ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? (ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍) ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ!

ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଚେତନ ନୁହଁନ୍ତି। ତାହା ହେଉଛି ଶରୀର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ , କିମ୍ବା ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବୋଲି କହୁଛୁ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ରୋଗ, କାରଣ ଏହା କୌଣସି ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ନ ଦେଇ ଚୁପ୍ ଚାପ୍ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ।

ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଚର୍ବି କିମ୍ବା ଲିପିଡ୍ ପରିମାଣ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହାକୁ "ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ" କିମ୍ବା "ହାଇପରକୋଲେଷ୍ଟେରୋଲେମିଆ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଆମ ଶରୀରକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଲିପିଡର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣ ଆବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇଯାଏ, ଶରୀର ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ। ତା’ପରେ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ଲିପିଡଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କିମ୍ବା ଧମନୀରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ମିଶି ପ୍ଲାକ୍ ନାମକ ଚର୍ବି ଜମା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।

ଏହି ଚର୍ବି ଜମା (ପ୍ଲେକ୍) ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିନପାରେ। କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ, ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଅଜାଣତରେ, ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ଲିପିଡ୍ ପ୍ଲାକ୍ ବୃଦ୍ଧି କରୁଛି। ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବା।

ଏହି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାକୁ ଲିପିଡ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କେତେ ଲିପିଡ୍ ଅଛି ତାହା ଦର୍ଶାଏ। କ’ଣକୁ "ଉଚ୍ଚ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଭଲ ବନାମ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍

ଲିପିଡ୍ ଅନେକ ପ୍ରକାରର। ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ, ଆପଣ ହୁଏତ "ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" ଏବଂ "ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ।

ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ଉଚ୍ଚ-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ (HDL) କୁହାଯାଏ।ଚିନ୍ତା କର, ଏଥିରେ ଥିବା "H" ଅକ୍ଷରଟି ତୁମକୁ "ସହାୟକ" ମନେ ପକାଇପାରେ। ତୁମର "(HDL)" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ "(ଯକୃତ)" କୁ ନିଆଯାଇଥାଏ। ଯକୃତ ହିଁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖେ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ପରିମାଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ବାକି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ବାହାର କରିଦିଏ। ତେଣୁ, ଯକୃତକୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନେବା ପାଇଁ, ଯଥେଷ୍ଟ "(HDL)" ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି "(HDL)" ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ରକ୍ତରେ ଅଧିକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଜମା ହୁଏ।

ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ କମ୍-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ (LDL) କୁହାଯାଏ। ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଚର୍ବି ଜମା (ପ୍ଲେକ୍) ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦି LDL ର ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସମୟ ସହିତ ହୃଦରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ?

ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କମ୍ ବୟସରେ, ଶୈଶବ କିମ୍ବା କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ କମ୍ ବୟସରୁ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ।

• ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକ (ବୟସ 9 ଏବଂ ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ୱ): ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।
• ପୁରୁଷ: ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷରେ ଥରେ ୪୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ୪୫ ରୁ ୬୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତି ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବର୍ଷରେ। ୬୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ପ୍ରତି ବର୍ଷ।
• ମହିଳା: ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷରେ ଥରେ ୫୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ୫୫ ରୁ ୬୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତି ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବର୍ଷରେ। ୬୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ପ୍ରତି ବର୍ଷ।

ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସାଧାରଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ 20 ବର୍ଷ ବୟସର ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ କାରକ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଉଭୟ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ସେବନ: ଧୂମପାନ ଆପଣଙ୍କର "ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ" (HDL) ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ "ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ" (LDL) ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଗୁରୁତର ଚାପ: ଯେତେବେଳେ ଚାପ ହୁଏ , ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ଏବଂ ଶରୀର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ମଦ୍ୟପାନ: ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା: ବ୍ୟାୟାମ, ବିଶେଷକରି ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ ସାରା ଦିନ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରେ କାମ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ବସି ବିତାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ "ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" ଉତ୍ପାଦନ କରିନପାରେ।
• ଖାଦ୍ୟ: କିଛି ଖାଦ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇଥାନ୍ତି।

ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି?

