ଆପଣ କ’ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଯେତେ ବ୍ୟାୟାମ କଲେ ମଧ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇଯିବ ନାହିଁ? ଲାଇପୋସକ୍ସନ୍ ଏକ କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ଯାହା ହିପ୍ସ, ପେଟ, ଜଙ୍ଘ, ନିତମ୍ବ, ବାହୁ ଏବଂ ଚିନ୍ ତଳ ଭଳି ଅଞ୍ଚଳରୁ ଜିଦ୍ଖୋର ଚର୍ବି ଅପସାରଣ କରେ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଆକାର ଦିଏ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ।
ଏହା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ତୁମକୁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ପ୍ରଥମେ ବୁଝିବା ଉଚିତ ଯେ 'ଲାଇପୋସକ୍ସନ' ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନୁହେଁ। ଏହା 'ସେଲୁଲାଇଟ୍' (ଚର୍ମର ଡିମ୍ପଲ୍ ଦେଖାଯିବା) କୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଆଶା, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସମାଧାନ ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ଶରୀରର ଆକୃତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।
`ଲାଇପୋସକ୍ସନ` ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା। ତେଣୁ, ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ବିପଦ ରହିଛି। ତେଣୁ, ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଭଲ ରହିବା ଉଚିତ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଅତି କମରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଯୋଗ୍ୟତା ରହିବା ଉଚିତ:
- ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ 30% ରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
- ଚର୍ମ ଝୁଲିଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହାର ଭଲ ନମନୀୟତା ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
- ତୁମେ ଧୂମପାନକାରୀ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସମସ୍ୟା, ହୃଦରୋଗ, ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍), କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?
ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଭଲ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଆପଣଙ୍କର ଆଶା, ଆପଣଙ୍କର ବିକଳ୍ପ, ବିପଦ ଏବଂ ଲାଭ ଏବଂ ଖର୍ଚ୍ଚ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ ସେ ବିଷୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ, ଯେଉଁଥିରେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଉପରେ କଟକଣା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ (ଏପରିକି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ଏବଂ ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଏବଂ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କହିବେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଆପଣଙ୍କର ଲିପୋସକ୍ସନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ କିମ୍ବା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେନ୍ଦ୍ରରେ କରାଯାଇପାରିବ।ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଯେ ଆପଣ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନକୁ ଏହା କରୁଛନ୍ତି ତାହା ସୁନାମଧନ୍ୟ, ବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଖ୍ୟାତି ସମ୍ପନ୍ନ।
ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦିନ ହିଁ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ କାହାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ତଥାପି, ଯଦି ଅଧିକ ପରିମାଣର ଚର୍ବି କଢ଼ାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କେଉଁ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବ ତାହା ଚିହ୍ନିତ କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ତୁଳନା କରିବା ପାଇଁ ପୂର୍ବ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଫଟୋ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରନ୍ତି। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ। ଏହା ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରାରେ ନିଦ୍ରାିତ କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ କରିଥାଏ କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିନଥାଏ।
ଲାଇପୋସକ୍ସନର ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
'ଲାଇପୋସକ୍ସନ' କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କୌଶଳ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏହି ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତିରେ ସମାନତା ଅଛି ଯେ ସେମାନେ 'କାନୁଲା' ନାମକ ଏକ ପତଳା ନଳୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହା ଏକ ଶୂନ୍ୟସ୍ଥାନ ବ୍ୟବହାର କରି ଶରୀରରୁ ଚର୍ବି ଶୋଷିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| କୌଶଳ ନାମ | ସେଥିରେ କ’ଣ ହୁଏ? (କ’ଣ ହୁଏ?) |
|---|---|
| ଟ୍ୟୁମେସେଣ୍ଟ ଲାଇପୋସକ୍ସନ | ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ପଦ୍ଧତି। ଯେଉଁଠାରେ ତେଲ ବାହାର କରିବାକୁ ଦିଆଯାଏ, ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଲୁଣିଆ ପାଣି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଲିଡୋକେନ୍ ଏବଂ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଏକ ଦ୍ରବଣ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ। ଏହି ଦ୍ରବଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ତେଲକୁ ଶୋଷଣ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। |
| ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ-ସହାୟତାପ୍ରାପ୍ତ ଲାଇପୋସକ୍ସନ (UAL) | ଏହା ଚର୍ମ ତଳେ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରି ତୈଳ କୋଷର କାନ୍ଥ ଫାଟିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ତେଲ ତରଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଶୋଷଣ ସହଜ ହୁଏ। |
| ଲେଜର-ସହାୟତାପ୍ରାପ୍ତ ଲାଇପୋସକ୍ସନ (ସ୍ମାର୍ଟଲାଇପୋ) | ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ, ଏକ ଲେଜର ବିମ୍ ଦ୍ୱାରା ଶକ୍ତି ନିର୍ଗତ ହୁଏ ଏବଂ ତେଲକୁ ତରଳରେ ପରିଣତ କରାଯାଏ। |
ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ଅତି କମରେ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ କ୍ଷତ, ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆଶା କରିବା ଉଚିତ।
ଫୁଲା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ 1-2 ମାସ ପାଇଁ କମ୍ପ୍ରେସନ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିବେ। ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ମଧ୍ୟ ନେବାକୁ ପଡିବ।
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁନର୍ବାର ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ସମୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ:
- ମୋତେ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ?
- ମୋତେ କ’ଣ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ?
- ତୁମେ ସିଲେଇ ଲଗାଇବ? କେବେ କଟାଯିବ?
- ମୁଁ କେବେ ପୁଣି ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବି?
- ଆପଣଙ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପରିଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଆସିବାକୁ ପଡିବ କି?
ଏହାର ବିପଦ କ’ଣ?
ଯଦିଓ ଏହା କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ, ତଥାପି ଏହା ଏକ ସର୍ଜରୀ। ତେଣୁ, ଏହା ବିପଦମୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ, ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ସର୍ଜନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଇ ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ବିପଦ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ।
| ଲାଇପୋସକ୍ସନ ସହିତ ଜଡିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ | |
|---|---|
| ରକ୍ତସ୍ରାବ | ଆନାସ୍ଥେସିଆରୁ ଜଟିଳତା |
| ଆଘାତ - (ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନ ପାଇବା ଯୋଗୁଁ) | ଚର୍ମ ତଳେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା |
| ସଂକ୍ରମଣ | ଫ୍ୟାଟ୍ ଏମ୍ବୋଲିଜିମ୍ - (ଛୋଟ ଚର୍ବି ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରେ) |
| ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ରରୁ ପୋଡ଼ିବା | ଅସମାନ ଚର୍ବି ଅପସାରଣ |
| ଚର୍ମର ସଂବେଦନଶୀଳତା / ଭାବହୀନତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ସ୍ନାୟୁ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ମାଂସପେଶୀ, ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ପେଟର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି। |
ଆଉ ଏକ ବିପଦ ହେଉଛି ଗଭୀର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା। ଏହି ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାତ୍ରା କରେ।
ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାୟୀ କି?
ଲାଇପୋସକ୍ସନ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ପୁଣି ଓଜନ ବଢ଼ିପାରେ। ତା'ପରେ ନୂତନ ଚର୍ବି କୋଷ ସୃଷ୍ଟି ହେବ। କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବ ପରି ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ନ ଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ଜମା ହୋଇପାରେ।
ତେଣୁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ଆକୃତି ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଲିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫଳ, ପନିପରିବା, ଶସ୍ୟ ଏବଂ କମ୍ ଚର୍ବି ଥିବା କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- `ଲାଇପୋସକ୍ସନ` ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ନୁହେଁ। ଏହା ଶରୀରର ଆକୃତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଦୂର କରିପାରିବ ନାହିଁ।
- ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିବା ଉଚିତ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ସମସ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ ବିପଦ ଅଛି। ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ସର୍ଜନ ବାଛିବା ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଫଳାଫଳ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |