Yeroo tokkotti dhukkuba dachaa qabdaa? Mee waa'ee comorbidity haa dubbannu!

Yeroo doktora bira deemtu, "Dhiibbaa dhiigaa qofa osoo hin taane, dhukkuba sukkaaraas qabda, kanaaf qoricha kana naaf kennuu hin dandeessu" jedhee namni tokko yeroo dubbatu dhageessanii beektuu? Moo dhukkuba tokkoof qoricha yeroo fudhattu kan biraa gidduu seena jettee yaadda'aa? Dhugaa dubbachuuf yeroo tokkotti haala fayyaa tokkoo ol qabaachuun baay’ee baramaa dha. Qoricha keessatti maqaa addaa kanaaf qabna. Har'a waa'ee kanaa dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle, comorbidity jechuun maali?

Jecha comorbidity jedhu doktora irraa dhageessanii ta'a. Hiikni salphaan kanaa namni tokko yeroo tokkotti haala fayyaa adda addaa lamaa fi isaa ol qabaachuu isaati. Isaan kun yeroo baayʼee yeroo dheeraadhaaf kan turani ykn dhukkuboota yeroo dheeraa jennu . Dhukkuboonni kun walitti dhufeenya qabaachuu fi dhiisuu danda’u.

Doktooronni jecha kana kan fayyadaman haalawwan kun, waliin ta’ee adda addaan, fayyaa qaamaa fi sammuu kee irratti dhiibbaa akkamii akka geessisan hubachuu fi ibsuuf. Yeroo tokko tokko kun 'haala waliin jiraatan' ykn 'multimorbidity' jedhama.

Akkasitti itti yaadi. Namni tokko dhukkuba sukkaaraa qaba . Yeroo muraasa booda dhiibbaa dhiigaas akka qaban ni argatu. Sana booda dhukkuboota lamaan kana gidduutti comorbidity jira jenna. Mallattoon dhukkuboota kanaa lamaan qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Kanaafuu yeroo dhukkuba sukkaaraatiin wal'aanamaa jirtan , doktorri yeroo hunda dhiibbaa dhiigaa keessaniif yaaddoo qabaachuu qaba.

Garaagarummaan dhukkuba waliin dhufuu fi walxaxaa gidduu jiru maali?

Namoonni baay'een kan burjaaja'an kana. Comorbidity walxaxaa miti .

Haa ta’u malee, comorbidity waan adda ta’edha. Dhukkuba kee isa guddaa kanaan alatti, haalli fayyaa adda ta’ee fi yeroo tokkotti isa waliin jiraatu jira jechuudha. Fakkeenyaaf, namni dhukkuba sukkaaraa qabu tokko dhukkuba arthritis isa waliin wal hin qabanne qabaachuu danda’a.Yoo dhukkubni arthritis uumame dhukkuba waliin dhufudha. Garaagarummaan isaa ni hubattaa?

Haala kana eenyutu arguuf carraa guddaa qaba?

Namoonni dullooman yeroo tokkotti dhukkuboota kana keessaa hedduu qabaachuu isaanii guddaadha, sababiin isaas akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun carraan rakkoo fayyaa adda addaa qaama keenya keessatti mudachuu ni dabala.

Haa ta’u malee, kun maanguddoota qofa irratti kan daangeffame miti. Dhukkuboonni biroo dargaggoota ta’an irrattis mul’achuu danda’u. Qorannoon akka agarsiisutti namni tokko yeroo tokkotti dhukkuba dachaa akka qabaatu wantoota gumaachan hedduudha.

• Gosa dhukkubaa (qaama ykn sammuu) .
• Koorniyaa
• Umurii
• Haala hawaas-dinagdee

Qorannoowwan kunniin wanti agarsiisan namoonni sadarkaa dinagdee gadi aanaa qabaniifi jireenya isaanii guyyaa guyyaa keessatti dhiphina olaanaa qaban kanneen qaqqabummaa fooyya’aa qaban caalaa waggaa 10-15 dursanii dhukkuboota kana hedduudhaan qabamuuf carraa akka qaban ta’uu isaati. Akkasumas, namni tokko dhukkuba yeroo dheeraa baay’ee yoo qabaate, carraan dhukkuba sammuu (fkn, dhiphina sammuu ) qabamuu isaa ol’aanaadha.

