Yeroo ulfaa hunda caalaa bareedaa: Torban 13-16 (Torban Ulfaa 13-16) keessatti maaltu siifi daa'ima kee mudata .

Ji'oota sadan jalqabaa ulfaa yeroo xumurtu boqonnaan sitti dhaga'amu! Dhukkubni ganamaafi garaa kaasaan baay’inaan hir’ateera. Kunis yeroo "yeroon ji'a daadhii wayinii" ulfaa akkuma namoonni baay'een jedhanitti jalqabudha. Kan duraa caalaa humnaa fi haaromsi sitti dhagaʼamuu jalqaba. Kanaafuu, torban muraasa jalqabaa ji'a sadii lammaffaa bareedaa kana keessatti jijjiirama maaltu addunyaa kee fi kan daa'ima kee xiqqaa gadameessa kee keessa jiru irratti mul'achaa akka jiru haa dubbannu.

Torban 13ffaa: Yeroo humna kee itti deebiftu!

Daa'ima maaltu mudate?

Mee yaadi, daaʼimni kee amma baayʼee saffisaan guddachaa jira. Ijji mataa irratti bakka isaaf malutti socho'eera. Hidhamtoonni harkaa fi miila keessa jiran kan akka harkaa fi jilbaas uumamaniiru. Mataan ammallee qaama biraa wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu xiqqoo guddaadha, garuu hin yaadda'inaa, qaamni hafe saffisaan guddachaa qaawwa jiru cufaa jira. Torban kana keessa wanti adda ta'e garaacha daa'imaa umbilical cord irraa gara garaa daa'imaatti ce'ee amma bakka isaaf malutti argama.

Daa'imni amma dhangala'aa amniotic gadameessa keessa jiru liqimsee qaama isaa keessatti xuuxaa jira. Lafeen dugdaa isaa kan jijjiiramu waan ta’eef baay’ee socho’uu danda’a. Yoo lamaan qabaachuu shakkite torban kana altiraasaawundii iskaaniitiin mirkaneessuu dandeessa!

Maaltu si mudate?

Amma baayyee gaariin sitti dhagahama. Ji'oota lamaa hanga sadii dhufan keessatti humni baay'ee sitti dhaga'amuu hin oolu. Gadameessi kee amma baayyee guddaa ta’ee, jilba kee guutee gara garaa keetti diriiree jira. Garaa kee yoo tuqxe akka kubbaa lallaafaa sitti dhagahama. Yoo sababa garaa kaasaa duraan si mudateen ulfaatina qaamaa hin daballe ta'e, amma nyaata gaarii nyaachuu dandeessee suuta suutaan ulfaatina qaamaa dabaluu jalqabda.

Daa’imni akkuma guddachaa deemuun ligamentiin geengoo garaa keessa jiru diriiruun garaa gadii irratti dhukkubbii harkisaa fida. Kun waanuma jirudha. Hunda caalaa ammoo carraan ulfi irraa bahuu erga ji’a sadii lammaffaa booda baay’ee hir’ata . Akkasumas, sababa dhiibbaa hormooniitiin ilkaan keessan dhiita'ee fi dhiiguu yoo ta'e, buruushiin ilkaan lallaafaa fayyadamuu.

Gorsa xiqqoo torban kanaaf: Hiriyaan kee gara qorannoo itti aanutti akka si waliin dhufu gaafadhu. Dha'annaa onnee daa'imaa dhaga'uun isaafis muuxannoo baayyee gammachiisaa ta'a.

Torban 14: Ashaaraan qubaa xixiqqoo daa'imaa uumamuutti jira!

Daa'ima maaltu mudate?

Gurri daa'imaa morma irraa gara cinaacha mataatti socho'eera. Mormi dheeratee qoonqoo ifatti mul’ata. Fuulli isaa boca kan qabu yoo ta'u, kan nama ajaa'ibu amma ashaaraan qubaa isaa adda ta'e uumameera. Daa'imni amma kaka'umsa alaatif deebii kennaa jira.Mul'achuu jalqaba. Namni tokko suuta jedhee garaa kee yoo rukute, daa’imni sun irraa fagaachuuf ni yaala. Daa'imni ammallee gadameessa keessa bilisaan yaa'ee taphachaa jira.

Maaltu si mudate?

Uffata dahumsaa amma uffachuu eegaltee ta'a. Daa’imni kee akkuma guddachaa deemuun gogaan kee fi maashaaleen kee diriirsuu jalqabu. Hormooniin ulfaa sochii garaachaa kee saffisiisuu danda’a, kunis qufaa sitti fiduu danda’a . Akkasumas afaan kee keessaa haxxiffannaa baay’ee qabaachuu dandeessa. Yoo si rakkise doktora kee waliin haasa'i. Miila ykn fuula kee irratti ujummoolee xixiqqoo akka saroonni saree maraattee mul’atan hubachuu dandeessa. Hin yaadda'inaa erga deessee booda ni deemu.

