ନବଜାତ ଶିଶୁ ପରି ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ସୁଗନ୍ଧ ନାହିଁ, ନା? ଜଣେ ନୂଆ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ଯତ୍ନ ନେବା ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଆନନ୍ଦ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ସେହି ସମୟରେ, ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଶୋଇବା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟର ଦାୟିତ୍ୱ ଦ୍ୱାରା ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣ ନିଜକୁ ଭାବିପାରନ୍ତି, 'ମୋତେ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ'ଣ ଆବଶ୍ୟକ?', 'ମୁଁ ଏହା ଠିକ୍ କରୁଛି କି?', କିମ୍ବା 'ମୋ ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷିତ କି?' ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଆମେ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁକିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାଇବାକୁ ଅଛୁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି; ଆମେ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଏକାଠି ଅଛୁ।
ଶିଶୁର ସ୍ନାନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା
ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ତୁରନ୍ତ ଟବ୍ ବାଥ୍ରେ ପକାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ନାଭିକଣ୍ଡର ଷ୍ଟମ୍ପ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁପୁତ୍ରର ସୁନ୍ନତ କରାଯାଇଛି, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସଫା ରଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ? ଆଦୌ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ଏକ ନରମ, ସଫା କପଡା ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ପାରିବେ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଉପର ଏବଂ ଟେଲ୍' ୱାଶ୍ ବୋଲି କହୁ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ମୁହଁ, ବେକ, ଚର୍ମ ଫୋଲ୍ଡ ଏବଂ ଡାଏପର ଅଞ୍ଚଳ ସଫା କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ ରୁ ତିନିଥର ଗାଧୋଇବା ଯଥେଷ୍ଟ। ଅଧିକ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ନାଜୁକ ଚର୍ମ ଶୁଖିଯାଇପାରେ।
ନାଭିକଳା ସୁସ୍ଥ ହୋଇଗଲା ପରେ, ତୁମେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଟବ୍ ସ୍ନାନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ମନେରଖ, ଏକ ସାବୁନ୍, ଓଦା ଶିଶୁ ବହୁତ ଖସିପାରେ, ତେଣୁ ତୁମେ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ନିରାପଦ, ଉପଭୋଗ୍ୟ ବନ୍ଧନ ଅଭିଜ୍ଞତା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ ବିଷୟ।
| ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷପତ୍ର | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ଶିଶୁ ବାଥଟବ୍ | ଏହା ଏକ ବଡ଼ ବେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ତଳେ ଗାଧୋଇବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସୁରକ୍ଷିତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଖସିଯିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଭଲ ସ୍ଥିରତା ପ୍ରଦାନ କରେ। |
| ହାଲୁକା, ସୁଗନ୍ଧହୀନ ଶିଶୁ ସାବୁନ | ଶିଶୁ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। କଠୋର କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ସୁଗନ୍ଧିତ ସାବୁନ ଜ୍ୱଳନ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ସର୍ବଦା ଏକ କୋମଳ, ସୁଗନ୍ଧହୀନ ଫର୍ମୁଲା ବାଛନ୍ତୁ। |
| ଲୁହମୁକ୍ତ ବେବି ସାମ୍ପୁ | ଏହା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଯଦି କୌଣସି ପିଆଜ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆଖିରେ ଭୁଲବଶତଃ ପଶିଯାଏ, ତେବେ ତାହା ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ବିନ୍ଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ନାହିଁ। |
| ୪-୬ ନରମ ଧୋଇବା ପୋଷାକ | ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶରୀରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ତଉଲିଆ ଅପେକ୍ଷା ଶିଶୁ ଚର୍ମ ପାଇଁ ବହୁତ ନରମ ଏବଂ ଦୟାଳୁ। |
| ୨-୩ଟି ବଡ଼ ଗାମୁଛା | ଗାଧୋଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶିଶୁକୁ ଗୁଡ଼ାଇ ଉଷ୍ମ ରଖନ୍ତୁ। ମୁଣ୍ଡକୁ ଉଷ୍ମ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ହୁଡ୍ ଥିବା ତଉଲିଆ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ। |
| ସୁଗନ୍ଧହୀନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ | ଗାଧୋଇବା ପରେ, ଆପଣ ଚର୍ମର ନରମତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଶିଶୁ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଲୋସନ୍ ଲଗାଇପାରିବେ। ପୁଣି ଥରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ। |
| ନରମ-ବ୍ରିଷ୍ଟଲ୍ ବେବି ବ୍ରଶ୍ | ଶିଶୁମାନଙ୍କ କେଶକୁ କୋମଳ ଭାବରେ ସଜାଯିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ କୋମଳ ମୁଣ୍ଡର ଜଳାପୋଡ଼ା ନକରି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। |
ଗାଧୋଇବା ସମୟ ସରିଗଲା - ଏକ ଭଲ ଏବଂ ନିଦ୍ରାପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରାର ସମୟ!
