COVID-19 ମହାମାରୀ ଆରମ୍ଭର ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଯାହା ଭାବିଥିଲୁ ଏବଂ ଆଶା କରିଥିଲୁ ତାହା ହେଉଛି, 'ଯେତେବେଳେ ପାଗ ଗରମ ହେବ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଗରମ ହେବ, ଏହି ମହାମାରୀ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କମିଯିବ।' କାରଣ ଆମ ମନରେ ଟିକିଏ ଧାରଣା ଥିଲା ଯେ ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ବଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ତାହା ଘଟିଥିଲା? ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ଭାଇରସର କ'ଣ ହେଲା? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଗଭୀର ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆମେ କାହିଁକି ଭାବୁଥିଲୁ ଯେ ଗରମ ଭାଇରସକୁ ମାରିଦେବ?
ଏହି ଧାରଣା ଆମ ମନକୁ ଆସିବାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଏହା ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ପ୍ରାୟତଃ ଥଣ୍ଡା, ବର୍ଷା ପାଗରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହାକୁ ଏକ ଋତୁକାଳୀନ ପଦ୍ଧତି କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ, ଯେହେତୁ ଏହି ନୂତନ କରୋନାଭାଇରସ୍ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଆମେ ଭାବିଥିଲୁ ଯେ ଏହା ସମାନ ଭାବରେ ଆଚରଣ କରିବ।
ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ ଦୃଢ଼ ବିଶ୍ୱାସ ଥିଲା ଯେ ଏହା ଥଣ୍ଡା ଋତୁରେ ଅଧିକ ବ୍ୟାପିବ ଏବଂ ଗରମ ଋତୁ ଆସିଲେ ହ୍ରାସ ପାଇବ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଏ ବିଷୟରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମତ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ।
କିନ୍ତୁ, ଏଠାରେ ଆମକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ସମସ୍ତ ଭାଇରସ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। ବିଶେଷକରି (COVID-19) ବିଶ୍ୱ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ଭାଇରସ। ତେଣୁ କେହି ଜାଣି ନଥିଲେ ଯେ ଏହା କିପରି ଆଚରଣ କରିବ ଏବଂ ଜଳବାୟୁ ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବ।
ପ୍ରକୃତରେ ବିଶ୍ୱରେ ଏବଂ ଆମ ଦେଶରେ କ’ଣ ଘଟିଥିଲା?
ପ୍ରକୃତରେ ଯାହା ଘଟିଥିଲା ତାହା ଆମେ ଆଶା କରିଥିବାଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଥିଲା। ମହାମାରୀ ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ଏବଂ ଇରାନ ଭଳି ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ଜଳବାୟୁ ଥିବା ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ COVID-19 ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲା।
ଯଦି ଆମେ ଆମର ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, ତେବେ ମଧ୍ୟ ସମାନ। ଆମ ଦେଶରେ ସାରା ବର୍ଷ ଉଷ୍ମ ଜଳବାୟୁ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଭାଇରସର ପ୍ରସାର କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ବନ୍ଦ ହୋଇନାହିଁ। ଯଦିଓ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ପ୍ରସାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇଛି, ଏହା ପାଗ ଯୋଗୁଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମେ ଅନୁସରଣ କରିଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିଲା। ଏହା ଆମକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରେ ଯେ କେବଳ ଉଷ୍ମ ପାଗ କରୋନାଭାଇରସ ପ୍ରସାରକୁ ରୋକିପାରିବ ନାହିଁ ।
ଏକ ଭାଇରସ କ’ଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିବେଶ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇପାରେ?
