ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଟିକେ ବଡ଼ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ତା'ର ପାଟିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅଛି କି? ହୁଏତ ସେ ଟିଭି ଦେଖିବା ସମୟରେ, ବିରକ୍ତ ହେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରେ। ଅନେକ ପିତାମାତା ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ। 'ଓଃ, ଏହା କ'ଣ ମୋ ପିଲାର ଏକମାତ୍ର ଅଭ୍ୟାସ? ଏହା କ'ଣ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେବ?' ତୁମେ ଭାବୁଥିବ। ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କିଛି। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଛୋଟ ପିଲାମାନେ କାହିଁକି ସେମାନଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷନ୍ତି? ଏହା କ’ଣ ସାଧାରଣ?
ପ୍ରକୃତରେ, ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଲାଭଦାୟକ ଅଭ୍ୟାସ। ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାକୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିବା ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିଜକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ବିରକ୍ତ, କ୍ଳାନ୍ତ, ଦୁଃଖୀ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଟିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ପୁରାଇ ଦିଅନ୍ତି। ଯେପରି ଆମେ ଦୁଃଖୀ ହେଲେ ନିଜକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ କିଛି କରୁ। ଆପଣ ହୁଏତ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ କିଛି ଶିଶୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର କେଶ ବୁଲାଇଥାନ୍ତି, କାନକୁ ଛୁଇଁଥାନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଛୋଟ କମ୍ବଳକୁ ଘଷିଥାନ୍ତି। ଏସବୁ ଜିନିଷ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରାଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ପିଲାଟିର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତା’ର ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଅଛି, କିମ୍ବା ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସେ ବଡ଼ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଜାରି ରହିବ। ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ସ୍କୁଲ (କିଣ୍ଡରଗାର୍ଟେନ) ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତି।
ତେବେ, ଆମେ କେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ?
ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ପ୍ରି-ସ୍କୁଲ୍ ବୟସ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ସହିତ, ସେମାନଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷୁଥିବା ପିଲାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଉଛି। ତଥାପି, ସର୍ଭେରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ 5 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ମଧ୍ୟ ଏପରି କରିଚାଲିଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଆମକୁ ଟିକେ ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:
- ସାମାଜିକ ସମସ୍ୟା: ଏହି ବୟସରେ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଚିଡ଼ାଇବା ଏବଂ ବାଦ୍ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ବନ୍ଧୁମାନେ କୁହନ୍ତି, "ସେ ଏବେ ବି ତା'ର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷୁଛି," ଏହା ପିଲାଟି ପାଇଁ ବହୁତ ବିରକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳିବା ଏବଂ ଏଡ଼ାଇବା ଶିଖିପାରନ୍ତି।
- ଦାନ୍ତ କ୍ଷତି: ଏହା ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ। ପ୍ରାୟ 5 ବର୍ଷ ବୟସରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍ଥାୟୀ ଦାନ୍ତ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦି ସେମାନେ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଟାଣି ଆଗକୁ ବାହାରି ଆସିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ( ଅତ୍ୟଧିକ କାମୁଡ଼ିବା ) ।
- କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା: କିଛି ପିଲାଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେତୁ କିଛି ଅକ୍ଷର ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଜିଭ-ଟିପର ଶବ୍ଦ "s" ଭଳି।
- ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା:ଲଗାତାର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଦ୍ୱାରା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଚର୍ମ ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ଫାଟିଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ କଳସ ଦେଖାଯାଏ, ନଖ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଢ଼ି ନପାରେ ଏବଂ ନଖ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
ମୁଁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ କିପରି ବନ୍ଦ କରିପାରିବି? - ପ୍ରେମ ଏବଂ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ସହିତ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା 5-6 ବର୍ଷ ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷୁଛି, ତେବେ ଆମେ ତାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ତାକୁ ଏକାଥରେ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଗାଳି ଦେବା, ଦୋଷ ଦେବା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ତାଙ୍କ ପାଟିରୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ବାହାର କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏବଂ ପିଲା ମଧ୍ୟରେ କେବଳ ଏକ ଶକ୍ତି ସଂଘର୍ଷ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ପିଲାଟି ଆହୁରି ବେପରୁଆ ଭାବରେ ସମାନ କାମ କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାରେ।
ପ୍ରକୃତରେ, 6 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ଅନେକ ପିଲା ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଟିକିଏ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରେ ପିଲାଟିକୁ ସାମିଲ କରିବାକୁ ପଡିବ।
| ଅଭ୍ୟାସ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଯୋଜନା | |
|---|---|
| ଷ୍ଟେପ୍ | କଣ କରିବେ |
| ପଦକ୍ଷେପ ୧: କାହାଣୀ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ | ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ପାଇଁ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅ ନାହିଁ। ହୁଏତ କେବଳ ଧ୍ୟାନ ନ ଦେଇ ଅଭ୍ୟାସ କମିଯିବ। |
| ପଦକ୍ଷେପ 2: ଏକ ପ୍ରଗତି ଚାର୍ଟ | ଏକ ପୋଷ୍ଟର ବୋର୍ଡ ନିଅ ଏବଂ ତୁମ ପିଲା ସହିତ ଏକ ସୁନ୍ଦର 'ପ୍ରଗତି ଚାର୍ଟ' ତିଆରି କର। ଯେଉଁ ଦିନ ସେ ଆଙ୍ଗୁଠି ନ ଧରିବ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ତାକୁ ଏକ ଷ୍ଟିକର ଲଗାଇବାକୁ ଦିଅ। ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଉପହାର ଏବଂ ଗୋଟିଏ ମାସ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଉପହାର ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦିଅ। |
| ପଦକ୍ଷେପ 3: ଛୋଟ ଛୋଟ ସ୍ମରଣକାରୀ | ବିଶେଷକରି ରାତିରେ, ନଖରେ କିଛି ତିକ୍ତ ଜିନିଷ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମିଳିଥାଏ। କିମ୍ବା ଆପଣ ଘରେ ଥିବା କିଛି ଅତର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ପିଲାକୁ ସୁଗନ୍ଧ ବାଛିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଟିକେ ଲଗାନ୍ତୁ। |
| ପଦକ୍ଷେପ ୪: ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୌଶଳ | ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ହାତଗଣ୍ଠି/ଗ୍ଲୋବସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏକ ଛୋଟ ପଟି ବାନ୍ଧିପାରିବେ। |
ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେମର ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି!
ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ , ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବହୁତ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ । ଯଦି ସେ କମ୍ ସଫଳତା ଦେଖେ, ତେବେ କୁହନ୍ତୁ, "ଏହା ବହୁତ ଭଲ, ପୁଅ/ଝିଅ।" ତାକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କର, ତାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ନେଇଯାଅ, ଏକାଠି ଖେଳ। ଟିଭି ଦେଖିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ସେ କେତେବେଳେ ତା'ର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରେ ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହ । ସେହି ସମୟରେ, ତୁମର ପିଲାର ଧ୍ୟାନ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜିନିଷ ଆଡ଼କୁ ହଟାଅ। ତାକୁ ଏକ ଖେଳଣା ଦିଅ, ତାକୁ ଏକ କାହାଣୀ କୁହ, କିମ୍ବା ତା'ର ହାତକୁ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି କରିବାକୁ ଦିଅ।
ଯଦି ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ସଫଳ ନହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଏସବୁ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଅଭ୍ୟାସ ଭାଙ୍ଗି ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।
ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକମାନେ 'ତାଲାଟାଲ୍ ବାର୍' କିମ୍ବା 'କ୍ରିବ୍' ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ପାଟି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଟିରେ ରଖିଲେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ରୋକିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେଷ୍ଟା ସତ୍ତ୍ୱେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଛାଡି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମନରେ ଏକ ଗଭୀର ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା ପାରିବାରିକ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ ସମସ୍ୟାରୁ ଚାପ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହା ସେମାନେ ନିଜକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ଉପାୟ।
- ଯଦି ଏହି ଅଭ୍ୟାସ 5 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଦାନ୍ତ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଦଣ୍ଡ ଦେବା କିମ୍ବା ଗାଳି ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ବରଂ, ପ୍ରେମ, ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଉତ୍ସାହ ଦେଇ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
- 'ପ୍ରଗତି ନୋଟ୍' ଏବଂ ଛୋଟ ଉପହାର ଭଳି ସକାରାତ୍ମକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପିଲାକୁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରୟାସ ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |