ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଉଠାଇଥାନ୍ତି, ଲେଖିଥାନ୍ତି କିମ୍ବା କପ୍ ଧରିଥାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଥରିଥାଏ? ହୁଏତ ଆପଣ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ଟିକେ ଥରିଥାଏ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଥାଏ, ଏବଂ ଏହା ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
'ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର' କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ହେଉଛି ଏକ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ବ୍ୟାଧି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ହାତ, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଥରିଥାଏ। ଆପଣ ଏହି ଥରିବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କଣ୍ଠସ୍ୱର। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଯାଏ, ଏହା ଖାଇବା, ପିଇବା ଏବଂ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଲଜ୍ଜିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ମଧ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି।
ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଉଭୟ ଗତିବିଧି ରୋଗ ଯାହା କମ୍ପନ ସୃଷ୍ଟି କରେ। କିନ୍ତୁ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।
- କମ୍ପନ କିପରି ହୁଏ: ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ , ଯେପରିକି କପ୍ ଧରିବା କିମ୍ବା ଲେଖିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ହାତ ଥରିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗରେ, ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ କମ୍ପନ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କେବଳ ଜିନିଷଟିକୁ ଧରିଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ହାତ ଥରିଥାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କିଛି କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ କମ୍ପନ ହ୍ରାସ ପାଏ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ: ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ, କଠୋରତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା । ତଥାପି, ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନରେ , ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି କମ୍ପନ।
- ବଂଶଗତ: ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ପ୍ରାୟତଃ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ, କିନ୍ତୁ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ।
ତେଣୁ, ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କିଏ 'ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର' ବିକଶିତ କରିପାରିବ?
ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ଏହା ସାଧାରଣତଃ 10 ରୁ 19 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା 50 ରୁ 59 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯେପରି ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଏହା ପରିବାରରେ ଚାଲିପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ "ପରିବାରିକ କମ୍ପନ" କୁହାଯାଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆକଳନ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ 1% ଜନସଂଖ୍ୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପ୍ରାୟ 5% ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ
। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର କମ୍ପନ, ଏବଂ ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଗତିବିଧି ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ମୋ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଯୋଗୁଁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ ଥରିଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ସ୍ୱର ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା
ବହୁତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଅଦୃଶ୍ୟ ରହିପାରେ । ଆରମ୍ଭରେ, ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅବସ୍ଥା ବଢ଼ିବା ସହିତ, ସୂକ୍ଷ୍ମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହାତଲେଖା, କଟଲେରୀ ବ୍ୟବହାର, ସିଲାଇ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଯାହା ପାଇଁ ବହୁତ ସଠିକତା ଆବଶ୍ୟକ। ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବା ସହିତ, ପ୍ରଭାବ ଆହୁରି ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ହାତ ଥରିବା ଯୋଗୁଁ ନିଜେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ରାନ୍ଧି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଅନ୍ୟମାନେ ଲେଖିବା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଗାଧୋଇବା ଭଳି ମୌଳିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
'ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର'ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ କମ୍ପନ ହୁଏ। ଏହି କମ୍ପନ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ହୋଇପାରେ। ଏହି କମ୍ପନର ପ୍ରକାର ଏବଂ ସମୟ ଏହିପରି:
- କ୍ରିୟା କମ୍ପନ: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଉଠାଇବା ପାଇଁ ହାତ ବଢ଼ନ୍ତି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "କ୍ରିୟା କମ୍ପନ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।
- ପୋଷ୍ଚୁରାଲ୍ କମ୍ପନ: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥିତିରେ ଧରି ରଖନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଉଠାଇ ସମାନ ସ୍ତରରେ ରଖନ୍ତି। ଏହାକୁ "ପୋଷ୍ଚୁରାଲ୍ କମ୍ପନ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ ପ୍ରାୟତଃ ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ
ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ହାତ ବ୍ୟତୀତ, ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ମଧ୍ୟ କମ୍ପନ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ମୁଣ୍ଡ, ସ୍ୱର, ମୁହଁ ଏବଂ ଧଡ଼ି। ଏହି କମ୍ପନ ନିଜେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ସମୟ ସହିତ, ଏହା ଚାମଚରେ ଖାଇବା, ଗ୍ଲାସରୁ ପିଇବା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଲେଖିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କମ୍ପନ କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ:
- ଚାପ, ଚିନ୍ତା , ଥକ୍କାପଣ: ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କମ୍ପନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- କ୍ୟାଫିନ୍ : କଫି ଏବଂ ଚା ଭଳି ଜିନିଷ ପିଇବା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ କମ୍ପନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- କିଛି ଔଷଧ: କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ କମ୍ପନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ମଦ୍ୟପାନ: କିଛି ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଅଳ୍ପ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ସେମାନଙ୍କର କମ୍ପନ ସାମୟିକ ଭାବରେ କମିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ନିଶା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥିବାରୁ ମଦ୍ୟପାନକୁ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଏହା ସହିତ, ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ନେଲେ ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କମ୍ପନ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ
ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି, ସେମାନେ କମ୍ପନ କିପରି ହୁଏ ତାହା ବିଶ୍ଳେଷଣ କରନ୍ତି। ଦୁଇଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ହେଉଛି କମ୍ପନର
ପରିପ୍ରକାଶ ଏବଂ
ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି । ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା:
- ଆମ୍ପ୍ଲିଚ୍ୟୁଡ୍: ଏହା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଲାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କେତେ ଦୂର ଗତି କରେ। ଦୂରତା ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଆମ୍ପ୍ଲିଚ୍ୟୁଡ୍ ସେତେ ଅଧିକ ହେବ। ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଆମ୍ପ୍ଲିଚ୍ୟୁଡ୍ ସାଧାରଣତଃ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥିତି ଧରି ରଖନ୍ତି ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
- ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି: ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଥରିବାର ସଂଖ୍ୟାକୁ ଏକ କମ୍ପନ ଚକ୍ର କୁହାଯାଏ। ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ହେଉଛି ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ ଏପରି ଚକ୍ର ସଂଖ୍ୟା। ମାପର ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଏକକ ହେଉଛି ହର୍ଜ (Hz)। ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନରେ, ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ 6 ରୁ 12 କମ୍ପନ ଚକ୍ର ଥାଏ। ତଥାପି, ଆମ୍ପ୍ଲିଚ୍ୟୁଡ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ଏହା ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନର କାରଣ କ’ଣ? କିଛି ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ କି?
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ କାହିଁକି ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ହୁଏ କିମ୍ବା ଏହାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ରିଗର ଅଛି କି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ଅଂଶରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ ଅଛି। ଯଦିଓ ସଠିକ୍ କାରଣ ଜଣା ନାହିଁ, ଏହା ଜଣା ଅଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ। ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ଥିବା ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଭାବରେ ଅଛି। ଏହା ଏକ ଅଟୋସୋମାଲ ଡୋମିନାଣ୍ଟ ଅବସ୍ଥା ପରି ମନେହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାର ଜିନ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଅଛି ଯାହା ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଆପଣ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଭାବରେ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ପ୍ରାୟ 50% ସମ୍ଭାବନା ଅଛି।
ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?
ନା, ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାଠାରୁ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାଠାରୁ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ।
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଟ୍ରେମର କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ପରୀକ୍ଷା ଆଧାରରେ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।
ବର୍ତ୍ତମାନ ଏପରି କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି କି ନାହିଁ। ତଥାପି, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ସମୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି,
ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ରୋଗଗୁଡିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ। ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କରିପାରନ୍ତି:- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ ପରି ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ, ବିଶେଷକରି ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ, ୱିଲସନ୍ ରୋଗ ଏବଂ ସୀସା କିମ୍ବା ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଭଳି ଧାତୁ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ବିଷାକ୍ତ ଅବସ୍ଥାକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେଇପାରେ।
- କମ୍ପ୍ୟୁଟରାଇଜଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (ସିଟି) ସ୍କାନ
- ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷଣ
- ଚୁମ୍ବକୀୟ ଅନୁନାଦ ଇମେଜିଂ (MRI)
- ପୋଜିଟ୍ରନ୍ ଏମିସନ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (PET) ସ୍କାନ
ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମରର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ? ଏହାର କୌଣସି ଔଷଧ ଅଛି କି?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:- ଔଷଧ: ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ ହେଉଛି ପ୍ରୋପ୍ରାନୋଲୋଲ୍ ଭଳି ବିଟା-ବ୍ଲକର ଏବଂ ପ୍ରିମିଡୋନ୍ ଭଳି ମୃଦୁ ଜଳାପୋଡ଼ା ବିରୋଧୀ ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକାକୀ କିମ୍ବା ମିଶ୍ରିତ ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
- ଅନୁକୂଳିତ ଉପକରଣ: କମ୍ପନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଉପକରଣ ଉପଲବ୍ଧ, ଯେପରିକି ଓଜନଯୁକ୍ତ ଉପକରଣ, କମ୍ପନ-ବାତିଲ ଉପକରଣ, କମ୍ପନ ଉପକରଣ ଏବଂ ପରିଧିୟ ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା।
- ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ୍: ଏଥିରେ ଥରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ସାମୟିକ ଭାବରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ ଏବଂ ଥରିବାର ତୀବ୍ରତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
- ଗଭୀର ମସ୍ତିଷ୍କ ଉତ୍ତେଜନା: ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଉପକରଣ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ ଯାହା ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ପଠାଏ। ଏହି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବାଧା ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କମ୍ପନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
- କେନ୍ଦ୍ରିତ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ: ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଟିସୁକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉଚ୍ଚ-ଆବୃତ୍ତି ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ଯାହା କମ୍ପନ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ଏହି ଧ୍ୱଂସ କମ୍ପନର ତୀବ୍ରତାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ହାତ ସ୍ଥିରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଏହାକୁ ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କମ୍ପନର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଗଭୀର ମସ୍ତିଷ୍କ ଉତ୍ତେଜନା କିମ୍ବା କେନ୍ଦ୍ରିତ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଚିକିତ୍ସାର ଜଟିଳତା/ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଚିକିତ୍ସାର ଜଟିଳତା ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରକାର ସମେତ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥାରେ କେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ତାହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିପାରିବେ। ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବି / ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବି?
ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ, ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଟ୍ରିମର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଟ୍ରିମ୍ପ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛିକୁ ଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିଲେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଅବ୍ୟକ୍ତ କମ୍ପନ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି? ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ସମେତ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହେଉଛନ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସୂଚନାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ। ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ହେବାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ କି କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବରେ ଘଟେ, ତେଣୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ଏହାର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଯଦି ମୋର ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଖରାପ ହୁଏ । ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ଧୀରେ ହୁଏ। ହାତ କିମ୍ବା ବାହୁରେ କମ୍ପନ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତିବର୍ଷ 1.5% ରୁ 5% ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ଛୋଟ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ପ୍ରାରମ୍ଭରେ କେବଳ ହାତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ସମୟ ସହିତ, ସାଧାରଣତଃ କିଛି ବର୍ଷ ପରେ, କମ୍ପନ ବାହୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା ସହିତ, କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ? ଏହା ଦୂର ହୋଇଯିବ କି?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଏହା ଏକ ସ୍ଥାୟୀ, ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା। ଏହାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ। ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ଟ୍ରେମର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ?
ପୂର୍ବରୁ, "ସୌମ୍ୟ" (ଅର୍ଥାତ୍ "କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ") ଶବ୍ଦଟି ନାମର ଅଂଶ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା (ଏହାକୁ "ସୌମ୍ୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ" କୁହାଯାଏ)। ତଥାପି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ବୁଝିପାରୁଛନ୍ତି ଯେ ଯଦିଓ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ସିଧାସଳଖ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ଏହା ଜୀବନରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତୀବ୍ର ଭୂମିକମ୍ପ ହେଉଥିବା ଲୋକମାନେ ରୋଷେଇ କରିବା, କଟଲେରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା, କପରୁ ପିଇବା, ନିଜକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଭଳି କାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ଶେଷରେ ଏକାକୀ ରହିବାକୁ ଅକ୍ଷମ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ପରିବାର ସହିତ କିମ୍ବା ସହାୟକ ଯତ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବହୁତ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କେତେକ ସମୟରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୁଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆଗକୁ ବଢ଼େ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ତରକୁ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ସାଧାରଣତଃ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିଯାଏ। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣ କରିପାରିବା କିଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜିନିଷ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:- ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କହିବେ ଯେ ଆପଣ କ’ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ପାଇବେ। ଏହା ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପରିଦର୍ଶନ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଉନ୍ନତ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
- ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ। ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ହେଉଥିବା ବାଧାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ। କିଛି ଔଷଧ ହଠାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲେ ଅପ୍ରୀତିକର କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ନ ହୋଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପନ କାହିଁକି ହୁଏ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ, ଚାପଗ୍ରସ୍ତ, ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟଥା ଉତ୍ତେଜିତ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କମ୍ପନ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଖରାପ ହୁଏ। କ୍ୟାଫିନ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ହୁଏ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦେବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିପାରେ।
- ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ପ୍ରଯୁକ୍ତିର ଉନ୍ନତି ସହିତ, ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଟ୍ରେମର ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ନୂତନ ଉପାୟ ଅଛି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଗତି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଅନୁକୂଳନ ଉପକରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଅବ୍ୟକ୍ତ କମ୍ପନ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଫଲୋ-ଅପ୍ ପରିଦର୍ଶନ ସୂଚୀବଦ୍ଧ କରିବେ। ଏହି ପରିଦର୍ଶନଗୁଡ଼ିକ ଅବସ୍ଥାର ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ପ୍ରଭାବକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ତେଣୁ ସୁପାରିଶ ଅନୁଯାୟୀ ଯୋଗଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାରୁ କୌଣସି କଷ୍ଟକର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ ଯାହା ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଏହା ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କାହିଁକି ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ ତାହାର କୌଣସି କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଏପରି ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିଲେ କ'ଣ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ହେବ ଏବଂ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ସେ କହିପାରିବେ। ଶେଷରେ, ମନେରଖିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ, ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ବାହୁ ଥରିଯାଏ। ପ୍ରଥମେ, ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ବିରକ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ, ଯଦି କମ୍ପନ ତୀବ୍ର ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା କିମ୍ବା ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କମ୍ପନ ବିଷୟରେ ଲଜ୍ଜିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ। ଏହା ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ଭଳି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଅନୁକୂଳ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏପରି ଅନେକ ଉପକରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବକୁ କମ କରିପାରିବ। ତେଣୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କମ୍ପନ, କମ୍ପନ, ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ, ଗତି ବିକାର, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ, ହାତ କମ୍ପନ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |