ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମଧୁମେହ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମଧୁମେହ ସାମଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ।

ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍ ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ, ଯଦି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କିମ୍ବା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ତେଣୁ, ମଧୁମେହ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ ଏବଂ ଔଷଧ କିପରି କିଣିବେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଘରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ ପାଇଁ ଘରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଶିକ୍ଷକ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣ ଦିନକୁ କେତେ ଥର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହା କିପରି କରିବେ। ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସାରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟରକୁ କିଛି ଥର ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହିପରି ଭାବରେ, ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରୁଛନ୍ତି।

ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କୁ ସକାଳେ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ସହିତ, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ, ରାତ୍ରିଭୋଜନ ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଖାଇବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିୟମିତ ଭାବରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା, କାରଣ ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଶର୍କରାର ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମକୁ ରୋକିପାରିବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚାଇପାରେ।

ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଏହିପରି ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ:

• ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି (ଲାନସେଟ୍) ଯୁକ୍ତ ଏକ ଉପକରଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଫୋଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ତା’ପରେ, ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଉପରେ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ରଖନ୍ତୁ।
• ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟରରେ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ।
• ମିଟର ସ୍କ୍ରିନରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ମୂଲ୍ୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଇନସୁଲିନ୍ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ମୂଲ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କର ଇନସୁଲିନ୍ ଡୋଜକୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ମୋତେ ଆଉ କେଉଁ ମଧୁମେହ ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ?

ଆପଣଙ୍କର ଟାଇପ୍ 1 କିମ୍ବା ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣଙ୍କୁ କିଣିବାକୁ ପଡିବ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

✨ Guidelines Buying Using ★ 4.8 · Clinical Pick

Clinical Methylated Daily Multivitamin + Vitamin D3 (2000 IU), K2, Methyl-B12, Folate & Chelated Minerals

Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.

View Clinical Details →

ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ବାଛିବା ସମୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଗ୍ଲୁକୋଜ ମିଟରଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ, ବ୍ୟାଟେରୀ ଚାଳିତ, ହାତ ବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ ଉପକରଣ। ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ମିଟର ଉପଲବ୍ଧ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ନିଜସ୍ୱ ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ଅଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ମୂଲ୍ୟ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ମିଟର ବାଛିବା ସମୟରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:

• ବ୍ୟବହାରର ସହଜତା: ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ କି?
• ଗତି: ଫଳାଫଳ ପାଇବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ? (ଆଜିକାଲି ଉପଲବ୍ଧ ଅଧିକାଂଶ ମିଟର 15 ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ଦିଏ।)
• ସଠିକତା: ଦିଆଯାଇଥିବା ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସଠିକ?
• ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ପରିମାଣ: କିଛି ମିଟରକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ସ୍କ୍ରିନ୍ ଆକାର: ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବଡ଼, ସ୍ପଷ୍ଟ ସଂଖ୍ୟା ବିଶିଷ୍ଟ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବହୁତ ସୁବିଧାଜନକ।
• ମେମୋରୀ ଏବଂ ଡାଟା:କିଛି ମିଟର ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ମନେ ରଖିପାରେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ହାରାହାରି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଇପାରିବେ। କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ଗ୍ରାଫ୍ ଦେଖିବା ପାଇଁ କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।

ଏହି ମିଟରର ଫଳାଫଳ ଆଧାରରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଔଷଧ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଇନସୁଲିନ୍ ମାତ୍ରା), ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ (କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଗଣନା) ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ।

ଔଷଧ ଏବଂ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବେ?

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପକରଣ ଏବଂ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବ ହରାଇପାରନ୍ତି।

ଇନସୁଲିନ୍ ସଂରକ୍ଷଣ

ଯଦି ଆପଣ ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। କିଛି ନିର୍ମାତା ଇନସୁଲିନ୍ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ଥଣ୍ଡା ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଅନେକ ଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଭାଏଲକୁ ଘରର ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖନ୍ତି। ଇନସୁଲିନ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ପାଇଁ ଘରର ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖାଯାଇପାରିବ। ଆପଣ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ଅତିରିକ୍ତ ଭାଏଲ ରଖିପାରିବେ, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଗୋଟିଏ ବାହାର କରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଘରର ତାପମାତ୍ରାରେ ଆସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଇନସୁଲିନକୁ କେବେବି ଫ୍ରିଜରରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହାକୁ ଗରମ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେପରିକି ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକରଣ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା

ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପଗୁଡ଼ିକୁ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂରରେ ରଖିବା ଉଚିତ। ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡାରେ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ସେଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ଦେବେ ନାହିଁ। ସବୁକିଛି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ଭଲ, ଯେପରିକି ଏକ ଡ୍ରୟର, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର, ଇନସୁଲିନ୍, ସିରିଞ୍ଜ, ଲାନସେଟ୍ ଏବଂ ଆଲକୋହଲ୍ ସ୍ୱାବ୍। ଏହିପରି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ପାଇପାରିବେ।

ପ୍ରତିଦିନ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବାକୁ ଭୁଲିଗଲେ ତୁମେ କଣ କର?

କେତେବେଳେ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଇବା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ମନେ ରଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ କୌଶଳଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

• ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସକାଳେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଚିନି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ସବୁକିଛି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ଉପକରଣ ଏବଂ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ବଦା ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ସହଜରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବେ।
• ଏକ ଆଲାର୍ମ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ: ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ଘଣ୍ଟାରେ ଏକ ଆଲାର୍ମ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ।
• ଏକ ଚାର୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ: ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ (ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା, ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଖାଇବା) ଲେଖି ଏକ ଚାର୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହା କରିସାରିବା ପରେ ଏହା ଆଗରେ ଏକ ଚେକ୍ ମାର୍କ ରଖନ୍ତୁ।

ପ୍ରତିଦିନ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକୁ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ ଅଭ୍ୟାସ କରିବେ, ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାକୁ ଏଡାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।

ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା କୌଣସି ନୂତନ ଉପକରଣ ଅଛି କି?

ହଁ, ପ୍ରଯୁକ୍ତିର ଉନ୍ନତି ସହିତ, ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଅନେକ ନୂତନ ଉପକରଣ ଆସିଛି।

• ନିରନ୍ତର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମନିଟରିଂ ସିଷ୍ଟମ୍ (CGMS): ଏହା ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ସାରା ଦିନ (ରାତି ସମେତ) ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରେ। ଏଥିରୁ ଆପଣ ପାଇଥିବା ତଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଭଲ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ପମ୍ପ: ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହା ଶରୀରକୁ ସଠିକ୍ ସମୟରେ, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଇନସୁଲିନ୍ ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଏହା ସମାନ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ମହଙ୍ଗା । ଏପରି ଉପକରଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା କ’ଣ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଉପକରଣ କିଣିବା ସମୟରେ କିପରି ସ୍ମାର୍ଟ ହେବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଟଙ୍କା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମୂଲ୍ୟ ପାଇବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଚାର କରନ୍ତୁ।

• ମୂଲ୍ୟ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ: ଉପକରଣ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରୁ ମୂଲ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସରୁ କିଣନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ବଦା କେବଳ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ ଫାର୍ମାସି, ଏକ ସୁନାମଧନ୍ୟ ଫାର୍ମାସି, କିମ୍ବା ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ସଂଗଠନରୁ କିଣନ୍ତୁ।
• ଶେଷ ତାରିଖ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଔଷଧ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଶେଷ ତାରିଖ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ମିଆଦ ଶେଷ ହେବାକୁ ଯାଉଥିବା ଜିନିଷ କିଣନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପକରଣ: ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର କିଣିବା ପରେ ଏହାକୁ ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଫେରାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ନୂତନ ମାଗନ୍ତୁ। ଭୁଲ ଫଳାଫଳ ଦେଉଥିବା ମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରେ।
• ପ୍ୟାକେଜ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ପାଇଁ, ପ୍ୟାକେଜ୍ ପୂର୍ବରୁ ଖୋଲାଯାଇଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏକ ସିଲ୍ ହୋଇଥିବା, ଖୋଲା ନ ଥିବା ପ୍ୟାକେଜ୍ ପାଆନ୍ତୁ।