⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହା କ'ଣ (ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆ)?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆ, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ FFA, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ମୁଣ୍ଡର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ କପାଳ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ପାର୍ଶ୍ୱ ସୀମାରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରୁ କେଶ ଝଡ଼ି ପଡ଼େ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କେଶ ପଡ଼ିବା ପରେ, ଏହା ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ପୁଣି ବଢ଼ି ନପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେଶ ଏକ ଦାଗଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ପଡ଼ିଥାଏ (ସ୍କାରିଂ ଆଲୋପେସିଆ) । କେତେକ ସମୟରେ, ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ, ଯେପରିକି ଭ୍ରୁ, ଏବଂ ଭ୍ରୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଏହି FFA ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେଶ ଝଡ଼ି ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏକ ଭଲ ଖବର ଅଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାକୁ ଧୀର କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପୂର୍ବରୁ ପଡ଼ିଥିବା କେଶକୁ ପୁନର୍ବାର ବଢ଼ିପାରେ ନାହିଁ । ତେଣୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।କିଏ ଏହା (FFA) ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?
ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, ବିଶେଷକରି ରଜୋନାବସ୍ତା ପରେ , ସାଧାରଣତଃ 50 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ। ତଥାପି, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ 21 ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବତୀମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆଫ୍ରିକୀୟ ବଂଶୋଦ୍ଭବ ମହିଳାମାନେ 40 ବର୍ଷ ବୟସର ଆରମ୍ଭରେ ଟିକେ ପୂର୍ବରୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇପାରନ୍ତି। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବା ବହୁତ କମ୍ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି "(FFA)" ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କିଏ?- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ (FFA) (ଯଥା, ଆପଣଙ୍କ ମାଆ, ଭଉଣୀ, ଇତ୍ୟାଦି) ଅଛି ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋସେସିଆ ନାମକ ଚର୍ମ ରୋଗ ଅଛି (ଯେଉଁଥିରେ ମୁହଁ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଛୋଟ ଲାଲ ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଅଛି।
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ଏହି ଅବସ୍ଥା (FFA) କେତେ ସାଧାରଣ?
ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା।। ତଥାପି, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥିବା ମାମଲା ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ପରି ମନେ ହେଉଛି। ଏହା ହୋଇପାରେ କାରଣ ଲୋକମାନେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଚେତନ, କିମ୍ବା ଏହା ହୋଇପାରେ ଯେ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ପ୍ରକୃତରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।ଏହା (ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆ) କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିପାରି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହି "(FFA)" ବିକଶିତ ହେବାର କାରଣ କ'ଣ । କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ସେମାନେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମର ଶରୀର ବହୁତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, ନୁହେଁ କି? କେତେବେଳେ ଆମ ପାଇଁ ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଭିତରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି।- ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ : ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ , ଯାହା ଆମକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରେ, ଭୁଲବଶତଃ ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହା ଆମ ନିଜସ୍ୱ ସେନା ଆମକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ପରି। ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଏହା (FFA) ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଯାହାକୁ ଲାଇକେନ୍ ପ୍ଲାନସ୍ କୁହାଯାଏ, ଯାହା ମୁଣ୍ଡର ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହାକୁ ଲାଇକେନ୍ ପ୍ଲାନୋପିଲାରିସ୍ କୁହାଯାଏ।
- ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ : କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି "(FFA)" ଥିବା ଲୋକମାନେ ପରିବାରରେ ଚାଲିଥାନ୍ତି, ତେଣୁ ଏହା ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ସଂଯୋଗ ଥାଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଏପରି କିଛି ହୋଇପାରେ ଯାହା ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲିଥାଏ।
