha. Kunis ulfaatinni dabalataa lafee irratti dhiibbaa guddaa waan fiduuf. Nyaata inflammation hir'isu kan akka qurxummii, fuduraalee fi kuduraalee asiidota coomaa omeegaa-3n badhaadhan irratti xiyyeeffachuun gaariidha.
• Tamboo xuuxuu irraa fagaachuu: Mallattoon AS namoota tamboo xuuxan irratti yeroon darbaa deemuun akka hammaatu agarsiifameera.
• Fayyaa sammuu: Dhukkubbii yeroo dheeraa wajjin yeroo jiraatan miira mufannaa, gadda, yaaddoo fi dhiphina sammuu qabaachuun baramaa dha. Yoo miira kana si mudachaa jiraate, gorsa barbaaduun ykn namoota akka keetii waliin garee deggersaa tokkotti makamuun baay’ee si gargaaruu danda’a.
• Hirriba gaarii: Dhukkubbiin hirriba jeequu danda’a. Garuu hirriba gaarii rafuun qaamni fayyisuu fi humna eeguuf barbaachisaa dha. Barcuma dhiibbaa dugdaa fi morma keessan irratti hir'isu fayyadamuu.