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଥିଲେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଜଣେ ମାରାଥନ୍ ଦୌଡ଼ନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କେବଳ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।

ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସାଧାରଣ।

ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ "ପ୍ଲାକ୍" ନାମକ ଚର୍ବି ଜମା ଜମା ହେବ। ଏହି ଚର୍ବି ଜମାକୁ ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଆନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଗୋଟିଏ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ତରଙ୍ଗ ପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ପାଣି ପାଇପ୍‌ଗୁଡ଼ିକର ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ପରି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ସେହି ଚର୍ବି ଜମା, ଯାହାକୁ "ପ୍ଲାକ୍" କୁହାଯାଏ, ତାହା ସେହି ମଇଳା ପରି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇପ୍‌ରେ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ପାଣି ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହି "ପ୍ଲାକ୍" ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀର ଭିତର ଭାଗରେ ଜମା ହୁଏ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦିଏ ଏବଂ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଏହି "(ପ୍ଲାକ୍)" ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଜମା ହେଉଛି। ଏହାକୁ ଯେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ଏହି "(ପ୍ଲାକ୍)" ସେତେ ବଡ଼ ହୁଏ। ଏହା ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ। ଆଂଶିକ ଭାବରେ ଅବରୋଧିତ ପାଣି ପାଇପ୍ ପରି, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କାମ କରିବ। କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ, ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କାମ କରିବ ନାହିଁ।

କେଉଁ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧ ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଯୋଗୁଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD)

କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD) କୁ କରୋନାରୀ ହୃଦରୋଗ (CHD) ଏବଂ ଇସ୍କେମିକ୍ ହୃଦରୋଗ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ "ହୃଦୟ ରୋଗ" କହିବା ସମୟରେ ଏହା ହିଁ ବୁଝାଏ। ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

ଯେତେବେଳେ ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ କରୋନାରୀ ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେତେବେଳେ CAD ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ପାଇ ନଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିପାରେ। CAD ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଯୁବପିଢ଼ି ମଧ୍ୟ CAD ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।ପ୍ରକୃତରେ, CAD ରୋଗରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଥିବା ପ୍ରାୟ 5 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 1 ଜଣଙ୍କ ବୟସ 65 ବର୍ଷରୁ କମ୍। ସେଥିପାଇଁ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଚର୍ବି ଜମା (ପ୍ଲେକ୍) କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନଙ୍କର ଆଞ୍ଜାଇନା କିମ୍ବା ହୃଦଘାତର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ।

କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ରୋଗ

ଯେତେବେଳେ ଏଥେରୋସ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଆପଣଙ୍କ କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏହାକୁ କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ରୋଗ କୁହାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କର କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ହେଉଛି ବଡ଼, ସମ୍ମୁଖ ଧମନୀ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଧମନୀରେ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ପାଇପାରେ ନାହିଁ।

କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ରୋଗ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆକ୍ରମଣ (TIA), କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ "ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍" ବୋଲି କହୁ, କିମ୍ବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ (PAD)

ଯେତେବେଳେ ଏଥେରାସ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ବାହୁର ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏହାକୁ ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ (PAD) କୁହାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ବାହୁର ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ "ପେରିଫେରାଲ୍" କୁହାଯାଏ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କେନ୍ଦ୍ରଠାରୁ ବହୁତ ଦୂରରେ ଥାଏ। PAD ଗୋଡ଼ରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବାହୁରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

PAD ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହାର ପ୍ରାୟତଃ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ । ଯେତେବେଳେ ଏକ ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ 60% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅବରୋଧିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ମଝିରେ ମଝିରେ କ୍ଲାଉଡିକେସନ୍ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଏକ କଷ୍ଟକର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଆପଣ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସମୟରେ ଚାଲିଯାଏ। ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ପାଇବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଧମନୀ ଭିତରେ ପ୍ଲାକ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।

