ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଏହା କ’ଣ ଡିସ୍କ ସମସ୍ୟା? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା! (ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଡିସ୍କ ସମସ୍ୟା)

ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଠିଆ ହେବା, ବସିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା କେତେ କଷ୍ଟକର ତାହା ଯେଉଁମାନେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କ’ଣ। ଏହି ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା କ’ଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକିଏ ହଲଚଲ କଲେ ମଧ୍ୟ "ଓଃ" ଅନୁଭବ କରାଏ? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଥିବା "ଡିସ୍କ" ସମସ୍ୟା। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଡିସ୍କ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯାହା ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜଣା ନାହିଁ।

ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଡିସ୍କ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ପରସ୍ପର ଉପରେ ଗଦା ହୋଇଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ହାଡ଼ର ଏକ ଗୁଚ୍ଛ। ଆମେ ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଇଟା ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଦୁଇଟି ଇଟା ପରସ୍ପରକୁ ଧକ୍କା ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏକ କାରରେ ଏକ 'ଶକ୍ ଅବଜର୍ଭର' ଭଳି କିଛି ଅଛି ଯାହା ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଗକୁ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଆଘାତକୁ ଶୋଷଣ କରିଥାଏ। ସେହି ରବରି ପ୍ୟାଡ୍ ହେଉଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ' ଇଣ୍ଟରଭେର୍ଟେବ୍ରାଲ୍ ଡିସ୍କ' କିମ୍ବା ସରଳ ଭାବରେ 'ଡିସ୍କ' ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ଡିସ୍କର ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଅଛି:

୧. ବାହ୍ୟ କଠିନ ଅଂଶ: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୃଢ଼, ତନ୍ତୁମୟ ଆବରଣ। ଟାୟାରର ବାହ୍ୟ ସ୍ତର ପରି। ଆମେ ଏହାକୁ "(ଆନୁଲସ୍ ଫାଇବ୍ରୋସସ୍)" ବୋଲି କହିଥାଉ।

୨. ନରମ ଭିତର ଅଂଶ: ଏହା ଏକ ଜେଲ୍ ପରି। ଏହି ଅଂଶ ଡିସ୍କକୁ ଏହାର ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହାକୁ ``ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟସ୍ ପଲ୍ପୋସସ୍`` କୁହାଯାଏ।

ଏହି ଡିସ୍କ କେବଳ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ବିଦ୍ୟମାନ। ଏହା ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ବନ୍ଧା ହୋଇଛି ଏବଂ ଏହା ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ୱାରା ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇଛି। ତେଣୁ ଏକ ଡିସ୍କ ପାଇଁ "ସ୍ଲିପ୍" ହେବା ସାଧାରଣତଃ ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ।

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଡିସ୍କର କ’ଣ ହୁଏ? ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଯୁବକ, ଏହି ଡିସ୍କର ଭିତର ଅଂଶ ଅଧିକ ତରଳ ଏବଂ ଜେଲ ପରି ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମ ଯୁବକ ଅବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ, ଏହି ଡିସ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତା’ପରେ ଭିତରର ନରମ ଅଂଶ ଧୀରେ ଧୀରେ କଠିନ ଏବଂ ଶୁଖିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ମଧ୍ୟ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା, ଏହି ଡିସ୍କ ପୁରୁଣା ରବର ଖଣ୍ଡ ପରି କଠିନ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ, ଡିସ୍କର ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସହଜରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ।

ଯେତେବେଳେ ଏକ ଡିସ୍କ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସେ ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? (ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ)

ଏହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ "ସ୍ଲିପ୍ଡ୍ ଡିସ୍କ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ସତରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଡିସ୍କଟି ଖସିଯାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଡିସ୍କର ସେହି ଅଂଶ ଫୁଲିଯାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ତୁମେ ଜାମରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ଡୋନଟ୍ ଚିପୁଛ। ତା'ପରେ କଣ ହେବ? ଡୋନଟ୍‌ର ଏକ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନରୁ ଜାମ ବାହାରକୁ ଆସେ, ଠିକ୍ ନା? ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ଘଟେ। କିଛି ଚାପ ଯୋଗୁଁ, ଡିସ୍କର ବାହ୍ୟ କଠିନ ଆବରଣ "ଆନୁଲସ୍ ଫାଇବ୍ରୋସସ୍" ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଛିଣ୍ଡିଯାଏ ଏବଂ "ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟସ୍ ପଲ୍ପୋସସ୍" ଭିତରେ ଥିବା ଜେଲ୍ ଭଳି ଅଂଶ ବାହାରକୁ ଆସେ।

ଏହିପରି ବାହାରକୁ ବାହାରିଥିବା ଡିସ୍କଟି ପାଖରେ ଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ। ସେତେବେଳେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ପ୍ରଥମେ, ପଛର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗତି କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତା'ପରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ନାୟୁ ଦେଇ ଗୋଡକୁ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ହାତକୁ ମଧ୍ୟ ଯାଇପାରେ।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଡିସ୍କ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 90% ନିମ୍ନ ପିଠିରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର କଟି ଅଞ୍ଚଳରେ ହୋଇଥାଏ। ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ସମସ୍ୟା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ।

କିଏ ଏହା ପାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ 30 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ତଥାପି, ଏହା ସକ୍ରିୟ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଏହି ସମସ୍ୟା ବହୁତ ବୃଦ୍ଧ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଜେଲ୍ ହରାଇ ସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି।

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ସମସ୍ତ ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ । କିଛି ଲୋକଙ୍କର MRI ସ୍କାନ କରାଯାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଡିସ୍କରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କାରଣ ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ କୌଣସି ସ୍ନାୟୁକୁ ଚିପି ଦେଉନାହିଁ।

ଡିସ୍କ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହେବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? (ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଡିସ୍କ ରୋଗ)

ଏହା ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ରୋଗ ଅପେକ୍ଷା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଘଟୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଯେପରି ଆମର କେଶ ଧଳା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆମର ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଯାଏ, ସେହିପରି ଆମର ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜୀର୍ଣ୍ଣ, ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଶୁଖିଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଡିସ୍କ ରୋଗ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ଦେୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ଘଟେ। ବିଶେଷକରି,

• ଦୁର୍ବଳ ମାଂସପେଶୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଖରାପ ଆସନ (ନଇଁବା) ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ
• ସ୍ଥୂଳକାୟଙ୍କ ପାଇଁ

ଏହି ଲୋକଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସବୁବେଳେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପରେ ରହୁଥିବାରୁ, ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଘଷି ହେବା ଦ୍ଵାରା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ କ’ଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏହାକୁ କେବଳ ଦୁର୍ବଳତାର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି।

• ଅସହ୍ୟ, ପ୍ରବଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ହାତ ତଳକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ (ବିଶେଷକରି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ପରି)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡ଼, ପାଦ, କିମ୍ବା ହାତରେ କ୍ଷୀଣତା ଅନୁଭବ ହୁଏ କିମ୍ବା ସଂବେଦନଶୀଳତା କମିଯାଏ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଓଜନ ଉଠାଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି । ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ ଭଳି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ। ଏଥିରେ ଔଷଧ, ଫିଜିଓଥେରାପି, କିମ୍ବା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।