ହଁ, କିଛି ଭାଇରସରେ ସେହି କ୍ଷମତା ଥାଏ। ଏକ ଭାଇରସର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହି ନୂତନ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ପରିବେଶଗତ ପରିସ୍ଥିତି, ଯେପରିକି ଗରମ, ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇ ପାରିବେ। ପରୀକ୍ଷାଗାର ପରୀକ୍ଷାରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତାପମାତ୍ରାରେ ଭାଇରସ ମରିଯାଇଥିବା ଜଣାପଡିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ବାସ୍ତବ ଦୁନିଆରେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଆଚରଣ କରେ। କାରଣ ପ୍ରକୃତ ଦୁନିଆରେ, କେବଳ ପାଗ ବ୍ୟତୀତ ଭାଇରସ ପ୍ରସାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ପାଗ ଅପେକ୍ଷା ଭାଇରସ ପ୍ରସାରକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ
ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭାଇରସ, ବିଶେଷକରି (COVID-19) ଭଳି ମହାମାରୀ ବ୍ୟାପିବାର କଥା ଆସେ, ପାଗ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ କାରଣ। ଏପରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହାର ପ୍ରଭାବ ବହୁତ ଅଧିକ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ସାରଣୀରେ ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ତାହା ଦେଖିବା।
| ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତକାରୀ କାରକ | ଏହା କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ (ସରଳ ଭାଷାରେ) |
|---|---|
| ମାନବ ଆଚରଣ | ମାସ୍କ ନ ପିନ୍ଧିବା, ହାତ ନ ଧୋଇବା, ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ଏବଂ ପାର୍ଟି କରିବା ଭଳି ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ ଭାଇରସ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ପାଗ କେତେ ଭଲ ହେଉନା କାହିଁକି। |
| ମଣିଷ ଗତିବିଧି | ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଗୋଟିଏ ଅଞ୍ଚଳରୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଞ୍ଚଳକୁ, ଗୋଟିଏ ଦେଶରୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦେଶକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଭାଇରସ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଚାଲିଯାଏ। ଏହାର ପାଗ ସହିତ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ। |
| ଭାଇରସର ନୂତନ ପ୍ରଜାତିର | ଯେତେବେଳେ ଭାଇରସର ନୂତନ ପ୍ରକାର ଦେଖାଯାଏ, ସେମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ପୂର୍ବ ପ୍ରକାର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିବେଶଗତ ପରିସ୍ଥିତି ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ପ୍ରତିରୋଧୀ ହୋଇପାରନ୍ତି। |
| ଲୋକଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି | କୌଣସି ଅଞ୍ଚଳର ଲୋକମାନେ ଟୀକାକରଣ କିମ୍ବା ରୋଗରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଯେଉଁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ପାଇଥାନ୍ତି, ତାହା ଭାଇରସର ପ୍ରସାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହା ପାଗ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସମ୍ପର୍କିତ ନୁହେଁ। |
ତେବେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଏହି ସବୁ ଆମକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରୁଛି ଯେ ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ମହାମାରୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ପାଗ ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଭର କରିପାରିବୁ ନାହିଁ । ଖରା, ବର୍ଷା, ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗରମ ହେଉ, ଆମକୁ ସାରା ବର୍ଷ ସମାନ ଭାବରେ ଆମର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ।
ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା ହେଉଛି ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରି ଭାବିବା ଯେ "ଏହା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ଗରମ।" କାରଣ ଭାଇରସକୁ ବ୍ୟାପିବା ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପାଣିପାଗ ପରିସ୍ଥିତି ନୁହେଁ।
ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ପରାମର୍ଶକୁ ସର୍ବଦା ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଠିକ୍ ଭାବରେ ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା।
- ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖିବା।
- ଯଥାସମ୍ଭବ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି , ତେବେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଠିକ୍ ସମୟରେ ଟୀକାର ଉପଯୁକ୍ତ ଡୋଜ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା।
ଯଦି ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା, ତେବେ ପାଗ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଭାଇରସରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହାମାରୀ ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଯାହା କାମ କରେ ତାହା ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ ନ କରିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ସର୍ବଦା ସତର୍କ ରହିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କରୋନାଭାଇରସ୍ (COVID-19) ଭଳି ମହାମାରୀକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ଉଷ୍ମ ପାଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
- ପାଗ ଅପେକ୍ଷା ମଣିଷର ଆଚରଣ, ଯାତ୍ରା ଏବଂ ଭାଇରସର ପ୍ରକୃତି ଭଳି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଭାଇରସର ବ୍ୟାପିବା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାଇରସ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ଋତୁକାଳୀନ ପଦ୍ଧତି ନୂତନ ଭାଇରସ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ନ ହୋଇପାରେ।
- ପାଗ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ବର୍ଷସାରା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୁରକ୍ଷା ପରାମର୍ଶ (ଯେପରିକି ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ହାତ ଧୋଇବା) ପାଳନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.