ଆସନ୍ତୁ ବ୍ରୋକେନ୍ ଫିମର ବିଷୟରେ ଜାଣିବା? ଭୟ କରନାହିଁ, କଥା ହେବା!

ଓଃ, କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ସେହି ବଡ଼, ଦୃଢ଼ ହାଡ଼, ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟାଠାରୁ ଆଣ୍ଠୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ - ଫିମର - ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ତେବେ ତାହା କିପରି ହେବ! ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭୂତି ହୋଇପାରେ। ଫିମର ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା, ଭାରୀ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ଼ । ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରକୃତରେ ବଡ଼ ଶକ୍ତି, ଏକ ପ୍ରକୃତରେ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା ହେବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଫିମର ଭାଙ୍ଗିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କାରଣ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ମାସ ମାସ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ’ଣ?

ଫିମର କ'ଣ? ଏହା ଭାଙ୍ଗିଗଲେ କ'ଣ ହୁଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫିମର ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘର ଏକମାତ୍ର ହାଡ଼। ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ ଯେ, ଏହା ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ଼ । ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଏକ ସାମାନ୍ୟ କଥା ନୁହେଁ। ସାଧାରଣତଃ ସାମାନ୍ୟ ପଡ଼ିଯିବାରୁ ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ବହୁତ କମ୍। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ବଡ଼ କାର ଦୁର୍ଘଟଣା, ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁକ ଗୁଳି ବାଜିବା ଦ୍ୱାରା ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।

ତଥାପି, ବିଶେଷକରି 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯଦି ସେମାନେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଖସି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ହାଡ଼ କମ୍ ମଜବୁତ ହୁଏ (ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ), ତେଣୁ ଏହି ଫିମର ଭାଙ୍ଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଫିମର ଫ୍ରାକ୍ଚର ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ କାହିଁକି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଫିମର ଭାଙ୍ଗିଯାଆନ୍ତି, ଏହା କେବଳ ଏକ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିବା ପରି ନୁହେଁ। କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଥରେ ଦେଖନ୍ତୁ:

• ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ: ବିଶେଷକରି ଯଦି ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ଦେଇ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ (ଏହାକୁ "ଖୋଲା ଭଙ୍ଗା" କୁହାଯାଏ), ତେବେ ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଆଘାତ: ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଶରୀର ଆଘାତ ପାଇପାରେ।
• ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିପାରେ: ଯଦି ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ର ଉପର ଅଂଶ, ଅର୍ଥାତ୍ ନିତମ୍ବ ସନ୍ଧି ପାଖରେ, ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ ମଧ୍ୟ ତା' ସହିତ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଆଣ୍ଠୁ କ୍ଷତି: ଯଦି ଜଙ୍ଘ ହାଡର ତଳ ଅଂଶ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆଣ୍ଠୁ ପାଖରେ, ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଆଣ୍ଠୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିଥିବା କିମ୍ବା ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।

ଯଦି ତୁମର ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ତେବେ କେତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ?

ଓଃ! ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କଥା। ଏହାକୁ ଶବ୍ଦରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ପରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ ଦେବେ।

ଫିମର ଭଙ୍ଗା ହେଲେ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟାରେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ।
• ତୁମେ ତୁମର ଆହତ ଗୋଡକୁ ତଳକୁ ରଖିପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତା ଉପରେ ଓଜନ ମଧ୍ୟ ରଖିପାରିବ ନାହିଁ ।
• କେତେକ ସମୟରେ, ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ଚର୍ମକୁ ଭେଦ କରି ବାହାରକୁ ଆସିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ।ଏହାକୁ "ଖୋଲା ଫ୍ରାକ୍ଚର" କୁହାଯାଏ।
• ଅନ୍ୟ ସମୟରେ, ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠ ଉପରେ ବାହାରି ଆସିପାରେ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଚର୍ମ ଦେଇ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ନାହିଁ । ଏହାକୁ "ବନ୍ଦ ଭଙ୍ଗା" କୁହାଯାଏ।
• ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ ନୀଳ ଏବଂ ଆଘାତ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେଉଛି ।
• ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳର କିଛି ସ୍ଥାନ ଫୁଲିଯାଇଛି ।
• ଆହତ ଗୋଡଟି ଅନ୍ୟ ଗୋଡ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଛୋଟ ଦେଖାଯାଇପାରେ । ଆହତ ଗୋଡଟି ବାହାରକୁ ମଧ୍ୟ ଘୁଞ୍ଚିଯାଇପାରେ (ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରଠାରୁ ଦୂରରେ) ।