Dhukkubni waliin dhufu karoora wal’aansa koo irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Yeroo haalawwan dachaa si mudatan wal’aansi xiqqoo walxaxaa ta’uu danda’a. Sababni isaas tokkoon tokkoon haalaa mallattoo adda ta’e, kan kakaasu, fi karoora wal’aansaa adda addaa kan barbaadu waan ta’eef .

Haalli fayyaa tokko tokkos carraa dhukkuboota birootiin qabamuu dabaluu danda’a. Fakkeenyaaf, dhukkubni arthritis namoota haala yeroo dheeraa kan akka furdina garmalee , dhukkuba onnee, ykn dhukkuba sukkaaraa qaban irratti baay’inaan mul’ata. Haalli dachaa, kan walqabatanis ta’e kan wal hin qabanne, yeroo walitti dhufan, hunda isaanii yeroo tokkotti bulchuun qormaata ta’uu danda’a.

Qoricha dachaa fudhachuu (Polypharmacy) .

Yeroo dhukkuba dachaa si mudatu qoricha dachaa fudhachuu qabda. Kana polypharmacy jennee waamna . Asitti balaan guddaan jira.

Dhugaa dubbachuuf namni dhukkuboota waliin qaban rakkoolee fayyaa biroo dhukkuba jalqabaa wajjin wal hin qabanne qabaachuuf carraan isaa guddaadha. Kunis carraa daawwannaa kutaa balaa tasaa (ETU) , qoricha hamaa, hospitaala ciisuu ittifamuu danda’u, fi yeroo tokko tokko du’a illee ni dabala.

Gorsa barbaachisoo dhukkuboota waliin dhufan bulchuuf

Dhukkuboota dachaa akka kanaa wajjin jiraachuun qormaata ta’uu danda’us, karoora qabattee yoo hojjette akka gaariitti to’atamuu danda’a.

1. Haala fayyaa kee hunda hakiima keetti himi: Haala tokkoof ogeessa yoo ilaaltullee, haalawwan fayyaa kee kanneen biroo fi qoricha fudhattu hunda itti himi . Kunis fayyaa kee waliigalaa ilaaluu fi karoora wal’aansaa siif mijatu akka qopheessu isa dandeessisa.

2. Hakiima kunuunsa jalqabaa qabaadhu: Hakiima kunuunsa jalqabaa qabaadhu, kan akka hakiima maatii keetii ykn GP. Haala fayyaa kee hunda hubachuu, ogeeyyii barbaachisoo ta’anitti si erguu fi wal’aansa kee isaan waliin qindeessuu danda’a.

3. Dursa kennuu: Daqiiqaa 15-20 doktora kee waliin qabdu keessatti yaaddoo kee hunda irratti mari’achuu dhiisuu dandeessa. Kanaaf, osoo hin deemin dura, "Dhimmi har'a baay'ee na dhiphisaa jiru, kan jireenya koo guyyaa guyyaa irratti dhiibbaa guddaa geessisu maali?" Sanaaf dursa kennitee irratti mari'adhu.

4. Tarree qoricha fudhachuu: Kun baay’ee barbaachisaa dha. Maqaa qoricha fudhattu hunda, doosiin isaa fi guyyaatti yeroo meeqa akka fudhattu barreessi. Vitaaminii ykn qoricha dhukkubbii namatti fidu (fkn. Panadol) kan mana qorichaa irraa bitattan kamiyyuu dabalaa. Kitaaba kana gara beellama doktora hundatti fudhadhaa.

5. Akkaataa jireenyaa kee kunuunsi: Dhukkuboota yeroo dheeraa dachaa wajjin jiraachuun qaamaa fi sammuudhaan nama dadhabsiisuu danda’a. Nyaanni fayya qabeessa kuduraa fi muduraadhaan badhaadhe, sochii qaamaa guyyaa guyyaa fi hirriba gaarii anniisaa kee guddisuu fi miidhaa cinaa xiqqeessuuf gargaara. Waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.