ମହାମାରୀ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା (ମହାମାରୀ)

"ପ୍ୟାଣ୍ଡେମିକ୍" ଶବ୍ଦଟି ଏବେ ଆମ ପାଇଁ ବହୁତ ପରିଚିତ, ନୁହେଁ କି? ବିଶେଷକରି 2020 ରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା COVID-19 ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ, ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ପାଲଟିଛି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏହି ତିନୋଟି ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରକୃତ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ'ଣ: ପ୍ୟାଣ୍ଡେମିକ୍, ମହାମାରୀ ଏବଂ ପ୍ରାଦୁର୍ଭାବ? ଏଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ଏବଂ ସମଗ୍ର ସମାଜ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ଏହି ତିନୋଟି ଶବ୍ଦର ସରଳତମ ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ଯଦିଓ ଏହି ତିନୋଟି ଶବ୍ଦ ସମାନ ଶୁଭିପାରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ପ୍ରସାରର ତିନୋଟି ଭିନ୍ନ ସ୍ତରକୁ ସୂଚିତ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଅବଧି	ସରଳ ଅର୍ଥ
ପ୍ରକୋପ	ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆରମ୍ଭ। ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟାରେ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ବୃଦ୍ଧି। କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗର ଜଣେ ରୋଗୀ ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ କେବେ ରିପୋର୍ଟ ହୋଇନାହିଁ, ତାହାକୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକୋପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ। ଏହା କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ।
ମହାମାରୀ	ଯେତେବେଳେ ଏକ ପ୍ରାଦୁର୍ଭାବ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇ ଏକ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରେ ବ୍ୟାପିଯାଏ ଏବଂ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରେ, ସେତେବେଳେ ଏହାକୁ ମହାମାରୀ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆଶା କରିଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ଅଧିକ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ।
ମହାମାରୀ	ଯେତେବେଳେ ଏକ ମହାମାରୀ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ ଏବଂ ଅନେକ ଦେଶରେ, ହୁଏତ ମହାଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହାକୁ ମହାମାରୀ କୁହାଯାଏ। COVID-19 ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉଦାହରଣ। ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) COVID-19 କୁ ଏକ ମହାମାରୀ ଘୋଷଣା କରିଛି ଯେ ଏହି ରୋଗ ଗୁରୁତର ଏବଂ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏକ ମହାମାରୀ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତି ଯାହା ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ମାନବ ଜୀବନ ନେଇପାରେ।

ମହାମାରୀ ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ: କେତେ ଲୋକ ସଂକ୍ରମିତ, ଭାଇରସର ଭୟଙ୍କରତା ଏବଂ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା ପଦକ୍ଷେପର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା।

ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ମହାମାରୀ ସତର୍କତା ସ୍ତର

ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଏକ ମହାମାରୀକୁ 6 ଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ। ଏହା ରୋଗର ବିପଦ ସ୍ତରକୁ ବୁଝିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ।

ପର୍ଯ୍ୟାୟ	ପରିସ୍ଥିତିର ବର୍ଣ୍ଣନା
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 1	ସର୍ବନିମ୍ନ ବିପଦ ସ୍ତର ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ପଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଭାଇରସ ମଣିଷଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିନାହିଁ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2	ପଶୁଠାରୁ ମଣିଷକୁ ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ମହାମାରୀରେ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହୋଇପାରେ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3	ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏଠାରେ ସେଠାରେ ମାମଲା ରିପୋର୍ଟ ହେଉଛି, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ମଧ୍ୟରେ ଏହାର ବ୍ୟାପକ ପ୍ରସାର ହୋଇନାହିଁ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 4	ଏହି ରୋଗର ମଣିଷରୁ ମଣିଷକୁ ସଂକ୍ରମଣ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସ୍ତରୀୟ ପ୍ରକୋପ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୫	ଗୋଟିଏ ଅଞ୍ଚଳର ଏକାଧିକ ଦେଶରେ ରୋଗର ପ୍ରସାର।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଷଷ୍ଠ	ପୂର୍ଣ୍ଣ ମହାମାରୀ: ଅନ୍ୟ ଏକ ଦେଶର ଅନ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳର ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ମଧ୍ୟରେ ରୋଗର ପ୍ରସାର।

ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

ମହାମାରୀ ସମୟରେ, ରୋଗରୁ ୧୦୦% ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନ ଥାଇପାରେ। ଏକ ଟିକା ବିକଶିତ କରିବାକୁ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ଆମେ କେବଳ ଏକ ଟିକା ଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବୁ ନାହିଁ। ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ସରଳ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବା।

ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା: ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲଭାବରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ। ଯଦି ଏହା ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ତେବେ ଆଲକୋହଲ- ଭିତ୍ତିକ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ହାତ ନ ଧୋଇ ମୁହଁ, ନାକ ଏବଂ ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଭାଇରସ ଆମ ଶରୀରରେ ଅଜାଣତରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ।
କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ: ଟିସୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ବ୍ୟବହୃତ ଟିସୁକୁ ତୁରନ୍ତ ଅଳିଆ ଡବାରେ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଏଡାନ୍ତୁ: ଯଥାସମ୍ଭବ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ। ସାର୍ବଜନୀନ ପରିବହନ, କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ଦ୍ୱାରର ହେଲ, ଟେବୁଲ, ଚେୟାର ଏବଂ ଟେଲିଫୋନ ଭଳି ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ ହେଉଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଜୀବାଣୁନାଶକ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ତୁମେ ଅସୁସ୍ଥ ହୁଅ, ତେବେ ତୁମେ କଣ କରିବ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କଠାରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ।

ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ, ଏକ ଅଲଗା କୋଠରୀରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, କଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଶୀଘ୍ର କ୍ଲିନିକ୍ ଯିବା ଦ୍ଵାରା ଏହି ରୋଗ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।
ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ସାର୍ବଜନୀନ ପରିବହନ ଏଡାନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯିବା ପାଇଁ ସାର୍ବଜନୀନ ବସ୍, ଟ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ଟ୍ୟାକ୍ସି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆସନ୍ତୁ, ଏକ ମହାମାରୀ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା।

ମହାମାରୀ କେବଳ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ଏହା ପ୍ରମୁଖ ଆର୍ଥିକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯେପରିକି ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ କାମକୁ ଯାଇ ନ ପାରିବା। ତେଣୁ, ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କଲ୍ କରିବାକୁ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଫୋନ୍ ନମ୍ବରଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ସ୍କୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ପିଲାମାନେ ଘରୁ ଶିଖିବା ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।
ଘରେ କିଛି ଜରୁରୀ ଖାଦ୍ୟ, ପାଣି, ଔଷଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ରଖନ୍ତୁ।
ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅ, ଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର , ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ, ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କର। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବ।
ଆପଣଙ୍କ ପଡ଼ୋଶୀଙ୍କ ବିଷୟରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ସୂଚନା ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ।

ଇତିହାସର କିଛି ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ମହାମାରୀ

ମାନବ ଇତିହାସରେ, ଅନେକ ବିନାଶକାରୀ ମହାମାରୀ ଘଟିଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

କଳା ମୃତ୍ୟୁ : ୧୩୪୭-୧୩୫୧ ମଧ୍ୟରେ ୟୁରୋପରେ ବ୍ୟାପିଥିବା ଏହି ପ୍ଲେଗରେ ପ୍ରାୟ ୨.୫ କୋଟି ଲୋକଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିବା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି।
୧୯୧୮ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ମହାମାରୀ (ସ୍ପାନିସ୍ ଫ୍ଲୁ): ଏହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ୫ କୋଟିରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ନେଇଥିଲା।
କ୍ଷୁଦ୍ରପଞ୍ଚ: ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ଚାଲିଥିବା ଏହି ରୋଗ କେବଳ 20 ଶତାବ୍ଦୀରେ 300 ନିୟୁତ ଲୋକଙ୍କୁ ହତ୍ୟା କରିଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଟୀକାକରଣ ଯୋଗୁଁ 1980 ମସିହାରେ ଏହି ରୋଗ ବିଶ୍ୱରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଲୋପ ପାଇଥିଲା।
ଏଚଆଇଭି ଏବଂ ଏଡସ୍: ଏହି ରୋଗ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ 43 ନିୟୁତ ଲୋକଙ୍କୁ ହତ୍ୟା କରିଛି।
କୋଭିଡ-୧୯: ୨୦୨୪ ସୁଦ୍ଧା, ବିଶ୍ୱରେ ୭୦ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକ କୋଭିଡ-୧୯ ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିବେ ବୋଲି ଆକଳନ କରାଯାଇଛି।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାର ତିନୋଟି ଭିନ୍ନ ସ୍ତର ହେଉଛି ମହାମାରୀ, ମହାମାରୀ ଏବଂ ମହାମାରୀ। ମହାମାରୀ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ମାମଲା, ଯାହା ଦେଶ ଏବଂ ମହାଦେଶରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ।
ମହାମାରୀ ସମୟରେ, ସାବୁନରେ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା, ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ନଯିବା ଭଳି ସରଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିଜକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଏକ ମହାମାରୀ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସମାଜ ଏବଂ ଅର୍ଥନୀତିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତେଣୁ, ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।