କ’ଣ ବୟସ୍କଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ADHD ଦେଖାଯାଏ? ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ (ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ADHD)

ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କୌଣସି କାମ ସମାପ୍ତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ କିଛି ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି କି? ବନ୍ଧୁ କଥା ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ କଥା, ହୁଏତ ଏହାର ପଛରେ ADHD ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ସଚେତନ ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା।

ADHD ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ADHD (ଧ୍ୟାନ-ନିବୃତ୍ତତା/ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା ବିକାର) ଏକ ସ୍ନାୟୁ ବିକାଶମୂଳକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବା, ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ (ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଅତି ସକ୍ରିୟତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ରୋଗ ପ୍ରାୟତଃ ଶୈଶବ ବୟସରେ, ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 7 ବର୍ଷ ବୟସରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ପୂର୍ବରୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା "ବଢ଼ିବ"। କିନ୍ତୁ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା 60% ରୁ ଅଧିକ ପିଲାଙ୍କ ବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜାରି ରହିଥାଏ ।

ବୟସ୍କଙ୍କ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପିଲାଦିନଠାରୁ ଭିନ୍ନ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାବେଳେ ADHD ଥିଲା, ତେବେ ବୟସ୍କ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ପିଲାବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଦୁଷ୍ଟତା ଏବଂ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି କମିଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବଦଳରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ପିଲାବେଳେ ADHD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇ ନଥିଲା। ତା'ପରେ, ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ୟ କିଛି ଭାବିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ADHD ଥିବା ପ୍ରାୟ 50% ବୟସ୍କଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ । ତେଣୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖି ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଡିପ୍ରେସନ୍, ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର।

ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଯାଇପାରିବ।

ଲିଙ୍ଗଗତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ADHDକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ। ପିଲାଦିନେ, ପୁଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ADHD ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଆମେ ପରିଣତ ବୟସରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସହିତ ଏହି ବ୍ୟବଧାନ କିଛିଟା ହ୍ରାସ ପାଏ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଯେ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ADHD ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି। ହୁଏତ ସେମାନଙ୍କର 30 କିମ୍ବା 40 ବର୍ଷ ବୟସରେ। ଏହା କାହିଁକି?

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କଠାରେ ପ୍ରାୟତଃ ପୁଅମାନଙ୍କ ପରି ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଅପେକ୍ଷା ଅସାବଧାନତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ହାତଛଡ଼ା କରିବା ସହଜ କରିପାରେ।

ପ୍ରାୟତଃ, ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ନିଜ ପିଲାରେ ADHD ଚିହ୍ନଟ ହେବା ପରେ ହିଁ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ADHD ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, "ବାଃ, ମୁଁ ପିଲାବେଳୁ ଏହା ଭୋଗୁଛି।"

ବଂଶଗତ ଗୁଣ ଏଡିଏଚ୍ଡିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି? (ଜେନେଟିକ୍ କାରକ)

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦିଓ ADHD ର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆବିଷ୍କାର ହୋଇନାହିଁ, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଏହା ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଥାଏ ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ADHD ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଚାରିରୁ ଛଅ ଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ADHD ଥିବା 40% ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଜଣେ ପିତାମାତାଙ୍କର ADHD ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ।

ଯମଜ ସନ୍ତାନଙ୍କ ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ର ବଂଶଗତତା 60% ରୁ 90% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ADHD ବିକାଶ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର ଜିନ୍ ର ଏକ ପ୍ରବଳ ପ୍ରଭାବ ଅଛି।

ଜିନ୍ ବ୍ୟତୀତ, ADHD ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଅନେକ ବିପଦ କାରକ ମଧ୍ୟ ମିଳିଛି।

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲଟି ପଢିବା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି, "ମୋର ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି," ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା । ସେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରି, ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଅନେକ ଦିଗକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।