ତୁମେ କ’ଣ ଭଙ୍ଗା ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ ସହିତ ଚାଲିପାରିବ?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଫିମର ଭାଙ୍ଗିଯିବ, ତୁମେ ସେହି ଗୋଡ ଉପରେ ଓଜନ ରଖିପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଠିଆ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଚାଲିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କର ନାହିଁ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ହିପ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଆହତ ଗୋଡକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ "(ଏକ୍ସ-ରେ)" ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଫ୍ରାକ୍ଚରର ପ୍ରକୃତିକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ "(କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ)", ଯାହାକୁ "(ସିଟି ସ୍କାନ)" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକରୁ ହିଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ("(ଫ୍ରାକ୍ଚର ପ୍ରକାର)" ଅଛି।

ଫିମର ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅଛି:

• ଆଡ଼ଭାସ ଭଙ୍ଗା: ହାଡ଼ଟି ଏକ ଭୂସମାନ୍ତର ରେଖାରେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ।
• ସର୍ପାକାର ଭଙ୍ଗା: ହାଡ଼ଟି ସର୍ପାକାର ଆକାରରେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ।
• ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଭଙ୍ଗା: ହାଡ଼ଟି ପାର୍ଶ୍ଵ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି।
• କମ୍ୟୁନିଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ହାଡ଼ଟି ତିନି କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଗଲାଣି।
• (ଖୋଲା କିମ୍ବା ଯୌଗିକ ଭଗ୍ନ) (ଖୋଲା ଭଗ୍ନ): ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି ଏବଂ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ ଭେଦ କରି ବାହାରକୁ ଆସିଯାଇଛି।

ଫିମର ଫ୍ରାକଚରର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ପ୍ରଥମେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ଗତିରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ଚାରିପାଖରେ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ, ଏକ ପ୍ରକାରର ବୋର୍ଡ ଲଗାଇ ପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ପଦକ୍ଷେପ।

ଏହା ସହିତ, (ଟ୍ରାକ୍ସନ) ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ସଠିକ୍ ସଜାଡ଼ି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। (ଟ୍ରାକ୍ସନ) ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଅଟେ:

• (ଓଜନଯୁକ୍ତ ଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସ୍): ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଯୋଡ଼ିବା, ସେଥିରେ ଓଜନ ଯୋଡ଼ିବା ଏବଂ ଏକ ଫ୍ରେମ୍ ଏବଂ ପୁଲି ମାଧ୍ୟମରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟାଣିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଫିମର ଉପରେ ମୃଦୁ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରେ, ଯାହା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କଙ୍କାଳ କର୍ଷଣ: ଏଥିରେ, ଡାକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ (ଫିମର) କିମ୍ବା ଶିନ୍ ହାଡ଼ (ଟିବିଆ) ରେ ଏକ ପିନ୍ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ତାପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼କୁ ସିଧା ରଖିବା ପାଇଁ ପିନ୍ ସହିତ ଏକ ଓଜନ ସଂଲଗ୍ନ କରାଯାଏ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ହିପ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ?

ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ।ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ଆହତ ହେବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାର 24 ରୁ 48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି:

• (ଓପନ୍ ରିଡକ୍ସନ୍ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଥିରୀକରଣ - ORIF)
• (ବାହ୍ୟ ସ୍ଥିରୀକରଣ)

ଏହି (ORIF) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ'ଣ?

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ପାଖରେ ଏକ ଛେଦନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃ ସଜାନ୍ତି। ତା'ପରେ, ହାଡ଼କୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଧାତୁ ଉପକରଣ (ଯଥା, ଏକ ରଡ୍ କିମ୍ବା ପ୍ଲେଟ୍) ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।

ଏହି (ORIF) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ କେଉଁ ଧାତୁ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?

• ରଡ୍: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହାକୁ ଇଣ୍ଟ୍ରାମେଡୁଲାରୀ ନଖ କୁହାଯାଏ। ସର୍ଜନ ଏହି ରଡ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ମେଡୁଲାରୀ ଗହ୍ବର (ଏଠାରେ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ଥାଏ) ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି।
• ସ୍କ୍ରୁ: ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା କାଠି କିମ୍ବା ଧାତୁ ପ୍ଲେଟକୁ ଗତି ନକରିବା ପାଇଁ, ଏହାର ଉପରେ ଏବଂ ତଳେ ସ୍କ୍ରୁ ଲଗାଯାଇଥାଏ।
• ଧାତୁ ପ୍ଲେଟ୍: ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପରି, ସର୍ଜନ ଏହି ଧାତୁ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ହାଡ଼ର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରଖନ୍ତି ଏବଂ ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରନ୍ତି।

ତେବେ (ବାହ୍ୟ ସ୍ଥିରୀକରଣ) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ'ଣ?