ସତେଜ ସ୍ନାନ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ ପାଇବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ନର୍ସରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସମୟରେ, ସୁରକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ପ୍ରାଥମିକତା ହେବା ଉଚିତ।
ନବଜାତ ଶିଶୁ ପାଇଁ, ଏପରି ଭାବରେ ପିଲାଟିକୁ ସଜାଡ଼ିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ ଯେ ଯଦି କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟେ - ଯେପରିକି ଡାଏପର ଲିକ୍ କିମ୍ବା ଛେପ ପଡ଼ିବା - ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜରେ ସଫା କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପିଲାଟିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
| ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷପତ୍ର | ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱ |
|---|---|
| ୨ଟି ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ଗଦି ପ୍ୟାଡ୍ | ଏହାକୁ ସିଧା ଗଦି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ଛେପ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ଗଦି ଭିତରକୁ ଯିବାରୁ ରୋକିଥାଏ, ଏହାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସଫା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ରଖିଥାଏ। |
| ୨-୩ଟି ଫିଟ୍ ହୋଇଥିବା କ୍ରିବ୍ ସିଟ୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ୟାଡ୍ ଉପରେ ଯାଇଥାଏ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଶୋଇବା ପୃଷ୍ଠକୁ ମସୃଣ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଚାଦରଟି କଡ଼ାକଡ଼ି ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହୋଇଛି ଏବଂ କୁଞ୍ଚନମୁକ୍ତ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। |
| ୨-୩ଟି ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ସିଟ୍ ସେଭର୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ପ୍ୟାଡ୍ ଯାହା ଶିଶୁଟି ଶୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଚାଦର ଉପରେ ରଖାଯାଏ। ଯଦି ରାତିରେ ଲିକ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବେଡ୍ ସିଟ୍ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ - କେବଳ ମଇଳା ସିଟ୍ ସେଭରକୁ ବାହାର କରି ଏହାକୁ ବଦଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସମୟ ସଞ୍ଚୟକାରୀ! |
ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କୋଠରୀରେ କେବେବି କଣ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଏହା ଏହି ମାର୍ଗଦର୍ଶିକାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଯଦିଓ ଆମେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଆରାମ ପାଇଁ କୋମଳ ଜିନିଷରେ କୋମଳ ଜିନିଷ ପୂରଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁ, କିନ୍ତୁ ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଶିଶୁର କୋଠରୀରେ କେବଳ ଶିଶୁ ଏବଂ ଏକ କଡ଼ା ଚାଦର ରହିବା ଉଚିତ। କୋଠରୀରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣ କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ?
- ତକିଆ :ନବଜାତ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ତକିଆ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମୁହଁ ତକିଆ ଭିତରେ ବୁଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଗୁରୁତର ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- କମ୍ବଳ: ବଡ଼, ଭାରୀ କମ୍ବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସହଜରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଦେଇପାରେ କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ଦେଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
- କ୍ରିବ୍ ବମ୍ପର ଗାର୍ଡ: ଆରାମଦାୟକ ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମୁହଁକୁ ଫସାଇ ଦେଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ବାୟୁ ପ୍ରବାହ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ ହୋଇପାରେ। ଦୟାକରି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଖେଳଣା (ଖାଦ୍ୟ ଭର୍ତ୍ତି ପ୍ରାଣୀ): ଯେତେ ସୁନ୍ଦର ହେଉନା କାହିଁକି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଟେଡି ବିୟର ଏବଂ ନରମ ଖେଳଣା କେବେବି କୋଠରୀରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣାବଶତଃ ଶ୍ୱାସରୋଧର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
କିନ୍ତୁ ଯଦି ମୋ ଶିଶୁ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରେ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଭଲ ପ୍ରଶ୍ନ। ଯଦିଓ ମୁଁ କମ୍ବଳ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ ହେଉଛି ତାଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ, ଉପଯୁକ୍ତ ଓଜନର ଶୋଇବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାଇବା। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଆପଣ ଏକ ପିନ୍ଧିବା ଯୋଗ୍ୟ କମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଢିଲା କମ୍ବଳ ସହିତ ଜଡିତ ବିପଦ ବିନା ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଉଷ୍ମତାର ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଜିନିଷ ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଛାଡିଦେବା ଭଲ। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ତେବେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
କୀ ଟେକଆୱେ (ନିରୋଗି ଲଙ୍କା)
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ନାଭିକଳା ଷ୍ଟମ୍ପ ଖସି ନପଡ଼ିବା ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟବ୍ରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଡ଼ାଇ ସ୍ନାନ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର ଗାଧୋଇବା ଯଥେଷ୍ଟ। କେବଳ ମୃଦୁ, ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- କୋଠରୀରେ କେବଳ ଶିଶୁ ଏବଂ ଏକ ଟାଇଟ୍ ଫିଟିଂ ଚାଦର ରହିବା ଉଚିତ।
- କୋଠରୀରେ ତକିଆ, କମ୍ବଳ, ବମ୍ପର କିମ୍ବା ଷ୍ଟଫ୍ ଖେଳଣା ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି, ତେବେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ବାକ୍ସ କିମ୍ବା ସଠିକ୍ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଚିନ୍ତା ହୁଏ କିମ୍ବା କୌଣସି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବା (911) ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
ଶିଶୁ ସ୍ନାନ, ନବଜାତ ଯତ୍ନ, ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷା, ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷା, ଶିଶୁ ନିଦ୍ରା, କୋଠରୀ ସୁରକ୍ଷା, ଶ୍ୱାସରୋଧ ନିବାରଣ