PAD ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦରେ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ପରସ୍ପର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ତେଣୁ, ଯଦି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସମଗ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଧୀର କରିଦିଏ।

PAD ଏବଂ CAD ସମାନ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପର୍କିତ। ଗୋଟିଏ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଅନ୍ୟଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। PAD ଏବଂ CAD ଉଭୟର ବିପଦ କାରକ ପ୍ରାୟତଃ ସମାନ।

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇପରଟେନସନ୍) ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଜମା (ପ୍ଲାକ୍) ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଆପଣଙ୍କ ଧମନୀକୁ କଠିନ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସେମାନଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ ହୋଇଯାଏ।

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହୃଦରୋଗର ଦୁଇଟି ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ପ୍ରତି ତିନି ଜଣ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଧାରଣ କରନ୍ତି, ଏବଂ ପ୍ରତି ତିନି ଜଣରେ ଜଣେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଧାରଣ କରନ୍ତି। ଉଭୟ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଚିକିତ୍ସାରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ସେମାନେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ ତାହା ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସେହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାନ୍ସ ଫ୍ୟାଟ୍ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍‌ରେ ଉଭୟର ପରିମାଣ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ବଡ଼ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏଥିରେ ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
• ଭଜା ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଏଥିରେ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ମିଠା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ସୋଡିୟମ୍ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: କିଛି ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣ ଲୁଣ ଥାଏ। ଦୋକାନରୁ ଖାଦ୍ୟ କିଣିବା ସମୟରେ ଲେବଲ୍ ପଢିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ସେମାନଙ୍କ ମେନୁରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ପୁଷ୍ଟିକର ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରିବେ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦର କାରଣ।

କ’ଣ ଅନ୍ୟ ରୋଗ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ରୋଗ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଆଥେରୋସ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ପରିସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ:

କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD)

କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ଥିବା ଲୋକଙ୍କର କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। କାରଣ CKD ସେମାନଙ୍କ ଧମନୀରେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ଲାକ୍ ଜମା କରିଥାଏ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ CKD ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅପେକ୍ଷା ହୃଦରୋଗରେ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

CKD ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ( ଏକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ବି) ଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଅତି କମ୍-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍ (VLDL) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ। VLDL ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ପ୍ରକାରର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଯାହା ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ବହନ କରେ। ସେହି ସମୟରେ, CKD ଆପଣଙ୍କ "ଭଲ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) କୁ କମ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ। CKD ଆପଣଙ୍କ "ଖରାପ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (LDL) କଣିକାଗୁଡ଼ିକର ଗଠନକୁ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ କରିଥାଏ।

ଏଚଆଇଭି ସଂକ୍ରମଣ

ଏଚ୍ଆଇଭି ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏଚ୍ଆଇଭି ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରାୟ ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ। ଗବେଷକମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ ବିପଦ HIV ଔଷଧ (ଆଣ୍ଟିରେଟ୍ରୋଭାଇରାଲ୍ ଥେରାପି) ଯୋଗୁଁ। ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିଲେ ଯେ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ନୂତନ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପ୍ରକୃତରେ ଦାୟୀ।

ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର HIV ସ୍ଥିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଅଛି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରେ। ଏହି ପ୍ରଦାହ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ଏବଂ ଏଥେରାସ୍କ୍ରୋଲେରୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ HIV ସଂକ୍ରମିତ ଲୋକମାନେ ଏବେ ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।

ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ

ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ହେବା ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କାରଣ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଲିପିଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ପ୍ରଭାବ ଆପଣଙ୍କ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ (ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, LDL, ଏବଂ HDL)। ଯଦି ଆପଣ ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍ମ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କମ୍ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇବ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ପରିସରକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ।

ଗବେଷକମାନେ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କିମ୍ବା ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହେବା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ହୃଦରୋଗ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ଏବଂ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ଉଭୟ ବ୍ୟକ୍ତିର ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