ଏହା ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼କୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମଧ୍ୟ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ରେ ଅନେକ ଧାତୁ ପିନ୍ (ବୋଲ୍ଟ/ପିନ୍) ଭର୍ତ୍ତି କରି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଏକ ଫ୍ରେମ୍ ) ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ORIF ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ହାଡ଼କୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କିମ୍ବା, ORIF ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପାଇଁ ଆଘାତ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତର ହେଲେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି "(ବାହ୍ୟ ସ୍ଥିରୀକରଣ)" ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ। ସର୍ଜନମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ହାଡର ଭଙ୍ଗା ଅଂଶର ଉପରେ ଏବଂ ତଳେ ଅକ୍ଷତ ହାଡ଼ରେ ଗାତ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେଥିରେ ରଡ୍ ସନ୍ନିବେଶ କରନ୍ତି। ଏହି ରଡ୍ ଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ଫ୍ରେମ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ଏହି ଫ୍ରେମ୍‌ରେ ଥିବା "(ବଲ୍-ଏଣ୍ଡ-ସକେଟ ସନ୍ଧି)" ରଡ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ଏପରି ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯେ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରେଖାବଦ୍ଧ ହୁଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କି?

ନିଶ୍ଚିତ! ତୁମର ସୁସ୍ଥତା ସମୟରେ ତୁମକୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଏହା ତୁମର ଗୋଡ଼ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବ, ସନ୍ଧି ଗତିଶୀଳତା ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବ ଏବଂ ତୁମକୁ ପୁଣି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଚାଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଆପଣ କ’ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତି?

ହଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ଲେଖିବେ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ କେଉଁ ବିପଦ କିମ୍ବା ଜଟିଳତା ଆସିପାରେ?

ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ହିପ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ କିଛି ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଆକ୍ୟୁଟ୍ କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ACS): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ସ୍ଥାୟୀ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି ଫିଟ୍ ହେଉନାହିଁ: ଏହା ହାଡ଼କୁ ଭୁଲ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରିପାରେ।
• ନଖ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ ଭର୍ତ୍ତି କରିବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତି।
• (ଫ୍ୟାଟ୍ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍): ଏଥିରେ, ରକ୍ତରେ ଚର୍ବି କଣିକା ଜମା ହୋଇପାରେ। ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା।
• ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡର ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଧାର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁକୁ କାଟିପାରେ କିମ୍ବା କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ସଂକ୍ରମଣ ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ?

ପ୍ରଥମ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ଘରେ କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ। (ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସି ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଯତ୍ନବାନଙ୍କୁ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।)

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଶୋଇବ, ତୁମେ ଭଙ୍ଗା ଗୋଡକୁ ତୁମର ହୃଦୟ ଉପରେ ଉଚ୍ଚ କରି ସିଧା ଶୋଇବା ଉଚିତ । ଏହିପରି ଶୋଇବା ଦ୍ଵାରା ଭଙ୍ଗା ଗୋଡରେ ଫୁଲା କମ ହୋଇପାରିବ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ହେବେ, ଆପଣ ନିଜେ ଘର ଚାରିପାଖରେ ବୁଲିବାକୁ ଚାହିଁବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ କେତେ ଓଜନ ରଖିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବାଡ଼ି, ଆଶାବାଡ଼ି କିମ୍ବା ୱାକର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଦେଖାଇବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆଉ ଥରେ ନ ପଡ଼ିବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରହିବା! ଯଦି ଆପଣ ପୁଣି ଥରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଫିମରକୁ ପୁଣି ଆଘାତ ଦେଇପାରନ୍ତି। ପଡ଼ିବା କମ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୟନ କକ୍ଷ ଏବଂ ବାଥରୁମ୍ ଉପର ମହଲାରେ ଅଛି, ତେବେ ତଳେ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଶୋଇବା ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଏକ ପୋର୍ଟେବଲ୍ କମୋଡ୍ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣଙ୍କୁ ସିଡ଼ି ଚଢ଼ି ତଳକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
• ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣ ଫସି ଯାଇପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଚଟାଣରେ ଥିବା ତାର କିମ୍ବା ଛୋଟ କାର୍ପେଟ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଅ।
• ବାଥଟବରେ ହେଉ, ସାୱାରରେ ହେଉ, କିମ୍ବା ଶୌଚାଳୟ ପାଖରେ ହେଉ, ବାଥରୁମରେ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ସିଡ଼ିର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଅଧିକ ଆଲୋକ ଯୋଡି କିମ୍ବା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ବଲ୍ବ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଆଲୋକିତ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣ ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତାହା ଏପରି କ୍ୟାବିନେଟରେ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିବା ସହଜ ହେବ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପାଇବା ପାଇଁ ଚେୟାର ଉପରକୁ ଚଢ଼ିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ।
• ବାଥରୁମ୍ ମହଲାରେ ନନ୍-ସ୍ଲିପ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ରଖନ୍ତୁ।