- ହରମୋନ ପ୍ରଭାବ: ଯେହେତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ଘଟେ, ତେଣୁ ଶରୀରରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ।
- କିଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: କିଛି ମୁହଁର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ("ଫେସଲିଫ୍ଟ") ଏବଂ କେଶ ପ୍ରତିରୋପଣ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ତଦନ୍ତ କରାଯାଉଛି।
- ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା।
- ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ।
- କିଛି ଔଷଧ ।
- ପ୍ରାଣୀ ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା କିଛି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ (ଯେପରିକି ଡାଇଅକ୍ସିନ୍)
- କିଛି ପ୍ରକାରର ସନସ୍କ୍ରିନ୍ (ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗବେଷଣା ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛି, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ)।
ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କପାଳର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ଆଗ କେଶରେଖା ସହିତ କେଶ ଝଡ଼ିବା । ଏହି କେଶ ଝଡ଼ି ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ବଢ଼ିପାରେ। କେଶ ଯାଇଥିବା ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମ ସ୍ୱାଭାବିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଏହିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିପାରନ୍ତି:- ଏହା ଫିକା ରଙ୍ଗ ଧାରଣ କରିପାରେ।
- ଏହା ଏକ ଦାଗ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ଏହା ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦୃଶ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ।
- ମୁହଁ ଏବଂ ବେକରେ ଗାଢ଼ ବାଦାମୀ କିମ୍ବା ଧୂସର ରଙ୍ଗର ଚପଟା ଦାଗ (ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍) ।
- ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା (ପ୍ରୁରିଟସ୍) କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- କପାଳରେ ଥିବା ବଡ଼ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେଉଛି ।
- ରୋଜାସିଆ ( ରୋଜାସିଆ ) ) ଅବସ୍ଥା (ମୁଖମଣ୍ଡଳର ଲାଲପଣ, ଛୋଟ ଫୋଟକା)।
- କପାଳ, ମୁହଁ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ବ୍ରଣ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଛୋଟ, ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗର ଫୋଟକା ।
- ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ ସହିତ।
- ଆଖିପତା ସହିତ।
- ମୁହଁର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରୁ।
- ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କ୍ଷେତ୍ର (ପ୍ୟୁବିକ୍ ଅଞ୍ଚଳ) ରୁ।
- କାଖରୁ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି (FFA) ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ସମସ୍ୟା ଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ:- ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ (ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ସମାନ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି, ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ଇତ୍ୟାଦି)।
- ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ବିବରଣୀ (କେଶ ଝଡ଼ିବା କେବେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ କେଶ ଝଡ଼ିଛି, ଏହା କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଇତ୍ୟାଦି)।
- ତୁମର ଭ୍ରୁଲତା .
- କେଶରେଖା (କପାଳ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅଛି)।
- ମୁଣ୍ଡର କ୍ଷତ (କିଛି ଦାଗ ଅଛି କି, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବଦଳି ଯାଇଛି କି, କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରଦାହ ଅଛି କି?)।
- ମୁଣ୍ଡର ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେଉଛି ।
- ତା'ପରେ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ (କିଛି ମିଲିମିଟର) ବାହାର କରାଯାଏ ।
- କେଶ ମୂଳରେ କ’ଣ ହୋଇଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା ଚର୍ମର ଖଣ୍ଡକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ ।
- କେଶ ଟାଣିବା ପରୀକ୍ଷା:ଏଥିରେ, ତୁମେ ଧୀରେ ତୁମର କେଶକୁ ଟାଣ ଏବଂ ଦେଖ ଯେ କେତେ ସହଜରେ ଖସିଯାଏ।
- ମୁହଁରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଫୋଟକା ବାହାର କରି ପରୀକ୍ଷା କରିବା: ଫୋଟକାକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ନିଆଯାଇ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
- କେଶକୁ ଜୋରରେ ଟାଣିବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଝଡ଼ିବା (ଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ଆଲୋପେସିଆ)।
- ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନିକ୍ ଆଲୋପେସିଆ)।
ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆର ଚିକିତ୍ସା କଣ?
ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ । ଏହା ଦୁଃଖଦ ଶୁଣିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ଧୀର କରିପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେଶ ଝଡ଼ିବା ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧର ମିଶ୍ରଣ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:- ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡକ୍ସିସାଇକ୍ଲିନ୍ କିମ୍ବା ମିନୋସାଇକ୍ଲିନ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଣ୍ଡର ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ କାମ କରେ।
- କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧାସଳଖ ମୁଣ୍ଡରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଉଥିବା ଔଷଧ ଭାବରେ କିମ୍ବା ଘରେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ କ୍ରିମ୍ ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶ ଝଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଭ୍ରୁରେ।
- ଫିନାଷ୍ଟରାଇଡ୍ (ପ୍ରୋପେସିଆ®) କିମ୍ବା ଡୁଟାଷ୍ଟରାଇଡ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି କେଶ ଝଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ବଟିକା ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ, କେତେକ ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ।
- ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିକ୍ଲୋରୋକ୍ୱିନ୍: ଏହି ଔଷଧ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କଲେ, କିଛି କେଶ ପୁନର୍ବାର ଉଠିପାରେ।
- ମିନୋକ୍ସିଡିଲ୍: ଏହା ଏକ ସାମୟିକ ଔଷଧ ଯାହା ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ଫିନାଷ୍ଟରାଇଡ୍ କିମ୍ବା କର୍ଟିକୋଷ୍ଟରଏଡ୍, ଏହା କେଶ ଝଡ଼ିବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- କେଶ ପ୍ରତିରୋପଣ: ଥରେ ରୋଗର ପ୍ରସାର (FFA) ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଗଲେ, ଏହି ପଦ୍ଧତି ଖାଲି ସ୍ଥାନରେ କେଶ ପୁନର୍ବାର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ମୁଣ୍ଡର କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାର କେତେ ସମୟ ପରେ ମୁଁ ଫଳାଫଳ ଦେଖିପାରିବି?
ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ତାହା ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେଶ ଝଡ଼ିବାରେ ହ୍ରାସ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଛଅରୁ ଅଠର ମାସ ସମୟ ଲାଗେ । ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।(FFA) ଗଠନକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?
ପ୍ରକୃତରେ, ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିଂ ଆଲୋପେସିଆ ହେବାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନାହିଁ । ତଥାପି,ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, କେଶ ଝଡ଼ିବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ। ସେଥିପାଇଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ଯଦି ମୋ ପାଖରେ (FFA) ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କ'ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?
ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବାର ହାର ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ । କିଛି ଲୋକ ଧୀରେ ଧୀରେ କେଶ ହରାଇଥାନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଟିକିଏ ଶୀଘ୍ର କେଶ ଝଡ଼ିଥାନ୍ତି। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ କେଶ ଝଡ଼ିବା ବଢ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର କେଶରେଖା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ପଶିଯାଇପାରେ । ଆପଣ ଏକ ଜିଗ୍ଜାଗ୍ ପ୍ୟାଟର୍ନରେ ଚୁଟି ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା କେଶ ଝଡ଼ିବା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆପେ ଆପେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ।(FFA) ସହିତ ରହିବା ସମୟରେ ମୁଁ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?
କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖଦାୟକ ଏବଂ କଷ୍ଟଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ । ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିନଥାଏ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁ, ପରିବାର କିମ୍ବା ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ । ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏଥିରେ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗ ଦେଇପାରିବେ ଯେଉଁଠାରେ (FFA) ଥିବା ଲୋକମାନେ ଏକାଠି ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଭଲ ହେବ । ଆପଣଙ୍କ ପରି ସମାନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟିବା ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ବହୁତ କିଛି ଶିଖିପାରିବେ।ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଥାଶୀଘ୍ର "(FFA)" ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା। ଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବେ, ସେତେ ଅଧିକ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।ଆପଣ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରି ମଧ୍ୟ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ:
- ଅନଲାଇନରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ ଯେକୌଣସି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କିଛି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ କିଛି ଜିନିଷ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- ଯଥାସମ୍ଭବ କର୍ଲିଂ ଆଇରନ ଏବଂ ହେୟାର ଡ୍ରାୟର ଭଳି ହିଟ୍ ଷ୍ଟାଇଲିଂ ଉପକରଣର ବ୍ୟବହାରକୁ କମ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଗରମ ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡରେ ହେଉଥିବା ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- କେଶ ଝଡ଼ିବାକୁ ଟିକିଏ ଲୁଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ବୋଲି ଆପଣଙ୍କର କେଶ ଷ୍ଟାଇଲିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । କିଛି କେଶ କାଟି ଏହାକୁ ଟିକିଏ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ମୁହଁ ଧୋଇବା ସମୟରେ, କୋମଳ, ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ କ୍ଲିଞ୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଏହା ଚର୍ମର ଜ୍ୱଳନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ତୁମେ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ଏକ ଟୋପି, ଏକ ସୁନ୍ଦର ହେଡବ୍ୟାଣ୍ଡ, କିମ୍ବା ଏକ ୱିଗ୍ ପରି କିଛି ପିନ୍ଧ । ଯଦି ଏହା ତୁମକୁ ଟିକେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଗଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ତେବେ ତାହା ବହୁତ ଭଲ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.