Gorsa xiqqoo torban kanaaf: Qufaa hir’isuuf yeroo hunda sochii qaamaa gochuu, dhangala’aa (bishaan, dhangala’aa fuduraa) baay’ee dhuguu, akkasumas kuduraa fi muduraa (keessumaa magariisa kan akka ispinaashii fi kalee) nyaata keessan irratti dabaluu.

Torban 15: Daa’imni gurbaa moo intala ta’uu isaa adda baasuun ni danda’amaa?

Daa'ima maaltu mudate?

Daa'imni keessan amma hamma boqqolloo guddaa tokkoo ta'eera. Qaama isaa hunda irratti rifeensa baayyee haphii ta'e horachaa jira. Kunis lanugo jedhama . Kun yeroo baay’ee yeroo dhalatan ni kufa. Ijaafi rifeensi mataa isaarra jirus guddachuu eegaleera. Lafeen isaa jabaachaa dhufeera. Quba isaa illee xuuxaa jiraachuu danda'a .

Yeroo kanatti qaamonni daa'ima keessanii guutummaatti kan uumaman yoo ta'u, guddachuu jalqabaniiru. Oduu gammachiisaa isiniif! Torban kana altiraasaawundiin qulqullina olaanaa qabu saala daa'ima keessanii adda baasuu danda'a ta'a .

Maaltu si mudate?

Amma gadameessi kee gara inchii 3 hanga 4 gara inchii kee gadiitti dhaga’amuu danda’a. Torban shanan itti aanan keessatti, hakiimni kee qorannoo dhiigaa qorannoo qorannoo mallattoo kuuadruple jedhamu kan haalawwan akka Daawuun Siindiroomii adda baasuuf gargaaruu danda’u akka gootu si yaada siif kenna. Kana irratti hakiima kee waliin mari’achuun qorannoo kana gochuu fi dhiisuu murteessuu dandeessa. Akkasumas miira gaarii waan sitti dhaga’ameef walqunnamtii saalaa raawwachuuf fedhiin sitti dhaga’amuu danda’a. Kun baayyee waanuma jiruudha. Ammatti gara kiiloo 15 dabaluu hin oollu. Amma torbanitti gara paawundii 1-2 ulfaatina qaamaa dabaluu ni jalqabda.

Torban 16: Akka waan qilxuu xiqqoo garaa kee keessaa balali'u sitti dhaga'amaa?

Daa'ima maaltu mudate?

Yeroo gara doktoraatti deemtan amma dha'annaa onnee daa'imaa dhaga'uu dandeessu. Rifeensi gaariin (lanugo) mataa irratti biqilaa jira. Harki fi miilli akka gaariitti socho'aa jira, kana jechuun sirni narvii amma hojjechuu eegaleera. Daa’imni kun ija isaa isa ammallee cufame jalatti illee sochoosuu danda’a. Lafeen jabaachaa waan jiruuf kaalsiyeemiin kuufamaa waan jiruuf iskaan irratti adii mul'ata. Daa'imni kun amma dheerinni kaarotaa idilee ta'eera.

Maaltu si mudate?

Torban kana ykn torban itti aanan muraasa keessatti, miira haaraa fi gammachiisaa si mudata. Daa'ima keessaniif rukutuu jalqabaati. Kunis "saffisiisuu" jedhama. Jalqaba irratti akka bubbee gaazii garaa keessan keessaa, ykn waan baayyee haxxee, akka qilxuu xiqqoo balali'uutti sitti dhagahama. Akkuma itti fufuun sitti dhaga'amuun daa'ima kee ta'uu isaa ni beekta.

Jijjiiramni biroo qaama kee irrattis ni mul’ata. Daa’ima kee sooruuf baay’inni dhiigaa kee waan dabalaa deemuun dhiigni hidhii kee sitti dhangala’uu danda’a. Miila keessan keessattis ujummoolee dhiigaa tokko tokko hubachuu dandeessu. Oduu gammachiisaa garuu akkuma gadameessi kee ol socho'u dhiibbaan ujummoo fincaanii kee irratti dhufu ni hir'ata. Kunis akkuma kanaan duraa yeroo baay’ee fincaan baasuu ni hir’isa.

Gorsa xiqqoo torban kanaaf: Yoo miila keessan keessatti ujummoolee dhiigaa (varicose veins) qabaattan, stookiingii deeggarsa uffadhaa, yeroo danda’ametti miila keessan ol kaasaa, sochii qaamaa salphaa tokko tokko gochuun marsaa dhiigaa fooyyessuu.