ଲୁପସ୍

ଲୁପସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣତଃ "ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" (LDL, VLDL) ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସର ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ। ସେମାନଙ୍କଠାରେ "ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" (HDL) ମଧ୍ୟ କମ୍ ଥାଏ। ସକ୍ରିୟ ଲୁପସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ (ନୀରବ) ଲୁପସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଲୁପସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। କାରଣ ଲୁପସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ପ୍ରଦାହ କରିଥାଏ। ଏହି ପ୍ରଦାହ ଆପଣଙ୍କ ଧମନୀରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ପ୍ଲାକ୍ ତିଆରି କରିଥାଏ।

ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS)

ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS) ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। PCOS ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମେତ ଅନେକ ହୃଦରୋଗ ବିପଦ କାରକଙ୍କ ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। PCOS ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ "ଖରାପ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (LDL) ସ୍ତର ଅଧିକ ଏବଂ "ଭଲ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) ସ୍ତର କମ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)

ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍ (ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ) ଆପଣଙ୍କ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ଏବଂ ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରେ। ମଧୁମେହ ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) ସ୍ତର ହ୍ରାସ ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ ଏବଂ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (LDL) ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଜଡିତ।

ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ 10 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 7 ଜଣ ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଡିସଲିପିଡେମିଆରେ ପୀଡିତ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଉଚ୍ଚ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ସ୍ତର, ଉଚ୍ଚ "ଛୋଟ ଘନତା" LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ କମ "ଉଚ୍ଚ ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍" (HDL) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଛି। "ଛୋଟ ଘନତା" LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଯାହା ସହଜରେ ଆପଣଙ୍କ ଧମନୀ କାନ୍ଥରେ ଲାଗି ରହିପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅତ୍ୟଧିକ LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

ଗବେଷକମାନେ ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ କିପରି ଜଡିତ ତାହା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି।

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କିପରି କମାଇବେ?

ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌କୁ କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ କେବଳ ସରଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଅଧିକ ଜଟିଳ ପଦ୍ଧତି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ପରିବାର ଇତିହାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏକାଠି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ସ୍ତରକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯୋଜନାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କାମ କରିବାକୁ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଅସୁବିଧା ଥାଏ। ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏବଂ ଯଦି କୌଣସି ଯୋଜନା କାମ କରୁନାହିଁ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଯେତେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇବ ନାହିଁ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅଧିକାଂଶ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ତେଣୁ, ଏପରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ଏବଂ ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି ତା ସହିତ ଏହାର କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ।

ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅ, ଏବଂ ମନେରଖ ଯେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିଫଳତା ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଘଟୁଥିବା ଛୋଟ, ନୀରବ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଏକ କ୍ରମର ଫଳାଫଳ। ଆପଣ ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ତାହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଶୂନ୍ୟସ୍ଥାନ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଅଛି।

ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏକ ଗୁପ୍ତ ଏବଂ ନୀରବ ଜିନିଷ। ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଲିପିଡ୍‌ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ରହିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଜାଣି ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏକ ସରଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ। ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯେଉଁମାନେ ନିଜକୁ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ। କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ସ୍ତର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାର ଅର୍ଥ କ’ଣ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ସେଥିରୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ:

• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏକ ଗୁପ୍ତ ରୋଗ: ଏହା କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ନ ଦେଇ ଶରୀର ଭିତରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ: ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି "ଲିପିଡ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍" ରଖିବା।
• ବୟସ କିଛି ଫରକ ପଡ଼େ ନାହିଁ:ଯେକୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିବା ଏବଂ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ବୋଲି ଭାବୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପ୍ରଭାବିତ କରେ: କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଜାଣନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର କ’ଣ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଔଷଧ: ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରାମର୍ଶିତ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ!

` କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ହୃଦରୋଗ, LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, HDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ବନ୍ଦ ଧମନୀ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରୀକ୍ଷା