ଭଙ୍ଗା ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଚାରିରୁ ଛଅ ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ, ଏହା ଫ୍ରାକଚରର ପ୍ରକୃତି, ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଏତେ ସମୟ କାହିଁକି ଲାଗେ? କାରଣ ଏକ ଭଙ୍ଗା ଫିମର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦେଇ ଗତି କରେ। ଏହାର ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି:

• ଦିନ 1-5:ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏହି ଭଙ୍ଗା ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏକ "ହେମାଟୋମା", ଏକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥାଏ। ଏହି ରକ୍ତ ଜମାଟ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଢାଞ୍ଚା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ତୁମର ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତୁମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଟିସୁକୁ ଅପସାରଣ କରୁଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରୁଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରି ଏହି ଆଘାତର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ।
• ଦିନ 5-11: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ କାର୍ଟିଲେଜର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ତିଆରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ନୂତନ ହାଡ଼ (ବୁଣା ହାଡ଼) ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
• ଦିନ ୧୧-୨୮: ସେହି କାର୍ଟିଲେଜ ନେଟୱାର୍କ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘନ ହୁଏ। ନୂତନ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଏବଂ ଅଧିକ ନୂତନ ହାଡ଼ ଗଠନ ହେଉଛି। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଜାରି ରହିବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ହାଡ଼ ପୁଣି ଥରେ ନିଜକୁ ମରାମତି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଶେଷରେ ସାଧାରଣ ହାଡ଼ରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଲାଗିପାରେ।

ମୁଁ କିପରି ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥିବା ଫିମରକୁ ରୋକିପାରିବି?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଯେଉଁ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଫିମର ଭାଙ୍ଗିଯାଏ (ଯେପରିକି କାର ଦୁର୍ଘଟଣା, ପଡ଼ିଯିବା, ବନ୍ଧୁକ ଗୁଳି ବାଜିବା) ତାହା ଆମ ପାଇଁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର।

ତଥାପି, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ (ବିଶେଷକରି 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ) ସେମାନେ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସେମାନେ କେବଳ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଯାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆହତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବାର ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପଡ଼ିଯିବାର ବିପଦ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରାଏ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ ବୋଲି ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଏପରି ବ୍ୟାୟାମ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଏବଂ ପ୍ରତି କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟ ଦିଆଯିବ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ଯିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଗତି କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ଭଳି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଉଚିତ?

ଭଙ୍ଗା ଅଣ୍ଟାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ ହେବା।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ୍ଷତ ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା ବର୍ଦ୍ଧିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• କ୍ଷତରୁ ପୂଜ ଭଳି ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି।
• ଗୋଟିଏ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯିବ (ଏହା ଲାଲ ହେବ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଗୋଡ଼ ଅପେକ୍ଷା ଗରମ ଅନୁଭବ ହେବ)।
• ବାଛୁରୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ୧୦୧°F (୩୮.୩°C) ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର।
• ଏପରି ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହାକୁ ତୁମର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକମାନେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
• ଯଦି ହଠାତ୍ ଚାଲିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ଓଜନ ଲାଗେ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଭଙ୍ଗା ଅଣ୍ଟା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣଙ୍କର ତୁରନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା:

• ମୋତେ ଆଉ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ କି?
• ମୁଁ କେବେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ?
• ମୋର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ କେବେ ଚାଲିପାରିବି?
• ମୁଁ କେବେ ମୋର ଅଫିସ କିମ୍ବା କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରକୁ ଫେରିପାରିବି?

ଭଙ୍ଗା ଫିମରର ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ କି?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ହଁ। ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ରାକ୍ଚର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କର ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ:

• ମୂଳ ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାରୁ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି।
• ସ୍କାର ଟିସୁ।
• ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଅସ୍ଥିଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମିଶି ନ ରହିବାକୁ ଅସଂଯୋଗ କୁହାଯାଏ।

ଏହି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଏକ ଭଙ୍ଗା ଫିମର ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମର୍ପଣ ସହିତ, ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ।

ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ହେବାର ଗୁପ୍ତ ରହସ୍ୟ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରୀ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା, ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଉ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!